Голяма част от човешките същества имат донякъде погрешна гледна точка за живота. За мнозина настоящият момент е просто пресечна точка между раждането и смъртта, водеща до мъчителен път. Вижте анализ на книгата Силата на настоящето и вижте как да пренасочите живота си.

Силата на настоящето, Екхарт Толе

Авторът на Силата на настоящето Екхарт Толе се сблъсква с това, което много хора мислят за живота За него животът е точка, кондензираща съществуването си от само себе си в този аспект. При това човек не взема под внимание това, което вече е минало, или това, което тепърва предстои. С това можем да направим контрапункт на идеята за права линия, която толкова много култивираме.

За Толе цялото съществуване е сега и нищо друго не съществува извън него. Нещо повече, според него дори ние не съществуваме, тъй като сме част от друга равнина. Отминалото се показва като набор от спомени, а бъдещето не е нищо повече от очакване. Центърът е тук и мнозина не визуализират това.

Миналото ни измъчва с всяка наша грешка и все още ни преследва. Бъдещето на свой ред е обременено от страха и несигурността да знаем какво ни очаква. Слепотата да видим тези факти поглъща щастието ни .

Сигурността на едно несигурно време

Силата на настоящето В състава си тя се позовава на католическите учения, които много деца получават, когато са непълнолетни. С това по косвен начин тя насочва към поведението, което имаме в живота, целящо утеха след смъртта. Лесно можем да открием алюзии, които се отнасят до земното страдание с оглед на бъдещото благополучие. .

Повечето от нас доброволно избират да се гмурнат в морето на условното страдание. След като плуваме години наред, можем спокойно да се удавим, защото ще бъдем "добре подкрепени". Всички усилия, които полагаме сега, ще доведат до достъпен живот, когато остареем. По принцип живеем, за да умрем добре .

Някои от тях все още осъзнават това, но си прощават, защото неудобството има цел. Работата, която вършат днес, защитава бъдещето, в което са сигурни, че ще участват. Какви са обаче гаранциите, че дотогава ще е жив?

Препятствия

Силата на настоящето е доста проницателен, когато казва, че трябва да се храним в настоящето. Като си представяме бъдещето, със сигурност можем да се разочароваме по отношение на него. Независимо колко усърдно работим непрекъснато, винаги ще има нещо, което да ни попречи. Изненадата невинаги е нещо добро.

Нещо повече, като се съсредоточаваме изключително върху работата за добър живот в бъдещето, в крайна сметка не правим минало. Макар че това не бива да бъде фокусът на усилията, трябва да експериментираме. Необходимо е да имаме представа какво представлява думата "удоволствие" и как да я завладеем. В противен случай ще се превърнем в екзистенциално потиснати хора.

И накрая, и следователно, идва тъгата и нещастието, присъщи на тази ситуация. Натрупаната неудовлетвореност от невъзможността да живеем в собственото си време само помага за натрупването на болка. Вместо да се съсредоточи върху момента, в който се намира, човек фрагментира собственото си благополучие в полза на нещо несигурно.

Силата на практиката

Силата на настоящето Тя ни учи да виждаме далеч отвъд правата линия, която се е установила в живота ни. По този начин трябва да се откъснем от културната и икономическата система, в която сме били принудени да участваме. Въпреки че в началото това не е лесно, напълно възможно е да се центрираме. Такъв път се постига чрез:

• Медитация

Медитацията се оказва отличен компонент, който ни помага да се съсредоточим. Той действа като подходящо упражнение за ума, като засилва навлизането на нови перспективи в полето му. По този начин, ставате по-присъстващи в настоящето. Когато бъдещето дойде, ако дойде, вие го живеете.

• Преглед на

Друг начин за постигане на тази цел е да преразгледате своята житейска стратегия. За да преживеете нещо истински, трябва да проверите дали то е в момента. Каквото и да е то, вие и обектът на желанието трябва да се сближите във времево отношение, за да можете и двамата да се докоснете.

• Реализъм

Въпреки че планирането на бъдещето е препоръчително за всеки, трябва да планирате и настоящето. Затова трябва да полагате постоянни усилия и да избягвате да се застоявате в бъдещето. Избягвайте прибързани и самонадеяни идеи, което намалява шанса за реална експлоатация.

Приложение

Въпреки че Силата на настоящето Има няколко обекта, които трябва да бъдат анализирани и осмислени във връзка с нас. Дори и книгата да не навлиза толкова навътре в нея, можем да изведем някои пътища за излизането й. Можем да споменем:

• Малки цели

Когато мислим за нещо в дългосрочен план, никога не трябва да си поставяме огромни цели. Това е така, защото задачата за тяхното изпълнение се оказва много трудна и не много удовлетворяваща в момента. По този начин трябва да се стремим към малки обекти един по един. Когато постигнем една малка цел, можем да преминем към следващата.

Искам информация, за да се запиша в курса по психоанализа .

• Без суета и фокус

Когато се изгражда дългосрочен проект, първият етап от него е да се помисли за по-малки цели. След това трябва да се инвестира във фокус, така че да се запазят, и да се съсредоточим върху настоящето. Тази простота е това, което ще ни гарантира, че няма да се претоварим.

Заключителни съображения относно Силата на настоящето

Силата на настоящето изисква да забравим силата, която влагаме в бъдещето, и да започнем да живеем сега. Благодарение на това можем да се наслаждаваме на по-подходящ начин на живот, без да се фокусираме изключително върху това, което все още не е дошло. Нашият приоритет трябва да бъде настоящето и ако бъдещето съществува, то ще бъде разработено своевременно.

При това положение избягвайте да правите предположения, подхранвани само от спекулации, че всичко ще бъде наред по начина, по който искате да е. Може да пропуснете това, което се случва сега, и това може би би могло да ви допринесе структурно. Имате само сега, в което да живеете, и не можете да го пропилеете в спекулации.

Запознайте се с нашия курс по клинична психоанализа

Друг отличен начин да се центрирате е с помощта на нашия курс по психоанализа със 100% EAD. С негова помощ, фокусирате се върху действията, които сте предприели досега и които ви пречат да живеете по-пълноценно. Придобитото самопознание ще ви накара да полагате усилия в настоящето, без да се тревожите прекалено много за бъдещето или миналото.

Тъй като нашият курс е онлайн, можете да учите, когато и където се чувствате най-удобно. По този начин разполагате с повече гъвкавост, за да си съставите учебен план, който да отговаря на вашето ежедневие. Въпреки това не оставате сами, тъй като нашите учители наблюдават и следят напредъка ви. С тях можете да откриете целия потенциал, който имате.

Когато завършите курса в свободното си време, ще се уверите, че нашият сертификат е доставен в дома ви, така че с него можете да приложите всичко, което сте научили тук, към други умове, които също търсят центрираност. Затова посетете нашия курс по психоанализа и намерете отговора, който търсите. Ако сте любопитни къде можете да си купите книгата Силата на настоящето Тя се намира лесно в най-добрите онлайн и физически книжарници в страната.