Një pjesë e mirë e qenieve njerëzore kanë një këndvështrim disi të gabuar në lidhje me jetën. Për shumë njerëz, momenti i tanishëm është vetëm një kryqëzim midis lindjes dhe vdekjes, duke çuar në një rrugë të shtrembër. Shikoni një përmbledhje të librit Fuqia e Tani dhe shikoni se si ta ridrejtoni jetën tuaj.

Fuqia e Tani nga Eckhart Tolle

Autori i Fuqia e tanishme , Eckhart Tolle, përballet me atë që shumë mendojnë për jetën . Për të, jeta është një pikë, duke e ngjeshur vetë ekzistencën e tij në këtë aspekt. Në këtë, ajo nuk zbulon se çfarë ka ndodhur tashmë ose çfarë do të vijë ende. Me këtë, ne mund të bëjmë një kundërvënie ndaj idesë së një vije të drejtë që kultivojmë kaq shumë.

Për Tolle, e gjithë ekzistenca është e tashmja dhe asgjë tjetër nuk ekziston përtej saj . Për më tepër, sipas tij, ne as që ekzistojmë, pasi jemi pjesë e një aeroplani tjetër. Ajo që ndodhi tregohet si një grup kujtimesh dhe e ardhmja nuk është gjë tjetër veçse pritshmëri. Qendra është këtu dhe shumë nuk e imagjinojnë këtë.

Në këtë mënyrë, ata përfundojnë duke u munduar nga komponentë paralelë me sot. E kaluara na torturon me çdo gabim që bëjmë dhe ajo ende na ndjek. E ardhmja, nga ana tjetër, mbartet nga frika dhe pasiguria për të mos ditur se çfarë na pret. Verbëria e të parit të këtyre fakteve konsumon lumturinë tonë .

Siguritë e një kohe të pasigurt

Fuqia e tanishme , në përbërjen e saj,i referohet mësimeve katolike që marrin shumë fëmijë kur janë më të vegjël. Me këtë, në mënyrë indirekte, vë në dukje sjelljen që kemi në jetë duke synuar rehatinë pas vdekjes. Ne mund të gjejmë lehtësisht aludime që i referohen vuajtjeve të kësaj bote që synojnë mirëqenien e ardhshme .

Shumica prej nesh zgjedhin vullnetarisht të zhyten në një det vuajtjesh të kushtëzuara. Pas notit për vite dhe vite, ne mund të mbytemi paqësisht sepse do të jemi "të mbështetur mirë". E gjithë përpjekja që bëjmë tani do të rezultojë në një jetë të përballueshme sapo të rritemi. Në thelb, ne jetojmë për të vdekur mirë .

Kështu, bëhet mjaft e zakonshme që fëmijët të humbasin rritjen e tyre në favor të punës, për shembull. Disa janë ende të vetëdijshëm për këtë, por falin veten sepse shqetësimi ka një qëllim. Puna që ai bën sot mbron një të ardhme në të cilën ai është i sigurt se do të marrë pjesë. Sidoqoftë, çfarë garancish ka ai që të jetë gjallë deri atëherë?

Pengesat

Fuqia e tanishme është mjaft e mprehtë kur thotë se ne duhet të na ushqejë nga e tashmja në të tashmen. Duke imagjinuar veten në të ardhmen, sigurisht që mund të jemi të frustruar me të. Pavarësisht se sa shumë punojmë vazhdimisht, gjithmonë do të ketë diçka për të na dalë . Surpriza mund të mos jetë gjithmonë një gjë e mirë.

Për më tepër, duke u fokusuar ekskluzivisht në punën për të jetuar mirë në të ardhmen, ne përfundojmëduke mos bërë të kaluar. Ndërsa ky nuk duhet të jetë fokusi i përpjekjes, ne duhet të eksperimentojmë. Është e nevojshme që të kemi konceptimin se çfarë është fjala kënaqësi dhe si ta pushtojmë atë . Përndryshe, ne do të bëhemi njerëz të ndrydhur ekzistencialisht.

Më në fund, dhe rrjedhimisht, vjen trishtimi dhe pakënaqësia e qenësishme e kësaj situate . Frustrimi i akumuluar i paaftësisë për të jetuar në kohën tuaj ndihmon vetëm në grumbullimin e dhimbjes. Në vend që të përqendrohet në momentin që e gjen veten, ai copëton mirëqenien e tij në favor të diçkaje të pasigurt.

Fuqia e praktikës

Fuqia e tanishme udhëzon ne të shohim shumë përtej vijës së drejtë që është vendosur në jetën tonë. Me këtë, ne duhet të shkëputemi nga sistemi kulturor dhe ekonomik në të cilin jemi shtyrë të marrim pjesë. Ndërsa kjo nuk është e lehtë në fillim, është krejtësisht e mundur të përqendroheni. Një rrugë e tillë arrihet përmes:

• Meditimit

Meditimi është një komponent i shkëlqyer që ne të jemi në gjendje të përqendrojmë veten . Funksionon si një ushtrim i përshtatshëm për mendjen, duke forcuar hyrjen e këndvështrimeve të reja në fushën tuaj. Në këtë mënyrë, ju bëheni më të pranishëm në të tashmen . Kur vjen e ardhmja, nëse ajo arrin, ju e jetoni atë.

• Rishikimi

Një mënyrë tjetër për ta arritur këtë është nëpërmjet një rishikimi në strategjia e jetës. PërNë mënyrë që ju të përjetoni vërtet diçka, duhet të zbuloni nëse është në momentin e tanishëm . Sido që të jetë, ju dhe objekti i dëshirës duhet të konvergoni në një kuptim kohor. Në këtë mënyrë, të dy mund të prekin njëri-tjetrin.

• Realizëm

Megjithëse planifikimi për të ardhmen tregohet nga kushdo, ju gjithashtu duhet të planifikoni për tani. Me këtë, ju duhet të bëni një përpjekje të vazhdueshme dhe të shmangni kapjen kaq të madhe me të ardhmen . Shmangni idetë e nxituara dhe arrogante, duke ulur mundësinë e çdo përdorimi real.

Aplikimi

Edhe nëse Fuqia e tanishme të nxisni një ndryshim të rëndësishëm në fuqinë punëtore, si ta zbatoni atë në praktikë? Ka disa objekte për t'u analizuar dhe menduar në lidhje me ne. Edhe pse libri nuk hyn në aq thellësi, ne arritëm të nxjerrim disa rezultate. Mund të citojmë:

• Qëllimet e vogla

Kur mendoni për diçka në planin afatgjatë, nuk duhet të bëni kurrë qëllime gjigante. Kjo sepse detyra për t'i kryer ato rezulton të jetë shumë e mundimshme dhe e pakënaqshme në atë kohë . Në këtë mënyrë, ne duhet të synojmë objekte të vogla dhe një nga një. Ndërsa arritëm një qëllim të vogël, mund të kalojmë në një tjetër.

Dëshiroj informacion për t'u regjistruar në kursin ePsikanaliza .

• Pa ngutje dhe fokus

Kur ndërtohet një projekt afatgjatë, i pari hapi është të mendosh për qëllime më të vogla. Pas kësaj, ju duhet të investoni në një fokus, në mënyrë që t'i mbani ato, dhe të fokusuar në të tashmen. Kjo thjeshtësi është ajo që do të sigurojë që ne të mos jemi të mbingarkuar.

Mendimet e fundit mbi Fuqia e tanishme

Fuqia e tanishme kërkon që ne të harrojmë forcën që kemi dhënë në të ardhmen dhe të fillojmë të jetojmë në të tashmen . Për shkak të kësaj, ne mund të shijojmë një mënyrë jetese më adekuate, pa u fokusuar ekskluzivisht në atë që nuk ka ardhur ende. Prioriteti ynë duhet të jetë e tashmja dhe nëse e ardhmja ekziston, do të punohet në momentin e saj.

Me këtë shmangni ngritjen e hipotezave që ushqehen vetëm me spekulime se gjithçka do të jetë mirë si të doni. Ju mund të humbisni atë që ndodh tani dhe kjo mund t'ju shtojë strukturisht. Ju keni vetëm momentin për të jetuar dhe nuk mund ta humbni atë me spekulime.

Zbuloni kursin tonë të Psikoanalizës Klinike

Një mënyrë tjetër e shkëlqyer për t'u përqendruar është me ndihmën e kursit tonë 100% EAD të Psikanalizës. Me ndihmën e tij, ju përqendroheni në veprimet që keni bërë deri tani dhe që ju pengojnë të keni një jetë më të plotë . Njohja e fituar do t'ju bëjë të kryeni përpjekjet tuaja në të tashmen, pa u shqetësuar shumë për të ardhmen ose të shkuarën.kursi është online, ju mund të studioni kurdo dhe kudo që ndiheni më rehat. Në këtë mënyrë, ju keni më shumë fleksibilitet për të hartuar një plan studimi që është më i përshtatshëm për rutinën tuaj. Megjithatë, ju nuk jeni vetëm, pasi mësuesit tanë monitorojnë dhe ndjekin përparimin tuaj. Me to mund të gjeni të gjithë potencialin që keni.

Kur të përfundoni kursin në kohë, ju do të garantoni dërgimin e certifikatës tonë në shtëpinë tuaj. Kështu, me të do të jeni në gjendje të aplikoni gjithçka që keni mësuar këtu në mendje të tjera që kërkojnë gjithashtu qendër. Pra, ndiqni kursin tonë të Psikanalizës dhe zbuloni përgjigjen që keni kërkuar . Prandaj, nëse jeni kurioz se ku ta blini librin Fuqia e Tani , dijeni se ai gjendet lehtësisht në libraritë më të mira online dhe fizike në vend.