Gizakiaren zati handi batek bizitzari dagokionez ikuspegi oker samarra dauka. Askorentzat, oraingo unea jaiotzaren eta heriotzaren arteko elkargune bat besterik ez da, bide oker batetik doana. Begiratu The Power of Now liburuaren berrikuspena eta ikusi nola birbideratu zure bizitza.

The Power of Now Eckhart Tolle-ren

The Author of Oraingo indarra , Eckhart Tollek, askok bizitzari buruz pentsatzen dutenari aurre egiten dio . Berarentzat, bizitza puntu bat da, bere existentzia berez kondentsatzen du alderdi honetan. Honetan, ez du agerian zer gertatu den edo oraindik etortzeko dagoena. Horrekin, hainbeste lantzen dugun lerro zuzen baten ideiaren kontrapuntu bat egin dezakegu.

Tollerentzat existentzia guztia oraina da eta hortik haratago beste ezer ez da existitzen . Gainera, bere esanetan, ez gara existitzen ere, beste plano baten parte baikara. Gertatutakoa oroitzapen multzo gisa erakusten da eta etorkizuna itxaropena baino ez da. Zentroa hemen dago eta askok ez dute hori ikusten.

Horrela, gaur egungo osagai paraleloek oinazeak izaten amaitzen dute. Iraganak torturatzen gaitu egiten ditugun akats bakoitzarekin eta oraindik ere jazartzen gaitu. Etorkizuna, berriz, itxaroten gaituen ez jakitearen beldurrak eta ziurgabetasunak darama. Gertaera hauek ikustearen itsutasunak gure zoriona kontsumitzen du .

Denbora ziurgabe baten ziurtasunak

Oraingo indarra , bere osaeran,ume askok gazteagoak direnean jasotzen dituzten irakaspen katolikoei egiten die erreferentzia. Horrekin, zeharkako modu batean, heriotzaren ondorengo erosotasuna helburu duen bizitzan dugun jokabidea adierazten du. Etorkizuneko ongizatea helburu duten munduko sufrimenduari erreferentzia egiten dioten aipamenak erraz aurki ditzakegu .

Gutako gehienok borondatez aukeratzen dugu baldintzatutako sufrimenduaren itsasoan murgiltzea. Urteak eta urteak igeri egin ondoren, lasai ito gaitezke, “ondo lagunduta” izango gaituztelako. Orain egiten dugun esfortzu guztiak adinean gaudenean bizitza merkean izango da. Funtsean, ondo hiltzeko bizi gara .

Horrela, nahiko ohikoa bihurtzen da haurrek hazkuntza galtzea lanaren mesedetan, adibidez. Batzuk oraindik ere horretaz jabetzen dira, baina barkatzen dute euren burua, ondoezak helburu bat duelako. Gaur egiten duen lanak etorkizuna babesten du, eta bertan parte hartuko duela ziur dago. Hala ere, zer berme ditu ordurako bizirik egoteko?

Oztopoak

Oraingo boterea nahiko zorrotza da esaten duenean orainalditik orainaldian elikatu behar gaitu. Etorkizunean geure burua imajinatuz gero, zalantzarik gabe frustratu gaitezke. Etengabe lan egiten dugun arren, beti egongo da zerbait gure bidea . Sorpresa ez da beti ona izango.

Gainera, etorkizunean ongi bizitzeko lanera soilik bideratuz gero, amaitzen dugu.iraganik ez egitea. Hau ahaleginaren ardatza izan behar ez den arren, esperimentatu egin behar dugu. Beharrezkoa da plazer hitza zer den eta nola konkistatu duen kontzepzioa izatea . Bestela, existentzialki erreprimitutako pertsona bihurtuko gara.

Azkenik, eta ondorioz, egoera honek berezko duen tristura eta atsekabea datoz . Zure denboran bizi ezin izateak pilatutako frustrazioak mina metatzen laguntzen du. Bere burua aurkitzen duen momentuan zentratu beharrean, bere ongizatea zatikatzen du ziurgabeko zerbaiten mesedetan.

Praktikaren indarra

Oraingoaren indarra agintzen du. gure bizitzan ezarri den lerro zuzenetik urrunago ikusteko. Horrekin, parte hartzera bultzatu gintuzten sistema kultural eta ekonomikotik aldendu behar dugu. Hasieran erraza ez den arren, guztiz posible da zure burua zentratzea. Honen bidez lortzen da ibilbide hau:

• Meditazioa

Meditazioa osagai bikaina da gure burua zentratu ahal izateko . Adimenerako ariketa egoki gisa funtzionatzen du, zure eremuan ikuspegi berrien sarrera indartuz. Horrela, oraingo presenteago bihurtzen zara . Etorkizuna iristen denean, iristen bada, bizi duzu.

• Berrizketa

Hori lortzeko beste modu bat zure dokumentuan berrikustea da. bizitza estrategia. NiretzatZerbait benetan bizi dezazun, orain dagoen ala ez jakin behar duzu. Dena dela, zuk eta desioaren objektuak bat egin behar duzu zentzu tenporalean. Horrela, biek elkar ukitu dezakete.

• Errealismoa

Etorkizunaren plangintza edonork adierazten duen arren, plangintza ere egin behar duzu. orain . Horrekin, etengabeko esfortzua egin beharko zenuke eta etorkizunarekin hain harrapatzea saihestu . Saihestu ideia bizkorrak eta presuntziotsuak, benetako erabileraren aukerak murriztuz.

Aplikazioa

Nahiz eta Oraingo indarra plantillan aldaketa nabarmena eragin, nola ezarri praktikan? Hainbat objektu daude gurekin lotuta aztertu eta pentsatu beharrekoak. Nahiz eta liburua ez den horrenbeste sakondu, aterabide batzuk ateratzea lortu dugu. Aipa dezakegu:

• Helburu txikiak

Epe luzera zerbaitetan pentsatzen duzunean, ez duzu inoiz helburu erraldoirik egin behar. Hori burutzeko lana oso neketsua eta asegabea suertatzen delako garai hartan . Horrela, objektu txikietara eta banan-banan apuntatu behar dugu. Helburu txiki bat lortu dugunez, beste batera pasa gaitezke.

Informazioa nahi dut Ikastaroan izena emateko.Psikoanalisia .

• Zabala eta arretarik gabe

Epe luzerako proiektu bat eraikitzerakoan, lehena bere urratsa helburu txikiagoetan pentsatzea da. Horren ondoren, foku batean inbertitu behar duzu, horiek mantentzeko, eta orain bideratuta. Soiltasun hori da gainezka ez gaitezela bermatuko duena.

Orainaren indarra

Orainaren indarra ri buruzko azken gogoetak etorkizunean jartzen dugun indarra ahaztu eta orain bizitzen hastea eskatzen digu . Hori dela eta, bizimodu egokiagoaz goza dezakegu, oraindik heldu ez denari soilik arreta jarri gabe. Gure lehentasuna oraina izan behar da eta etorkizuna existitzen bada, bere momentuan landuko da.

Horrekin, saihestu dena nahi duzun bezala ondo egongo den espekulazioz elikatzen diren hipotesiak planteatzea. Baliteke orain gertatzen dena galduko duzu eta horrek egituralki gehitzen zaitu. Orain bakarrik daukazu bizitzeko eta ezin duzu alferrik galdu espekulazioekin.

Ezagutu gure Psikoanalisi klinikoko ikastaroa

Zure burua zentratzeko beste modu bikain bat gure %100 EAD ikastaroaren laguntza da. Psikoanalisiarena. Haren laguntzarekin, orain arte egin dituzun eta bizitza osoago bat izatea galarazten dizuten ekintzetan zentratzen zara . Eskuratutako auto-ezagutzak orainean zure ahaleginak aurrera eramango zaitu, etorkizunaz edo iraganaz gehiegi kezkatu gabe.

Gure moduan.ikastaroa linean dago, erosoen sentitzen zaren unean eta lekuan ikasi dezakezu. Horrela, malgutasun handiagoa izango duzu zure errutinara egokitzen den ikasketa-plan bat osatzeko. Hala ere, ez zaude bakarrik, gure irakasleek zure aurrerapena kontrolatzen eta jarraitzen baitute. Haiekin daukazun potentzial guztia aurkituko duzu.

Ikastaroa garaiz amaitzen duzunean, gure ziurtagiria zure etxean entregatuko duzula bermatuko duzu. Horrela, honekin ikasitako guztia zentraltasuna bilatzen duten beste buru batzuetan aplikatzeko aukera izango duzu. Beraz, hartu gure Psikoanalisi ikastaroa eta aurkitu bilatzen ari zaren erantzuna . Hori dela eta, The Power of Now liburua non erosi jakin nahi baduzu, jakin ezazu erraz aurkitzen dela herrialdeko online eta liburu-denda fisiko onenetan.