İnsanların büyük bir kısmı hayata dair yanlış bir bakış açısına sahiptir. Pek çokları için içinde bulunulan an, doğum ve ölüm arasında dolambaçlı bir yola götüren bir kavşaktır. Kitabın analizine göz atın Şimdinin gücü ve hayatınızı nasıl yeniden yönlendireceğinizi görün.

Şimdinin gücü, Eckhart Tolle

Yazar Şimdinin gücü Eckhart Tolle, birçok insanın hayat hakkında düşündükleriyle yüzleşiyor Ona göre hayat bir noktadır ve bu yönüyle kendi varlığını kendinde yoğunlaştırır. Bunda ne geçmiş olan ne de henüz gelmemiş olan hesaba katılır. Bununla, çok fazla geliştirdiğimiz düz bir çizgi fikrine karşı bir kontrpuan yapabiliriz.

Tolle için tüm varoluş şimdidir ve onun ötesinde başka hiçbir şey yoktur Dahası, ona göre, başka bir düzlemin parçası olduğumuz için biz bile var değiliz. Geçmiş olan bir dizi anı olarak gösterilir ve gelecek beklentiden başka bir şey değildir. Merkez buradadır ve çoğu kişi bunu görselleştirmez.

Geçmiş, yaptığımız her hatayla bize işkence eder ve hala peşimizi bırakmaz. Gelecek ise korku ve bizi neyin beklediğini bilmemenin belirsizliğiyle yüklüdür. Bu gerçekleri görmedeki körlük mutluluğumuzu tüketiyor .

Belirsiz bir zamanın kesinlikleri

Şimdinin gücü Kompozisyonunda, birçok çocuğun küçükken aldığı Katolik öğretilere atıfta bulunur. Bununla birlikte, dolaylı bir şekilde, ölümden sonraki rahatlığı hedefleyen yaşamdaki davranışlarımıza işaret eder. Gelecekteki refahı göz önünde bulundurarak dünyevi acılara atıfta bulunan imaları kolayca bulabiliriz .

Çoğumuz gönüllü olarak şartlandırılmış bir acı denizine dalmayı seçeriz. Yıllarca yüzdükten sonra, "iyi destekleneceğimiz" için huzur içinde boğulabiliriz. Şimdi gösterdiğimiz tüm çaba, yaşlandığımızda uygun bir yaşamla sonuçlanacaktır. Temel olarak, iyi ölmek için yaşıyoruz .

Bazıları hala bunun farkında ama kendilerini affediyorlar çünkü rahatsızlığın bir amacı var. Bugün yaptıkları iş, katılacaklarından emin oldukları bir geleceği koruyor. Ancak, o zamana kadar hayatta olacağının garantisi nedir?

Engeller

Şimdinin gücü Kendimizi şimdiki zamanda beslememiz gerektiğini söylerken oldukça keskindir. Kendimizi gelecekte hayal ederek, onunla ilgili olarak kesinlikle hayal kırıklığına uğrayabiliriz. Sürekli olarak ne kadar sıkı çalışırsak çalışalım, her zaman yolumuza çıkacak bir şeyler olacaktır Sürpriz her zaman iyi bir şey olmayabilir.

Dahası, yalnızca gelecekte iyi yaşamak için çalışmaya odaklanırsak, bir geçmiş yaratmamış oluruz. Çabaların odak noktası bu olmamalı, ancak denememiz gerekiyor. Zevk kelimesinin ne olduğu ve onu nasıl fethedeceğimiz konusunda bir anlayışa sahip olmamız gerekir Aksi takdirde, varoluşsal olarak bastırılmış insanlar haline geleceğiz.

Son olarak, bu durumun doğasında var olan üzüntü ve mutsuzluk gelir Kişinin kendi zamanında yaşayamamasının biriken hayal kırıklığı sadece acının birikmesine yardımcı olur. Kişi kendini içinde bulduğu ana odaklanmak yerine, belirsiz bir şey lehine kendi refahını parçalar.

Pratik yapmanın gücü

Şimdinin gücü Bize, yaşamlarımızda kurulmuş olan düz çizginin çok ötesini görmemizi öğütler. Bunu yaparken, katılmaya itildiğimiz kültürel ve ekonomik sistemden kendimizi ayırmalıyız. Bu ilk başta kolay olmasa da, kendini merkeze almak tamamen mümkündür. Böyle bir rota aracılığıyla elde edilir:

• Meditasyon

Meditasyon, kendimizi merkeze alabilmemiz için mükemmel bir bileşen olduğunu kanıtlıyor Zihin için uygun bir egzersiz olarak çalışır ve yeni perspektiflerin kendi alanına girişini güçlendirir. Bu şekilde, şimdi'de daha fazla mevcut olursunuz Gelecek geldiğinde, eğer gelirse, onu yaşarsınız.

• İnceleme

Bunu başarmanın bir başka yolu da yaşam stratejinizi gözden geçirmektir. Bir şeyi gerçekten deneyimleyebilmeniz için, o şeyin şu anda olup olmadığını tespit etmeniz gerekir Her ne olursa olsun, siz ve arzu nesnesi zamansal anlamda yakınlaşmalısınız ki ikiniz de dokunabilesiniz.

• Gerçekçilik

Geleceğe yönelik planlama herkes tarafından belirtilse de, şu an için de plan yapmanız gerekir. Bununla birlikte, sürekli çaba göstermeli ve geleceğe takılıp kalmaktan kaçınmalısınız Aceleci ve küstah fikirlerden kaçının, bu da gerçek bir istismar şansını azaltır.

Uygulama

Her ne kadar Şimdinin gücü Kitapta çok derinlere inilmese de bazı çıkış yolları bulunabilir:

• Küçük hedefler

Uzun vadeli bir şey düşünürken asla büyük hedefler koymamalıyız. Bunun nedeni, bunları gerçekleştirme görevinin çok meşakkatli olması ve şu anda pek tatmin edici olmamasıdır Bu şekilde, her seferinde küçük hedeflere yönelmeliyiz. Bir küçük hedefe ulaştığımızda, bir sonrakine geçebiliriz.

Psikanaliz Kursuna kaydolmak için bilgi istiyorum .

• Telaş yok ve odaklanma

Uzun vadeli bir proje oluştururken, bunun ilk aşaması daha küçük hedefler düşünmektir. Bundan sonra, onları korumak ve şimdiye odaklanmak için bir odaklanmaya yatırım yapılmalıdır. Bu basitlik, bunalmamamızı sağlayacak olan şeydir.

Son değerlendirmeler Şimdi'nin Gücü

Şimdinin gücü geleceğe bağladığımız gücü unutmamızı ve şimdide yaşamaya başlamamızı talep eder Bu sayede, sadece henüz gelmemiş olana odaklanmadan daha uygun bir yaşam tarzının keyfini çıkarabiliriz. Önceliğimiz şu an olmalıdır ve eğer gelecek varsa, zamanı geldiğinde üzerinde çalışılacaktır.

Bununla birlikte, her şeyin olmasını istediğiniz gibi iyi olacağına dair sadece spekülasyona dayalı varsayımlarda bulunmaktan kaçının. Şu anda olanları kaçırabilirsiniz ve bu belki de size yapısal olarak katkıda bulunabilir. Yaşamak için sadece şu anınız var ve bunu spekülasyonla harcayamazsınız.

Klinik Psikanaliz kursumuzu tanıyın

Kendinizi merkeze almanın bir başka mükemmel yolu da %100 EAD Psikanaliz kursumuzun yardımıdır, şimdiye kadar yaptığınız ve daha dolu bir yaşam sürmenizi engelleyen eylemlere odaklanırsınız Edindiğiniz öz-bilgi, gelecek veya geçmiş hakkında çok fazla endişelenmeden çabalarınızı şimdiki zamanda yürütmenizi sağlayacaktır.

Kursumuz çevrimiçi olduğundan, kendinizi en rahat hissettiğiniz zaman ve yerde çalışabilirsiniz. Bu şekilde, rutininize uyan bir çalışma planı oluşturmak için daha fazla esnekliğe sahip olursunuz. Yine de yalnız kalmazsınız, çünkü öğretmenlerimiz ilerlemenizi izler ve takip eder. Onlarla birlikte sahip olduğunuz tüm potansiyeli bulabilirsiniz.

Kursu kendi zamanınızda tamamladığınızda, sertifikamızın evinize teslim edilmesini sağlayacaksınız, böylece burada öğrendiğiniz her şeyi merkezlenmişlik arayışında olan diğer zihinlere de uygulayabileceksiniz. Öyleyse, Psikanaliz kursumuza katılın ve aradığınız cevabı bulun Eğer kitabı nereden alabileceğinizi merak ediyorsanız Şimdi'nin Gücü Ülkedeki en iyi çevrimiçi ve fiziksel kitapçılarda kolayca bulunabilir.