Insonlarning yaxshi qismi hayotga nisbatan noto'g'ri nuqtai nazarga ega. Ko'pchilik uchun hozirgi lahza tug'ilish va o'lim o'rtasidagi chorraha bo'lib, egri yo'ldan boradi. Hozirning kuchi kitobining sharhini ko'ring va hayotingizni qanday yo'naltirishni bilib oling.

Hozirning kuchi - Ekxart Tolle

Muallif Hozirgi kuch , Ekxart Tolle, ko'pchilik hayot haqida nima deb o'ylaydi . Uning uchun hayot bir nuqta bo'lib, o'z mavjudligini shu jihatda siqadi. Bunda u allaqachon nima bo'lganini yoki hali nima bo'lishini ochib bermaydi. Shu bilan biz juda ko'p o'stirayotgan to'g'ri chiziq g'oyasiga qarama-qarshi fikr bildirishimiz mumkin.

Tolle uchun barcha mavjudlik hozir va undan boshqa hech narsa mavjud emas . Bundan tashqari, uning so'zlariga ko'ra, biz hatto mavjud emasmiz, chunki biz boshqa samolyotning bir qismimiz. Bo'lib o'tgan voqea xotiralar to'plami sifatida ko'rsatiladi va kelajak kutishdan boshqa narsa emas. Markaz shu yerda va ko'pchilik buni tasavvur qilmaydi.

Shunday qilib, ular bugungi kunga parallel komponentlar tomonidan azoblanadi. O'tmish bizni har bir xato bilan qiynoqqa soladi va u hali ham bizni ta'qib qiladi. Kelajak, o'z navbatida, bizni nima kutayotganini bilmaslik qo'rquvi va noaniqlik bilan bog'liq. Ushbu faktlarni ko'rishning ko'rligi bizning baxtimizni iste'mol qiladi .

Noaniq zamonning ishonchlari

Hozirning kuchi , uning tarkibida,ko'p bolalar yoshligida qabul qiladigan katolik ta'limotlariga ishora qiladi. Bu bilan, bilvosita, u o'limdan keyingi tasallini maqsad qilgan hayotdagi xatti-harakatlarimizga ishora qiladi. Biz kelajakdagi farovonlikka qaratilgan dunyoviy azob-uqubatlarga ishoralarni osongina topishimiz mumkin .

Ko'pchiligimiz ixtiyoriy ravishda shartli azoblar dengiziga sho'ng'ishni tanlaymiz. Yillar va yillar davomida suzishdan so'ng, biz tinchgina cho'kib ketishimiz mumkin, chunki biz "yaxshi qo'llab-quvvatlanamiz". Biz hozir qilgan barcha sa'y-harakatlarimiz, biz qariganimizdan keyin arzon hayotga olib keladi. Asosan, biz yaxshi o'lish uchun yashaymiz .

Shunday qilib, bolalar, masalan, mehnat foydasiga o'sishini yo'qotishi odatiy holga aylanadi. Ba'zilar hali ham buni bilishadi, lekin o'zlarini kechiradilar, chunki noqulaylikning maqsadi bor. Bugungi kunda qilayotgan ishi, u ishtirok etishiga amin bo'lgan kelajakni himoya qiladi. Ammo, u o'sha vaqtgacha tirik bo'lishiga nima kafolat beradi?

To'siqlar

Hozirgi kuch , biz aytganida juda keskin. bizni hozirgi paytdan boshlab oziqlantirishi kerak. Kelajakda o'zimizni tasavvur qilsak, biz bundan hafsalamiz pir bo'lishimiz mumkin. Qanchalik qattiq mehnat qilmaylik, har doim oldimizga nimadir keladi . Ajablanish har doim ham yaxshi narsa bo'lmasligi mumkin.

Bundan tashqari, biz faqat kelajakda yaxshi yashash uchun ishlashga e'tibor qaratishimiz bilan yakun topamiz.o'tmishni yaratmaslik. Bu harakat markazi bo'lmasligi kerak bo'lsa-da, biz tajriba o'tkazishimiz kerak. Bizda zavq so'zi nima ekanligini va uni qanday engish kerakligi haqida tushunchaga ega bo'lishimiz kerak . Aks holda, biz ekzistensial repressiyaga uchragan odamlarga aylanamiz.

Nihoyat, va natijada, bu vaziyatga xos bo'lgan qayg'u va baxtsizlik keladi . O'z vaqtida yashay olmaydigan to'plangan umidsizlik faqat og'riqni to'plashga yordam beradi. U o'zini topgan lahzaga e'tibor qaratishning o'rniga, u o'z farovonligini noaniq narsa foydasiga parchalaydi.

Amaliyot kuchi

Hozirgi kuch ko'rsatma beradi. hayotimizda o'rnatilgan to'g'ri chiziqdan uzoqni ko'rish uchun. Shu bilan biz o'zimizni ishtirok etishga majbur bo'lgan madaniy va iqtisodiy tizimdan ajralishimiz kerak. Avvaliga bu oson bo'lmasa-da, o'zingizni markazga qo'yish juda mumkin. Bunday yo'nalishga quyidagilar orqali erishiladi:

• Meditatsiya

Meditatsiya o'zimizni markazlashtira olishimiz uchun ajoyib komponent hisoblanadi . Bu ong uchun mos mashq bo'lib ishlaydi, sizning sohangizga yangi istiqbollarni kiritishni kuchaytiradi. Shunday qilib, siz hozir da ko'proq ishtirok etasiz. Kelajak kelganda, agar u kelsa, siz u bilan yashaysiz.

• Qayta ko'rib chiqish

Bunga erishishning yana bir yo'li - bu sizning rejangizni qayta ko'rib chiqishdir. hayot strategiyasi. uchunHaqiqatan ham biror narsani boshdan kechirish uchun uning hozirda ekanligini bilib olishingiz kerak . Nima bo'lishidan qat'iy nazar, siz va istak ob'ekti vaqtinchalik ma'noda birlashishi kerak. Shunday qilib, ikkalasi ham bir-biriga tegishi mumkin.

• Realizm

Kelajakni rejalashtirish har kim tomonidan ko'rsatilgan bo'lsa-da, siz ham rejalashtirishingiz kerak. hozir. Shunday qilib, siz doimo harakat qilishingiz va kelajakka berilib ketmasligingiz kerak . Har qanday real foydalanish imkoniyatini kamaytirib, shoshqaloq va takabbur fikrlardan saqlaning.

Ilova

Hatto Hozirgi kuch ishchi kuchida sezilarli o'zgarishlarga olib keladi, uni amalda qanday amalga oshirish kerak? Bizga nisbatan tahlil qilinadigan va o'ylanadigan bir nechta ob'ektlar mavjud. Garchi kitob u qadar chuqurroq bo'lmasa ham, biz ba'zi natijalarni chiqarishga muvaffaq bo'ldik. Biz iqtibos keltirishimiz mumkin:

• Kichik maqsadlar

Uzoq muddatda biror narsa haqida o'ylaganingizda, hech qachon ulkan maqsadlar qo'ymasligingiz kerak. Buning sababi shundaki, ularni amalga oshirish vazifasi o'sha paytda juda mashaqqatli va qoniqarsiz bo'lib chiqadi . Shunday qilib, biz bir vaqtning o'zida kichik narsalarni nishonga olishimiz kerak. Kichkina maqsadga erishganimizdan so'ng, boshqasiga o'tishimiz mumkin.

Men ma'lumotni Kursga yozilishni xohlayman.Psixoanaliz .

• Shoshilmasdan va diqqat markazida bo'lmasdan

Uzoq muddatli loyihani qurishda birinchi navbatda uning qadam kichikroq maqsadlar haqida o'ylashdir. Shundan so'ng, siz ularni ushlab turish va hozirga e'tibor qaratish uchun diqqat markaziga sarmoya kiritishingiz kerak. Bu soddalik bizni haddan tashqari ko'tarmasligimizni ta'minlaydi.

Hozirning kuchi

Hozirning kuchi haqida yakuniy fikrlar. bu bizdan kelajakka qo'ygan kuchimizni unutib, hozirda yashashni boshlashimizni talab qiladi . Shu sababli, biz faqat hali kelmagan narsalarga e'tibor bermasdan, yanada adekvat turmush tarzidan bahramand bo'lishimiz mumkin. Bizning ustuvorligimiz hozir bo'lishi kerak va agar kelajak mavjud bo'lsa, u o'z vaqtida ishlanadi.

Bunday qilib, hamma narsa siz xohlagandek yaxshi bo'ladi degan taxminlarga asoslangan farazlarni ko'tarishdan saqlaning. Siz hozir nima bo'layotganini sog'inishingiz mumkin va bu sizni tizimli ravishda qo'shishi mumkin. Sizda faqat hozir yashashingiz kerak va uni taxminlar bilan behuda sarflay olmaysiz.

Klinik Psixoanaliz kursimiz bilan tanishing

O'zingizni markazlashtirishning yana bir ajoyib usuli bu bizning 100% EAD kursimiz yordamida. Psixoanaliz. Uning yordami bilan siz hozirgacha qilgan va to'laqonli hayot kechirishingizga xalaqit beradigan harakatlaringizga e'tibor qaratasiz . O'z-o'zini anglash sizni kelajak yoki o'tmish haqida ko'p tashvishlanmasdan, hozirgi paytda harakatlaringizni amalga oshirishga majbur qiladi.

Bizningkurs onlayn, siz o'zingizni qulay his qilgan vaqtda va qaerda o'qishingiz mumkin. Shunday qilib, siz o'zingizning kun tartibiga ko'proq mos keladigan o'quv rejasini tuzish uchun ko'proq moslashuvchanlikka ega bo'lasiz. Shunga qaramay, siz yolg'iz emassiz, chunki bizning o'qituvchilarimiz sizning muvaffaqiyatlaringizni kuzatib boradilar. Ular yordamida siz o'zingizdagi barcha imkoniyatlarni topishingiz mumkin.

Kursni o'z vaqtida tugatsangiz, sertifikatimizni uyingizga yetkazib berishni kafolatlaysiz. Shunday qilib, u bilan siz bu erda o'rgangan hamma narsani markaziylikni qidiradigan boshqa onglarda qo'llashingiz mumkin bo'ladi. Shunday qilib, Psixoanaliz kursimizga o'ting va siz izlayotgan javobni toping . Shuning uchun, agar siz The Power of Now kitobini qayerdan sotib olishni bilmoqchi bo'lsangiz, uni mamlakatdagi eng yaxshi onlayn va jismoniy kitob do'konlarida osongina topish mumkinligini biling.