द पावर ऑफ नाउ: एसेंशियल बुक समरी

George Alvarez 03-06-2023
George Alvarez

मानव का एक अच्छा हिस्सा जीवन के संबंध में कुछ गलत दृष्टिकोण रखता है। कई लोगों के लिए, वर्तमान क्षण जन्म और मृत्यु के बीच का एक चौराहा है, जो टेढ़े रास्ते पर ले जाता है। पुस्तक की समीक्षा देखें अभी की शक्ति और देखें कि अपने जीवन को पुनर्निर्देशित कैसे करें। अब की शक्ति , एकहार्ट टोले, जीवन के बारे में कई लोगों की सोच का सामना करते हैं । उसके लिए, जीवन एक बिंदु है, इस पहलू में अपने आप में अपने अस्तित्व को संघनित करता है। इसमें यह नहीं बताया जाता है कि क्या हो चुका है या क्या आने वाला है। इसके साथ, हम एक सीधी रेखा के विचार का प्रतिरूप बना सकते हैं जिसकी हम इतनी खेती करते हैं।

टोले के लिए, सारा अस्तित्व अभी है और इसके आगे कुछ भी मौजूद नहीं है । इसके अलावा, उनके अनुसार, हम अस्तित्व में भी नहीं हैं, क्योंकि हम दूसरे विमान का हिस्सा हैं। जो हुआ उसे यादों के एक सेट के रूप में दिखाया गया है और भविष्य उम्मीद से ज्यादा कुछ नहीं है। केंद्र यहां है और बहुत से लोग इसकी कल्पना नहीं करते हैं।

इस तरह, वे आज के समानान्तर घटकों से पीड़ित हो जाते हैं। अतीत हमें हर उस गलती के लिए प्रताड़ित करता है जो हम करते हैं और यह अब भी हमें परेशान करती है। भविष्य, बदले में, डर और अनिश्चितता से भरा होता है, न जाने क्या-क्या इंतजार करता है। इन तथ्यों को देखने का अंधापन हमारी खुशी को खा जाता है .

अनिश्चित समय की निश्चितता

अब की शक्ति , इसकी संरचना में,कैथोलिक शिक्षाओं को संदर्भित करता है जो कई बच्चे छोटे होने पर प्राप्त करते हैं। इसके साथ, अप्रत्यक्ष तरीके से, यह उस व्यवहार को इंगित करता है जो हम जीवन में मृत्यु के बाद के आराम के उद्देश्य से करते हैं। भविष्य की भलाई के उद्देश्य से सांसारिक कष्टों को संदर्भित करने वाले संकेतों को हम आसानी से खोज सकते हैं

हम में से अधिकांश स्वेच्छा से सशर्त पीड़ा के समुद्र में गोता लगाने का विकल्प चुनते हैं। सालों-साल तैरने के बाद, हम शांति से डूब सकते हैं क्योंकि हम "अच्छी तरह से समर्थित" होंगे। हमारे द्वारा अभी किए गए सभी प्रयासों का परिणाम एक बार हमारे बड़े होने पर एक किफायती जीवन होगा। असल में, हम अच्छे से मरने के लिए जीते हैं

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उदाहरण के लिए, बच्चों के लिए काम के पक्ष में अपनी वृद्धि खोना काफी आम हो जाता है। कुछ अभी भी इसके बारे में जानते हैं, लेकिन खुद को माफ कर दें क्योंकि असुविधा का एक उद्देश्य है। वह आज जो काम करता है वह भविष्य की रक्षा करता है जिसमें उसे यकीन है कि वह भाग लेगा। हालांकि, तब तक उसके जीवित रहने की क्या गारंटी है?

बाधाएं

अब की शक्ति काफी तीक्ष्ण है जब यह कहती है कि हम हमें वर्तमान से वर्तमान में पोषण करना चाहिए। भविष्य में स्वयं की कल्पना करके हम निश्चय ही उससे निराश हो सकते हैं। चाहे हम लगातार कितनी भी मेहनत कर लें, हमारे रास्ते में हमेशा कुछ न कुछ आता रहता है । हो सकता है आश्चर्य हमेशा अच्छी बात न हो।

इसके अलावा, भविष्य में अच्छी तरह से जीने के लिए विशेष रूप से काम करने पर ध्यान केंद्रित करने से, हम अंत मेंअतीत नहीं बना रहा। जबकि यह प्रयास का फोकस नहीं होना चाहिए, हमें प्रयोग करने की आवश्यकता है। यह आवश्यक है कि हमें इस बात की अवधारणा हो कि आनंद शब्द क्या है और इसे कैसे जीता जाए । अन्यथा, हम अस्तित्वगत रूप से दमित लोग बन जाएंगे।

आखिरकार, और इसके परिणामस्वरूप, इस स्थिति में निहित उदासी और अप्रसन्नता आती है । अपने समय में न जी पाने की संचित हताशा ही दर्द को संचित करने में मदद करती है। उस क्षण पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय जब वह खुद को पाता है, वह किसी अनिश्चित चीज़ के पक्ष में अपनी भलाई को खंडित करता है।

अभ्यास की शक्ति

अब की शक्ति निर्देश देती है हमें उस सीधी रेखा से बहुत आगे देखने के लिए जो हमारे जीवन में स्थापित हो चुकी है। इसके साथ, हमें खुद को उस सांस्कृतिक और आर्थिक प्रणाली से अलग करना होगा जिसमें हमें भाग लेने के लिए मजबूर किया गया था। हालांकि यह पहली बार में आसान नहीं है, लेकिन खुद को केंद्रित करना पूरी तरह से संभव है। इस तरह के एक मार्ग के माध्यम से प्राप्त किया जाता है:

  • ध्यान

ध्यान हमारे लिए खुद को केंद्रित करने में सक्षम होने का एक उत्कृष्ट घटक है । यह दिमाग के लिए एक उपयुक्त व्यायाम के रूप में काम करता है, आपके क्षेत्र में नए दृष्टिकोणों के प्रवेश को मजबूत करता है। इस तरह, आप वर्तमान में और अधिक उपस्थित हो जाते हैं । जब भविष्य आता है, यदि वह आता है, तो आप उसे जीते हैं।

  • संशोधन

इसे प्राप्त करने का दूसरा तरीका आपके जीवन रणनीति। के लिएआपके लिए वास्तव में कुछ अनुभव करने के लिए, आपको यह पता लगाना होगा कि क्या यह अभी में है। जो कुछ भी है, आप और इच्छा की वस्तु को एक लौकिक अर्थ में अभिसरण करना चाहिए। इस तरह दोनों एक दूसरे को छू सकते हैं। अभी। उसके साथ, आपको निरंतर प्रयास करना चाहिए और भविष्य के साथ इतना उलझने से बचना चाहिए । जल्दबाजी और ढीठ विचारों से बचें, किसी भी वास्तविक उपयोग की संभावना कम हो जाती है।

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आवेदन

भले ही अब की शक्ति कार्यबल में एक महत्वपूर्ण परिवर्तन को प्रेरित करें, इसे व्यवहार में कैसे लागू किया जाए? हमारे संबंध में कई वस्तुओं का विश्लेषण और विचार किया जाना है। भले ही किताब इतनी गहराई में नहीं जाती है, फिर भी हम कुछ आउटपुट निकालने में कामयाब रहे। हम उद्धृत कर सकते हैं:

  • छोटे लक्ष्य

जब आप लंबी अवधि में किसी चीज के बारे में सोचते हैं, तो आपको कभी भी बड़े लक्ष्य नहीं बनाने चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि उन्हें पूरा करने का कार्य उस समय बहुत कठिन और असंतोषजनक हो जाता है । इस तरह हमें छोटी-छोटी वस्तुओं पर एक-एक करके निशाना लगाना चाहिए। चूंकि हमने एक छोटा सा लक्ष्य हासिल कर लिया है, हम दूसरे लक्ष्य की ओर बढ़ सकते हैं।

मैं पाठ्यक्रम में नामांकन के लिए जानकारी चाहता हूंमनोविश्लेषण । कदम छोटे लक्ष्यों के बारे में सोचना है। उसके बाद, आपको उन्हें बनाए रखने के लिए, और अभी पर ध्यान केंद्रित करने के लिए, एक फोकस में निवेश करना चाहिए। यह सादगी सुनिश्चित करेगी कि हम अभिभूत न हों।

अंतिम विचार अब की शक्ति

अभी की शक्ति इसके लिए जरूरी है कि हम भविष्य में लगाई गई ताकत को भूल जाएं और अभी में जीना शुरू करें । इस वजह से, जो अभी तक नहीं आया है उस पर विशेष रूप से ध्यान केंद्रित किए बिना, हम अधिक पर्याप्त जीवन शैली का आनंद ले सकते हैं। हमारी प्राथमिकता वर्तमान होनी चाहिए और यदि भविष्य मौजूद है, तो उस पर उसी क्षण काम किया जाएगा।

इसके साथ ही, केवल अटकलों पर आधारित परिकल्पनाओं को बढ़ाने से बचें कि सब ठीक हो जाएगा जैसा आप चाहते हैं। आप चूक सकते हैं कि अब क्या होता है और यह आपको संरचनात्मक रूप से जोड़ सकता है। आपके पास जीने के लिए केवल अभी है और आप इसे अनुमानों के साथ बर्बाद नहीं कर सकते हैं। मनोविश्लेषण का। उसकी मदद से, आप उन कार्यों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो आपने अब तक किए हैं और जो आपको एक पूर्ण जीवन प्राप्त करने से रोकते हैं । प्राप्त आत्म-ज्ञान आपको भविष्य या अतीत के बारे में बहुत अधिक चिंता किए बिना, वर्तमान में अपने प्रयासों को आगे बढ़ाने में मदद करेगा।

हमारे रूप मेंपाठ्यक्रम ऑनलाइन है, आप जब भी और जहाँ भी आप सबसे अधिक सहज महसूस करते हैं, अध्ययन कर सकते हैं। इस तरह, आपके पास एक अध्ययन योजना बनाने के लिए अधिक लचीलापन है जो आपकी दिनचर्या के लिए अधिक अनुकूल है। फिर भी, आप अकेले नहीं हैं, जैसा कि हमारे शिक्षक आपकी प्रगति की निगरानी और निगरानी करते हैं। उनके साथ आप अपनी सारी क्षमता पा सकते हैं।

जब आप समय पर कोर्स पूरा करते हैं, तो आप हमारे प्रमाणपत्र को आपके घर तक पहुंचाने की गारंटी देंगे। इस प्रकार, इसके साथ आप उन सभी बातों को लागू करने में सक्षम होंगे जो आपने यहाँ सीखी हैं उन अन्य दिमागों में भी जो केंद्रीयता की तलाश में हैं। तो, हमारा मनोविश्लेषण पाठ्यक्रम लें और उस उत्तर की खोज करें जिसकी आप तलाश कर रहे हैं । इसलिए, यदि आप इस बारे में उत्सुक हैं कि द पावर ऑफ नाउ पुस्तक कहां से खरीदें, तो जान लें कि यह देश के सर्वश्रेष्ठ ऑनलाइन और भौतिक किताबों की दुकानों में आसानी से मिल जाती है।

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George Alvarez

जॉर्ज अल्वारेज़ एक प्रसिद्ध मनोविश्लेषक हैं जो 20 से अधिक वर्षों से अभ्यास कर रहे हैं और इस क्षेत्र में अत्यधिक सम्मानित हैं। वह एक लोकप्रिय वक्ता हैं और उन्होंने मानसिक स्वास्थ्य उद्योग में पेशेवरों के लिए मनोविश्लेषण पर कई कार्यशालाएं और प्रशिक्षण कार्यक्रम आयोजित किए हैं। जॉर्ज एक कुशल लेखक भी हैं और उन्होंने मनोविश्लेषण पर कई किताबें लिखी हैं जिन्हें आलोचनात्मक प्रशंसा मिली है। जॉर्ज अल्वारेज़ अपने ज्ञान और विशेषज्ञता को दूसरों के साथ साझा करने के लिए समर्पित हैं और उन्होंने मनोविश्लेषण में ऑनलाइन प्रशिक्षण पाठ्यक्रम पर एक लोकप्रिय ब्लॉग बनाया है जिसका दुनिया भर के मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों और छात्रों द्वारा व्यापक रूप से पालन किया जाता है। उनका ब्लॉग एक व्यापक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम प्रदान करता है जिसमें सिद्धांत से लेकर व्यावहारिक अनुप्रयोगों तक मनोविश्लेषण के सभी पहलुओं को शामिल किया गया है। जॉर्ज को दूसरों की मदद करने का शौक है और वह अपने ग्राहकों और छात्रों के जीवन में सकारात्मक बदलाव लाने के लिए प्रतिबद्ध हैं।