Suurella osalla ihmisistä on jokseenkin väärä näkökulma elämään. Monille nykyinen hetki on vain syntymän ja kuoleman risteys, joka johtaa mutkikkaalle polulle. Katso analyysi kirjasta Nykyhetken voima ja katso, miten voit suunnata elämäsi uudelleen.

Eckhart Tollen kirjoittama "The power of now" (Nyt-hetken voima).

Kirjoittaja Nykyhetken voima Eckhart Tolle vastustaa sitä, mitä monet ihmiset ajattelevat elämästä. Hänelle elämä on piste, joka tiivistää olemassaolonsa itsessään tähän näkökulmaan. Tässä ei oteta huomioon sitä, mitä on jo tapahtunut tai mitä on vielä tulossa. Tämän avulla voimme tehdä vastakohdan ajatukselle suorasta linjasta, jota niin paljon vaalimme.

Tollelle kaikki olemassaolo on nyt, eikä mitään muuta ole olemassa sen ulkopuolella. Lisäksi hänen mukaansa edes meitä ei ole olemassa, koska olemme osa toista tasoa. Se, mikä on mennyt, näyttäytyy muistoina, ja tulevaisuus on pelkkä odotus. Keskipiste on täällä, eivätkä monet visualisoi sitä.

Menneisyys piinaa meitä jokaisesta virheestä, jonka teemme, ja se vainoaa meitä edelleen. Tulevaisuutta puolestaan rasittavat pelko ja epävarmuus siitä, että emme tiedä, mikä meitä odottaa. Sokeus nähdä nämä tosiasiat kuluttaa onnellisuutemme... .

Epävarman ajan varmuudet

Nykyhetken voima Koostumuksessaan se viittaa katoliseen opetukseen, jota monet lapset saavat alaikäisinä, ja viittaa näin epäsuorasti siihen, miten käyttäydymme elämässä, jotta saamme lohtua kuoleman jälkeen. Voimme helposti löytää viittauksia, jotka viittaavat maalliseen kärsimykseen tulevaa hyvinvointia silmällä pitäen. .

Useimmat meistä valitsevat vapaaehtoisesti sukeltaa ehdollistetun kärsimyksen mereen. Kun olemme uineet vuosia ja vuosia, voimme hukkua rauhassa, koska meitä "tuetaan hyvin". Kaikki ponnistelut, joita teemme nyt, johtavat kohtuuhintaiseen elämään, kun olemme vanhempia. Periaatteessa me elämme kuollaksemme hyvin .

Jotkut ovat edelleen tietoisia tästä, mutta antavat itselleen anteeksi, koska epämukavuudella on tarkoitus. Heidän tänään tekemänsä työ suojelee tulevaisuutta, johon he ovat varmoja osallistuvansa. Mitä takeita sillä on kuitenkin siitä, että se on siihen mennessä elossa?

Esteet

Nykyhetken voima on varsin terävästi sanoessaan, että meidän on ravittava itseämme nykyhetkessä. Kuvittelemalla itsemme tulevaisuuteen voimme varmasti turhautua siihen nähden. Riippumatta siitä, kuinka kovasti työskentelemme jatkuvasti, jotain tulee aina vastaan. Yllätys ei aina voi olla hyvä asia.

Jos keskitymme yksinomaan siihen, että voimme elää hyvin tulevaisuudessa, emme myöskään tee menneisyyttä. Vaikka tämä ei saisi olla ponnistelujen pääpaino, meidän on kuitenkin kokeiltava. On välttämätöntä, että meillä on käsitys siitä, mitä sana mielihyvä on ja miten se voidaan valloittaa. Muuten meistä tulee eksistentiaalisesti tukahdutettuja ihmisiä.

Lopuksi, ja näin ollen, tulee suru ja onnettomuus, jotka ovat luontaisia tässä tilanteessa. Kertynyt turhautuminen siitä, että ei pysty elämään omassa ajassaan, auttaa vain kasaamaan kipua. Sen sijaan, että keskittyisi siihen hetkeen, jossa on, pirstoo oman hyvinvointinsa jonkin epävarman asian hyväksi.

Harjoittelun voima

Nykyhetken voima Se opastaa meitä näkemään kauas sen suoran linjan taakse, joka on vakiintunut elämäämme. Näin tehdessämme meidän on irrottauduttava kulttuurisesta ja taloudellisesta järjestelmästä, johon meidät on pakotettu osallistumaan. Vaikka tämä ei ole aluksi helppoa, on täysin mahdollista keskittää itsemme. Tällainen reitti saavutetaan seuraavin keinoin:

• Meditaatio

Meditaatio osoittautuu erinomaiseksi osatekijäksi, jonka avulla voimme keskittää itsemme. Se toimii mielen kunnon harjoituksena, joka vahvistaa uusien näkökulmien pääsyä sen kenttään. Tällä tavoin, olet enemmän läsnä nyt-hetkessä Kun tulevaisuus tulee, jos se tulee, elät sitä.

• Arvostelu

Toinen tapa saavuttaa tämä on elämänstrategian tarkistaminen. Jotta voisit todella kokea jotakin, sinun on varmistettava, onko se tässä ja nyt. Mitä tahansa se onkin, sinun ja halun kohteen on lähestyttävä toisiaan ajallisessa mielessä, jotta molemmat voivat koskettaa toisiaan.

• Realismi

Vaikka tulevaisuuden suunnittelu on suositeltavaa, sinun on myös suunniteltava nykyhetkeä varten. Tämän vuoksi sinun pitäisi jatkuvasti ponnistella ja välttää juuttumista tulevaisuuteen. Vältä hätiköityjä ja ylimielisiä ajatuksia, sillä ne vähentävät todellisen hyödyntämisen mahdollisuuksia.

Hakemus

Vaikka Nykyhetken voima On useita kohteita, joita voidaan analysoida ja pohtia suhteessa meihin. Vaikka kirjassa ei mennä niin syvälle, voimme päätellä joitakin keinoja. Voimme mainita:

• Pienet tavoitteet

Kun ajattelemme jotakin pitkällä aikavälillä, meidän ei pitäisi koskaan asettaa valtavia tavoitteita. Tämä johtuu siitä, että niiden toteuttaminen osoittautuu tällä hetkellä hyvin vaivalloiseksi eikä kovin tyydyttäväksi. Näin meidän pitäisi pyrkiä pieniin kohteisiin yksi kerrallaan. Kun saavutamme yhden pienen tavoitteen, voimme siirtyä seuraavaan.

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .

• Ei hössötystä ja keskittymistä

Kun rakennetaan pitkän aikavälin hanketta, sen ensimmäinen vaihe on miettiä pienempiä tavoitteita. Sen jälkeen on panostettava fokukseen, jotta ne pysyvät ja keskitytään tähän hetkeen. Tämä yksinkertaisuus takaa sen, että emme hukkua.

Loppupäätelmät Nykyhetken voima

Nykyhetken voima vaatii, että unohdamme tulevaisuuteen panemamme voiman ja alamme elää tässä hetkessä. Tämän ansiosta voimme nauttia sopivammasta elämäntyylistä keskittymättä yksinomaan siihen, mitä ei ole vielä saavutettu. Ensisijaisesti meidän on keskityttävä nykyhetkeen, ja jos tulevaisuus on olemassa, sitä työstetään aikanaan.

Tämän sanottuasi vältä tekemästä oletuksia, jotka perustuvat vain spekulaatioihin siitä, että kaikki menee hyvin niin kuin haluat. Saatat kaivata sitä, mitä nyt tapahtuu, ja se voisi ehkä lisätä sinua rakenteellisesti. Sinulla on vain tämä hetki, jossa voit elää, etkä voi tuhlata sitä spekulaatioihin.

Tutustu kliinisen psykoanalyysin kurssiimme

Toinen erinomainen tapa keskittää itsesi on 100% EAD Psykoanalyysi -kurssimme avulla. Sen avulla, keskityt niihin toimiin, joita olet tähän mennessä tehnyt ja jotka estävät sinua saamasta täysipainoisempaa elämää. Saavutettu itsetuntemus saa sinut toteuttamaan ponnistelusi nykyhetkessä murehtimatta liikaa tulevaisuudesta tai menneisyydestä.

Koska kurssimme on verkossa, voit opiskella silloin ja siellä, missä sinusta tuntuu mukavimmalta. Näin sinulla on enemmän joustavuutta rakentaa opintosuunnitelma, joka sopii rutiineihisi. Siitä huolimatta et jää yksin, sillä opettajamme valvovat ja seuraavat edistymistäsi. Heidän avullaan voit löytää kaiken potentiaalisi.

Kun suoritat kurssin omalla ajallasi, varmistat, että todistuksemme toimitetaan kotiisi, jotta voit soveltaa kaikkea täällä oppimaasi muihin mieliin, jotka myös etsivät keskittämistä. Ota siis psykoanalyysikurssimme ja löydä etsimäsi vastaus. Jos siis olet utelias siitä, mistä voit ostaa kirjan. Nykyhetken voima Se löytyy helposti maan parhaista verkko- ja fyysisistä kirjakaupoista.