The Power of Now: niezbędne podsumowanie o książce

George Alvarez 03-06-2023
George Alvarez

Spora część istot ludzkich ma nieco błędne spojrzenie na życie. Dla wielu obecna chwila jest jedynie skrzyżowaniem narodzin i śmierci, prowadzącym do męczącej drogi.Sprawdź analizę książki Siła teraz i zobacz jak przekierować swoje życie.

Potęga teraz, autorstwa Eckharta Tolle'a

Autorka Siła teraz Eckhart Tolle, konfrontuje to, co wielu ludzi myśli o życiu Dla niego życie jest punktem, kondensującym w tym aspekcie swoje istnienie samo przez się. Nie bierze się przy tym pod uwagę tego, co już minęło, ani tego, co dopiero nadejdzie. Dzięki temu możemy stworzyć kontrapunkt dla idei linii prostej, którą tak bardzo kultywujemy.

Dla Tolle'a całe istnienie to teraz i nic poza nim nie istnieje Co więcej, według niego nawet my nie istniejemy, gdyż jesteśmy częścią innej płaszczyzny.To, co minęło, ukazane jest jako zbiór wspomnień, a przyszłość to nic innego jak oczekiwanie.Centrum jest tutaj, a wielu nie wizualizuje tego.

Przeszłość torturuje nas każdym popełnionym błędem i wciąż nas prześladuje. Z kolei nad przyszłością ciąży strach i niepewność, że nie wiemy, co nas czeka. Ślepota w dostrzeganiu tych faktów pochłania nasze szczęście .

Pewniki w niepewnych czasach

Siła teraz W swojej kompozycji nawiązuje do katolickich nauk, które wiele dzieci otrzymuje, gdy są niepełnoletnie. W ten sposób, w sposób pośredni, wskazuje na zachowania, które mamy w życiu, mające na celu komfort po śmierci. Z łatwością możemy znaleźć aluzje, które odnoszą się do ziemskiego cierpienia z myślą o przyszłym dobrobycie .

Większość z nas dobrowolnie decyduje się na zanurzenie się w morzu uwarunkowanego cierpienia. Po wieloletnim pływaniu możemy spokojnie utonąć, bo będziemy "dobrze wspierani". Cały wysiłek, który podejmujemy teraz, zaowocuje przystępnym życiem, gdy będziemy starsi. Zasadniczo żyjemy po to, by dobrze umrzeć .

Niektórzy są jeszcze tego świadomi, ale wybaczają sobie, bo dyskomfort ma swój cel. Praca, którą wykonują dziś, chroni przyszłość, w której na pewno będą uczestniczyć. Jakie jednak ma gwarancje, że do tego czasu będzie żył?

Przeszkody

Siła teraz Wyobrażając sobie siebie w przyszłości, możemy z pewnością stać się sfrustrowani w stosunku do niej. Nieważne, jak ciężko pracujemy bez przerwy, zawsze coś stanie na naszej drodze Zaskoczenie nie zawsze może być dobrym rozwiązaniem.

Co więcej, koncentrując się wyłącznie na pracy, aby dobrze żyć w przyszłości, kończymy nie tworząc przeszłości. Chociaż nie powinno to być głównym celem wysiłku, musimy eksperymentować. Konieczne jest, abyśmy mieli pojęcie, czym jest słowo przyjemność i jak ją zdobywać W przeciwnym razie staniemy się ludźmi egzystencjalnie represjonowanymi.

Wreszcie, i w konsekwencji, przychodzi smutek i nieszczęście właściwe dla tej sytuacji Nagromadzona frustracja związana z niemożnością życia we własnym czasie przyczynia się jedynie do kumulacji bólu. Zamiast skupić się na chwili, w której się znajdujemy, fragmentujemy własne dobro na rzecz czegoś niepewnego.

Zobacz też: Nerwica natręctw: znaczenie w psychoanalizie

Siła praktyki

Siła teraz Instruuje nas, abyśmy widzieli daleko poza prostą linią, która została ustanowiona w naszym życiu.Czyniąc to, musimy oderwać się od systemu kulturowego i ekonomicznego, w który zostaliśmy wepchnięci, aby uczestniczyć.Chociaż na początku nie jest to łatwe, jest to całkowicie możliwe, aby wypośrodkować.Taka droga jest osiągnięta przez:

  • Medytacja

Medytacja okazuje się być doskonałym składnikiem, dzięki któremu będziemy mogli się wyśrodkować Działa jako odpowiednie ćwiczenie dla umysłu, wzmacniając wejście w jego pole nowych perspektyw.W ten sposób, stajesz się bardziej obecny w chwili obecnej Gdy przyszłość nadejdzie, jeśli nadejdzie, żyjesz nią.

  • Przegląd

Innym sposobem na osiągnięcie tego celu jest przegląd strategii życiowej. Abyś mógł naprawdę czegoś doświadczyć, musisz upewnić się, czy jest to w chwili obecnej. Cokolwiek to jest, ty i obiekt pożądania musicie zbiec się w sensie czasowym, tak abyście oboje mogli się dotknąć.

  • Realizm

O ile planowanie na przyszłość jest wskazane przez każdego, o tyle trzeba również planować na teraz. W związku z tym należy podejmować ciągły wysiłek i unikać utknięcia w przyszłości. Unikaj pochopnych i zarozumiałych pomysłów, zmniejszając szansę na jakiekolwiek realne korzyści.

Czytaj też: Strategia błękitnego oceanu: 5 lekcji behawioralnych z książki

Aplikacja

Chociaż Siła teraz W stosunku do nas jest kilka obiektów do przeanalizowania i przemyślenia.Nawet jeśli książka nie zagłębia się w to tak bardzo, możemy wywnioskować pewne drogi wyjścia.Możemy wymienić:

Zobacz też: Pamięć: co to jest, jak działa?
  • Małe cele

Myśląc o czymś długofalowo, nigdy nie powinniśmy stawiać sobie ogromnych celów. Dzieje się tak dlatego, że zadanie ich wykonania okazuje się w danym momencie bardzo żmudne i mało satysfakcjonujące W ten sposób powinniśmy dążyć do małych obiektów po kolei. Gdy osiągniemy jeden mały cel, możemy przejść do następnego.

Chcę uzyskać informacje, aby zapisać się na Kurs Psychoanalizy .

  • Bez zamieszania i w skupieniu

Budując projekt długoterminowy, pierwszym jego etapem jest myślenie o mniejszych celach. Następnie należy zainwestować w skupienie, tak aby je utrzymać i skupić się na teraz. Ta prostota jest tym, co sprawi, że nie damy się przytłoczyć.

Uwagi końcowe dotyczące The Power of Now

Siła teraz domaga się, abyśmy zapomnieli o sile, którą pokładamy w przyszłości i zaczęli żyć w chwili obecnej Dzięki temu możemy cieszyć się bardziej odpowiednim stylem życia, nie skupiając się wyłącznie na tym, co jeszcze nie nadeszło. Naszym priorytetem musi być teraźniejszość, a jeśli przyszłość istnieje, to w odpowiednim czasie będziemy nad nią pracować.

Z tym powiedzianym, unikaj robienia założeń napędzanych tylko na spekulacjach, że wszystko będzie dobrze, tak jak chcesz. Możesz przegapić to, co dzieje się teraz i to może dodać do ciebie strukturalnie. Masz tylko teraz, aby żyć w i nie możesz marnować go na spekulacje.

Poznaj nasz kurs psychoanalizy klinicznej

Innym doskonałym sposobem na wypośrodkowanie siebie jest nasz kurs Psychoanaliza 100% EDO.Z jego pomocą, skupiasz się na działaniach, które do tej pory podejmowałeś, a które uniemożliwiają ci pełniejsze życie Zdobyta samoświadomość sprawi, że będziesz realizował swoje wysiłki w teraźniejszości, nie martwiąc się zbytnio o przyszłość czy przeszłość.

Ponieważ nasz kurs odbywa się online, możesz uczyć się w miejscu i czasie, w którym czujesz się najlepiej. W ten sposób masz więcej elastyczności, aby zbudować plan nauki, który pasuje do Twojej rutyny. Mimo to nie jesteś pozostawiony sam sobie, ponieważ nasi nauczyciele monitorują i śledzą Twoje postępy. Z nimi możesz odnaleźć cały swój potencjał.

Kiedy ukończysz kurs w swoim czasie, upewnisz się, że nasz certyfikat zostanie dostarczony do twojego domu, więc dzięki niemu będziesz mógł zastosować wszystko, czego się tutaj nauczyłeś, do innych umysłów również poszukujących skupienia. Skorzystaj więc z naszego kursu psychoanalizy i znajdź odpowiedź, której szukasz Jeśli więc jesteście ciekawi, gdzie można kupić książkę The Power of Now Bez problemu można ją znaleźć w najlepszych księgarniach internetowych i fizycznych w kraju.

George Alvarez

George Alvarez jest uznanym psychoanalitykiem, który praktykuje od ponad 20 lat i jest wysoko ceniony w tej dziedzinie. Jest poszukiwanym mówcą i prowadził liczne warsztaty i programy szkoleniowe z psychoanalizy dla profesjonalistów z branży zdrowia psychicznego. George jest także znakomitym pisarzem i autorem kilku książek o psychoanalizie, które spotkały się z uznaniem krytyków. George Alvarez jest oddany dzieleniu się swoją wiedzą i doświadczeniem z innymi i stworzył popularnego bloga Online Training Course in Psychoanalysis, który jest szeroko śledzony przez specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego i studentów na całym świecie. Jego blog zawiera kompleksowy kurs szkoleniowy, który obejmuje wszystkie aspekty psychoanalizy, od teorii po praktyczne zastosowania. George jest pasjonatem pomagania innym i jest zaangażowany w wprowadzanie pozytywnych zmian w życie swoich klientów i uczniów.