بخش زیادی از انسان ها دیدگاهی تا حدی اشتباه در رابطه با زندگی دارند. برای بسیاری، لحظه حال فقط یک تقاطع بین تولد و مرگ است که به مسیری کج می‌رود. بررسی کتاب قدرت اکنون را بررسی کنید و ببینید چگونه زندگی خود را تغییر دهید.

قدرت اکنون اثر اکهارت توله

نویسنده کتاب قدرت اکنون ، اکهارت توله، با آنچه بسیاری در مورد زندگی فکر می کنند مواجه می شود . زندگی برای او نقطه ای است که در این جنبه وجودش را به خودی خود متراکم می کند. در این، آنچه قبلاً اتفاق افتاده یا آنچه هنوز در راه است را آشکار نمی کند. با آن، می‌توانیم نقطه مقابل ایده خط مستقیمی که آنقدر پرورش می‌دهیم ایجاد کنیم.

از نظر توله، همه هستی اکنون است و هیچ چیز دیگری فراتر از آن وجود ندارد . علاوه بر این، به گفته او، ما حتی وجود نداریم، زیرا بخشی از هواپیمای دیگری هستیم. اتفاقی که افتاده به صورت مجموعه ای از خاطرات نشان داده می شود و آینده انتظاری بیش نیست. مرکز اینجاست و بسیاری این را تجسم نمی کنند.

به این ترتیب، آنها در نهایت توسط اجزای موازی امروز عذاب می کشند. گذشته ما را با هر اشتباهی که مرتکب می شویم عذاب می دهد و هنوز هم ما را آزار می دهد. آینده نیز به نوبه خود با ترس و عدم اطمینان از ندانستن آنچه در انتظار ماست همراه است. نابینایی دیدن این حقایق، شادی ما را می بلعد .

قطعیت های یک زمان نامشخص

قدرت اکنون ، در ترکیب آن،اشاره به آموزه های کاتولیک است که بسیاری از کودکان در جوانی دریافت می کنند. با این کار به شکل غیرمستقیم به رفتاری که در زندگی با هدف آسایش پس از مرگ داریم اشاره می کند. ما به راحتی می‌توانیم اشاراتی را پیدا کنیم که به رنج دنیوی با هدف رفاه آینده اشاره دارد .

اکثر ما داوطلبانه تصمیم می‌گیریم در دریایی از رنج شرطی شیرجه بزنیم. پس از سال‌ها و سال‌ها شنا، می‌توانیم با آرامش غرق شویم زیرا "به خوبی حمایت می‌شویم". تمام تلاش‌هایی که اکنون انجام می‌دهیم، پس از بزرگ‌تر شدن به زندگی مقرون‌به‌صرفه منجر می‌شود. اساساً ما زندگی می کنیم تا خوب بمیریم .

بنابراین، برای مثال، برای کودکان کاملاً عادی می شود که رشد خود را به نفع کار از دست بدهند. برخی هنوز از آن آگاه هستند، اما خود را ببخشند زیرا ناراحتی هدفی دارد. کاری که او امروز انجام می دهد از آینده ای محافظت می کند که مطمئن است در آن شرکت خواهد کرد. اما، چه تضمینی برای زنده بودن او تا آن زمان وجود دارد؟

موانع

قدرت اکنون زمانی که می گوید ما باید ما را از زمان حال در حال تغذیه کند. با تصور کردن خود در آینده، مطمئناً می توانیم از آن ناامید شویم. مهم نیست که چقدر سخت کار می کنیم، همیشه چیزی در راه ما خواهد بود . غافلگیری ممکن است همیشه چیز خوبی نباشد.

علاوه بر این، با تمرکز انحصاری بر کار برای زندگی خوب در آینده، در نهایت به نتیجه می رسیم.نه ساختن گذشته در حالی که این نباید تمرکز تلاش باشد، ما نیاز به آزمایش داریم. لازم است درک کنیم که کلمه لذت چیست و چگونه آن را تسخیر کنیم . در غیر این صورت به افراد سرکوب شده وجودی تبدیل خواهیم شد.

بالاخره و در نتیجه غم و اندوه نهفته در این وضعیت می آید . ناامیدی انباشته از ناتوانی در زندگی در زمان خود فقط به جمع شدن درد کمک می کند. به جای تمرکز بر لحظه ای که خود را می یابد، رفاه خود را به نفع چیزی نامشخص تقسیم می کند.

قدرت تمرین

قدرت اکنون دستور می دهد برای دیدن بسیار فراتر از خط مستقیمی که در زندگی ما ایجاد شده است. با آن، ما باید خود را از نظام فرهنگی و اقتصادی که برای مشارکت در آن رانده شده ایم، جدا کنیم. در حالی که این کار در ابتدا آسان نیست، کاملاً ممکن است که خودتان را متمرکز کنید. چنین مسیری از طریق این موارد به دست می آید:

• مدیتیشن

مدیتیشن یک مؤلفه عالی برای ما است که بتوانیم خودمان را متمرکز کنیم به عنوان یک تمرین مناسب برای ذهن عمل می کند و ورود دیدگاه های جدید را در زمینه شما تقویت می کند. به این ترتیب، شما در زمان حال حضور بیشتری خواهید داشت . زمانی که آینده فرا می رسد، اگر فرا می رسد، شما آن را زندگی می کنید.

• بازبینی

یک راه دیگر برای دستیابی به این هدف، تجدید نظر در سیستم شماست. استراتژی زندگی برایبرای اینکه بتوانید چیزی را واقعاً تجربه کنید، باید بفهمید که آیا در حال حاضر است یا نه. هر چه که باشد، شما و ابژه ی میل باید به معنای زمانی همگرا شوند. به این ترتیب، هر دو می توانند یکدیگر را لمس کنند.

• واقع گرایی

اگرچه برنامه ریزی برای آینده توسط هر کسی نشان داده می شود، شما همچنین باید برای آن برنامه ریزی کنید. حال . با این کار، باید تلاش مستمری داشته باشید و از درگیر شدن با آینده اجتناب کنید . از ایده های عجولانه و خودپسند خودداری کنید و احتمال استفاده واقعی را کاهش دهید.

کاربرد

حتی اگر قدرت اکنون ایجاد تغییر قابل توجهی در نیروی کار، چگونه می توان آن را در عمل پیاده کرد؟ چندین موضوع وجود دارد که باید در رابطه با ما مورد تجزیه و تحلیل و تفکر قرار گیرند. با وجود اینکه کتاب به آن عمق نمی‌پردازد، ما موفق شدیم برخی از خروجی‌ها را استنتاج کنیم. می‌توانیم نقل قول کنیم:

• اهداف کوچک

وقتی در بلندمدت به چیزی فکر می‌کنید، هرگز نباید اهداف بزرگی داشته باشید. به این دلیل است که کار انجام آنها در آن زمان بسیار دشوار و رضایت بخش است . به این ترتیب باید اجسام کوچک و یکی یکی را نشانه بگیریم. همانطور که به یک هدف کوچک دست یافتیم، می توانیم به هدف دیگری برویم.

من اطلاعاتی را برای ثبت نام در دوره آموزشی می خواهمروانکاوی .

• بدون هیاهو و تمرکز

هنگام ساختن یک پروژه بلند مدت، اولین کار قدم فکر کردن به اهداف کوچکتر است. پس از آن، باید روی یک تمرکز سرمایه گذاری کنید، تا آنها را حفظ کنید، و روی اکنون تمرکز کنید. این سادگی چیزی است که تضمین می کند که ما غرق نشویم.

نظرات نهایی در مورد قدرت اکنون

قدرت اکنون لازمه آن این است که قدرتی را که در آینده به کار می‌دهیم فراموش کنیم و در زمان حال زندگی کنیم . به همین دلیل، می‌توانیم از یک سبک زندگی مناسب‌تر لذت ببریم، بدون اینکه منحصراً روی چیزهایی که هنوز وارد نشده تمرکز کنیم. اولویت ما باید زمان حال باشد و اگر آینده وجود داشته باشد، در همان لحظه روی آن کار می شود.

با این کار، از مطرح کردن فرضیه هایی که فقط بر اساس حدس و گمان تغذیه می شوند خودداری کنید. ممکن است آنچه را که اکنون اتفاق می‌افتد از دست بدهید و این ممکن است شما را از نظر ساختاری اضافه کند. شما فقط اکنون برای زندگی دارید و نمی توانید آن را با حدس و گمان هدر دهید.

دوره روانکاوی بالینی ما را کشف کنید

یک راه عالی دیگر برای تمرکز بر خود، کمک به دوره 100% EAD ما است. روانکاوی با کمک او، روی اقداماتی که تاکنون انجام داده اید و مانع از داشتن زندگی کامل تر می شوند تمرکز می کنید . خودشناسی اکتسابی باعث می شود که تلاش های خود را در زمان حال انجام دهید، بدون اینکه نگران آینده یا گذشته باشید.

به عنوان مادوره آنلاین است، شما می توانید در هر زمان و هر کجا که احساس راحتی کنید مطالعه کنید. به این ترتیب، انعطاف‌پذیری بیشتری برای تنظیم یک برنامه مطالعه که بیشتر با روال شما سازگار است، خواهید داشت. با این حال، شما تنها نیستید، زیرا معلمان ما پیشرفت شما را نظارت و پیگیری می کنند. با آنها می توانید تمام پتانسیل هایی را که دارید پیدا کنید.

وقتی دوره را به موقع کامل کردید، تحویل گواهی ما به خانه خود را تضمین خواهید کرد. بنابراین، با آن می‌توانید هر آنچه را که در اینجا آموخته‌اید در ذهن‌های دیگری که به دنبال مرکزیت هستند نیز به کار ببرید. بنابراین، دوره روانکاوی ما را بگذرانید و پاسخی را که به دنبالش بودید بیابید . بنابراین، اگر کنجکاو هستید که کتاب قدرت اکنون را از کجا بخرید، بدانید که این کتاب به راحتی در بهترین کتابفروشی های آنلاین و فیزیکی کشور یافت می شود.