The Power of Now: ringkasan penting tentang buku ini

George Alvarez 03-06-2023
George Alvarez

Banyak manusia yang memiliki perspektif yang keliru tentang kehidupan. Bagi banyak orang, saat ini hanyalah persimpangan antara kelahiran dan kematian, yang mengarah ke jalan yang berliku-liku. Lihatlah analisis buku ini Kekuatan masa kini dan lihat bagaimana cara mengarahkan hidup Anda.

Kekuatan sekarang, oleh Eckhart Tolle

Penulis Kekuatan masa kini Eckhart Tolle, menentang apa yang dipikirkan banyak orang tentang kehidupan Baginya, hidup adalah sebuah titik, memadatkan keberadaannya dengan sendirinya dalam aspek ini. Dalam hal ini, seseorang tidak memperhitungkan apa yang telah berlalu atau apa yang akan datang. Dengan ini, kita dapat membuat tandingan terhadap gagasan tentang garis lurus yang sering kita kembangkan.

Bagi Tolle, semua eksistensi adalah saat ini dan tidak ada hal lain yang ada di luarnya Selain itu, menurutnya, kita juga tidak ada, karena kita adalah bagian dari alam lain. Apa yang telah berlalu ditampilkan sebagai sekumpulan kenangan dan masa depan tidak lebih dari harapan. Pusatnya ada di sini dan banyak yang tidak memvisualisasikan hal ini.

Masa lalu menyiksa kita dengan setiap kesalahan yang kita lakukan dan masih menghantui kita. Masa depan, pada gilirannya, dibebani oleh rasa takut dan ketidakpastian karena tidak tahu apa yang akan terjadi. Kebutaan dalam melihat fakta-fakta ini menghabiskan kebahagiaan kita .

Kepastian waktu yang tidak pasti

Kekuatan masa kini Dalam komposisinya, lagu ini mengacu pada ajaran Katolik yang diterima oleh banyak anak ketika mereka masih di bawah umur, dan secara tidak langsung, lagu ini menunjuk pada perilaku yang kita miliki dalam hidup yang mengarah pada kenyamanan setelah kematian. Kita dapat dengan mudah menemukan kiasan yang merujuk pada penderitaan duniawi dengan tujuan untuk kesejahteraan di masa depan .

Sebagian besar dari kita secara sukarela memilih untuk terjun ke lautan penderitaan yang terkondisikan. Setelah berenang selama bertahun-tahun, kita dapat tenggelam dengan tenang karena kita akan "didukung dengan baik." Semua upaya yang kita lakukan sekarang akan menghasilkan kehidupan yang terjangkau ketika kita sudah tua. Pada dasarnya, kita hidup untuk mati dengan baik .

Beberapa orang masih menyadari hal ini, tetapi memaafkan diri mereka sendiri karena ketidaknyamanan tersebut memiliki tujuan. Pekerjaan yang mereka lakukan hari ini melindungi masa depan di mana mereka yakin akan berpartisipasi. Namun, apa jaminan bahwa ia akan tetap hidup pada saat itu?

Lihat juga: Anak Kedua: durasi dan karakteristik

Hambatan

Kekuatan masa kini cukup tajam ketika ia mengatakan bahwa kita harus memelihara diri kita sendiri di masa sekarang. Dengan membayangkan diri kita di masa depan, kita tentu bisa menjadi frustrasi dalam kaitannya dengan hal itu. Tidak peduli seberapa keras kita bekerja terus menerus, akan selalu ada sesuatu yang menghampiri kita Kejutan tidak selalu merupakan hal yang baik.

Selain itu, dengan hanya berfokus pada upaya untuk hidup dengan baik di masa depan, kita akhirnya tidak membuat masa lalu. Meskipun hal ini seharusnya tidak menjadi fokus upaya, kita perlu bereksperimen. Penting bagi kita untuk memiliki konsepsi tentang apa itu kata kesenangan dan bagaimana cara menaklukkannya Jika tidak, kita akan menjadi orang yang tertekan secara eksistensial.

Akhirnya, dan sebagai konsekuensinya, muncullah kesedihan dan ketidakbahagiaan yang melekat pada situasi ini Rasa frustrasi yang terakumulasi karena tidak dapat hidup di waktu sendiri hanya membantu menumpuk rasa sakit. Alih-alih berfokus pada momen di mana seseorang menemukan dirinya sendiri, seseorang justru memecah-belah kesejahteraannya sendiri demi sesuatu yang tidak pasti.

Kekuatan dari latihan

Kekuatan masa kini Hal ini menginstruksikan kita untuk melihat jauh melampaui garis lurus yang telah ditetapkan dalam kehidupan kita. Dalam melakukan hal ini, kita harus melepaskan diri dari sistem budaya dan ekonomi yang telah membuat kita terdorong untuk berpartisipasi di dalamnya. Meskipun hal ini tidak mudah pada awalnya, namun sangat mungkin untuk memusatkan diri. Rute seperti itu dapat dicapai dengan cara seperti itu:

  • Meditasi

Meditasi terbukti menjadi komponen yang sangat baik bagi kita untuk dapat memusatkan diri kita sendiri Ini berfungsi sebagai latihan yang tepat untuk pikiran, memperkuat masuknya perspektif baru ke dalam bidangnya. Dengan cara ini, Anda menjadi lebih hadir di masa sekarang Ketika masa depan datang, jika itu datang, Anda menjalaninya.

  • Ulasan

Cara lain untuk mencapai hal ini adalah melalui peninjauan ulang strategi hidup Anda. Agar Anda dapat benar-benar mengalami sesuatu, Anda perlu memastikan apakah hal tersebut ada di masa sekarang Apa pun itu, Anda dan objek keinginan harus bertemu dalam pengertian sementara, sehingga Anda berdua dapat menyentuh.

  • Realisme

Meskipun perencanaan untuk masa depan dapat dilakukan oleh siapa saja, Anda juga perlu merencanakan untuk saat ini. Dengan itu, Anda harus melakukan upaya yang berkelanjutan dan tidak terjebak dengan masa depan Hindari ide yang terburu-buru dan lancang, sehingga mengurangi peluang eksploitasi yang sebenarnya.

Baca Juga: Strategi Samudra Biru: 5 pelajaran perilaku dari buku ini

Aplikasi

Meskipun Kekuatan masa kini Ada beberapa objek yang perlu dianalisis dan dipikirkan dalam kaitannya dengan kita. Meskipun buku ini tidak membahasnya terlalu jauh, kita dapat menyimpulkan beberapa jalan keluar yang dapat kami sebutkan:

  • Target kecil

Ketika memikirkan sesuatu dalam jangka panjang, kita tidak boleh membuat tujuan yang terlalu muluk-muluk. Hal ini karena tugas untuk melaksanakannya ternyata sangat sulit dan tidak terlalu memuaskan saat ini Dengan cara ini, kita harus membidik benda-benda kecil satu per satu. Setelah mencapai satu sasaran kecil, kita bisa melanjutkan ke sasaran berikutnya.

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

  • Tidak ada keributan dan fokus

Ketika membangun sebuah proyek jangka panjang, tahap pertama yang harus dilakukan adalah memikirkan tujuan-tujuan yang lebih kecil. Setelah itu, kita harus berinvestasi pada sebuah fokus, untuk mempertahankannya, dan fokus pada saat ini. Kesederhanaan inilah yang akan memastikan bahwa kita tidak akan merasa terbebani.

Pertimbangan akhir tentang Kekuatan Sekarang

Kekuatan masa kini menuntut kita untuk melupakan kekuatan yang kita taruh di masa depan dan mulai hidup di masa sekarang Karena itu, kita dapat menikmati gaya hidup yang lebih sesuai, tanpa hanya berfokus pada apa yang belum tiba. Prioritas kita haruslah saat ini dan jika masa depan ada, maka akan diusahakan pada waktunya.

Lihat juga: Apa itu Parapsikologi? 3 ide utama

Dengan demikian, hindari membuat asumsi yang hanya didasarkan pada spekulasi bahwa semuanya akan baik-baik saja seperti yang Anda inginkan. Anda mungkin akan melewatkan apa yang terjadi saat ini dan itu mungkin dapat menambah Anda secara struktural. Anda hanya memiliki waktu sekarang untuk dijalani dan Anda tidak dapat menyia-nyiakannya dengan spekulasi.

Kenali kursus Psikoanalisis Klinis kami

Cara lain yang sangat baik untuk memusatkan diri Anda adalah dengan bantuan kursus Psikoanalisis 100% EAD kami. Dengan bantuannya, Anda fokus pada tindakan yang telah Anda lakukan selama ini yang menghalangi Anda untuk memiliki kehidupan yang lebih lengkap Pengetahuan diri yang diperoleh akan membuat Anda melaksanakan upaya Anda di masa sekarang, tanpa terlalu mengkhawatirkan masa depan atau masa lalu.

Karena kursus kami bersifat online, Anda dapat belajar kapan pun dan di mana pun Anda merasa paling nyaman. Dengan demikian, Anda memiliki lebih banyak fleksibilitas untuk membuat rencana belajar yang sesuai dengan rutinitas Anda. Meskipun demikian, Anda tidak akan ditinggalkan sendirian, karena para pengajar kami akan memantau dan mengikuti perkembangan Anda. Bersama mereka, Anda dapat menemukan semua potensi yang Anda miliki.

Ketika Anda menyelesaikan kursus ini dalam waktu Anda sendiri, Anda akan memastikan sertifikat kami dikirimkan ke rumah Anda, sehingga Anda dapat menerapkan semua yang telah Anda pelajari di sini kepada pikiran lain yang juga mencari keterpusatan. Jadi, ikuti kursus Psikoanalisis kami dan temukan jawaban yang Anda cari Jadi, jika Anda penasaran di mana bisa membeli buku ini Kekuatan Sekarang Buku ini dapat dengan mudah ditemukan di toko buku online dan toko buku fisik terbaik di negara ini.

George Alvarez

George Alvarez adalah seorang psikoanalis terkenal yang telah berlatih selama lebih dari 20 tahun dan sangat dihormati di bidangnya. Dia adalah pembicara yang banyak dicari dan telah mengadakan banyak lokakarya dan program pelatihan tentang psikoanalisis untuk para profesional di industri kesehatan mental. George juga seorang penulis ulung dan telah menulis beberapa buku tentang psikoanalisis yang mendapat pujian kritis. George Alvarez berdedikasi untuk berbagi pengetahuan dan keahliannya dengan orang lain dan telah membuat blog populer di Kursus Pelatihan Online dalam Psikoanalisis yang diikuti secara luas oleh profesional kesehatan mental dan pelajar di seluruh dunia. Blognya menyediakan kursus pelatihan komprehensif yang mencakup semua aspek psikoanalisis, mulai dari teori hingga aplikasi praktis. George bersemangat membantu orang lain dan berkomitmen untuk membuat perbedaan positif dalam kehidupan klien dan siswanya.