Ang Kapangyarihan ng Ngayon: Mahalagang Buod ng Aklat

George Alvarez 03-06-2023
George Alvarez

Ang isang magandang bahagi ng mga tao ay may medyo maling pananaw na may kaugnayan sa buhay. Para sa marami, ang kasalukuyang sandali ay isang intersection lamang sa pagitan ng kapanganakan at kamatayan, na humahantong sa isang baluktot na landas. Tingnan ang review ng aklat The Power of Now at tingnan kung paano i-redirect ang iyong buhay.

The Power of Now ni Eckhart Tolle

The Author of Ang kapangyarihan ngayon , si Eckhart Tolle, ay humaharap sa kung ano ang iniisip ng marami tungkol sa buhay . Para sa kanya, ang buhay ay isang punto, na nagpapatatag ng kanyang pag-iral nang mag-isa sa aspetong ito. Dito, hindi ibinunyag kung ano ang nangyari na o kung ano ang darating pa. Sa pamamagitan nito, makakagawa tayo ng counterpoint sa ideya ng isang tuwid na linya na labis nating nililinang.

Para kay Tolle, ang lahat ng pag-iral ay ang ngayon at wala nang iba pang umiiral sa kabila nito . Higit pa rito, ayon sa kanya, hindi tayo nag-e-exist, dahil bahagi tayo ng ibang eroplano. Ang nangyari ay ipinapakita bilang isang set ng mga alaala at ang hinaharap ay hindi hihigit sa inaasahan. Narito ang sentro at hindi ito nakikita ng marami.

Sa ganitong paraan, nauuwi sila sa pagdurusa ng mga sangkap na kahanay sa ngayon. Pinapahirapan tayo ng nakaraan sa bawat pagkakamali natin at patuloy pa rin itong bumabagabag sa atin. Ang hinaharap naman ay dala ng takot at kawalan ng katiyakan na hindi alam kung ano ang naghihintay sa atin. Ang pagkabulag ng makita ang mga katotohanang ito ay kumakain ng aming kaligayahan .

Ang mga katiyakan ng isang hindi tiyak na panahon

Ang kapangyarihan ng ngayon , sa komposisyon nito,ay tumutukoy sa mga turong Katoliko na tinatanggap ng maraming bata noong sila ay mas bata pa. Sa pamamagitan nito, sa isang hindi direktang paraan, itinuturo nito ang pag-uugali na mayroon tayo sa buhay na naglalayon sa kaginhawaan pagkatapos ng kamatayan. Madali tayong makakahanap ng mga parunggit na tumutukoy sa makamundong pagdurusa na naglalayon sa hinaharap na kagalingan .

Karamihan sa atin ay kusang-loob na pinipiling sumisid sa dagat ng may kondisyong pagdurusa. Matapos ang paglangoy sa loob ng maraming taon at taon, maaari tayong malunod nang mapayapa dahil tayo ay “susuportahan ng mabuti”. Lahat ng pagsisikap na gagawin natin ngayon ay magreresulta sa abot-kayang buhay kapag tayo ay tumanda na. Sa pangkalahatan, nabubuhay tayo para mamatay nang maayos .

Kaya, nagiging karaniwan na para sa mga bata na mawala ang kanilang paglaki sa pabor sa trabaho, halimbawa. Alam pa rin ito ng ilan, ngunit patawarin ang kanilang sarili dahil may layunin ang discomfort. Ang gawaing ginagawa niya ngayon ay pinoprotektahan ang isang kinabukasan kung saan sigurado siyang lalahok siya. Gayunpaman, anong mga garantiya ang kailangan niya para mabuhay siya noon?

Mga balakid

Ang kapangyarihan ng ngayon ay medyo matindi kapag sinabi nitong kami dapat magpalusog sa atin mula sa kasalukuyan sa kasalukuyan. Sa pamamagitan ng pag-iisip sa ating sarili sa hinaharap, tiyak na mabibigo tayo dito. Gaano man tayo kahirap patuloy na magtrabaho, palaging may darating sa atin . Maaaring hindi palaging magandang bagay ang sorpresa.

Higit pa rito, sa pamamagitan ng eksklusibong pagtutok sa pagtatrabaho upang mamuhay nang maayos sa hinaharap, matatapos tayohindi gumagawa ng nakaraan. Bagama't hindi ito dapat ang focus ng pagsisikap, kailangan nating mag-eksperimento. Kailangan na magkaroon tayo ng konsepto kung ano ang salitang kasiyahan at kung paano ito lupigin . Kung hindi, tayo ay magiging eksistensyal na repressed na mga tao.

Sa wakas, at dahil dito, darating ang kalungkutan at kalungkutan na likas sa sitwasyong ito . Ang naipon na pagkabigo ng hindi mabuhay sa sarili mong panahon ay nakakatulong lamang sa pag-iipon ng sakit. Sa halip na tumuon sa sandaling makita niya ang kanyang sarili, hinahati niya ang kanyang sariling kapakanan para sa isang bagay na hindi tiyak.

Tingnan din: Pag-aari: kung paano makilala at labanan

Ang kapangyarihan ng pagsasanay

Ang kapangyarihan ng ngayon ay nagtuturo upang makita natin ang malayo sa tuwid na linya na naitatag sa ating buhay. Sa pamamagitan nito, dapat nating ihiwalay ang ating mga sarili sa sistemang pangkultura at pang-ekonomiya kung saan tayo itinulak na lumahok. Bagama't hindi ito madali sa simula, perpektong posible na isentro ang iyong sarili. Ang ganitong ruta ay nakakamit sa pamamagitan ng:

Tingnan din: Psychic Structures: Konsepto ayon sa Psychoanalysis
  • Pagninilay

Ang pagmumuni-muni ay isang mahusay na bahagi para maisentro natin ang ating sarili . Gumagana ito bilang isang angkop na ehersisyo para sa pag-iisip, na nagpapalakas sa pagpasok ng mga bagong pananaw sa iyong larangan. Sa ganoong paraan, mas nagiging present ka sa ngayon . Kapag dumating ang hinaharap, kung dumating ito, isabuhay mo ito.

  • Rebisyon

Ang isa pang paraan para makamit ito ay sa pamamagitan ng rebisyon sa iyong diskarte sa buhay. Para saPara talagang maranasan mo ang isang bagay, kailangan mong malaman kung ito ay nasa ngayon . Anuman ito, ikaw at ang bagay ng pagnanais ay dapat magtagpo sa isang temporal na kahulugan. Sa ganitong paraan, maaaring magkadikit ang dalawa.

  • Realismo

Bagaman ang pagpaplano para sa hinaharap ay ipinahiwatig ng sinuman, kailangan mo ring magplano para sa ang ngayon. Gamit niyan, dapat kang gumawa ng tuluy-tuloy na pagsusumikap at iwasang masyadong abala sa hinaharap . Iwasan ang padalus-dalos at mapangahas na mga ideya, binabawasan ang pagkakataon ng anumang tunay na paggamit.

Basahin Gayundin: Blue Ocean Strategy: 5 aral sa pag-uugali mula sa aklat

Application

Kahit na Ang kapangyarihan ng ngayon magbuod ng isang makabuluhang pagbabago sa workforce, kung paano ipatupad ito sa pagsasanay? Mayroong ilang mga bagay na susuriin at pag-isipang may kaugnayan sa atin. Kahit na hindi ganoon kalalim ang libro, nagawa naming maghinuha ng ilang mga output. Maaari naming banggitin ang:

  • Maliit na layunin

Kapag nag-iisip ka tungkol sa isang bagay sa mahabang panahon, hindi ka dapat gumawa ng napakalaking layunin. Iyon ay dahil ang gawain ng pagsasagawa ng mga ito ay lumalabas na napakahirap at hindi kasiya-siya sa panahong iyon . Sa ganitong paraan, dapat nating tunguhin ang maliliit na bagay at isa-isa. Habang nakamit namin ang isang maliit na layunin, maaari kaming lumipat sa isa pa.

Gusto kong ma-enroll ang impormasyon sa Kurso ngPsychoanalysis .

  • Walang pagmamadali at focus

Kapag gumagawa ng pangmatagalang proyekto, ang una ay Ang hakbang ay mag-isip ng mas maliliit na layunin. Pagkatapos nito, dapat kang mamuhunan sa isang pagtuon, upang mapanatili ang mga ito, at nakatuon sa ngayon. Ang pagiging simple na ito ang magtitiyak na hindi tayo mabibigo.

Mga huling pag-iisip tungkol sa Ang Kapangyarihan ng Ngayon

Ang kapangyarihan ng ngayon kinakailangan nitong kalimutan ang lakas na inilagay natin sa hinaharap at simulan ang pamumuhay sa ngayon . Dahil dito, maaari nating tangkilikin ang isang mas sapat na pamumuhay, nang hindi nakatuon lamang sa kung ano ang hindi pa dumarating. Ang ating priyoridad ay dapat na ang kasalukuyan at kung ang hinaharap ay umiiral, ito ay gagana sa kanyang sandali.

Sa pamamagitan nito, iwasang magtaas ng mga hypotheses na pinapakain lamang ng haka-haka na ang lahat ay magiging maayos ayon sa gusto mo. Maaaring makaligtaan mo kung ano ang mangyayari ngayon at maaaring idagdag ka sa istruktura. Mayroon ka lang ngayon upang mabuhay at hindi mo ito maaaksaya ng mga haka-haka.

Tuklasin ang aming kursong Clinical Psychoanalysis

Ang isa pang mahusay na paraan upang isentro ang iyong sarili ay sa tulong ng aming 100% EAD na kurso ng Psychoanalysis. Sa tulong niya, nakatuon ka sa mga aksyon na ginawa mo sa ngayon at pumipigil sa iyong magkaroon ng mas buong buhay . Ang pagkakaroon ng kaalaman sa sarili ay magtutulak sa iyo na isagawa ang iyong mga pagsisikap sa kasalukuyan, nang hindi masyadong nababahala tungkol sa hinaharap o sa nakaraan.

Bilang amingAng kurso ay online, maaari kang mag-aral kahit kailan at saan man sa tingin mo pinaka komportable. Sa ganoong paraan, mayroon kang higit na kakayahang umangkop upang magsama-sama ng isang plano sa pag-aaral na mas angkop sa iyong gawain. Gayunpaman, hindi ka nag-iisa, habang sinusubaybayan at sinusubaybayan ng aming mga guro ang iyong pag-unlad. Sa kanila mahahanap mo ang lahat ng potensyal na mayroon ka.

Kapag natapos mo ang kurso sa oras, ginagarantiyahan mo ang paghahatid ng aming sertipiko sa iyong tahanan. Kaya, sa pamamagitan nito ay maiaangkop mo ang lahat ng iyong natutunan dito sa ibang mga isipan na naghahanap din ng sentralidad. Kaya, kunin ang aming kursong Psychoanalysis at tuklasin ang sagot na hinahanap mo . Samakatuwid, kung gusto mong malaman kung saan bibilhin ang aklat na The Power of Now , alamin na madali itong mahanap sa pinakamahusay na online at pisikal na mga tindahan ng libro sa bansa.

George Alvarez

Si George Alvarez ay isang kilalang psychoanalyst na nagsasanay nang higit sa 20 taon at lubos na itinuturing sa larangan. Siya ay isang hinahangad na tagapagsalita at nagsagawa ng maraming mga workshop at mga programa sa pagsasanay sa psychoanalysis para sa mga propesyonal sa industriya ng kalusugan ng isip. Si George ay isa ring mahusay na manunulat at nag-akda ng ilang mga libro sa psychoanalysis na nakatanggap ng kritikal na pagbubunyi. Si George Alvarez ay nakatuon sa pagbabahagi ng kanyang kaalaman at kadalubhasaan sa iba at lumikha ng isang sikat na blog sa Online na Kurso sa Pagsasanay sa Psychoanalysis na malawakang sinusundan ng mga propesyonal sa kalusugan ng isip at mga mag-aaral sa buong mundo. Ang kanyang blog ay nagbibigay ng isang komprehensibong kurso sa pagsasanay na sumasaklaw sa lahat ng aspeto ng psychoanalysis, mula sa teorya hanggang sa mga praktikal na aplikasyon. Si George ay masigasig sa pagtulong sa iba at nakatuon sa paggawa ng isang positibong pagbabago sa buhay ng kanyang mga kliyente at estudyante.