'n Goeie deel van die mens dra 'n ietwat verkeerde perspektief met betrekking tot die lewe. Vir baie is die huidige oomblik net 'n kruising tussen geboorte en dood, wat op 'n krom pad lei. Kyk na 'n resensie van die boek The Power of Now en kyk hoe om jou lewe te herlei.

The Power of Now deur Eckhart Tolle

The Author of Die krag van nou , Eckhart Tolle, konfronteer wat baie oor die lewe dink . Vir hom is die lewe 'n punt wat sy bestaan ​​op sigself in hierdie aspek verdig. Hierin openbaar dit nie wat reeds gebeur het of wat nog gaan kom nie. Daarmee kan ons 'n kontrapunt maak vir die idee van 'n reguit lyn wat ons so baie kweek.

Vir Tolle is alle bestaan ​​die nou en niks anders bestaan ​​daarbuite nie . Verder bestaan ​​ons volgens hom nie eers nie, aangesien ons deel is van 'n ander vlak. Wat gebeur het, word as 'n stel herinneringe getoon en die toekoms is niks meer as verwagting nie. Die sentrum is hier en baie visualiseer dit nie.

Op hierdie manier word hulle uiteindelik geteister deur komponente parallel met vandag. Die verlede martel ons met elke fout wat ons maak en dit spook steeds by ons. Die toekoms word op sy beurt gedra deur vrees en onsekerheid om nie te weet wat op ons wag nie. Die blindheid om hierdie feite te sien verteer ons geluk .

Die sekerhede van 'n onsekere tyd

Die krag van nou , in sy samestelling,verwys na die Katolieke leerstellings wat baie kinders ontvang wanneer hulle jonger is. Daarmee wys dit op 'n indirekte wyse op die gedrag wat ons in die lewe het met die oog op troos na die dood. Ons kan maklik sinspelings vind wat verwys na wêreldse lyding met die oog op toekomstige welstand .

Die meeste van ons kies vrywillig om in 'n see van gekondisioneerde lyding te duik. Nadat ons jare en jare geswem het, kan ons rustig verdrink want ons sal “goed ondersteun word”. Al die moeite wat ons nou doen, sal 'n bekostigbare lewe tot gevolg hê sodra ons ouer is. Basies leef ons om goed te sterf .

Dit word dus redelik algemeen dat kinders hul groei verloor ten gunste van byvoorbeeld werk. Sommige is nog bewus daarvan, maar vergewe hulself omdat die ongemak 'n doel het. Die werk wat hy vandag doen beskerm 'n toekoms waaraan hy seker is hy sal deelneem. Watter waarborge het hy egter om teen daardie tyd lewendig te wees?

Hindernisse

Die krag van nou is nogal skerp as dit sê dat ons moet ons voed uit die hede in die hede. Deur onsself in die toekoms te verbeel, kan ons beslis gefrustreerd raak daarmee. Maak nie saak hoe hard ons aanhoudend werk nie, daar sal altyd iets oor ons pad wees . Verrassing is dalk nie altyd 'n goeie ding nie.

Verder, deur uitsluitlik daarop te fokus om in die toekoms goed te lewe, eindig ons uiteindeliknie 'n verlede maak nie. Alhoewel dit nie die fokus van pogings behoort te wees nie, moet ons eksperimenteer. Dit is nodig dat ons die opvatting het van wat die woord plesier is en hoe om dit te oorwin . Anders sal ons eksistensieel onderdrukte mense word.

Uiteindelik, en gevolglik, kom die hartseer en ongelukkigheid inherent aan hierdie situasie . Die opgehoopte frustrasie om nie in jou eie tyd te kan lewe nie, help net om pyn op te bou. In plaas daarvan om te fokus op die oomblik wat hy homself bevind, fragmenteer hy sy eie welstand ten gunste van iets onseker.

Die krag van oefening

Die krag van nou gee instruksies ons om ver verby die reguit lyn te sien wat in ons lewens vasgestel is. Daarmee moet ons ons losmaak van die kulturele en ekonomiese stelsel waaraan ons gedruk is om deel te neem. Alhoewel dit aanvanklik nie maklik is nie, is dit heeltemal moontlik om jouself te sentreer. So 'n roete word bereik deur:

• Meditasie

Meditasie is 'n uitstekende komponent vir ons om onsself te kan sentreer . Dit werk as 'n geskikte oefening vir die verstand, wat die toetrede van nuwe perspektiewe in jou veld versterk. Sodoende word jy meer teenwoordig in die nou . Wanneer die toekoms aanbreek, as dit aanbreek, leef jy dit uit.

• Hersiening

'n Ander manier om dit te bereik is deur 'n hersiening in die jou lewensstrategie. VirOm iets werklik te ervaar, moet jy uitvind of dit in die nou is . Wat dit ook al is, jy en die objek van begeerte moet in 'n tydelike sin konvergeer. Op hierdie manier kan albei aan mekaar raak.

• Realisme

Alhoewel beplanning vir die toekoms deur enigiemand aangedui word, moet jy ook beplan vir die nou. Daarmee moet jy 'n deurlopende poging aanwend en vermy om so vasgevang te raak met die toekoms . Vermy haastige en aanmatigende idees, wat die kans op enige werklike gebruik verminder.

Toepassing

Selfs as Die krag van nou 'n beduidende verandering in die arbeidsmag teweegbring, hoe om dit in die praktyk te implementeer? Daar is verskeie voorwerpe om te ontleed en oor na te dink in verhouding tot ons. Al gaan die boek nie soveel diepte in nie, het ons daarin geslaag om 'n paar uitsette af te lei. Ons kan aanhaal:

• Klein doelwitte

Wanneer jy oor iets op die lang termyn dink, moet jy nooit reusagtige doelwitte maak nie. Dit is omdat die taak om dit uit te voer op daardie stadium baie moeilik en onbevredigend blyk te wees . Op hierdie manier moet ons na klein voorwerpe en een op 'n slag mik. Soos ons 'n klein doelwit bereik het, kan ons aanbeweeg na 'n ander.

Ek wil inligting hê om in te skryf vir die Kursus vanPsigoanalise .

• Sonder gewoel en fokus

Wanneer 'n langtermynprojek gebou word, is die eerste sy stap is om aan kleiner doelwitte te dink. Daarna moet jy belê in 'n fokus, om hulle te behou, en gefokus op die nou. Hierdie eenvoud is wat sal verseker dat ons nie oorweldig word nie.

Finale gedagtes oor Die krag van nou

Die krag van nou dit vereis dat ons die krag wat ons in die toekoms plaas, vergeet en in die nou begin leef . As gevolg hiervan kan ons 'n meer toereikende leefstyl geniet, sonder om uitsluitlik te fokus op wat nog nie aangebreek het nie. Ons prioriteit moet die hede wees en as die toekoms bestaan, sal dit op sy oomblik gewerk word.

Vermy hiermee die verhoging van hipoteses wat slegs gevoed word op spekulasie dat alles reg sal wees soos jy wil. Jy kan dalk mis wat nou gebeur en dit kan jou struktureel byvoeg. Jy het net die nou om te lewe en jy kan dit nie met spekulasies mors nie.

Ontdek ons ​​Kliniese Psigoanalise kursus

Nog 'n uitstekende manier om jouself te sentreer is met die hulp van ons 100% EAD kursus van Psigoanalise. Met sy hulp fokus jy op die aksies wat jy tot dusver gedoen het en wat verhoed dat jy 'n voller lewe kan hê . Verworwe selfkennis sal jou jou pogings in die hede laat uitvoer, sonder om te veel oor die toekoms of die verlede te bekommer.

As onskursus is aanlyn, jy kan studeer wanneer en waar jy die gemaklikste voel. Op dié manier het jy meer buigsaamheid om 'n studieplan saam te stel wat meer by jou roetine pas. Desondanks is jy nie alleen nie, want ons onderwysers monitor en volg jou vordering. By hulle kan jy al die potensiaal vind wat jy het.

Wanneer jy die kursus betyds voltooi, sal jy die aflewering van ons sertifikaat by jou huis waarborg. So sal jy daarmee alles wat jy hier geleer het kan toepas in ander gedagtes wat ook sentraliteit soek. Dus, neem ons Psigoanalise-kursus en ontdek die antwoord waarna jy gesoek het . As jy dus nuuskierig is oor waar om die boek The Power of Now te koop, weet dat dit maklik in die beste aanlyn en fisiese boekwinkels in die land gevind kan word.