د انسانانو یوه ښه برخه د ژوند په اړه یو څه غلط لید لري. د ډیری لپاره، اوسنۍ شیبه د زیږون او مړینې تر منځ یوازې یو تقاطع ده، چې د یوې کرغېړنې لارې په لور روان دي. د کتاب بیاکتنه وګورئ د اوس ځواک او وګورئ چې څنګه خپل ژوند ته لارښوونه وکړئ.

د اوس ځواک د Eckhart Tolle لخوا

لیکوال د اوس ځواک ، Eckhart Tolle، د هغه څه سره مخ کیږي چې ډیری یې د ژوند په اړه فکر کوي . د هغه لپاره، ژوند یو ټکی دی، په دې اړخ کې د هغه شتون په ځان کې راټیټوي. په دې کې، دا په ډاګه نه کوي چې څه پیښ شوي یا لا تر اوسه څه دي. له دې سره، موږ کولی شو د یوې مستقیمې کرښې مفکورې ته چې موږ یې ډیر کرل کیږو یو مخالف ټکی رامینځته کړو.

د Tolle لپاره، ټول وجود اوس دی او له هغې پرته بل هیڅ شتون نلري . سربیره پردې، د هغه په ​​​​وینا، موږ حتی شتون نه لرو، ځکه چې موږ د بلې الوتکې برخه یو. هغه څه چې پیښ شوي د یادونو د یوې سیټ په توګه ښودل شوي او راتلونکی د تمې پرته نور څه ندي. مرکز دلته دی او ډیری یې دا نه ویني.

په دې توګه، دوی د نن ورځې سره موازي اجزاو لخوا ځورول کیږي. تیر موږ د هرې غلطۍ سره شکنجه کوي او دا لاهم موږ ځوروي. راتلونکی، په بدل کې، د ویره او ناڅرګندتیا لخوا پرمخ وړل کیږي چې نه پوهیږو څه زموږ په تمه دي. د دې حقایقو په لیدلو ړوندتوب زموږ خوښي خوري .

د یو ناڅرګند وخت ډاډ

د اوس ځواک ، په خپل ترکیب کې،کاتولیک تعلیماتو ته اشاره کوي چې ډیری ماشومان یې ترلاسه کوي کله چې دوی کوچني وي. له دې سره، په غیر مستقیم ډول، دا هغه چلند په ګوته کوي چې موږ یې په ژوند کې لرو چې هدف یې د مړینې وروسته آرام دی. موږ په اسانۍ سره هغه نښې موندلی شو چې د راتلونکي هوساینې په هدف د نړۍ رنځونو ته اشاره کوي .

زموږ څخه ډیری په داوطلبانه ډول د شرایطو په بحر کې ډوبیدل غوره کوي. د کلونو او کلونو لپاره د لامبو وهلو وروسته، موږ کولی شو په سوله ایز ډول ډوب کړو ځکه چې موږ به "ښه ملاتړ" وکړو. ټول هغه هڅې چې موږ یې اوس کوو د یو ارزانه ژوند پایله به یوځل چې موږ لوی شو. په اصل کې، موږ د ښه ژوند کولو لپاره ژوند کوو .

په دې توګه، د ماشومانو لپاره دا ډیره عامه ده چې د کار په ګټه خپله وده له لاسه ورکړي، د بیلګې په توګه. ځینې ​​بیا هم په دې پوهیږي، مګر ځان بخښي ځکه چې ناامني یو هدف لري. هغه کار چې هغه نن ورځ کوي د راتلونکي ساتنه کوي په کوم کې چې هغه ډاډه دی چې هغه به برخه واخلي. په هرصورت، هغه څه تضمین لري چې هغه به تر هغه وخته ژوندی وي؟

خنډونه

د اوس ځواک خورا سخت دی کله چې دا وايي چې موږ باید موږ له اوسني څخه په اوسني وخت کې تغذیه کړو. په راتلونکي کې د ځان په تصور کولو سره، موږ یقینا له دې څخه نا امیده یو. مهمه نده چې موږ په دوامداره توګه څومره سخت کار کوو، تل به یو څه وي چې زموږ په لاره کې راځي . حیرانتیا ممکن تل یو ښه شی نه وي.

سربیره پردې، په راتلونکي کې د ښه ژوند کولو لپاره په ځانګړې توګه په کار کولو تمرکز کولو سره، موږ پای ته ورسیږوماضي نه جوړوي. پداسې حال کې چې دا باید د هڅو تمرکز نه وي، موږ باید تجربه وکړو. دا اړینه ده چې موږ دا تصور ولرو چې د خوښۍ کلمه څه ده او څنګه یې فتح کړو. که نه نو، موږ به په وجود کې د فشار لاندې خلک شو.

په پای کې، او په پایله کې، غم او ناخوښي په دې حالت کې راځي . په خپل وخت کې د ژوند کولو توان نلري جمع شوي مایوسي یوازې د درد راټولولو کې مرسته کوي. د دې پر ځای چې په هغه شیبه تمرکز وکړي چې هغه خپل ځان ومومي، هغه د یو ناڅرګند شی په ګټه خپل هوساینه ټوټه ټوټه کوي.

د عمل ځواک

6>د اوس ځواک لارښوونه کوي موږ د مستقیم کرښې هاخوا وګورو چې زموږ په ژوند کې رامینځته شوی. له دې سره، موږ باید خپل ځان له هغه کلتوري او اقتصادي سیسټم څخه جلا کړو چې موږ یې د ګډون لپاره هڅول. پداسې حال کې چې دا په لومړي سر کې اسانه نه دی، دا په بشپړه توګه ممکنه ده چې خپل ځان مرکز کړئ. دا ډول لاره د دې له لارې ترلاسه کیږي:

• مراقبت

مراقبت زموږ لپاره یوه غوره برخه ده ترڅو وکولی شو خپل ځان متمرکز کړو . دا د ذهن لپاره د مناسب تمرین په توګه کار کوي، ستاسو په ساحه کې د نوي لیدونو ننوتل پیاوړي کوي. په دې توګه، تاسو اوس کې ډیر حاضر شئ. کله چې راتلونکی راشي، که دا راشي، تاسو یې ژوند کوئ.

• بیا کتنه

د دې ترلاسه کولو بله لاره ستاسو د بیاکتنې له لارې ده. د ژوند تګلاره. لپارهد دې لپاره چې تاسو واقعیا یو څه تجربه کړئ ، تاسو اړتیا لرئ ومومئ چې ایا دا اوس کې دی. هر څه چې وي، تاسو او د هیلو څیز باید په لنډمهاله معنی کې سره یوځای شي. په دې توګه، دواړه کولی شي یو بل سره اړیکه ونیسي.

• ریالیزم

که څه هم د راتلونکي لپاره پلان د هرچا لخوا په ګوته کیږي، تاسو باید د دې لپاره هم پلان جوړ کړئ. اوس . د دې سره، تاسو باید دوامداره هڅه وکړئ او په راتلونکي کې د داسې ښکیلتیا څخه ډډه وکړئ . د ګړندي او مغرور نظرونو څخه ډډه وکړئ ، د هر ډول ریښتیني کارونې چانس کموي.

غوښتنلیک

حتی که د اوس ځواک په کاري ځواک کې د پام وړ بدلون راولي، څنګه یې په عمل کې پلي کړئ؟ زموږ سره په تړاو کې د تحلیل او فکر کولو لپاره ډیری شیان شتون لري. که څه هم کتاب دومره ژورو ته نه ځي، موږ وکولی شو یو څه پایلې ترلاسه کړو. موږ کولی شو یادونه وکړو:

• وړې موخې

کله چې تاسو د اوږدې مودې لپاره د یو څه په اړه فکر کوئ نو تاسو باید هیڅکله لوی اهداف ونه کړئ. دا ځکه چې د دوی د ترسره کولو دنده په هغه وخت کې خورا سخت او نا اطمینانه ښکاري . په دې توګه، موږ باید په یو وخت کې کوچني توکي او یو هدف وټاکو. لکه څنګه چې موږ یو کوچنی هدف ترلاسه کړ، موږ کولی شو بل ته لاړ شو.

زه معلومات غواړم چې په کورس کې شامل شم.رواني تحلیل .

• بې له ځنډ او تمرکز

کله چې یوه اوږدمهاله پروژه جوړه کړئ، لومړی د هغه ګام د کوچنیو اهدافو په اړه فکر کول دي. له هغې وروسته، تاسو باید په تمرکز کې پانګه اچونه وکړئ، د دې لپاره چې دوی وساتئ، او اوس تمرکز وکړئ. دا سادګي هغه څه دي چې دا به ډاډ ترلاسه کړي چې موږ له پامه غورځول شوي نه یو.

د اوس ځواک په اړه وروستي فکرونه د اوس ځواک

د اوس ځواک دا موږ ته اړتیا لري چې هغه ځواک هیر کړو چې موږ په راتلونکي کې ورکوو او اوس ژوند پیل کړو . د دې له امله، موږ کولی شو د ډیر مناسب ژوندانه څخه خوند واخلو، پرته له دې چې په ځانګړي ډول په هغه څه تمرکز وکړو چې لا تر اوسه ندي رسیدلي. زموږ لومړیتوب باید اوسنی وي او که راتلونکی شتون ولري، په دې وخت کې به کار وشي.

له دې سره، د فرضیې له پورته کولو څخه ډډه وکړئ یوازې په قیاس باندې تغذیه شوي چې هرڅه به سم وي لکه څنګه چې تاسو غواړئ. تاسو شاید هغه څه له لاسه ورکړئ چې اوس پیښیږي او دا ممکن تاسو په جوړښت کې اضافه کړي. تاسو یوازې اوس د ژوند کولو لپاره لرئ او تاسو نشئ کولی دا په قیاسونو ضایع کړئ.

زموږ د کلینیکي رواني تحلیل کورس کشف کړئ

د ځان د مرکز کولو بله غوره لاره زموږ د 100٪ EAD کورس په مرسته ده. د رواني تحلیل د هغه په ​​​​مرسته، تاسو په هغه کړنو تمرکز وکړئ چې تاسو تر اوسه ترسره کړي دي او دا تاسو د بشپړ ژوند کولو مخه نیسي . د ځان پوهه ترلاسه کول به تاسو ته اړ کړي چې په اوسني وخت کې خپلې هڅې ترسره کړي، پرته له دې چې د راتلونکي یا تیر په اړه ډیرې اندیښنې وکړي.

زموږکورس آنلاین دی، تاسو کولی شئ هرکله او هرچیرې چې تاسو ډیر آرام احساس کوئ مطالعه کولی شئ. په دې توګه، تاسو د مطالعې پلان سره یوځای کولو لپاره ډیر انعطاف لرئ چې ستاسو د معمول سره ډیر مناسب وي. که څه هم، تاسو یوازې نه یاست، لکه څنګه چې زموږ ښوونکي ستاسو پرمختګ څارنه او تعقیبوي. د دوی په مرسته تاسو کولی شئ ټول هغه امکانات ومومئ چې تاسو یې لرئ.

کله چې تاسو کورس په خپل وخت بشپړ کړئ، تاسو به ستاسو کور ته زموږ د سند رسولو تضمین وکړئ. پدې توګه ، د دې سره به تاسو وکولی شئ هر هغه څه چې تاسو دلته زده کړل په نورو ذهنونو کې پلي کړئ چې مرکزيت هم غواړي. نو، زموږ د رواني تحلیل کورس واخلئ او هغه ځواب ومومئ چې تاسو یې په لټه کې یاست . له همدې امله، که تاسو د دې په اړه لیوالتیا لرئ چې کتاب چیرته واخلئ د اوس ځواک ، پوه شئ چې دا په اسانۍ سره د هیواد په غوره آنلاین او فزیکي کتاب پلورنځیو کې موندل کیدی شي.