Un buon numero di esseri umani ha una prospettiva un po' sbagliata della vita. Per molti, il momento presente è solo un incrocio tra la nascita e la morte, che conduce a un percorso tortuoso. Il potere del presente e vedere come riorientare la propria vita.

Il potere di adesso, di Eckhart Tolle

L'autore di Il potere del presente Eckhart Tolle, affronta ciò che molte persone pensano della vita Per lui la vita è un punto, che condensa la propria esistenza in questo aspetto. In questo non si tiene conto di ciò che è già passato o di ciò che deve ancora venire. Con questo possiamo fare un contrappunto all'idea di linea retta che tanto coltiviamo.

Per Tolle, tutta l'esistenza è l'adesso e non esiste nient'altro al di fuori di esso. Inoltre, secondo lui, nemmeno noi esistiamo, poiché facciamo parte di un altro piano. Ciò che è passato si mostra come un insieme di ricordi e il futuro non è altro che un'aspettativa. Il centro è qui e molti non lo visualizzano.

Il passato ci tortura con ogni errore commesso e ci perseguita tuttora; il futuro, a sua volta, è gravato dalla paura e dall'incertezza di non sapere cosa ci aspetta. La cecità nel vedere questi fatti consuma la nostra felicità .

Le certezze di un tempo incerto

Il potere del presente Nella sua composizione, fa riferimento agli insegnamenti cattolici che molti bambini ricevono quando sono minorenni e, in modo indiretto, al comportamento che abbiamo in vita per ottenere il conforto dopo la morte. Possiamo facilmente trovare allusioni che si riferiscono alla sofferenza terrena in vista di un futuro benessere. .

La maggior parte di noi sceglie volontariamente di tuffarsi in un mare di sofferenza condizionata. Dopo aver nuotato per anni e anni, possiamo annegare tranquillamente perché saremo "ben supportati". Tutti gli sforzi che facciamo ora si tradurranno in una vita conveniente quando saremo più anziani. In sostanza, viviamo per morire bene .

Alcuni ne sono ancora consapevoli, ma si perdonano perché il disagio ha uno scopo: il lavoro che fanno oggi protegge un futuro al quale sono certi di partecipare. Tuttavia, quali garanzie ha di essere vivo per allora?

Ostacoli

Il potere del presente è molto incisivo quando dice che dobbiamo nutrirci nel presente. Immaginandoci nel futuro, possiamo certamente diventare frustrati rispetto ad esso. Non importa quanto ci impegniamo continuamente, ci sarà sempre qualcosa che ci verrà incontro. La sorpresa non può essere sempre una cosa positiva.

Inoltre, concentrandoci esclusivamente sul lavoro per vivere bene nel futuro, finiamo per non fare un passato. Anche se questo non dovrebbe essere il fulcro degli sforzi, dobbiamo sperimentare. È necessario avere una concezione di cosa sia la parola piacere e di come conquistarla. Altrimenti, diventeremo persone esistenzialmente represse.

Infine, e di conseguenza, arriva la tristezza e l'infelicità insite in questa situazione La frustrazione accumulata per l'impossibilità di vivere nel proprio tempo contribuisce solo ad accumulare dolore: invece di concentrarsi sul momento in cui ci si trova, si frammenta il proprio benessere a favore di qualcosa di incerto.

Il potere della pratica

Il potere del presente Ci insegna a vedere ben oltre la linea retta che si è stabilita nella nostra vita. Nel farlo, dobbiamo staccarci dal sistema culturale ed economico a cui siamo stati spinti a partecipare. Anche se all'inizio non è facile, è perfettamente possibile centrare se stessi. Questo percorso si ottiene attraverso:

• Meditazione

La meditazione si rivela una componente eccellente per riuscire a centrarsi. Funziona come un vero e proprio esercizio per la mente, rafforzando l'ingresso di nuove prospettive nel suo campo. In questo modo, diventate più presenti nel presente Quando il futuro arriva, se arriva, lo si vive.

• Recensione

Un altro modo per raggiungere questo obiettivo è rivedere la propria strategia di vita. Per poter fare veramente esperienza di qualcosa, è necessario accertare se è nell'adesso. Qualunque cosa sia, voi e l'oggetto del desiderio dovete convergere in senso temporale, in modo da potervi toccare entrambi.

• Realismo

Se pianificare per il futuro è indicato da chiunque, è anche necessario pianificare per il presente. Per questo motivo, è necessario fare uno sforzo continuo ed evitare di rimanere bloccati sul futuro. Evitare idee affrettate e presuntuose, diminuendo la possibilità di un reale sfruttamento.

Applicazione

Anche se Il potere del presente Ci sono diversi oggetti da analizzare e da pensare in relazione a noi. Anche se il libro non si spinge molto in là, possiamo dedurre alcune vie d'uscita. Possiamo citare:

• Piccoli obiettivi

Quando si pensa a qualcosa a lungo termine, non bisogna mai porsi obiettivi enormi. Questo perché il compito di portarli a termine si rivela molto arduo e poco soddisfacente al momento. In questo modo, dovremmo mirare a piccoli oggetti uno alla volta e, una volta raggiunto un piccolo obiettivo, possiamo passare a quello successivo.

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• Nessun problema e concentrazione

Quando si costruisce un progetto a lungo termine, la prima fase consiste nel pensare a obiettivi più piccoli. Dopodiché, bisogna investire in un focus, in modo da mantenerli e concentrarsi sul presente. Questa semplicità è ciò che ci garantirà di non essere sopraffatti.

Considerazioni finali su Il potere dell'adesso

Il potere del presente ci chiede di dimenticare la forza che riponiamo nel futuro e di iniziare a vivere nel presente. In questo modo possiamo godere di uno stile di vita più adeguato, senza concentrarci esclusivamente su ciò che non è ancora arrivato. La nostra priorità deve essere il presente e se il futuro esiste, ci si lavorerà a tempo debito.

Detto questo, evitate di fare ipotesi alimentate solo da speculazioni sul fatto che tutto andrà bene come volete voi. Potreste perdervi ciò che accade ora e che forse potrebbe aggiungersi a voi strutturalmente. Avete solo il presente da vivere e non potete sprecarlo in speculazioni.

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