Қазірдің күші: маңызды кітаптың қысқаша мазмұны

George Alvarez 03-06-2023
George Alvarez

Адамдардың жақсы бөлігі өмірге қатысты қате көзқарасқа ие. Көптеген адамдар үшін қазіргі сәт туу мен өлімнің қисық жолға апаратын қиылысы ғана. Қазіргі күш кітабына шолуды қараңыз және өміріңізді қалай өзгертуге болатынын біліңіз.

Қазірдің күші, Экхарт Толле

Авторы Қазіргі күш , Экхарт Толле, көптеген адамдар өмір туралы не ойлайтынына қарсы тұрады . Ол үшін өмір – өз болмысын осы аспектіде жинақтайтын нүкте. Бұл жерде ол не болғанын немесе не болатынын көрсетпейді. Осы арқылы біз көп дамытатын түзу идеясына қарсы пікір айта аламыз.

Толле үшін барлық болмыс - қазір және одан тыс ештеңе жоқ . Оның үстіне, оның айтуынша, біз тіпті жоқпыз, өйткені біз басқа ұшақтың бөлігіміз. Болған оқиға естеліктер жиынтығы ретінде көрсетіледі және болашақ күтуден басқа ештеңе емес. Орталық осында және көпшілігі мұны елестете бермейді.

Осылайша, олар бүгінгі күнмен параллель құрамдас бөліктермен қиналады. Өткен күн бізді әрбір қателігімізбен азаптайды және ол әлі де бізді қуантады. Болашақ, өз кезегінде, бізді не күтіп тұрғанын білмеу қорқынышы мен белгісіздікпен жүреді. Бұл фактілерді көрудің соқырлығы біздің бақытымызды жейді .

Белгісіз уақыттың сенімділігі

Қазіргі күш , оның құрамында,көптеген балалар жас кезінде алатын католиктік ілімдерге сілтеме жасайды. Бұл жанама түрде, ол өлімнен кейінгі жайлылыққа бағытталған өмірдегі мінез-құлықты көрсетеді. Біз болашақ әл-ауқатқа бағытталған дүниелік азапқа сілтеме жасайтын тұспалдарды оңай таба аламыз .

Көпшілігіміз өз еркімізбен шартты азап теңізіне түсуді таңдаймыз. Жылдар мен жылдар бойы жүзгеннен кейін біз бейбіт түрде суға батып кете аламыз, өйткені бізге «жақсы қолдау» болады. Біз қазір жасап жатқан барлық күш-жігеріміз қартайған кезде қолжетімді өмірге әкеледі. Негізінен, біз жақсы өлу үшін өмір сүреміз .

Осылайша, балалардың, мысалы, жұмыс пайдасына өсуін жоғалтуы қалыпты жағдайға айналады. Кейбіреулер бұл туралы әлі де біледі, бірақ өздерін кешіреді, өйткені ыңғайсыздықтың мақсаты бар. Оның бүгін жасап жатқан жұмысы ол қатысатынына сенімді болашақты қорғайды. Дегенмен, оның сол уақытқа дейін тірі болуына қандай кепілдік бар?

Кедергілер

Қазіргі күш біз бұл туралы айтқанда өте өткір. бізді қазіргі уақыттан бастап қазіргі уақытта тамақтандыруы керек. Болашақта өзімізді елестету арқылы біз оған көңілсіз қалуымыз мүмкін. Қаншалықты үздіксіз жұмыс жасасақ та, әрқашан жолымызда бір нәрсе болады . Таңдану әрқашан жақсы нәрсе болмауы мүмкін.

Сонымен қатар, тек болашақта жақсы өмір сүру үшін жұмыс істеуге назар аудара отырып, біз мұнымен аяқталамыз.өткенді жасамау. Бұл күш-жігердің басты мақсаты болмауы керек, бірақ біз тәжірибе жасауымыз керек. Бізде ләззат деген сөздің не екенін және оны қалай жеңуге болатыны туралы түсінік болуы керек . Әйтпесе, біз экзистенциалды репрессияға ұшыраған адамдарға айналамыз.

Ақырында, осы жағдайға тән қайғы мен бақытсыздық келеді . Өз уақытында өмір сүре алмайтын жинақталған фрустрация тек ауырсынуды жинақтауға көмектеседі. Ол өзін тапқан сәтке назар аударудың орнына, ол өзінің әл-ауқатын белгісіз нәрсенің пайдасына бөледі.

Тәжірибе күші

Қазіргі күш нұсқау береді. біздің өмірімізде орнатылған түзу сызықтан алысты көруге мүмкіндік береді. Осы арқылы біз өзімізді қатысуға итермелеген мәдени және экономикалық жүйеден өзімізді ажыратуымыз керек. Бастапқыда бұл оңай болмаса да, өзіңізді ортаға салуға болады. Мұндай жолға мыналар арқылы қол жеткізіледі:

  • Медитация

Медитация - өзімізді орталықтандыруға мүмкіндік беретін тамаша компонент . Бұл сіздің салаңызға жаңа перспективалардың енуін нығайта отырып, ақылға қолайлы жаттығу ретінде жұмыс істейді. Осылайша, сіз қазіргі уақытта көбірек қатысасыз. Болашақ келгенде, егер ол келсе, сіз онымен өмір сүресіз.

  • Қайта қарау

Бұған қол жеткізудің тағы бір жолы - сіздің жоспарыңызды қайта қарау. өмірлік стратегия. үшінСіз бірдеңені шынымен сезінуіңіз үшін оның қазір де екенін білуіңіз керек. Қандай болмасын, сіз және қалау объектісі уақытша мағынада жақындауыңыз керек. Осылайша, екеуі де бір-біріне тиюі мүмкін.

  • Реализм

Болашақты жоспарлауды кез келген адам көрсеткенімен, сізге де жоспарлау керек. қазір. Осылайша, сіз үздіксіз күш салуыңыз керек және болашаққа немқұрайлы қарамауыңыз керек . Кез келген нақты пайдалану мүмкіндігін азайта отырып, асығыс және менмендік идеялардан аулақ болыңыз.

Сондай-ақ оқыңыз: Көк мұхит стратегиясы: кітаптан 5 мінез-құлық сабағы

Қолдану

Тіпті Қазіргі күш жұмыс күшінің айтарлықтай өзгеруіне итермелейді, оны іс жүзінде қалай енгізуге болады? Бізге қатысты талданатын және ойланатын бірнеше нысандар бар. Кітап соншалықты тереңдемесе де, біз кейбір нәтижелерді шығара алдық. Біз дәйексөз келтіре аламыз:

Сондай-ақ_қараңыз: Арт-терапия: 7 түрі және олардың қолданылуы
  • Кішкентай мақсаттар

Ұзақ мерзімді перспективада бір нәрсе туралы ойласаңыз, сіз ешқашан үлкен мақсаттар қоймауыңыз керек. Себебі, оларды орындау сол уақытта өте ауыр және қанағаттанарлықсыз болып шығады . Осылайша, біз кішкентай нысандарды және бір уақытта нысанаға алуымыз керек. Кішігірім мақсатқа қол жеткізгендіктен, біз басқасына көшеміз.

Сондай-ақ_қараңыз: Жалғандық: Карл Поппердегі және ғылымдағы мағынасы

Мен ақпараттың курсқа жазылуын қалаймын.Психоанализ .

  • Аспапсыз және назар аударусыз

Ұзақ мерзімді жобаны құру кезінде бірінші оның қадам - ​​бұл кішігірім мақсаттар туралы ойлау. Осыдан кейін, сіз оларды сақтау үшін және қазірге назар аудару үшін назар аударуыңыз керек. Бұл қарапайымдылық біздің шамадан тыс қалмауымызды қамтамасыз етеді.

Қазірдің күші

Қазірдің күші туралы соңғы ойлар ол бізден болашаққа берген күшімізді ұмытып, қазірден бастап өмір сүруді талап етеді . Осының арқасында біз тек әлі келмеген нәрселерге назар аудармай, неғұрлым барабар өмір салтынан ләззат аламыз. Біздің басымдылығымыз қазіргі уақыт болуы керек және егер болашақ бар болса, ол өз сәтінде жұмыс істейді.

Осылайша, бәрі сіз қалағандай жақсы болады деген жорамалдарға негізделген гипотезаларды көтеруден аулақ болыңыз. Сіз қазір не болып жатқанын жіберіп алуыңыз мүмкін және бұл сізді құрылымдық түрде қосуы мүмкін. Сізде тек қазір ғана өмір сүруге уақыт бар және оны болжаммен ысырап ете алмайсыз.

Біздің клиникалық психоанализ курсын ашыңыз

Өзіңізді орталықтандырудың тағы бір тамаша тәсілі - біздің 100% EAD курсының көмегімен. психоанализ. Оның көмегімен сіз осы уақытқа дейін жасаған және толыққанды өмір сүруге кедергі келтіретін әрекеттерге назар аударасыз . Алынған өзін-өзі тану сізді болашақ немесе өткен туралы көп алаңдамай, қазіргі уақытта күш-жігеріңізді жүзеге асыруға мүмкіндік береді.

Біздіңкурс онлайн, сіз өзіңізге ыңғайлы кез келген уақытта және қай жерде болсаңыз да оқи аласыз. Осылайша, сіздің күнделікті жұмысыңызға сәйкес келетін оқу жоспарын құруға икемділігіңіз артады. Осыған қарамастан, сіз жалғыз емессіз, өйткені біздің мұғалімдер сіздің жетістіктеріңізді бақылап, бақылайды. Олардың көмегімен сіз өзіңізде бар әлеуетті таба аласыз.

Курсты уақытында аяқтасаңыз, біздің сертификатты үйіңізге жеткізуге кепілдік бересіз. Осылайша, сіз осында үйренген барлық нәрсені орталықтылықты іздейтін басқа ақыл-ойларда қолдана аласыз. Олай болса, біздің Психоанализ курсын оқып, өзіңіз іздеген жауапты табыңыз . Сондықтан The Power of Now кітабын қайдан сатып алуға болатынын білгіңіз келсе, оны елдегі ең жақсы онлайн және физикалық кітап дүкендерінен оңай табуға болатынын біліңіз.

George Alvarez

Джордж Альварес – атақты психоаналитик, ол 20 жылдан астам тәжірибе жасап келеді және осы салада жоғары бағаланады. Ол сұранысқа ие спикер және психикалық денсаулық саласының мамандары үшін психоанализ бойынша көптеген семинарлар мен оқыту бағдарламаларын өткізді. Джордж сонымен қатар білікті жазушы және психоанализ бойынша сыни пікірлерге ие болған бірнеше кітаптардың авторы. Джордж Альварес өзінің білімі мен тәжірибесін басқалармен бөлісуге арналған және бүкіл әлем бойынша психикалық денсаулық мамандары мен студенттері кеңінен ұстанатын Психоанализ бойынша онлайн оқыту курсында танымал блог жасады. Оның блогында теориядан практикалық қолданбаларға дейін психоанализдің барлық аспектілерін қамтитын кешенді оқыту курсы бар. Джордж басқаларға көмектесуге құмар және өз клиенттері мен студенттерінің өміріне оң өзгерістер енгізуге тырысады.