O bună parte dintre ființele umane au o perspectivă oarecum greșită asupra vieții. Pentru mulți, momentul prezent este doar o intersecție între naștere și moarte, care duce la un drum chinuit. Vezi o analiză a cărții Puterea de acum și vedeți cum să vă reorientați viața.

Puterea de acum, de Eckhart Tolle

Autorul lui Puterea de acum Eckhart Tolle, se confruntă cu ceea ce mulți oameni cred despre viață Pentru el, viața este un punct, condensându-și existența de la sine sub acest aspect. În acest sens, nu se ține cont de ceea ce a trecut deja sau de ceea ce urmează să vină. Prin aceasta, putem face un contrapunct la ideea de linie dreaptă pe care o cultivăm atât de mult.

Pentru Tolle, întreaga existență este acum și nimic altceva nu există dincolo de el Mai mult, potrivit lui, nici măcar noi nu existăm, deoarece facem parte dintr-un alt plan. Ceea ce a trecut este prezentat ca un set de amintiri, iar viitorul nu este altceva decât o așteptare. Centrul este aici și mulți nu vizualizează acest lucru.

Trecutul ne chinuiește cu fiecare greșeală pe care o facem și încă ne bântuie. Viitorul, la rândul său, este împovărat de frică și de incertitudinea de a nu ști ce ne așteaptă. Orbirea în a vedea aceste fapte ne consumă fericirea .

Certitudinile unui timp incert

Puterea de acum În compoziția sa, se referă la învățăturile catolice pe care mulți copii le primesc atunci când sunt minori și, în mod indirect, la comportamentul pe care îl avem în viață în vederea confortului de după moarte. Putem găsi cu ușurință aluzii care se referă la suferința lumească în vederea unei bunăstări viitoare .

Cei mai mulți dintre noi alegem în mod voluntar să ne scufundăm într-o mare de suferință condiționată. După ce înotăm ani și ani de zile, ne putem îneca liniștiți pentru că vom fi "bine susținuți". Tot efortul pe care îl facem acum va avea ca rezultat o viață accesibilă odată ce vom fi mai în vârstă. Practic, trăim ca să murim bine .

Unii sunt încă conștienți de acest lucru, dar se iartă pentru că disconfortul are un scop. Munca pe care o fac astăzi protejează un viitor la care sunt siguri că vor participa. Cu toate acestea, ce garanții are că va fi în viață până atunci?

Obstacole

Puterea de acum este destul de incisiv atunci când spune că trebuie să ne hrănim în prezent. Imaginându-ne în viitor, putem deveni cu siguranță frustrați în raport cu acesta. Oricât de mult am munci continuu, întotdeauna va fi ceva care să ne iasă în cale Surpriza nu poate fi întotdeauna un lucru bun.

Mai mult, concentrându-ne exclusiv pe munca pentru a trăi bine în viitor, ajungem să nu ne facem un trecut. Deși nu acesta ar trebui să fie punctul central al efortului, trebuie să experimentăm. Este necesar să avem o concepție despre ce este cuvântul plăcere și cum să o cucerim. În caz contrar, vom deveni oameni reprimați din punct de vedere existențial.

În cele din urmă, și în consecință, vine tristețea și nefericirea inerente acestei situații Frustrarea acumulată de a nu putea trăi în propriul timp nu face decât să contribuie la acumularea durerii. În loc să se concentreze asupra momentului în care se află, își fragmentează propria bunăstare în favoarea a ceva incert.

Puterea practicii

Puterea de acum Ea ne instruiește să vedem mult dincolo de linia dreaptă care a fost stabilită în viața noastră. În acest fel, trebuie să ne detașăm de sistemul cultural și economic la care am fost împinși să participăm. Deși acest lucru nu este ușor la început, este perfect posibil să ne centrăm pe noi înșine. Un astfel de traseu se realizează prin:

• Meditație

Meditația se dovedește a fi o componentă excelentă pentru ca noi să ne putem centra Funcționează ca un exercițiu adecvat pentru minte, consolidând intrarea de noi perspective în domeniul său. În acest fel, devii mai prezent în prezent Când vine viitorul, dacă vine, îl trăiești.

• Revizuire

O altă modalitate de a realiza acest lucru este o revizuire a strategiei de viață. Pentru a trăi cu adevărat ceva, trebuie să verifici dacă este în prezent. Orice ar fi, tu și obiectul dorinței trebuie să vă apropiați în sens temporal, astfel încât să vă puteți atinge amândoi.

• Realism

În timp ce planificarea pentru viitor este indicată de oricine, trebuie să planificați și pentru prezent. În acest sens, ar trebui să faceți un efort continuu și să evitați să vă blocați atât de mult în viitor. Evitați ideile pripite și prezumțioase, reducând astfel șansele unei exploatări reale.

Aplicație

Deși Puterea de acum Sunt mai multe obiecte de analizat și de gândit în raport cu noi. Chiar dacă cartea nu merge atât de departe în acest sens, putem deduce câteva căi de ieșire. Putem menționa:

• Obiective mici

Atunci când ne gândim la ceva pe termen lung, nu ar trebui să ne propunem niciodată obiective uriașe. Acest lucru se datorează faptului că sarcina de a le realiza se dovedește a fi foarte dificilă și nu foarte satisfăcătoare în acest moment. În acest fel, ar trebui să vizăm obiecte mici, unul câte unul. Pe măsură ce atingem un obiectiv mic, putem trece la următorul.

Doresc informații pentru a mă înscrie la cursul de psihanaliză .

• Fără agitație și concentrare

Atunci când construim un proiect pe termen lung, prima etapă a acestuia este să ne gândim la obiective mai mici. După aceea, trebuie să investim într-un focus, astfel încât să le păstrăm, și să ne concentrăm asupra prezentului. Această simplitate este cea care ne va asigura că nu ne vom lăsa copleșiți.

Considerații finale privind Puterea de acum

Puterea de acum ne cere să uităm puterea pe care o punem în viitor și să începem să trăim în prezent Datorită acestui fapt, ne putem bucura de un stil de viață mai adecvat, fără a ne concentra exclusiv pe ceea ce nu a sosit încă. Prioritatea noastră trebuie să fie prezentul, iar dacă viitorul există, se va lucra la el la momentul potrivit.

Acestea fiind spuse, evitați să faceți presupuneri alimentate doar de speculații că totul va fi bine așa cum vă doriți. S-ar putea să vă lipsească ceea ce se întâmplă acum și care ar putea, poate, să vă aducă un plus structural. Aveți doar prezentul în care să trăiți și nu îl puteți irosi pe speculații.

Cunoașteți cursul nostru de psihanaliză clinică

Un alt mod excelent de a te centra este cu ajutorul cursului nostru de psihanaliză 100% EAD. Cu ajutorul acestuia, te concentrezi pe acțiunile pe care le-ai întreprins până acum și care te împiedică să ai o viață mai împlinită Cunoașterea de sine dobândită vă va face să vă desfășurați eforturile în prezent, fără a vă preocupa prea mult de viitor sau de trecut.

Deoarece cursul nostru este online, poți studia când și unde te simți cel mai bine. Astfel, ai mai multă flexibilitate pentru a-ți construi un plan de studiu care să se potrivească cu rutina ta. Chiar și așa, nu ești lăsat singur, deoarece profesorii noștri îți monitorizează și îți urmăresc progresul. Alături de ei îți poți găsi tot potențialul pe care îl ai.

Când termini cursul în timpul tău liber, vei avea grijă ca certificatul nostru să îți fie livrat la domiciliu, astfel încât să poți aplica tot ce ai învățat aici altor minți care caută și ele centrarea. Așadar, urmează cursul nostru de psihanaliză și găsește răspunsul pe care îl cauți. Deci, dacă sunteți curioși să aflați de unde puteți cumpăra cartea Puterea de acum Se găsește cu ușurință în cele mai bune librării online și fizice din țară.