Många människor har en något felaktig syn på livet. För många är det nuvarande ögonblicket bara en korsning mellan födelse och död, som leder till en snårig väg. Läs en analys av boken Kraften i nuet och se hur du kan styra om ditt liv.

Kraften i nuet, av Eckhart Tolle

Författaren till Kraften i nuet Eckhart Tolle, konfronterar vad många människor tror om livet För honom är livet en punkt, som sammanfattar sin existens i sig själv i denna aspekt. I detta tar man inte hänsyn till vad som redan har passerat eller vad som ännu inte har kommit. Med detta kan vi göra en motpol till den idé om en rak linje som vi odlar så mycket.

För Tolle är hela tillvaron nuet och inget annat existerar utöver det. Enligt honom existerar inte ens vi själva, eftersom vi är en del av ett annat plan. Det som har gått visas som en uppsättning minnen och framtiden är inget annat än en förväntan. Centrum är här och många ser inte detta.

Det förflutna plågar oss med varje misstag vi begår och förföljer oss fortfarande. Framtiden är i sin tur tyngd av rädsla och ovisshet om vad som väntar oss. Blindhet när det gäller att se dessa fakta fördärvar vår lycka. .

Säkerheterna i en osäker tid

Kraften i nuet I sin sammansättning hänvisar den till den katolska undervisning som många barn får när de är minderåriga, och på ett indirekt sätt pekar den på det beteende som vi har i livet och som syftar till tröst efter döden. Vi kan lätt hitta anspelningar som hänvisar till världsligt lidande med tanke på framtida välbefinnande. .

De flesta av oss väljer frivilligt att dyka ner i ett hav av betingat lidande. Efter att ha simmat i åratal och åratal kan vi drunkna lugnt och stilla eftersom vi kommer att vara "välförsörjda". Alla ansträngningar vi gör nu kommer att resultera i ett överkomligt liv när vi blir äldre. I princip lever vi för att dö bra .

Vissa är fortfarande medvetna om detta, men förlåter sig själva eftersom obehaget har ett syfte. Det arbete de utför i dag skyddar en framtid som de är säkra på att de kommer att delta i. Men vilka garantier har den för att den kommer att vara vid liv då?

Hinder

Kraften i nuet är mycket träffande när han säger att vi måste ge oss själva näring i nuet. Genom att föreställa oss själva i framtiden kan vi säkert bli frustrerade i förhållande till den. Oavsett hur hårt vi arbetar kontinuerligt kommer det alltid att finnas något som kommer i vår väg. Överraskningar är inte alltid bra.

Genom att enbart fokusera på att arbeta för att leva bra i framtiden slutar vi dessutom med att inte skapa ett förflutet. Även om detta inte bör vara fokus för våra ansträngningar måste vi experimentera. Det är nödvändigt att vi har en uppfattning om vad ordet njutning är och hur vi kan erövra det. Annars kommer vi att bli existentiellt förtryckta människor.

Slutligen, och följaktligen, kommer den sorg och det missnöje som är en del av denna situation. Den ackumulerade frustrationen över att inte kunna leva i sin egen tid bidrar bara till att ackumulera smärta. I stället för att fokusera på det ögonblick man befinner sig i fragmenterar man sitt eget välbefinnande till förmån för något osäkert.

Kraften i praktiken

Kraften i nuet Den uppmanar oss att se långt bortom den raka linje som har etablerats i våra liv. För att göra detta måste vi frigöra oss från det kulturella och ekonomiska system som vi har tvingats delta i. Även om detta inte är lätt till en början är det fullt möjligt att centrera sig. En sådan väg uppnås genom:

• Meditation

Meditation visar sig vara en utmärkt komponent för att vi ska kunna centrera oss. Det fungerar som en riktig övning för sinnet och stärker insikten om nya perspektiv på området. På så sätt, Du blir mer närvarande i nuet. När framtiden kommer, om den kommer, lever du den.

• Översyn av

Ett annat sätt att uppnå detta är att se över din livsstrategi. För att du verkligen ska kunna uppleva något måste du kontrollera om det är i nuet. Vad det än är, måste du och objektet för begäret närma er varandra i tidsmässig mening, så att ni båda kan röra vid varandra.

• Realism

Även om det är viktigt att planera för framtiden, måste du också planera för nuet. Därför bör du göra en kontinuerlig ansträngning och undvika att fastna i framtiden. Undvik förhastade och övermodiga idéer, vilket minskar chansen till verkligt utnyttjande.

Ansökan

Även om Kraften i nuet Det finns flera objekt att analysera och tänka på i förhållande till oss. Även om boken inte går så långt in på det kan vi dra slutsatser om vissa vägar ut. Vi kan nämna:

• Små mål

När vi tänker på något långsiktigt bör vi aldrig sätta upp stora mål. Detta beror på att uppgiften att genomföra dem visar sig vara mycket mödosam och inte särskilt tillfredsställande för tillfället. På detta sätt bör vi sikta på små mål ett i taget och när vi har uppnått ett litet mål kan vi gå vidare till nästa.

Jag vill ha information för att anmäla mig till kursen i psykoanalys. .

• Inget krångel och fokus

När man bygger upp ett långsiktigt projekt är det första steget att tänka på mindre mål. Därefter måste man investera i ett fokus för att hålla dem och fokusera på nuet. Denna enkelhet är det som gör att vi inte blir överväldigade.

Slutliga överväganden om Kraften i nuet

Kraften i nuet kräver att vi glömmer den kraft vi sätter in i framtiden och börjar leva i nuet. Därför kan vi njuta av en mer lämplig livsstil utan att enbart fokusera på det som ännu inte har kommit. Vi måste prioritera nuet, och om framtiden finns kommer den att bearbetas i sinom tid.

Med det sagt, undvik att göra antaganden som bara bygger på spekulationer om att allt kommer att bli bra på det sätt som du vill ha det. Du kanske missar det som händer nu och som kanske kan ge dig strukturella fördelar. Du har bara nuet att leva i och du kan inte slösa bort det på spekulationer.

Lär känna vår kurs i klinisk psykoanalys

Ett annat utmärkt sätt att centrera dig själv är med hjälp av vår 100% EAD-kurs i psykoanalys. Med hjälp av den, du fokuserar på de åtgärder som du hittills har vidtagit och som hindrar dig från att få ett mer fullvärdigt liv Självkännedomen gör att du kan utföra dina ansträngningar i nuet, utan att oroa dig för framtiden eller det förflutna.

Eftersom vår kurs är online kan du studera när och var du känner dig mest bekväm. På så sätt har du större flexibilitet att bygga upp en studieplan som passar dina rutiner. Du lämnas dock inte ensam, eftersom våra lärare övervakar och följer dina framsteg. Tillsammans med dem kan du hitta all den potential du har.

När du avslutar kursen på din egen tid kommer du att se till att vårt certifikat levereras hem till dig, så att du med det kan tillämpa allt du lärt dig här på andra sinnen som också söker centrering. Så ta vår kurs i psykoanalys och hitta svaret du söker. Så om du är nyfiken på var du kan köpa boken Kraften i nuet Den är lätt att hitta i de bästa online- och fysiska bokhandlarna i landet.