يحمل جزء كبير من البشر منظورًا خاطئًا إلى حد ما فيما يتعلق بالحياة. بالنسبة للكثيرين ، فإن اللحظة الحالية هي مجرد تقاطع بين الولادة والموت ، مما يؤدي إلى طريق معوج. تحقق من مراجعة الكتاب قوة الآن وتعرف على كيفية إعادة توجيه حياتك.

قوة الآن من تأليف إيكهارت تول

مؤلف كتاب قوة الآن تواجه إيكهارت تول ما يعتقده الكثيرون عن الحياة . بالنسبة له ، الحياة هي نقطة ، تكثف وجوده من تلقاء نفسه في هذا الجانب. في هذا ، لا يكشف ما حدث بالفعل أو ما سيأتي بعد. مع ذلك ، يمكننا أن نجعل فكرة الخط المستقيم التي نزرعها كثيرًا.

بالنسبة لتول ، كل الوجود هو الآن ولا يوجد شيء آخر بعده . علاوة على ذلك ، حسب قوله ، نحن غير موجودين ، لأننا جزء من طائرة أخرى. ما حدث يظهر كمجموعة من الذكريات والمستقبل ليس أكثر من توقع. المركز هنا والكثير لا يتصورون هذا.

بهذه الطريقة ، ينتهي بهم الأمر بالتعذيب بواسطة مكونات موازية لليوم. الماضي يعذبنا بكل خطأ نرتكبه ولا يزال يطاردنا. المستقبل ، بدوره ، يحمله الخوف وعدم اليقين من عدم معرفة ما ينتظرنا. العمى عند رؤية هذه الحقائق يستهلك سعادتنا .

يقين الوقت غير المؤكد

قوة الآن ، في تكوينها ،يشير إلى التعاليم الكاثوليكية التي يتلقاها العديد من الأطفال عندما يكونون أصغر سناً. مع ذلك ، بطريقة غير مباشرة ، فإنه يشير إلى السلوك الذي لدينا في الحياة بهدف الراحة بعد الموت. يمكننا أن نجد بسهولة التلميحات التي تشير إلى المعاناة الدنيوية التي تهدف إلى الرفاهية في المستقبل .

يختار معظمنا طواعية الغوص في بحر من المعاناة المشروطة. بعد السباحة لسنوات وسنوات ، يمكننا أن نغرق بسلام لأننا سنحظى "بدعم جيد". كل الجهود التي نبذلها الآن ستؤدي إلى حياة ميسورة التكلفة بمجرد أن نتقدم في السن. في الأساس ، نعيش لنموت جيدًا .

وبالتالي ، يصبح من الشائع جدًا أن يفقد الأطفال نموهم لصالح العمل ، على سبيل المثال. لا يزال البعض يدرك ذلك ، لكنهم يغفرون لأنفسهم لأن الانزعاج له هدف. العمل الذي يقوم به اليوم يحمي المستقبل الذي هو متأكد من أنه سيشارك فيه. ومع ذلك ، ما الذي يضمن أنه يجب أن يكون على قيد الحياة بحلول ذلك الوقت؟ يجب أن يغذينا من الحاضر في الحاضر. من خلال تخيل أنفسنا في المستقبل ، يمكننا بالتأكيد أن نشعر بالإحباط منه. بغض النظر عن مدى صعوبة العمل المستمر ، سيكون هناك دائمًا شيء ما يأتي في طريقنا . قد لا تكون المفاجأة شيئًا جيدًا دائمًا.

علاوة على ذلك ، من خلال التركيز حصريًا على العمل للعيش بشكل جيد في المستقبل ، ينتهي بنا الأمرلا تجعل الماضي. في حين أن هذا لا ينبغي أن يكون محور الجهد ، فنحن بحاجة إلى التجربة. من الضروري أن يكون لدينا تصور لماهية كلمة السرور وكيف نتغلب عليها . خلاف ذلك ، سنصبح أشخاصًا مكبوتين وجوديًا.

أخيرًا ، وبالتالي ، يأتي الحزن والتعاسة الملازمة لهذا الموقف . إن الإحباط المتراكم من عدم القدرة على العيش في وقتك الخاص يساعد فقط في تراكم الألم. بدلاً من التركيز على اللحظة التي يجد فيها نفسه ، فإنه يكسر رفاهيته لصالح شيء غير مؤكد.

قوة الممارسة

قوة الآن ترشد علينا أن نرى ما هو أبعد من الخط المستقيم الذي تم إنشاؤه في حياتنا. مع ذلك ، يجب أن نفصل أنفسنا عن النظام الثقافي والاقتصادي الذي دفعنا للمشاركة فيه. في حين أن هذا ليس سهلاً في البداية ، فمن الممكن تمامًا أن تركز نفسك. يتم تحقيق هذا المسار من خلال:

• التأمل

التأمل هو عنصر ممتاز بالنسبة لنا حتى نتمكن من تمركز أنفسنا . إنه بمثابة تمرين مناسب للعقل ، مما يعزز دخول وجهات نظر جديدة في مجالك. بهذه الطريقة ، تصبح أكثر حضوراً في الآن . عندما يأتي المستقبل ، إذا وصل ، فأنت تعيشه. استراتيجية الحياة. لـلكي تتمكن من تجربة شيء ما حقًا ، تحتاج إلى معرفة ما إذا كان موجودًا الآن في . مهما كان الأمر ، يجب أن تتقارب أنت وموضوع الرغبة بمعنى زمني. بهذه الطريقة ، يمكن لكليهما لمس الآخر.

• الواقعية

على الرغم من أن التخطيط للمستقبل يشير إليه أي شخص ، إلا أنك تحتاج أيضًا إلى التخطيط الآن. مع ذلك ، يجب عليك بذل جهد مستمر وتجنب الانشغال بالمستقبل . تجنب الأفكار المتسرعة والافتراضية ، مما يقلل من فرصة أي استخدام حقيقي.

التطبيق

حتى لو قوة الآن إحداث تغيير كبير في القوى العاملة ، كيف يتم تنفيذه عمليًا؟ هناك العديد من الأشياء التي يجب تحليلها والتفكير فيها فيما يتعلق بنا. على الرغم من أن الكتاب لا يتعمق بهذا القدر من العمق ، فقد تمكنا من استنتاج بعض المخرجات. يمكننا اقتباس:

• أهداف صغيرة

عندما تفكر في شيء ما على المدى الطويل ، يجب ألا تضع أهدافًا ضخمة. هذا لأن مهمة تنفيذها كانت شاقة للغاية وغير مرضية في ذلك الوقت . بهذه الطريقة ، يجب أن نستهدف الأشياء الصغيرة واحدًا تلو الآخر. عندما حققنا هدفًا صغيرًا ، يمكننا الانتقال إلى هدف آخر.

أريد أن أسجل معلومات في دورةالتحليل النفسي .

• بدون صخب وتركيز

عند بناء مشروع طويل الأجل ، الخطوة هي التفكير في أهداف أصغر. بعد ذلك ، يجب أن تستثمر في التركيز ، من أجل الحفاظ عليها ، والتركيز على الوقت الحاضر. هذه البساطة هي التي ستضمن أننا لن نشعر بالارتباك.

الأفكار النهائية حول قوة الآن

قوة الآن يتطلب منا أن ننسى القوة التي نضعها في المستقبل والبدء في العيش في الآن . لهذا السبب ، يمكننا الاستمتاع بأسلوب حياة أكثر ملاءمة ، دون التركيز حصريًا على ما لم يصل بعد. يجب أن تكون أولويتنا هي الحاضر وإذا كان المستقبل موجودًا ، فسيتم العمل عليه في لحظته.

مع هذا ، تجنب طرح فرضيات تتغذى فقط على التكهنات بأن كل شيء سيكون على ما يرام كما تريد. قد يفوتك ما يحدث الآن وقد يضيفك هيكليًا. لديك الآن فقط لتعيش ولا يمكنك أن تضيعه مع التخمينات.

اكتشف دورة التحليل النفسي الإكلينيكي لدينا

هناك طريقة ممتازة أخرى للتركيز على نفسك وهي بمساعدة دورة EAD الخاصة بنا بنسبة 100٪ التحليل النفسي. بمساعدته ، تركز على الإجراءات التي اتخذتها حتى الآن والتي تمنعك من التمتع بحياة أكمل . ستجعلك معرفة الذات المكتسبة تقوم بجهودك في الوقت الحاضر ، دون القلق كثيرًا بشأن المستقبل أو الماضي.

بصفتنا لديناالدورة على الإنترنت ، يمكنك الدراسة في أي وقت وفي أي مكان تشعر فيه براحة أكبر. بهذه الطريقة ، سيكون لديك المزيد من المرونة لوضع خطة دراسة أكثر ملاءمة لروتينك. ومع ذلك ، فأنت لست وحدك ، حيث يقوم مدرسونا بمراقبة ومتابعة تقدمك. يمكنك أن تجد معهم كل الإمكانات التي لديك.

عندما تكمل الدورة في الوقت المحدد ، ستضمن تسليم شهادتنا إلى منزلك. وبالتالي ، ستتمكن من خلالها من تطبيق كل ما تعلمته هنا في عقول أخرى تسعى أيضًا إلى المركزية. لذا ، خذ دورة التحليل النفسي واكتشف الإجابة التي كنت تبحث عنها . لذلك ، إذا كنت مهتمًا بمكان شراء الكتاب The Power of Now ، فاعلم أنه يمكن العثور عليه بسهولة في أفضل المكتبات عبر الإنترنت والمادية في البلد.