Nemažai žmonių į gyvenimą žvelgia kiek klaidingai. Daugeliui dabarties akimirka tėra gimimo ir mirties sankirta, vedanti į klaidų kelią. Peržiūrėkite knygos analizę Dabarties galia ir sužinokite, kaip pakeisti savo gyvenimo kryptį.

Eckharto Tolle'io knyga "The power of now

Autorius Dabarties galia Eckhartas Tolle susiduria su tuo, ką daugelis žmonių galvoja apie gyvenimą Jam gyvenimas yra taškas, šiuo aspektu kondensuojantis savo egzistenciją savaime. Jame neatsižvelgiama į tai, kas jau praėjo, ir į tai, kas dar tik ateis. Tuo galime sudaryti priešpriešą tiesiosios linijos idėjai, kurią taip puoselėjame.

Tolle'io manymu, visa egzistencija yra dabar, o už jos ribų nieko daugiau nėra. Be to, anot jo, neegzistuojame net mes, nes esame kitos plotmės dalis. Tai, kas praėjo, rodoma kaip prisiminimų rinkinys, o ateitis tėra tik lūkesčiai. Centras yra čia, ir daugelis to neįsivaizduoja.

Praeitis mus kankina dėl kiekvienos padarytos klaidos ir vis dar persekioja. Ateitį savo ruožtu slegia baimė ir nežinia, kas mūsų laukia. Aklumas matant šiuos faktus atima mūsų laimę .

Neapibrėžto laiko tikrumas

Dabarties galia Savo sudėtimi jis nurodo į katalikišką mokymą, kurį daugelis vaikų gauna būdami nepilnamečiai. Taip netiesiogiai jis nurodo į mūsų elgesį gyvenime, kuriuo siekiame paguodos po mirties. Nesunkiai galime rasti užuominų, kuriose kalbama apie žemiškąsias kančias siekiant būsimos gerovės. .

Dauguma iš mūsų savanoriškai pasirenka pasinerti į sąlyginės kančios jūrą. Metų metus plaukę galime ramiai nuskęsti, nes būsime "gerai palaikomi". Visos pastangos, kurias dedame dabar, atneš prieinamą gyvenimą, kai būsime vyresni. Iš esmės gyvename tam, kad gerai numirtume .

Kai kurie vis dar tai suvokia, bet sau atleidžia, nes nepatogumai turi tikslą. Darbas, kurį jie atlieka šiandien, saugo ateitį, kurioje, jų įsitikinimu, jie dalyvaus. Tačiau kokios yra garantijos, kad iki to laiko jis bus gyvas?

Kliūtys

Dabarties galia yra gana aštrus, sakydamas, kad turime maitinti save dabartyje. Įsivaizduodami save ateityje, tikrai galime nusivilti jos atžvilgiu. Nesvarbu, kaip sunkiai nuolat dirbame, visada atsiras kas nors, kas mums trukdys. Staigmena ne visada gali būti geras dalykas.

Be to, sutelkdami dėmesį tik į darbą, kad gerai gyventume ateityje, galiausiai nesukuriame praeities. Nors tai neturėtų būti pagrindinis pastangų tikslas, turime eksperimentuoti. Būtina suvokti, kas yra žodis malonumas ir kaip jį įveikti. Priešingu atveju tapsime egzistenciškai represuotais žmonėmis.

Galiausiai ir dėl to kyla liūdesys ir nelaimė, būdingi šiai situacijai. Susikaupęs nusivylimas dėl negalėjimo gyventi savo laiku tik padeda kaupti skausmą. Užuot susitelkęs į akimirką, kurioje esi, žmogus suskaido savo gerovę dėl kažko neaiškaus.

Praktikos galia

Dabarties galia Ji moko mus žvelgti toli už tiesiosios linijos, kuri nusistovėjo mūsų gyvenime. Tai darydami turime atsiriboti nuo kultūrinės ir ekonominės sistemos, kurioje buvome priversti dalyvauti. Nors iš pradžių tai nėra lengva, tačiau visiškai įmanoma susitelkti. Toks kelias pasiekiamas per:

• Meditacija

Meditacija yra puikus komponentas, padedantis mums susitelkti. Tai veikia kaip tinkama proto mankšta, stiprinanti naujų perspektyvų patekimą į jo lauką. Tokiu būdu, tapsite labiau esantys dabar. Kai ateis ateitis, jei ji ateis, jūs ją išgyvensite.

• Peržiūrėkite

Kitas būdas tai pasiekti - peržiūrėti savo gyvenimo strategiją. Kad galėtumėte ką nors iš tiesų patirti, turite įsitikinti, ar tai yra dabar. Kad ir kas tai būtų, jūs ir troškimo objektas turite susilieti laiko prasme, kad abu galėtumėte prisiliesti.

• Realizmas

Nors planavimas ateičiai yra svarbus visiems, reikia planuoti ir dabartį. Dėl to turėtumėte nuolat stengtis ir vengti užsisklęsti nuo ateities. Venkite skubotų ir arogantiškų idėjų, nes tai sumažina realaus panaudojimo galimybę.

Paraiška

Nors Dabarties galia Yra keletas objektų, kuriuos reikia analizuoti ir mąstyti mūsų atžvilgiu. Net jei knygoje į tai nesigilinama taip giliai, galime išvesti tam tikras išeitis. Galime paminėti:

• Maži taikiniai

Kai galvojame apie ilgalaikę veiklą, niekada neturėtume užsibrėžti didelių tikslų. Taip yra todėl, kad šiuo metu užduotis jas atlikti pasirodo esanti labai sunki ir neteikianti didelio pasitenkinimo. Tokiu būdu turėtume siekti mažų tikslų po vieną. Pasiekę vieną mažą tikslą, galime pereiti prie kito.

Noriu gauti informacijos, kad galėčiau užsirašyti į psichoanalizės kursus .

• Jokio šurmulio ir dėmesio

Kuriant ilgalaikį projektą, pirmajame etape reikia galvoti apie mažesnius tikslus. Po to reikia investuoti į susitelkimą, kad juos išlaikytume, ir sutelkti dėmesį į dabartį. Būtent šis paprastumas užtikrins, kad nebūsime priblokšti.

Galutiniai svarstymai dėl Dabar galia (angl. The Power of Now)

Dabarties galia reikalauja, kad pamirštume jėgą, kurią dedame į ateitį, ir pradėtume gyventi dabar. Todėl galime mėgautis tinkamesniu gyvenimo būdu, nesikoncentruodami vien tik į tai, ko dar nėra. Mūsų prioritetas turi būti dabartis, o jei ateitis egzistuoja, ji bus sukurta tinkamu laiku.

Atsižvelgdami į tai, venkite daryti tik spėjimais paremtas prielaidas, kad viskas bus gerai taip, kaip norite, kad būtų. Galite praleisti tai, kas vyksta dabar, ir tai galbūt gali jums pridaryti struktūrinių nuostolių. Gyventi turite tik dabar ir negalite jo švaistyti spėjimais.

Susipažinkite su mūsų klinikinės psichoanalizės kursu

Dar vienas puikus būdas sutelkti save - tai mūsų 100 % EAD psichoanalizės kursas. Su jo pagalba, sutelksite dėmesį į veiksmus, kurių ėmėtės iki šiol ir kurie trukdo jums gyventi visavertį gyvenimą. Įgytas savęs pažinimas padės jums įgyvendinti savo pastangas dabartyje, per daug nesirūpinant ateitimi ar praeitimi.

Kadangi mūsų kursai vyksta internetu, galite mokytis tada ir ten, kur jaučiatės patogiausiai. Tokiu būdu galite lanksčiau susidaryti savo dienotvarkę atitinkantį mokymosi planą. Net ir tokiu atveju neliksite vieni, nes mūsų mokytojai stebi ir seka jūsų pažangą. Kartu su jais galite atskleisti visą savo potencialą.

Kai baigsite kursą savo laiku, užtikrinsite, kad mūsų sertifikatas būtų pristatytas į jūsų namus, kad galėtumėte pritaikyti viską, ko čia išmokote, kitiems protams, taip pat siekiantiems susitelkimo. Taigi lankykite mūsų psichoanalizės kursą ir raskite atsakymą, kurio ieškote. Jei jums įdomu, kur įsigyti knygą Dabar galia (angl. The Power of Now) Ją nesunkiai rasite geriausiuose šalies internetiniuose ir fiziniuose knygynuose.