လူသားများ၏ ကောင်းသော အစိတ်အပိုင်းသည် ဘဝနှင့် ဆက်နွှယ်၍ အနည်းငယ် မှားယွင်းသော ရှုထောင့်တစ်ခု ရှိသည်။ လူများစွာအတွက်၊ ပစ္စုပ္ပန်အခိုက်အတန့်သည် မွေးဖွားခြင်းနှင့် သေဆုံးခြင်းကြား လမ်းဆုံလမ်းခွတစ်ခုမျှသာဖြစ်ပြီး ကောက်ကျစ်သောလမ်းကြောင်းကို ဦးတည်စေပါသည်။ The Power of Now စာအုပ်၏ ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်ကို စစ်ဆေးပြီး သင့်ဘဝကို မည်သို့ပြန်ညွှန်းရမည်ကို ကြည့်ပါ။

The Power of Now by Eckhart Tolle

ရေးသားသူ ယခုအခါ၏စွမ်းအား ၊ Eckhart Tolle သည် လူများစွာ၏ဘဝနှင့်ပတ်သက်သောတွေးခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်သည်။ သူ့အတွက်၊ ဘဝသည် အမှတ်အသားတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဤရှုထောင့်တွင် သူ့အလိုလိုတည်ရှိနေပါသည်။ ဒီထဲမှာ ဘာတွေဖြစ်နေပြီလဲ ၊ လာမဲ့အရာတွေကိုတော့ မဖော်ပြပါဘူး။ ဒါဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့ အများကြီး မွေးမြူထားတဲ့ ဖြောင့်တန်းတဲ့ အယူအဆနဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက်တစ်ခုကို ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။

Tolle အတွက်၊ ဖြစ်တည်မှုအားလုံးဟာ အခုမှလွဲပြီး တခြားဘာမှ မရှိတော့ဘူး ။ ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားလေယာဉ်၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ပင်မရှိပေ။ ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာတွေကို အမှတ်ရစရာ အစုအဝေးတစ်ခုအနေနဲ့ ပြသထားပြီး အနာဂတ်ဟာ မျှော်လင့်တာထက် မပိုပါဘူး။ စင်တာသည် ဤနေရာတွင်ရှိပြီး အများအပြားက ၎င်းကို မမြင်ကြပေ။

ဤနည်းအားဖြင့် ယနေ့ခေတ်နှင့်အပြိုင် အစိတ်အပိုင်းများဖြင့် နှိပ်စက်ညှဉ်းပန်းခြင်းကို အဆုံးသတ်လိုက်ကြသည်။ အတိတ်က ငါတို့လုပ်မိသမျှ အမှားတွေနဲ့ ငါတို့ကို ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်ပြီး အဲဒါက ငါတို့ကို စွဲလမ်းနေတုန်းပဲ။ တစ်ဖန် အနာဂတ်သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို စောင့်မျှော်နေသောအရာကို မသိခြင်းကြောင့် ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့် မရေရာခြင်းတို့ဖြင့် သယ်ဆောင်လာပါသည်။ ဤဖြစ်ရပ်မှန်များကိုမြင်ရခြင်း၏ ကန်းခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပျော်ရွှင်မှုကို ထိခိုက်စေသည် ။

မသေချာမရေရာသောအချိန်တစ်ခု၏မသေချာမှုများ

ယခု၏စွမ်းအား ၊ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်၊ကလေးများစွာ ငယ်စဉ်က ရရှိခဲ့သော ကက်သလစ်သွန်သင်ချက်များကို ရည်ညွှန်းသည်။ ဒါဖြင့်၊ သွယ်ဝိုက်သောနည်းဖြင့်၊ သေလွန်ပြီးနောက် နှစ်သိမ့်မှုကို ရည်မှန်းသည့် ကျွန်ုပ်တို့ဘဝတွင်ရှိသော အပြုအမူကို ညွှန်ပြသည်။ အနာဂတ်သုခချမ်းသာကို ရည်ညွှန်းသည့် လောကီဆင်းရဲဒုက္ခများကို ရည်ညွှန်းသည့် ရည်ညွှန်းချက်များကို ကျွန်ုပ်တို့ အလွယ်တကူ ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါသည် ။

ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် အေးစက်နေသော ဆင်းရဲဒုက္ခပင်လယ်ထဲသို့ ငုပ်လျှိုးရန် ဆန္ဒအလျောက် ရွေးချယ်ကြသည်။ နှစ်အတော်ကြာ ရေကူးပြီးနောက်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် “ကောင်းစွာ ထောက်ပံ့” ခံရသောကြောင့် ငြိမ်းချမ်းစွာ ရေနစ်နိုင်သည်။ ယခုကျွန်ုပ်တို့ကြိုးစားအားထုတ်မှုအားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ တတ်နိုင်လောက်သောဘဝတစ်ခုကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ အခြေခံအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကောင်းမွန်စွာသေရန် အသက်ရှင်နေထိုင်နေကြသည် ။

ထို့ကြောင့်၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ အလုပ်အတွက်ကြောင့် ကလေးများ ကြီးထွားမှု ဆုံးရှုံးခြင်းမှာ အလွန်အဖြစ်များပါသည်။ တစ်ချို့က ဒါကိုသိပေမယ့် အဆင်မပြေမှုမှာ ရည်ရွယ်ချက်တစ်ခုရှိလို့ ခွင့်လွှတ်ပါ။ ဒီနေ့ သူလုပ်နေတဲ့ အလုပ်က သူပါဝင်ရမယ့် အနာဂတ်ကို ကာကွယ်ပေးတယ်။ သို့သော်၊ ထိုအချိန်တွင် သူအသက်ရှင်နေရန် အဘယ်အာမခံချက်ရှိပါသနည်း။

အတားအဆီးများ

ယခု ကျွန်ုပ်တို့၏ စွမ်းအား သည် ကျွန်ုပ်တို့ဟု ဆိုသောအခါတွင် အလွန်အမင်း တုန်လှုပ်သွားပါသည်။ ပစ္စုပ္ပန်ကာလမှစ၍ ပစ္စုပ္ပန်ကာလ၌ ကျွေးမွေးရမည်။ အနာဂတ်မှာ ကိုယ့်ကိုကိုယ် စိတ်ကူးကြည့်ခြင်းအားဖြင့် အဲဒါကို စိတ်ပျက်မိမှာ သေချာပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မည်မျှပင် ကြိုးစားပမ်းစား ဆက်တိုက်လုပ်ဆောင်နေပါစေ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် အမြဲရှိနေလိမ့်မည် ။ အံ့အားသင့်စရာသည် အမြဲတမ်းကောင်းသောအရာမဟုတ်ပေ။

ထို့ပြင်၊ အနာဂတ်တွင် ကောင်းမွန်စွာနေထိုင်နိုင်ရန် လုပ်ဆောင်ခြင်းအပေါ်သာ အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် နောက်ဆုံးတွင်၊အတိတ်ကို မဖန်တီးဘူး။ ဒါက အားထုတ်မှုရဲ့ အာရုံမဟုတ်ပေမယ့် စမ်းသပ်ဖို့ လိုပါတယ်။ ပျော်ရွှင်မှုဆိုတဲ့ စကားလုံးက ဘာလဲဆိုတာနဲ့ အဲဒါကို အောင်နိုင်ပုံ ဆိုတာကို နားလည်ဖို့ လိုအပ်တယ်။ မဟုတ်ပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် တည်ရှိနေသော ဖိနှိပ်ခံလူများ ဖြစ်လာပါမည်။

နောက်ဆုံးတွင်၊ အကျိုးဆက်အနေဖြင့် ဤအခြေအနေတွင် မွေးရာပါ ဝမ်းနည်းမှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုတို့ ရောက်ရှိလာပါသည်။ ။ သင့်ကိုယ်ပိုင်အချိန်များတွင် မနေထိုင်နိုင်ခြင်းကြောင့် စုစည်းမိသော စိတ်ပျက်အားငယ်ခြင်းသည် နာကျင်မှုကို စုစည်းမိစေပါသည်။ မိမိကိုယ်မိမိ ရှာဖွေတွေ့ရှိသည့်အချိန်ကို အာရုံစိုက်မည့်အစား မသေချာသောအရာတစ်ခုခုအတွက် သူ့ကိုယ်ပိုင်သုခကို အပိုင်းပိုင်းခွဲထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် ချမှတ်ထားသော မျဉ်းဖြောင့်ကို ကျော်လွန်၍ မြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အဲဒါနဲ့ ကျွန်တော်တို့ ပါဝင်ဖို့ တွန်းအားပေးခဲ့တဲ့ ယဉ်ကျေးမှုနဲ့ စီးပွားရေး စနစ်ကနေ ရုန်းထွက်ရပါမယ်။ ဒါက အစပိုင်းမှာ မလွယ်ပေမယ့် ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဗဟိုပြုဖို့ လုံးဝဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့သောလမ်းကြောင်းသည်-

• တရားထိုင်ခြင်း

တရားထိုင်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အကောင်းဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည် ၎င်းသည် ဦးနှောက်အတွက် သင့်လျော်သော လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပြီး သင့်နယ်ပယ်တွင် ရှုထောင့်အသစ်များ ဝင်ရောက်မှုကို အားကောင်းစေသည်။ ထိုနည်းအားဖြင့် ယခုအချိန်တွင် သင်ပိုမိုပါဝင်လာပါသည်။ အနာဂတ် ရောက်ရှိလာသည့်အခါ၊ ရောက်ရှိလာပါက သင်သည် ၎င်းကို အသက်ရှင်နေပါသည်။

• ပြန်လည်ပြင်ဆင်ခြင်း

၎င်းကိုအောင်မြင်ရန်နောက်ထပ်နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ သင့်တွင်ပြန်လည်ပြင်ဆင်ခြင်းမှတဆင့်ဖြစ်သည်။ ဘဝဗျူဟာ။ အတွက်တစ်ခုခုကို သင်အမှန်တကယ်တွေ့ကြုံခံစားနိုင်စေရန်အတွက်၊ ၎င်းသည် ယခု တွင်ရှိမရှိ ရှာဖွေရန် လိုအပ်ပါသည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ သင်နှင့် အလိုဆန္ဒ၏ အရာဝတ္ထုသည် နာမ်သဘောဖြင့် ပေါင်းစည်းရမည်။ ဤနည်းဖြင့်၊ နှစ်ဦးစလုံး အချင်းချင်း ထိတွေ့နိုင်သည်။

• Realism

အနာဂတ်အတွက် အစီအစဉ်ကို မည်သူမဆို ညွှန်ပြသော်လည်း၊ သင်လည်း အစီအစဉ်ဆွဲရန် လိုအပ်ပါသည်။ ယခု . ထို့အတူ၊ သင်သည် စဉ်ဆက်မပြတ် ကြိုးပမ်းအားထုတ်သင့်ပြီး အနာဂတ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေမဖြစ်စေရန် ။ အလျင်စလိုနှင့် မာနကြီးသော စိတ်ကူးများကို ရှောင်ပါ၊ အမှန်တကယ် အသုံးပြုရန် အခွင့်အလမ်းကို လျော့ကျစေပါသည်။

Application

ပင်လျှင် ယခု၏ စွမ်းအား လုပ်သားအင်အားတွင် သိသာထင်ရှားသောပြောင်းလဲမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်း၊ လက်တွေ့တွင် မည်သို့အကောင်အထည်ဖော်မည်နည်း။ ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ဆက်စပ်၍ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး စဉ်းစားရမည့်အရာများစွာရှိပါသည်။ စာအုပ်သည် ဤမျှလောက် နက်နဲမှုမရှိသော်လည်း ရလဒ်အချို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ ကောက်နှုတ်နိုင်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ ကိုးကားနိုင်သည်-

• သေးငယ်သော ပန်းတိုင်များ

ရေရှည်တွင် တစ်ခုခုကို တွေးတောသည့်အခါ၊ သင်သည် အလွန်ကြီးမားသော ပန်းတိုင်များကို ဘယ်တော့မှ မပြုလုပ်သင့်ပါ။ ၎င်းတို့ကို ထမ်းဆောင်ရသည့်တာဝန်မှာ ထိုအချိန်တွင် အလွန်ခက်ခဲပြီး ကျေနပ်ဖွယ်မရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤနည်းအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သေးငယ်သော အရာဝတ္ထုများကို တစ်ကြိမ်လျှင် တစ်ခုစီ ချိန်ရွယ်ရပါမည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သေးငယ်သော ရည်မှန်းချက်တစ်ခု အောင်မြင်လာသည်နှင့်အမျှ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားတစ်ခုသို့ ဆက်သွားနိုင်ပါသည်။

သင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်များကို လိုချင်ပါသည်။Psychoanalysis .

• အလျင်လိုပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုမရှိဘဲ

ရေရှည်ပရောဂျက်တစ်ခုကို တည်ဆောက်တဲ့အခါ ပထမ၊ အဆင့်က သေးငယ်တဲ့ ပန်းတိုင်ကို တွေးပါ။ ထို့နောက် ၎င်းတို့ကို ထိန်းထားနိုင်ရန်၊ ယခုတွင် အာရုံစိုက်နိုင်ရန် အာရုံတစ်ခုတွင် မြှုပ်နှံရပါမည်။ ဤရိုးရှင်းမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့အား လုံး၀မနစ်မွန်းစေကြောင်း သေချာစေသည်။

ယခု၏စွမ်းအား

ယခု၏စွမ်းအား ကျွန်ုပ်တို့ အနာဂတ်တွင် ထားရှိသော ခွန်အားကို မေ့ထားပြီး ယခုတွင် စတင်နေထိုင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့အတွက်ကြောင့် မရောက်သေးသော အရာများကိုသာ အာရုံစိုက်ခြင်းမရှိဘဲ ပိုမိုလုံလောက်သော နေထိုင်မှုပုံစံကို ခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးစားပေးသည် ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ရမည်၊ အနာဂတ်ရှိလျှင် ၎င်းကို ၎င်း၏အခိုက်အတန့်တွင် လုပ်ဆောင်သွားမည်ဖြစ်သည်။

ဤအချက်ဖြင့်၊ သင်အလိုရှိသလောက် အရာအားလုံး အဆင်ပြေမည်ဟု ထင်မြင်ယူဆချက်များအား ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ယခုဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာကို သင်လက်လွတ်သွားနိုင်ပြီး ၎င်းသည် သင့်အား ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံအရ ပေါင်းထည့်နိုင်သည်။ သင့်တွင် ယခုနေထိုင်ရန် တစ်ခုတည်းသာရှိပြီး ထင်ကြေးများဖြင့် မဖြုန်းတီးနိုင်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ Clinical Psychoanalysis သင်တန်းကို ရှာဖွေပါ

သင့်ကိုဗဟိုပြုရန် အခြားအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ 100% EAD သင်တန်း၏အကူအညီဖြင့် ဖြစ်ပါသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု။ သူ၏အကူအညီဖြင့်၊ သင် ယခုအချိန်အထိ သင်လုပ်ဆောင်ခဲ့သည့် လုပ်ဆောင်ချက်များအပေါ် အာရုံစိုက်ပြီး ပိုမိုပြည့်ဝသောဘဝကို ပိုင်ဆိုင်ခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်စေသည် ။ ရရှိထားသော ကိုယ်ပိုင်အသိပညာသည် သင့်အား အနာဂတ် သို့မဟုတ် အတိတ်ကို အလွန်အကျွံမစိုးရိမ်ဘဲ ပစ္စုပ္ပန်တွင် သင်၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုကို အကောင်အထည်ဖော်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့အနေဖြင့်၊သင်တန်းသည် အွန်လိုင်းဖြစ်ပြီး သင်သက်တောင့်သက်သာအရှိဆုံးအချိန်တိုင်း နေရာတိုင်းတွင် သင်လေ့လာနိုင်ပါသည်။ ဒါမှ သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နဲ့ ပိုကိုက်ညီတဲ့ လေ့လာမှုအစီအစဥ်ကို စုစည်းဖို့ ပိုပြီး လိုက်လျောညီထွေရှိစေပါတယ်။ ဒါတောင်မှ ငါတို့ရဲ့ဆရာတွေက မင်းရဲ့တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပြီး လိုက်နာတဲ့အတွက် မင်းတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘူး။ ၎င်းတို့နှင့်အတူ သင့်တွင်ရှိသော အလားအလာအားလုံးကို သင်ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။

သင်တန်းအချိန်မီ ပြီးဆုံးပါက သင့်အိမ်သို့ ကျွန်ုပ်တို့၏ လက်မှတ်ကို အာမခံပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် ဗဟိုချုပ်ကိုင်မှုကို ရှာဖွေသော အခြားစိတ်များတွင် သင်လေ့လာခဲ့သမျှကို အသုံးချနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်းကို တက်ရောက်ပြီး သင်ရှာဖွေနေသည့် အဖြေကို ရှာဖွေပါ ။ ထို့ကြောင့် The Power of Now စာအုပ်ကို ဘယ်မှာဝယ်ရမလဲဆိုတာ သိချင်ပါက၊ ၎င်းကို နိုင်ငံအတွင်းရှိ အကောင်းဆုံး အွန်လိုင်းနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စာအုပ်ဆိုင်များတွင် အလွယ်တကူ ရှာတွေ့နိုင်သည်ကို သိပါ။