Bu günlərdə bu qədər çox məlumatla, gündəlik həyatın axınına diqqət yetirmək üçün qavrayışı genişləndirmək lazımdır. Problem ondadır ki, bu ayıqlıq və qayğı vəziyyəti sığorta həddini aşaraq patologiyalara səbəb ola bilər. Buna görə də gəlin təqib maniası , bəzi fundamental xüsusiyyətlər və müalicə haqqında daha yaxşı anlayaq.

Təqib maniyası nədir?

Təqib maniası fərdin təqib edildiyinə inandığı sanrılı vəziyyətdir . Beyninizdə zərərin sizə baş verdiyi və ya çox keçmədən baş verəcəyi fikri etibarlıdır. Bununla belə, o, pisliyin nə olduğunu və onun arxasında kimin dayandığını dəqiq bilmir.

Təqib aldatmaları problemi həyat keyfiyyətinə birbaşa müdaxilə edən psixoloji pozğunluq kimi təsnif edilir. Yəni buradan hər kəsin seyr etdiyi şişirdilmiş bir inanc yaranır. Sanki ağıl səni dünyanın mərkəzi olduğuna inandıran vəziyyətə salır.

Təəssüf ki, burada sağlam münasibətlərin mümkünlüyünü istisna edən şişirdilmiş inamsızlıq qidalanır. Həm ailə, həm dostlar, həm də partnyorlar bu şəxslə normal həyat tərzi keçirməkdə çətinlik çəkirlər.

Səbəblər

Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, aşağı özünə hörmət birbaşa təqib üçün maniya görünüşünə təsir edir. . Fərd özünə inamı qidalandıra bilməzözü və sonda dünyanın faciələrinə səbəb olduğunu hiss edir. Belə çıxır ki, onun fikrincə, hər kəs bununla razılaşır və onu da günahlandırır.

Bununla da o, əsasən başqaları tərəfindən məsxərə və ya sui-qəsdlə izlənildiyi fikrini qidalandırır. Bundan əlavə, rəqabətin artan stresə töhfə verdiyi iş mühitində daha aydın görünür. Bununla belə, öz məkanına sahib olmağa çalışaraq, təqib olunduğunu hiss edənlər özlərini hədsiz dərəcədə başqaları ilə müqayisə edirlər, hətta özünü çox tənqid edirlər.

Təqib maniyasının simptomları

Baxmayaraq ki, maniyanı müəyyən etmək asandır. zülmün mütəxəssisi ilə birlikdə rəsmi diaqnoz qoyulması lazım olduğunu vurğulayırıq. Bununla belə, duruşunuz və davranışınızdan xəbərdar olmaq gizli problemi işıqlandıra bilər. Simptomlara aşağıdakılardan başlayaq:

İzləndiyinizi düşünərək

Aqlınız başqaları tərəfindən izlənildiyinizə, məsxərəyə qoyulduğunuza və ya haqqında danışıldığınıza inanmağınıza səbəb olur. Beləliklə, o, tanıdığı və ya olmayan bütün insanlardan şübhələnərək yaşamağa başlayır.

Yadlaşma

Birinci əlamət və onun nəticəsi onu köhnə münasibətlərini bir kənara qoyub uzaqlaşmağa vadar edir. Bu, duruşlarına görə mühakimə olunmaq qorxusundan baş verir.

Özünə inamın az olması

Təqib maniyasının digər xüsusiyyətlərindən biri də özünə hörmət və özünə inamın aşağı olmasıdır. Fərd həmişə çox etibarsızdırsi.

Günahlandırmaq

Sizin işiniz olmasa belə, hər kəsin problemlərinə görə məsuliyyət hiss etmək, tez-tez ağrı hiss etmək .

Müqayisə

Aşağı özgüvəniniz sizi ağır və dağıdıcı özünü tənqid edərək özünüzü başqaları ilə müqayisə etməyə məcbur edir.

Giriş

Hətta rəsmi diaqnoz olmadan belə təqib maniası hiss edə bilər. gündəlik olaraq digər insanlar. Məsələn, ən yumşaq formada daşıyıcını sosial dairələrdə utancaq edir . Qaçmaq istəsəniz də, bu cür münasibət bəzi insanlarda pis təəssürat yaratmağa meyllidir.

Lakin problem ciddi olduqda, bu, başqa, daha böyük pozuntuların göstəricisi ola bilər. Məsələn, qeyd edirik:

• panik sindromu;
• şizofreniya;
• və ya hətta depressiya.

Yəni müstəqil ya da hər ikisi zərərlidir və ümumi və sağlam iş rejiminə xələl gətirir.

Maneələr

Qeyd edək ki, təqib sindromunun simptomları gündəlik həyatınıza təhlükə yaradır və fəaliyyətinizə mane ola bilər. İzolyasiyaya istinad edərək, öhdəliklər sayəsində başqaları ilə qarşılıqlı əlaqəyə daimi ehtiyac var. Nə qədər istəyirsən, dünyadan gizlənə və hər şeyin yaxşı olacağına ümid edə bilməzsən .

Psixoanaliz kursuna yazılmaq üçün məlumat istəyirəm .

Daha da irəli gedərkən çox böyük və lazımsız emosional xərc varinamsızlıqlarını qidalandırmaqla. Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, bir insana inamsızlıq səbəbindən onunla əlaqə qurmaq olduqca mürəkkəbdir. Beləliklə, problemin öhdəsindən gəlmək və münaqişə zonasını tərk etmək üçün adekvat emosional dəstək yaradılmır.

Bundan başqa, işdə bu cür duruş, sağlamlıqla bağlı olsa da, ola bilər. səhlənkarlıqla qarışdırılır. Burada və ya təhsilinizdəki gəliriniz dünya haqqında səhv təəssüratlara görə asanlıqla aşağı düşə bilər.

Testlər

Özünə qulluq həyatın istənilən vaxtında zəruridir, lakin hər şey şişirdilmiş şəkildə edilir. yoluna da mane ola bilər. Təqib maniası haqqında danışarkən, problemin öhdəsindən gəlmək üçün kömək axtarmaq lazımdır. Buna görə də, bir mütəxəssisin rəhbərliyi altında özünüzə bir neçə sual vermək tövsiyə olunur:

• Yaxın insanlar tərəfindən sizə həddən artıq baxıldığını hiss edirsiniz?
• Sizə çox yaxın olan insanların sizə zərər verdiyindən şübhələnirsiniz?
• Nə vaxtsa təsadüfi bir qrup insanın nəyəsə güldüyünü və sözügedən zarafatın sizin olduğunuzu düşündüyünü görmüsünüz?
• heç bir səbəb olmadan kimsənin səni sevmədiyinə inanırsan və ya nəsə etmisən?

Təqib maniyasının müalicəsi

Müalicə üçün ixtisaslı mütəxəssisin köməyinə müraciət edilməlidir. adekvat təqib aldatma ilə . Səbəbləri müəyyən edə bilər,xüsusiyyətlərin əhatə dairəsini müəyyənləşdirin və müalicəni göstərin. Zehni və emosional analiz vasitəsilə özünü tanımaq üçün axtarış dərhal başlayacaq. Buna görə də müalicə etmək vacibdir.

Problemin xüsusiyyətlərini və mənbəyini dərk edərək, özünüzə olan inamınızı canlandıra bilərsiniz. Məhsuldar fəaliyyətlərlə məşğul olmaq, problemin narahatlığını tədricən azaltmağa kömək edə bilər. Məsələn, seçdiyiniz idmanla məşğul olmaq bədəninizi və zehninizi tarazlaşdırmağa kömək edə bilər.

Təklif münasibətlərinizə dəyər verməyi yenidən öyrənərkən əmin-amanlıq və hüzur hissi əldə etməkdir. Buna görə də, terapevtik yardımla görmə qabiliyyətinizi dəqiqləşdirmək və real olanı fantaziya proyeksiyasından ayırmaq üçün daha çox dəstəyə sahib olacaqsınız. Dünyadan qaçmağa ehtiyac yoxdur, sadəcə olaraq bunun necə işlədiyini və bu barədə nə hiss etdiyinizi anlayın.

Təqib Maniyası Haqqında Son Düşüncələr

Təqib maniası ilə bağlı problem ağlınızın dünyaya münasibətdə yanlış proyeksiyası . Yəni, söz mövzusu düşmən sadəcə sizin ağlınızın mövcud olmayan bir şeylə bağlı narahatlığı hədəf alması və qorxularınızı artırmasıdır. Buna görə də bu maneə yalnız inandığınız qədər güclüdür.

Bu mənada, istər siz, istərsə də tanışınız, sizi ovlayan heç kimlə yaşamaq azadlığı ideyasını mənimsəyin. , və həmçinin qorxularınıza heç kimin sizi yönəltməsinə icazə verməyinyaşamalı və onu azadlıqdan məhrum etməlisən. Dünyada özünüzü necə yerləşdirdiyiniz və bunun sağlamlığınıza və rifahınıza necə təsir etdiyi haqqında daha çox anlayın.

Buna Klinik Psixoanaliz üzrə onlayn kursumuz vasitəsilə asanlıqla nail olmaq olar. Burada əsas olan öz bilikləriniz üzərində işləməkdən əlavə, gücünüz üçün lazım olan sütunları yarada və potensialınıza çata bilərsiniz. Buna görə də, kursda əldə edəcəyiniz islahat, sizi təqib maniası kimi şeylərdən qoruyaraq, həyatınıza davamlılığı təmin edir .