Cu atâtea informații în zilele noastre, este necesar să ne lărgim percepția pentru a fi atenți la fluxul vieții de zi cu zi. Problema este că această stare de vigilență și atenție poate depăși limita a ceea ce este sigur și poate duce la patologii. Din acest motiv, să înțelegem mai bine despre mania persecuției , câteva caracteristici cheie și tratamentul.

Ce este mania persecuției?

Mania de persecuție este o stare delirantă în care individul crede că este persecutat. În mintea sa există o idee valabilă că i se întâmplă sau i se va întâmpla foarte curând un rău, dar nu este sigur despre ce rău este vorba și cine se află în spatele lui.

Problema delirului de persecuție este clasificată ca fiind o tulburare psihologică care interferează direct cu calitatea vieții. Cu alte cuvinte, din acest moment, cineva își creează o convingere exagerată că este urmărit de toată lumea. Este ca și cum mintea îl pune în situația de a crede că este centrul lumii.

Din păcate, aici se alimentează o neîncredere exagerată, care îndepărtează orice posibilitate de relații sănătoase. Atât familia, cât și prietenii și partenerii au dificultăți în a avea o rutină normală cu acest individ.

Cauze

Experții subliniază că stima de sine scăzută are o influență directă asupra apariției maniei de persecuție. Individul nu poate nutri încredere în el însuși și ajunge să simtă că el este cauza tragediilor lumii. Se întâmplă ca, în mintea lui, toată lumea să fie de acord cu acest lucru și să îl învinovățească și pe el.

În acest fel, ei au impresia că sunt supravegheați, mai ales atunci când ceilalți își bat joc de ei sau conspiră împotriva lor. Mai mult, acest lucru devine mai evident în mediul de lucru, unde competiția contribuie la creșterea stresului. Totuși, încercând să aibă spațiul lor, cei care se simt persecutați se compară excesiv cu ceilalți, fiind chiar foarte autocritici.

Simptomele maniei de persecuție

Deși este ușor de identificat mania de persecuție, subliniem că un diagnostic oficial trebuie pus de către specialist. Chiar și așa, conștientizarea posturii și a comportamentului dumneavoastră poate oferi claritate cu privire la unele probleme ascunse. Să începem cu simptomele:

Credeți că sunteți supravegheat

Mintea lui îl face să creadă că este urmărit, ridiculizat sau comentat de alte persoane. Astfel, începe să trăiască neîncrezător față de toți oamenii, cunoscuți sau nu.

Îndepărtare

Primul simptom și consecința acestuia îi determină să lase în urmă vechile relații, îndepărtându-se. Acest lucru se întâmplă din cauza fricii de a fi judecați pentru atitudinea lor.

Încredere scăzută în sine

O altă caracteristică a maniei de persecuție este stima de sine și încrederea în sine scăzute. Individul este mereu prea nesigur pe el însuși.

Blamarea

Chiar dacă nu este treaba ta, sfârșește prin a se simți responsabil pentru problemele tuturor, simțind angoase frecvente .

Comparație

Stima de sine scăzută vă obligă să vă comparați cu ceilalți, făcându-vă autocritici grele și distructive despre voi înșivă.

Prezentări

Chiar și fără un diagnostic oficial, mania de persecuție poate fi experimentată zilnic de alte persoane, de exemplu, în forma sa mai blândă, face ca purtătorul să pară timid în mediul social. Deși doriți să scăpați cu bine, acest tip de postură face adesea o impresie proastă asupra unor persoane.

Cu toate acestea, atunci când problema este severă, se poate manifesta ca un indiciu al altor tulburări majore, de exemplu:

• sindromul de panică;
• schizofrenie;
• sau chiar depresie.

Cu alte cuvinte, indiferent de formă, ambele sunt dăunătoare și compromițătoare pentru o rutină obișnuită și sănătoasă.

Bariere

Rețineți că simptomele sindromului de persecuție sunt compromițătoare pentru viața de zi cu zi și vă pot perturba activitățile. Invocând izolarea, datorită obligațiilor există o nevoie constantă de a interacționa cu ceilalți. Indiferent cât de mult vă doriți acest lucru, nu te poți ascunde de lume și să te aștepți ca totul să fie bine. .

Doresc informații pentru a mă înscrie la cursul de psihanaliză .

Mergând mai departe, există o cheltuială emoțională foarte mare și inutilă în alimentarea neîncrederii tale. Așa cum spuneam în rândurile de mai sus, devine destul de complicat să te conectezi cu cineva din cauza lipsei de încredere în el. Astfel, nu îți creezi un suport emoțional adecvat pentru a face față problemei și a ieși din zona de conflict.

Mai mult, acest tip de atitudine la locul de muncă, deși este vorba de sănătate, poate fi confundat cu neglijența. Performanțele tale aici sau la studii pot scădea ușor din cauza unor impresii greșite despre lume.

Teste

Îngrijirea de sine este necesară în orice moment al vieții, dar tot ceea ce se face într-un mod exagerat poate încurca și ea. Atunci când vorbim despre mania persecuției este necesar să căutăm ajutor pentru a face față problemei. Din acest motiv că este recomandat să ne punem câteva întrebări, îndrumați de un profesionist, începând cu:

• Simțiți că sunteți privit prea mult de către persoanele apropiate?
• Suspectați că persoane foarte apropiate încearcă să vă facă rău?
• Ai întâlnit vreodată un grup de oameni care râdeau la întâmplare de ceva și ai crezut că tu ești gluma în cauză?
• Poți să crezi că cineva nu te place, chiar dacă nu are un motiv aparent sau nu a făcut ceva?

Tratamente pentru mania persecuției

Trebuie solicitat ajutorul unui profesionist calificat pentru a trata în mod adecvat delirul de persecuție. El poate determina cauzele implicate, poate defini domeniul de aplicare al caracteristicilor și poate indica tratamentul. Prin analiza mentală și emoțională, va începe imediat căutarea cunoașterii de sine. De aceea este important să se trateze.

Prin înțelegerea caracteristicilor și a sursei problemei, vă puteți reda încrederea în sine. Implicarea în activități productive poate contribui la ameliorarea treptată a disconfortului provocat de problemă. De exemplu, practicarea unor activități sportive la alegere poate contribui la echilibrul din corp și minte.

Scopul este de a obține un sentiment de liniște și pace în timp ce reînvățați să vă prețuiți relațiile. Prin urmare, cu ajutor terapeutic veți avea mai mult sprijin pentru a vă rafina viziunea și a separa ceea ce este real de proiecția fantezistă. Nu trebuie să fugiți de lume, ci doar să înțelegeți cum funcționează și ce simțiți în legătură cu ea.

Considerații finale privind mania persecuției

Problema cu mania persecuției este proiecția falsă a minții tale asupra lumii Adică, acest dușman în cauză este doar mintea ta care țintește o îngrijorare către ceva inexistent și care îți trezește temerile. Din acest motiv, această barieră este la fel de puternică precum crezi tu că este.

În acest sens, fie că este vorba despre tine sau despre o cunoștință, absoarbe ideea de a fi liber să trăiești fără ca cineva să te vâneze, mai mult, nu permite fricilor tale să îți dirijeze modul în care ar trebui să trăiești și să te priveze de libertate. Înțelege mai mult despre cum te plasezi în lume și cum se reflectă acest lucru asupra sănătății și bunăstării tale.

Acest lucru poate fi realizat cu ușurință prin intermediul cursului nostru online de Psihanaliză clinică. Pe lângă faptul că lucrezi la autocunoașterea ta, care este fundamentală aici, îți poți crea pilonii necesari pentru a te întări și a-ți atinge potențialul. De aceea, cursul de Reforma pe care o vei dobândi în cadrul cursului îți asigură reziliență în viață, protejându-te de lucruri precum mania persecuției .