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如今信息量如此之大,有必要拓宽自己的认知,关注日常生活的流程。 问题是,这种警觉和关注的状态可能会超出安全的限度,导致病变。 为此,让我们更好地了解一下 迫害躁狂症 ,一些关键的特征和治疗。
什么是迫害躁狂症?
迫害狂躁症是一种妄想症,个人认为自己正在受到迫害。 在他的脑海中,有一个有效的想法,即伤害正在发生在他身上或很快就会发生,但他不确定有什么伤害,谁在背后操纵。
迫害妄想症问题被归类为直接干扰生活质量的心理障碍。 换句话说,从这时起,人就会产生一种夸张的信念,认为自己被所有人盯上了。 就好像头脑中把他放在一个位置上,认为自己是世界的中心。
不幸的是,这里孕育了一种夸张的不信任,这使得任何健康关系的可能性都被拉远了。 家庭、朋友和合作伙伴都发现很难和这个人有正常的日常交往。
原因
专家指出,低自尊对迫害狂的出现有直接影响。 个人无法培养对自己的信心,最后觉得是自己造成了世界的悲剧。 碰巧的是,在他的脑海中,每个人都同意这一点,也指责他。
这样一来,他们就会觉得自己被人盯上了,特别是当别人取笑他们或阴谋反对他们的时候。 此外,在工作环境中,这种情况变得更加明显,竞争促使压力增加。 然而,为了拥有自己的空间,那些感到被迫害的人过度地将自己与他人进行比较,甚至非常自我批评。
迫害狂躁症的症状
虽然识别迫害性狂躁症很容易,但我们强调,正式的诊断应该由专家来完成。 即便如此,意识到自己的姿势和行为可以让人清楚地了解一些隐藏的问题。 让我们从症状开始:
认为自己被人盯上了
他的思想使他相信自己正在被别人监视、嘲笑或评论。 因此,他开始对所有的人,无论是否认识,都不信任地生活。
拆除
第一个症状及其后果导致他们抛开旧的关系,搬走。 发生这种情况的原因是害怕因他们的态度而被评判。
自信心不足
迫害躁狂症的另一个特点是自尊心和自信心不足。 个人总是对自己太不自信。
指责
即使这不关你的事、 最后觉得要对每个人的问题负责,经常感到痛苦 .
比较
你的低自尊迫使你将自己与他人进行比较,对自己进行沉重和破坏性的自我批评。
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例如,即使没有正式的诊断,其他人也会在日常中体验到迫害狂躁症、 在其较温和的形式中,它导致携带者在社会环境中显得害羞。 虽然你想摆脱它,但这种姿势往往给一些人留下不好的印象。
然而,当问题严重时,它可以表现为其他主要疾病的迹象。 这些例子包括:
- 恐慌症候群;
- 精神分裂症;
- 甚至是抑郁症。
换句话说,不管是哪种形式,都是有害的,都会影响到普通的健康生活。
障碍物
请注意,迫害综合征的症状对你的日常生活是有影响的,会干扰你的活动。 引用隔离,由于义务的存在,需要不断地与他人交流。 无论你多么想、 你不能躲避这个世界,并期望一切都很好 .
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再进一步说,在喂养你的不信任中,有一个非常大的和不必要的情感支出。 正如上面所说的线条,由于缺乏对他们的信任,与人联系变得相当复杂。 因此,你没有创造一个适当的情感支持来处理问题和走出冲突区。
另请阅读:心理学的10种人际交往技巧此外,这种工作态度虽然关乎健康,但会被误认为是疏忽。 你在这里或在学习中的表现很容易因为对世界的错误印象而下降。
测试
在人生的任何时候,自我保健都是必要的,但任何事情如果做得太夸张,也会妨碍到自己。 当谈到迫害性狂躁症时,有必要寻求帮助来处理这个问题。 正因为如此,建议在专业人士的指导下问自己一些问题,首先是:
See_also: 癔症性人格:在精神分析中的意义- 你是否觉得你被你身边的人看得太多了?
- 你是否怀疑与你非常亲近的人试图伤害你?
- 你是否曾经遇到过一群随机的人在笑什么,并认为你是有关的笑话?
- 你能相信有人不喜欢你,即使没有明显的原因或做了什么事?
迫害狂躁症的治疗方法
应寻求合格的专业人员的帮助,以适当地处理迫害性谵妄问题。 他可以确定所涉及的原因,确定特征的范围,并指出治疗方法。 通过精神和情感分析,将立即开始寻求自我认识。 这就是为什么要治疗。
通过了解问题的特点和来源,你可以恢复自信。 从事生产性活动可以帮助逐渐缓解问题的不适。 例如,做自己选择的体育活动可以促进身体和心灵的平衡。
目的是在重新学习重视自己的关系的同时,获得一种宁静和和平的感觉。 因此,在治疗的帮助下,你将有更多的支持来完善你的视野,把真实的东西从幻想的投射中分离出来。 你不必逃离这个世界,只要了解它是如何运作和你对它的感觉。
关于迫害狂的最后考虑
迫害狂的问题在于你的思想对世界的错误投射 也就是说,这个敌人只是你的头脑将忧虑对准了不存在的东西,引起了你的恐惧。 正因为如此,这个障碍就像你认为的那样强大。
在这个意义上,无论是你还是知识,吸收自由生活的理念,没有人追杀你,此外,不要让你的恐惧指导你应该如何生活,剥夺你的自由。 多了解你如何将自己置于世界中,以及这如何反映你的健康和幸福。
这可以通过我们的临床精神分析在线课程轻松实现。 除了努力提高你的自我认识,这是这里的根本,你可以为你的力量创造必要的支柱,发挥你的潜力。 因此, 你在课程中获得的改革确保了你生活中的复原力,保护你免受迫害狂等事情的影响。 .