Với quá nhiều thông tin ngày nay, cần phải mở rộng nhận thức để chú ý đến dòng chảy của cuộc sống hàng ngày. Vấn đề là trạng thái tỉnh táo và cẩn thận này có thể vượt quá giới hạn bảo hiểm và dẫn đến các bệnh lý. Do đó, chúng ta hãy hiểu rõ hơn về Cuồng bức hại , một số đặc điểm cơ bản và cách điều trị.

Chứng cuồng bức hại là gì?

Cuồng bức hại là một tình trạng hoang tưởng trong đó cá nhân tin rằng mình đang bị bức hại . Trong tâm trí của bạn, ý tưởng rằng thiệt hại đang xảy ra với bạn hoặc rất sớm sẽ xảy ra là hợp lệ. Tuy nhiên, anh ta không biết chắc cái ác tồn tại và ai đứng đằng sau nó.

Vấn đề hoang tưởng bị bức hại được xếp vào loại rối loạn tâm lý ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống. Tức là từ đây, một niềm tin phóng đại được tạo ra mà mọi người đang theo dõi. Nó như thể tâm trí đặt bạn vào vị trí tin rằng bạn là trung tâm của thế giới.

Thật không may, ở đây có một sự ngờ vực thái quá khiến bạn loại bỏ mọi khả năng có được các mối quan hệ lành mạnh. Cả gia đình, bạn bè và đối tác đều cảm thấy khó có thói quen bình thường với cá nhân này.

Nguyên nhân

Các chuyên gia chỉ ra rằng lòng tự trọng thấp ảnh hưởng trực tiếp đến sự xuất hiện của chứng hưng cảm muốn bị ngược đãi . Cá nhân không thể tự tin vào chính mìnhbản thân và cuối cùng cảm thấy rằng mình gây ra những bi kịch cho thế giới. Hóa ra, trong suy nghĩ của anh ấy, mọi người đều đồng ý với điều này và cũng đổ lỗi cho anh ấy.

Trong việc này, anh ấy nuôi dưỡng ý nghĩ rằng mình đang bị theo dõi, chủ yếu là do sự chế giễu hoặc âm mưu của người khác. Ngoài ra, điều đó thể hiện rõ hơn trong môi trường làm việc, nơi sự cạnh tranh góp phần làm gia tăng căng thẳng. Tuy nhiên, cố gắng để có không gian của riêng mình, những người cảm thấy bị ngược đãi so sánh bản thân quá mức với người khác, thậm chí còn rất tự phê bình.

Các triệu chứng của cơn hưng cảm bị ngược đãi

Mặc dù rất dễ nhận biết cơn hưng cảm của bức hại, chúng tôi nhấn mạnh rằng chẩn đoán chính thức phải được thực hiện với bác sĩ chuyên khoa. Mặc dù vậy, nhận thức được tư thế và hành vi của bạn có thể làm sáng tỏ một vấn đề tiềm ẩn. Hãy bắt đầu các triệu chứng bằng cách:

Nghĩ rằng bạn đang bị theo dõi

Tâm trí của bạn đang bị theo dõi theo dõi bạn. khiến bạn tin rằng bạn đang bị người khác theo dõi, chế giễu hoặc bàn tán. Vì vậy, anh ấy bắt đầu nghi ngờ tất cả mọi người, dù quen biết hay không.

Sự ghẻ lạnh

Triệu chứng đầu tiên và hậu quả của nó khiến anh ấy bỏ qua những mối quan hệ cũ, chuyển đi nơi khác. Điều này xảy ra vì sợ bị đánh giá về tư thế của họ.

Ít tự tin

Một đặc điểm khác của chứng cuồng ngược đãi là lòng tự trọng và sự tự tin thấp. Cá nhân luôn quá bất an vềsi.

Đổ lỗi

Ngay cả khi đó không phải việc của bạn, cuối cùng vẫn cảm thấy phải chịu trách nhiệm về vấn đề của mọi người, thường xuyên cảm thấy đau khổ .

So sánh

Lòng tự trọng thấp buộc bạn phải so sánh bản thân với người khác, đưa ra những lời tự phê bình nặng nề và mang tính hủy hoại.

Giới thiệu

Ngay cả khi không có chẩn đoán chính thức, bạn vẫn có thể cảm nhận được chứng cuồng ngược đãi người khác hàng ngày. Ví dụ: ở dạng nhẹ nhất khiến người mang râu ngại ngùng trong các mối quan hệ xã hội . Mặc dù bạn muốn trốn thoát, nhưng kiểu thái độ này có xu hướng gây ấn tượng xấu với một số người.

Tuy nhiên, khi vấn đề nghiêm trọng, nó có thể là dấu hiệu của các chứng rối loạn khác lớn hơn. Ví dụ: chúng tôi đề cập đến:

• hội chứng hoảng sợ;
• tâm thần phân liệt;
• hoặc thậm chí là trầm cảm.

Tức là, độc lập hoặc cả hai đều có hại và ảnh hưởng đến thói quen chung và lành mạnh.

Rào cản

Lưu ý rằng các triệu chứng của hội chứng ngược đãi đang ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn và có thể cản trở các hoạt động của bạn. Trích dẫn sự cô lập, nhờ các nghĩa vụ, luôn có nhu cầu tương tác với những người khác. Dù bạn muốn bao nhiêu, bạn không thể trốn tránh thế giới và hy vọng rằng mọi thứ sẽ ổn .

Tôi muốn có thông tin để đăng ký Khóa học Phân tâm học .

Đi xa hơn, có một chi phí tình cảm rất lớn và không cần thiếtbằng cách nuôi dưỡng sự ngờ vực của họ. Như đã nói ở trên, việc kết nối với ai đó khá phức tạp do thiếu niềm tin vào họ. Do đó, sự hỗ trợ đầy đủ về mặt cảm xúc không được tạo ra để giải quyết vấn đề và rời khỏi vùng xung đột.

Hơn nữa, kiểu tư thế này tại nơi làm việc, mặc dù liên quan đến sức khỏe, nhưng có thể nhầm lẫn với sơ suất. Thu nhập của bạn ở đây hoặc trong quá trình học tập của bạn có thể dễ dàng giảm sút do những ấn tượng sai lầm về thế giới.

Các bài kiểm tra

Tự chăm sóc bản thân là cần thiết vào bất kỳ thời điểm nào trong cuộc sống, nhưng mọi thứ được thực hiện một cách phóng đại theo cách nó cũng có thể cản trở. Khi nói về chứng cuồng bức hại, bạn cần tìm kiếm sự giúp đỡ để giải quyết vấn đề. Vì vậy, bạn nên tự hỏi bản thân một số câu hỏi, dưới sự hướng dẫn của chuyên gia, bắt đầu bằng:

• Bạn có cảm thấy mình bị những người thân thiết soi mói quá nhiều không?
• Bạn có nghi ngờ rằng những người rất thân thiết với bạn đang làm hại bạn không?
• Bạn đã bao giờ bắt gặp một nhóm người ngẫu nhiên cười nhạo điều gì đó và nghĩ rằng bạn là trò đùa trong câu hỏi chưa?
• Bạn có bạn tin rằng ai đó không thích bạn thậm chí không có lý do rõ ràng hoặc bạn đã làm điều gì đó?

Các phương pháp điều trị chứng cuồng ngược đãi

Nên tìm kiếm sự trợ giúp của một chuyên gia có trình độ để đối phó thỏa đáng với ảo tưởng về sự ngược đãi . Anh ta có thể xác định nguyên nhân liên quan,xác định phạm vi của các đặc điểm và chỉ ra cách xử lý. Thông qua phân tích tinh thần và cảm xúc, việc tìm kiếm sự hiểu biết về bản thân sẽ bắt đầu ngay lập tức. Đó là lý do tại sao việc điều trị lại quan trọng.

Hiểu được đặc điểm và nguồn gốc của vấn đề, bạn có thể lấy lại niềm tin vào bản thân. Tham gia vào các hoạt động hữu ích có thể giúp giảm dần sự khó chịu của vấn đề. Ví dụ: tham gia các hoạt động thể thao mà bạn chọn có thể góp phần cân bằng cơ thể và tâm trí của bạn.

Đề xuất là để đạt được cảm giác thanh thản và yên bình trong khi học cách coi trọng các mối quan hệ của bạn. Do đó, với sự trợ giúp trị liệu, bạn sẽ có nhiều hỗ trợ hơn để tinh chỉnh tầm nhìn của mình và tách biệt những gì là thực tế khỏi hình ảnh tưởng tượng. Bạn không cần phải chạy trốn khỏi thế giới, chỉ cần hiểu cách nó hoạt động và cảm nhận của bạn về nó.

Suy nghĩ cuối cùng về chứng cuồng bức hại

Vấn đề của chứng cuồng bức hại là sự phóng chiếu sai lầm của tâm trí bạn trong mối quan hệ với thế giới . Nghĩa là, kẻ thù đang được đề cập này chỉ là tâm trí bạn hướng đến mối quan tâm về một điều gì đó không tồn tại và làm tăng thêm nỗi sợ hãi của bạn. Đó là lý do tại sao rào cản này chỉ mạnh như những gì bạn tin tưởng.

Theo nghĩa này, cho dù đó là bạn hay người quen, hãy tiếp thu ý tưởng được tự do sống mà không ai săn lùng bạn , và cũng không cho phép bất kỳ ai khiến nỗi sợ hãi của bạn chỉ đạo theo cách bạnbạn phải sống và tước đoạt tự do của anh ta. Hiểu thêm về cách bạn đặt mình vào thế giới và cách điều này phản ánh sức khỏe và hạnh phúc của bạn.

Bạn có thể dễ dàng đạt được điều này thông qua khóa học trực tuyến về Phân tâm học lâm sàng của chúng tôi. Ngoài việc trau dồi kiến ​​thức bản thân, điều cơ bản ở đây, bạn có thể tạo ra những trụ cột cần thiết cho sức mạnh và phát huy tiềm năng của mình. Do đó, sự cải cách mà bạn sẽ đạt được trong khóa học đảm bảo khả năng phục hồi cho cuộc sống của bạn, bảo vệ bạn khỏi những thứ như cơn cuồng bức hại .