Šiais laikais, kai tiek daug informacijos, būtina praplėsti savo suvokimą ir atkreipti dėmesį į kasdienio gyvenimo tėkmę. Problema ta, kad ši budrumo ir rūpestingumo būsena gali peržengti saugią ribą ir sukelti patologijas. Dėl šios priežasties geriau supraskime apie persekiojimo manija , kai kurios pagrindinės savybės ir gydymas.

Kas yra persekiojimo manija?

Persekiojimo manija - tai iliuzinė būsena, kai žmogus tiki, kad yra persekiojamas. Jo mintyse yra pagrįsta mintis, kad jam daroma arba netrukus bus padaryta žala, tačiau jis nėra tikras, kokia tai žala ir kas už jos slypi.

Persekiojimo delyro problema priskiriama psichologiniams sutrikimams, tiesiogiai trikdantiems gyvenimo kokybę. Kitaip tariant, nuo šio momento žmogus susikuria perdėtą įsitikinimą, kad jį visi stebi. Protas tarsi pastato jį į tokią padėtį, kad jis mano esąs pasaulio centras.

Deja, čia puoselėjamas perdėtas nepasitikėjimas, kuris atitolina bet kokią sveikų santykių galimybę. Ir šeimai, ir draugams, ir partneriams sunku su šiuo žmogumi normaliai bendrauti.

Priežastys

Ekspertai pabrėžia, kad žema savivertė turi tiesioginės įtakos persekiojimo manijai atsirasti. Žmogus negali pasitikėti savimi ir galiausiai jaučiasi esąs pasaulio tragedijų kaltininkas. Būna, kad jo galvoje visi su tuo sutinka ir kaltina jį.

Taip jiems kyla mintis, kad yra stebimi, ypač kai kiti iš jų šaiposi arba prieš juos rengia sąmokslą. Be to, tai dar labiau išryškėja darbo aplinkoje, kur konkurencija prisideda prie streso didėjimo. Tačiau, stengdamiesi turėti savo erdvę, tie, kurie jaučiasi persekiojami, pernelyg save lygina su kitais, netgi yra labai savikritiški.

Persekiojimo manijos simptomai

Nors persekiojimo maniją nustatyti nesunku, pabrėžiame, kad oficialią diagnozę turėtų nustatyti specialistas. Vis dėlto, žinodami savo laikyseną ir elgesį, galite išsiaiškinti paslėptą problemą. Pradėkime nuo simptomų:

Manymas, kad esate stebimas

Jo protas verčia jį manyti, kad kiti žmonės jį stebi, iš jo tyčiojasi ar komentuoja. Todėl jis pradeda gyventi nepasitikėdamas visais žmonėmis, pažįstamais ar ne.

Pašalinimas

Pirmasis simptomas ir jo pasekmė verčia juos palikti senus santykius, išsikraustyti. Taip atsitinka dėl baimės būti teisiamiems už savo požiūrį.

Mažas pasitikėjimas savimi

Kitas persekiojimo manijai būdingas bruožas - žema savivertė ir pasitikėjimas savimi. Asmuo visada pernelyg nepasitiki savimi.

Kaltinimai

Net jei tai ne jūsų reikalas, galų gale jaučiasi atsakingas už visų problemas, dažnai jaučia sielvartą. .

Palyginimas

Žemas savęs vertinimas verčia jus lyginti save su kitais, sunkiai ir destruktyviai save kritikuoti.

Pristatymai

Net ir nenustačius oficialios diagnozės, persekiojimo maniją kasdien gali patirti ir kiti žmonės, pvz, lengvesnės formos liga sukelia drovumą socialinėje aplinkoje. Nors ir norite išsisukti, tokia laikysena kai kuriems žmonėms dažnai daro blogą įspūdį.

Tačiau kai problema yra sunki, ji gali pasireikšti kaip kitų pagrindinių sutrikimų požymis. Tokių sutrikimų pavyzdžiai yra šie:

• panikos sindromas;
• šizofrenija;
• ar net depresija.

Kitaip tariant, nepriklausomai nuo formos, abu šie būdai yra žalingi ir kenkia įprastai ir sveikai gyvensenai.

Kliūtys

Atkreipkite dėmesį, kad persekiojimo sindromo simptomai kelia grėsmę jūsų kasdieniam gyvenimui ir gali sutrikdyti jūsų veiklą. Cituodami izoliaciją, dėl įsipareigojimų nuolat jaučiate poreikį bendrauti su kitais. Kad ir kaip to norėtumėte, negalima slėptis nuo pasaulio ir tikėtis, kad viskas bus gerai. .

Noriu gauti informacijos, kad galėčiau užsirašyti į psichoanalizės kursus .

Žengiant toliau, labai daug ir nereikalingų emocinių išlaidų patiriama maitinant savo nepasitikėjimą. Kaip minėta eilutėse aukščiau, užmegzti ryšį su žmogumi tampa gana sudėtinga dėl to, kad juo nepasitikima. Taigi, nesukuriama tinkama emocinė parama problemai spręsti ir išeiti iš konflikto zonos.

Be to, toks požiūris darbe, nors ir susijęs su sveikata, gali būti klaidingai suprastas kaip aplaidumas. Jūsų rezultatai čia ar studijose gali lengvai nukristi dėl klaidingų įspūdžių apie pasaulį.

Testai

Rūpintis savimi būtina bet kuriuo gyvenimo laikotarpiu, tačiau viskas, kas daroma perdėtai, taip pat gali trukdyti. Kalbant apie persekiojimo maniją, būtina kreiptis pagalbos, kad būtų galima spręsti šią problemą. Dėl šios priežasties, kad užduoti sau keletą klausimų, vadovaujant specialistui, rekomenduojama pradėti nuo šių:

• Ar jaučiate, kad į jus per daug žiūri artimi žmonės?
• Ar įtariate, kad labai artimi žmonės bando jums pakenkti?
• Ar kada nors susidūrėte su grupe atsitiktinių žmonių, kurie juokėsi iš ko nors, ir manėte, kad jūs esate tas juokdarys?
• Ar galite patikėti, kad kažkas jūsų nemėgsta, net jei tai daroma be jokios aiškios priežasties ar dėl to, kad kažką padarėte?

Persekiojimo manijos gydymas

Norint tinkamai spręsti persekiojimo delyro problemą, reikia kreiptis į kvalifikuotą specialistą. Jis gali nustatyti susijusias priežastis, apibrėžti požymių apimtį ir nurodyti gydymą. Atlikus psichinę ir emocinę analizę, iš karto prasidės savęs pažinimo paieškos. Štai kodėl svarbu gydyti.

Suprasdami problemos ypatumus ir šaltinį, galite atgaivinti pasitikėjimą savimi. Įsitraukimas į produktyvią veiklą gali padėti palaipsniui sumažinti problemos keliamą diskomfortą. Pavyzdžiui, užsiimdami pasirinkta sportine veikla galite prisidėti prie kūno ir proto pusiausvyros.

Tikslas - pasiekti ramybės ir taikos jausmą, kartu iš naujo išmokstant vertinti savo santykius. Todėl su terapine pagalba turėsite daugiau paramos, kad galėtumėte patikslinti savo viziją ir atskirti tai, kas tikra, nuo fantazijų projekcijos. Nereikia bėgti nuo pasaulio, tiesiog reikia suprasti, kaip jis veikia ir kaip jame jaučiatės.

Baigiamieji svarstymai apie persekiojimo maniją

Persekiojimo manijos problema yra klaidinga jūsų proto projekcija į pasaulį. Vadinasi, šis minimas priešas tėra jūsų protas, nukreipiantis nerimą į kažką neegzistuojančio ir keliantis jums baimę. Dėl to šis barjeras yra toks stiprus, kokiu jūs jį laikote.

Šia prasme, ar tai būtumėte jūs, ar žinios, įsisavinkite idėją, kad galite gyventi laisvai, be to, neleiskite, kad jūsų baimės nurodinėtų, kaip turėtumėte gyventi, ir atimtų iš jūsų laisvę. Supraskite daugiau apie tai, kaip jūs save talpinate pasaulyje ir kaip tai atsiliepia jūsų sveikatai ir gerovei.

Tai galima lengvai pasiekti per mūsų internetinius klinikinės psichoanalizės kursus. Be to, kad dirbdami su savęs pažinimu, kuris čia yra esminis, galite susikurti atramas, reikalingas jūsų stiprybei ir pasiekti savo potencialą. Todėl Kursų metu įgyta reforma užtikrina jūsų gyvenimo atsparumą, apsaugo jus nuo tokių dalykų kaip persekiojimo manija. .