Con le tante informazioni di questi giorni, è necessario ampliare la propria percezione per prestare attenzione al flusso della vita quotidiana. Il problema è che questo stato di allerta e di attenzione può andare oltre il limite del sicuro e portare a patologie. Per questo motivo, cerchiamo di capire meglio cosa significa mania di persecuzione , alcune caratteristiche chiave e il trattamento.

Che cos'è la mania di persecuzione?

La mania di persecuzione è una condizione delirante in cui l'individuo crede di essere perseguitato. Nella sua mente c'è la valida idea che gli stia accadendo del male o che gli accadrà molto presto, ma non è sicuro di quale male si tratti e di chi ci sia dietro.

Il problema del delirio di persecuzione è classificato come un disturbo psicologico che interferisce direttamente con la qualità della vita. In altre parole, da questo momento in poi si crea la convinzione esagerata di essere osservati da tutti. È come se la mente lo mettesse nella condizione di credere di essere il centro del mondo.

Purtroppo qui si alimenta una sfiducia esagerata che allontana ogni possibilità di relazioni sane. Sia la famiglia che gli amici e il partner trovano difficile avere una normale routine con questo individuo.

Cause

Gli esperti sottolineano che una bassa autostima ha un'influenza diretta sulla comparsa di manie di persecuzione. L'individuo non riesce a nutrire fiducia in se stesso e finisce per ritenere di essere la causa delle tragedie del mondo. Succede che, nella sua mente, tutti sono d'accordo con questo e incolpano anche lui.

In questo modo, hanno l'idea di essere osservati, soprattutto quando gli altri li prendono in giro o cospirano contro di loro. Inoltre, diventa più evidente nell'ambiente di lavoro, dove la competizione contribuisce ad aumentare lo stress. Tuttavia, cercando di avere il proprio spazio, coloro che si sentono perseguitati si confrontano eccessivamente con gli altri, essendo anche molto autocritici.

Sintomi della mania di persecuzione

Sebbene sia facile identificare la mania di persecuzione, sottolineiamo che una diagnosi ufficiale dovrebbe essere fatta con lo specialista. Anche in questo caso, la consapevolezza della propria postura e del proprio comportamento può dare chiarezza su qualche problema nascosto. Cominciamo dai sintomi:

Pensare di essere osservati

La sua mente lo porta a credere di essere osservato, ridicolizzato o commentato da altre persone, per cui inizia a vivere con diffidenza verso tutte le persone, conosciute o meno.

Rimozione

Il primo sintomo e la sua conseguenza li porta ad abbandonare le vecchie relazioni, ad allontanarsi, per paura di essere giudicati per il loro atteggiamento.

Scarsa fiducia in se stessi

Un'altra caratteristica della mania di persecuzione è la scarsa autostima e fiducia in se stessi. L'individuo è sempre troppo insicuro di sé.

Incolpare

Anche se non sono affari vostri, finisce per sentirsi responsabile dei problemi di tutti, provando frequenti angosce .

Confronto

La bassa autostima costringe a confrontarsi con gli altri, facendo autocritiche pesanti e distruttive su se stessi.

Presentazioni

Anche senza una diagnosi ufficiale, la mania di persecuzione può essere vissuta quotidianamente da altre persone, ad esempio, nella sua forma più lieve, fa sì che il portatore appaia timido in ambienti sociali Anche se volete farla franca, questo tipo di postura fa spesso una cattiva impressione su alcune persone.

Tuttavia, quando il problema è grave, può manifestarsi come indicazione di altri disturbi maggiori, come ad esempio:

• sindrome da panico;
• schizofrenia;
• o addirittura la depressione.

In altre parole, indipendentemente dalla forma, entrambi sono dannosi e compromettono una routine comune e sana.

Barriere

Si noti che i sintomi della sindrome da persecuzione compromettono la vita quotidiana e possono disturbare le attività. Citando l'isolamento, grazie agli obblighi c'è un costante bisogno di interagire con gli altri. Non importa quanto lo si voglia, non ci si può nascondere dal mondo e aspettarsi che tutto vada bene .

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Come detto sopra, diventa molto complicato entrare in contatto con qualcuno a causa della mancanza di fiducia nei suoi confronti. In questo modo, non si crea un supporto emotivo adeguato per affrontare il problema e uscire dalla zona di conflitto.

Inoltre, questo tipo di atteggiamento sul lavoro, anche se riguarda la salute, può essere scambiato per negligenza: il vostro rendimento qui o negli studi può facilmente diminuire a causa di impressioni sbagliate sul mondo.

Test

La cura di sé è necessaria in ogni momento della vita, ma anche tutto ciò che viene fatto in modo esagerato può essere d'intralcio. Quando si parla di mania di persecuzione è necessario cercare aiuto per affrontare il problema. Per questo motivo è consigliabile porsi alcune domande, guidate da un professionista, a cominciare da:

• Avete la sensazione di essere guardati troppo da chi vi sta vicino?
• Sospettate che persone a voi molto vicine stiano cercando di farvi del male?
• Vi è mai capitato di imbattervi in un gruppo di persone a caso che ridevano di qualcosa e pensavano che foste voi la barzelletta in questione?
• Riuscite a credere che a qualcuno non piacciate, anche se senza un motivo apparente o senza aver fatto qualcosa?

Trattamenti per le manie di persecuzione

È necessario richiedere l'aiuto di un professionista qualificato per affrontare in modo appropriato il delirio di persecuzione. Egli è in grado di determinare le cause coinvolte, di definire la portata delle caratteristiche e di indicare il trattamento. Attraverso l'analisi mentale ed emotiva, inizierà immediatamente la ricerca della conoscenza di sé. Ecco perché è importante trattare.

Comprendendo le caratteristiche e l'origine del problema, è possibile recuperare la fiducia in se stessi. Impegnarsi in attività produttive può aiutare ad alleviare gradualmente il disagio del problema. Ad esempio, praticare attività sportive di propria scelta può contribuire all'equilibrio del corpo e della mente.

Lo scopo è quello di raggiungere un senso di tranquillità e di pace, reimparando a dare valore alle proprie relazioni. Pertanto, con l'aiuto terapeutico avrete un maggiore supporto per affinare la vostra visione e separare ciò che è reale dalle proiezioni di fantasia. Non dovete fuggire dal mondo, ma solo capire come funziona e come vi sentite in esso.

Considerazioni finali sulla mania di persecuzione

Il problema della mania di persecuzione è la falsa proiezione della vostra mente sul mondo. Cioè, il nemico in questione è solo la vostra mente che punta una preoccupazione su qualcosa di inesistente e solleva le vostre paure. Per questo motivo, questa barriera è forte quanto ciò che credete che sia.

In questo senso, che si tratti di voi o di una conoscenza, assorbite l'idea di essere liberi di vivere senza nessuno che vi dia la caccia, inoltre non permettete alle vostre paure di indirizzare il modo in cui dovreste vivere e di privarvi della libertà. Capite meglio come vi collocate nel mondo e come questo si riflette sulla vostra salute e sul vostro benessere.

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