Me kaq shumë informacion këto ditë, është e nevojshme të zgjerohet perceptimi për t'i kushtuar vëmendje rrjedhës së jetës së përditshme. Problemi është se kjo gjendje vigjilence dhe kujdesi mund të kalojë kufirin e sigurimit dhe të çojë në patologji. Prandaj, le të kuptojmë më mirë maninë e persekutimit , disa karakteristika themelore dhe trajtim.

Çfarë është mania e persekutimit?

Mania e persekutimit është një gjendje deluzionale në të cilën individi beson se po persekutohet . Në mendjen tuaj është e vlefshme ideja se dëmi po ju ndodh ose shumë shpejt do të ndodhë. Megjithatë, ai nuk e di me siguri se çfarë e keqe ekziston dhe kush qëndron pas saj.

Problemi i iluzioneve të persekutimit klasifikohet si një çrregullim psikologjik që ndërhyn drejtpërdrejt në cilësinë e jetës. Dmth që këtu krijohet një besim i ekzagjeruar se të gjithë po shikojnë. Është sikur mendja të vë në një pozicion të besuar se je qendra e botës.

Fatkeqësisht, këtu ushqehet një mosbesim i ekzagjeruar që përjashton çdo mundësi për marrëdhënie të shëndetshme. Si familja, miqtë dhe partnerët e kanë të vështirë të kenë një rutinë normale me këtë individ.

Shkaqet

Ekspertët theksojnë se vetëvlerësimi i ulët ndikon drejtpërdrejt në shfaqjen e manisë për përndjekje . Individi nuk mund të ushqejë besim në vetveteveten dhe përfundon duke ndjerë se ai shkakton tragjeditë e botës. Rezulton se, në mendjen e tij, të gjithë janë dakord me këtë dhe e fajësojnë edhe atë.

Në këtë ai ushqen idenë se po vëzhgohet, kryesisht nga tallja ose komploti i të tjerëve. Përveç kësaj, është më e dukshme në mjedisin e punës ku konkurrenca kontribuon në rritjen e stresit. Megjithatë, duke u përpjekur të kenë hapësirën e tyre, ata që ndihen të persekutuar e krahasojnë veten tepër me të tjerët, madje duke qenë shumë autokritikë.

Simptomat e manisë së persekutimit

Megjithëse është e lehtë të identifikohet mania e persekutim, theksojmë se duhet bërë një diagnozë zyrtare me specialistin. Megjithatë, të qenit i vetëdijshëm për qëndrimin dhe sjelljen tuaj mund të hedhë dritë mbi një problem të fshehur. Le t'i fillojmë simptomat duke:

Duke menduar se jeni duke u vëzhguar

Mendja juaj është duke ju parë ju bën të besoni se jeni duke u vëzhguar, tallur ose duke u folur nga të tjerët. Kështu, ai fillon të jetojë dyshues ndaj të gjithë njerëzve, të njohur ose jo.

Tjetërrimi

Simptoma e parë dhe pasoja e saj e bën atë të lërë mënjanë marrëdhëniet e tij të vjetra, duke u larguar. Kjo ndodh për shkak të frikës se mos gjykohen për qëndrimin e tyre.

Pak vetëbesim

Një tjetër nga karakteristikat e manisë së persekutimit është vetëvlerësimi dhe vetëbesimi i ulët. Individi është gjithmonë shumë i pasigurt për tësi.

Fajësimi

Edhe nëse nuk është puna juaj, përfundon duke u ndjerë përgjegjës për problemet e të gjithëve, duke ndjerë ankth të shpeshtë .

Krahasimi

Vetëvlerësimi juaj i ulët ju detyron të krahasoni veten me të tjerët, duke bërë vetëkritika të rënda dhe shkatërruese.

Hyrje

Edhe pa një diagnozë zyrtare, mania e persekutimit mund të ndihet nga njerëz të tjerë në baza ditore. Për shembull, në formën e saj më të butë e bën bartësin e turpshëm në rrethet shoqërore . Edhe pse dëshironi të arratiseni, ky lloj qëndrimi tenton t'u lërë përshtypje të keqe disa njerëzve.

Megjithatë, kur problemi është serioz, ai mund të jetë një tregues i çrregullimeve të tjera më të mëdha. Për shembull, përmendim:

• sindromën e panikut;
• skizofreninë;
• ose edhe depresionin.

Dmth. Në mënyrë, të dyja janë të dëmshme dhe komprometojnë një rutinë të zakonshme dhe të shëndetshme.

Barrierat

Vini re se simptomat e sindromës së persekutimit po komprometojnë jetën tuaj të përditshme dhe mund të ndërhyjnë në aktivitetet tuaja. Duke përmendur izolimin, falë detyrimeve ka një nevojë të vazhdueshme për të bashkëvepruar me të tjerët. Sa të duash, nuk mund të fshihesh nga bota dhe të shpresosh se gjithçka do të jetë mirë .

Dua informacion për t'u regjistruar në Kursin e Psikanalizës .

Duke shkuar më tej, ka një kosto emocionale shumë të madhe dhe të panevojshmeduke ushqyer mosbesimin e tyre. Siç u tha më lart, është mjaft e ndërlikuar të lidhesh me dikë për shkak të mungesës së besimit tek ai. Kështu, nuk krijohet mbështetja adekuate emocionale për t'u marrë me problemin dhe për të lënë zonën e konfliktit.

Për më tepër, ky lloj qëndrimi në punë, megjithëse ka të bëjë me shëndetin, mund të jetë i ngatërruar me neglizhencën. Të ardhurat tuaja këtu ose në studimet tuaja mund të bien lehtësisht për shkak të përshtypjeve të gabuara për botën.

Testet

Kujdesi për veten është i nevojshëm në çdo moment të jetës, por gjithçka që bëhet në mënyrë të ekzagjeruar se si mund të pengojë gjithashtu. Kur flisni për maninë e persekutimit, duhet të kërkoni ndihmë për të përballuar problemin. Për shkak të kësaj, rekomandohet t'i bëni vetes disa pyetje, të udhëhequra nga një profesionist, duke filluar me:

• A mendoni se jeni duke u parë shumë nga njerëzit e afërt?
• A dyshoni se njerëzit që janë shumë të afërt me ju po ju dëmtojnë?
• A keni gjetur ndonjëherë një grup njerëzish të rastësishëm duke qeshur me diçka dhe keni menduar se ju jeni shakaja në fjalë?
• A besoni se dikush nuk ju pëlqen edhe pa ndonjë arsye të dukshme apo keni bërë diçka?

Trajtimet për maninë e persekutimit

Duhet të kërkohet ndihma e një profesionisti të kualifikuar për t'u marrë në mënyrë adekuate me iluzionin e persekutimit . Ai mund të përcaktojë shkaqet e përfshira,përcaktoni shtrirjen e karakteristikave dhe tregoni trajtimin. Përmes analizës mendore dhe emocionale, kërkimi për njohjen e vetvetes do të fillojë menjëherë. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të trajtohet.

Duke kuptuar karakteristikat dhe burimin e problemit, ju mund të ringjallni besimin tuaj në veten tuaj. Angazhimi në aktivitete produktive mund të ndihmojë për të lehtësuar gradualisht shqetësimin e problemit. Për shembull, kryerja e aktiviteteve sportive sipas zgjedhjes suaj mund të kontribuojë në balancimin e trupit dhe mendjes suaj.

Propozimi është të arrini një ndjenjë qetësie dhe paqeje ndërkohë që mësoni të vlerësoni marrëdhëniet tuaja. Prandaj, me ndihmën terapeutike do të keni më shumë mbështetje për të rafinuar vizionin tuaj dhe për të ndarë atë që është reale nga projeksioni fantazi. Ju nuk keni nevojë të ikni nga bota, thjesht kuptoni se si funksionon dhe si ndiheni për të.

Mendimet e fundit mbi Maninë e Persekutimit

Problemi me maninë e persekutimit është projeksioni i rremë i mendjes suaj në raport me botën . Kjo do të thotë, ky armik në fjalë është vetëm mendja juaj që synon një shqetësim për diçka që nuk ekziston dhe ngre frikën tuaj. Kjo është arsyeja pse kjo pengesë është po aq e fortë sa ajo që ju besoni se është.

Në këtë kuptim, nëse jeni ju apo një i njohur, thithni idenë e të qenit i lirë për të jetuar me askënd që t'ju gjuajë , dhe gjithashtu mos lejoni askënd që frika juaj të drejtojë rrugën tuajju duhet të jetoni dhe ta privoni atë nga liria. Kuptoni më shumë se si e vendosni veten në botë dhe se si kjo reflekton në shëndetin dhe mirëqenien tuaj.

Kjo mund të arrihet lehtësisht përmes kursit tonë online në Psikanalizën Klinike. Përveç punës mbi vetë-njohjen tuaj, thelbësore këtu, ju mund të krijoni shtyllat e nevojshme për forcën tuaj dhe të arrini potencialin tuaj. Prandaj, reforma që do të arrini në këtë kurs garanton qëndrueshmëri në jetën tuaj, duke ju mbrojtur nga gjëra të tilla si mania e persekutimit .