ສາລະບານ
ດ້ວຍຂໍ້ມູນຫຼາຍຢ່າງໃນທຸກວັນນີ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເປີດກວ້າງການຮັບຮູ້ທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບການໄຫຼເຂົ້າຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນ. ບັນຫາແມ່ນວ່າສະຖານະຂອງການແຈ້ງເຕືອນແລະການດູແລນີ້ສາມາດເກີນຂອບເຂດຈໍາກັດການປະກັນໄພແລະນໍາໄປສູ່ການ pathologies. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບ ການຂົ່ມເຫັງ mania , ບາງລັກສະນະພື້ນຖານ ແລະການປິ່ນປົວ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ການຄອບຄອງຂອງຜີປີສາດ: ຄວາມລຶກລັບແລະວິທະຍາສາດການຂົ່ມເຫັງ mania ແມ່ນຫຍັງ?
Persecution mania ແມ່ນສະພາບທີ່ຫຼອກລວງທີ່ບຸກຄົນເຊື່ອວ່າລາວຖືກຂົ່ມເຫັງ . ຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າຖືກຕ້ອງ ຄວາມຄິດທີ່ວ່າຄວາມເສຍຫາຍເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າ ຫຼືຈະເກີດຂຶ້ນໃນໄວໆນີ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ລາວບໍ່ຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຄວາມຊົ່ວແມ່ນຫຍັງ ແລະໃຜຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ. ນັ້ນແມ່ນ, ຈາກນີ້, ຄວາມເຊື່ອທີ່ເກີນຈິງຖືກສ້າງຂື້ນທີ່ທຸກຄົນກໍາລັງເບິ່ງ. ມັນຄືກັບວ່າຈິດໃຈເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ໃນຖານະທີ່ເຊື່ອວ່າເຈົ້າເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງໂລກ.
ໜ້າເສຍດາຍ, ຄວາມບໍ່ໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈທີ່ເກີນຈິງແມ່ນຖືກປ້ອນຢູ່ບ່ອນນີ້ເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ທັງຄອບຄົວ, ໝູ່ເພື່ອນ ແລະຄູ່ຮ່ວມງານພົບວ່າມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະມີພຶດຕິກຳປົກກະຕິກັບບຸກຄົນນີ້.
ສາເຫດ
ຜູ້ຊ່ຽວຊານຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າມີອິດທິພົນໂດຍກົງຕໍ່ການປະກົດຕົວຂອງ mania ຕໍ່ການຂົ່ມເຫັງ. . ບຸກຄົນນັ້ນບໍ່ສາມາດສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຕົນເອງໄດ້ຕົວເອງແລະສິ້ນສຸດຄວາມຮູ້ສຶກວ່າລາວເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມໂສກເສົ້າຂອງໂລກ. ປະກົດວ່າ, ໃນໃຈຂອງລາວ, ທຸກຄົນເຫັນດີກັບເລື່ອງນີ້ ແລະ ຕໍາຫນິລາວຄືກັນ.
ໃນເລື່ອງນີ້, ລາວສະແດງຄວາມຄິດທີ່ວ່າລາວຖືກເບິ່ງ, ໂດຍສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນການເຍາະເຍີ້ຍ ຫຼືການສົມຮູ້ຮ່ວມຄິດຂອງຄົນອື່ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນກວ່າໃນສະພາບແວດລ້ອມການເຮັດວຽກທີ່ການແຂ່ງຂັນເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂຶ້ນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພະຍາຍາມມີພື້ນທີ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຜູ້ທີ່ຮູ້ສຶກວ່າຖືກຂົ່ມເຫັງປຽບທຽບຕົນເອງຫຼາຍເກີນໄປກັບຄົນອື່ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າການວິພາກວິຈານຕົນເອງຫຼາຍ. ການຂົ່ມເຫັງ, ພວກເຮົາເນັ້ນຫນັກວ່າການວິນິດໄສຢ່າງເປັນທາງການຕ້ອງເຮັດກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ເຖິງແນວນັ້ນກໍຕາມ, ການຮູ້ທ່າທາງ ແລະພຶດຕິກຳຂອງເຈົ້າສາມາດສ່ອງແສງບັນຫາທີ່ເຊື່ອງໄວ້ໄດ້. ການເບິ່ງທ່ານເຮັດໃຫ້ທ່ານເຊື່ອວ່າທ່ານຖືກເບິ່ງ, ເຍາະເຍີ້ຍ, ຫຼືເວົ້າເຖິງໂດຍຄົນອື່ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ລາວຈຶ່ງເລີ່ມມີຊີວິດທີ່ສົງໃສໃນທຸກໆຄົນ, ຮູ້ຈັກຫຼືບໍ່.
ເບິ່ງ_ນຳ: Dreaming of Pot: ປົກກະຕິ, ຄວາມກົດດັນແລະການລະເບີດ
ຄວາມແປກປະຫຼາດ
ອາການທຳອິດ ແລະ ຜົນສະທ້ອນຂອງມັນເຮັດໃຫ້ລາວປະຖິ້ມຄວາມສຳພັນເກົ່າຂອງລາວ, ຍ້າຍອອກໄປ. ອັນນີ້ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະຖືກຕັດສິນດ້ວຍທ່າທາງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບຸກຄົນແມ່ນສະເຫມີ insecure ເກີນໄປກ່ຽວກັບsi.
ຕຳນິ
ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນທຸລະກິດຂອງເຈົ້າ, ຈະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ບັນຫາຂອງທຸກໆຄົນ, ຮູ້ສຶກເຈັບປວດເລື້ອຍໆ .
ການປຽບທຽບ
ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າຂອງເຈົ້າບັງຄັບເຈົ້າໃຫ້ສົມທຽບຕົນເອງກັບຄົນອື່ນ, ເຮັດໃຫ້ການວິພາກວິຈານຕົນເອງຢ່າງໜັກໜ່ວງ ແລະ ທຳລາຍຕົນເອງ.
ຂໍ້ແນະນຳ
ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີການບົ່ງມະຕິຢ່າງເປັນທາງການ, ການຂົ່ມເຫັງສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ໂດຍ ຄົນອື່ນໆໃນແຕ່ລະມື້. ຕົວຢ່າງ, ໃນຮູບແບບທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ສຸດເຮັດໃຫ້ຜູ້ຖືຂີ້ອາຍໃນວົງການສັງຄົມ . ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຫນີ, ທັດສະນະຄະຕິແບບນີ້ມັກຈະສ້າງຄວາມປະທັບໃຈທີ່ບໍ່ດີກັບບາງຄົນ. ຕົວຢ່າງ, ພວກເຮົາກ່າວເຖິງ:
- ໂຣກ panic;
- schizophrenia;
- ຫຼືແມ້ກະທັ້ງການຊຶມເສົ້າ.
ນັ້ນແມ່ນ, ເອກະລາດທັງ ວິທີນີ້, ທັງສອງຢ່າງເປັນອັນຕະລາຍ ແລະ ເປັນການປະນີປະນອມແບບປົກກະຕິ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ.
ສິ່ງກີດຂວາງ
ໃຫ້ສັງເກດວ່າອາການຂອງໂຣກຂົ່ມເຫັງກໍາລັງທໍາລາຍຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ ແລະສາມາດແຊກແຊງກິດຈະກໍາຂອງເຈົ້າໄດ້. ການອ້າງເຖິງຄວາມໂດດດ່ຽວ, ຍ້ອນພັນທະມີຄວາມຕ້ອງການຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງທີ່ຈະພົວພັນກັບຄົນອື່ນ. ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ເຈົ້າບໍ່ສາມາດປິດບັງໂລກໄດ້ ແລະຫວັງວ່າທຸກຢ່າງຈະດີ .
ຂ້ອຍຢາກໄດ້ຂໍ້ມູນເພື່ອລົງທະບຽນເຂົ້າຮຽນໃນຫຼັກສູດ Psychoanalysis .
ໄປຕື່ມອີກ, ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງຫຼາຍແລະບໍ່ຈໍາເປັນ.ໂດຍການໃຫ້ອາຫານຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວໄວ້ຂ້າງເທິງ, ມັນຂ້ອນຂ້າງສັບສົນທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງເນື່ອງຈາກການຂາດຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນພວກເຂົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ການສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ພຽງພໍບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນເພື່ອຈັດການກັບບັນຫາແລະອອກຈາກເຂດຂັດແຍ້ງ. ສັບສົນກັບຄວາມລະເລີຍ. ລາຍໄດ້ຂອງເຈົ້າຢູ່ບ່ອນນີ້ ຫຼືໃນການສຶກສາຂອງເຈົ້າສາມາດຕົກໄດ້ງ່າຍເນື່ອງຈາກຄວາມປະທັບໃຈທີ່ຜິດພາດກ່ຽວກັບໂລກ. ວິທີການທີ່ມັນສາມາດເຂົ້າໄປໃນວິທີການເຊັ່ນດຽວກັນ. ໃນເວລາທີ່ເວົ້າກ່ຽວກັບ mania ການຂົ່ມເຫັງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ການຖາມຕົວເອງບາງຄຳຖາມ, ແນະນຳໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ໂດຍເລີ່ມຈາກ:
- ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຖືກເບິ່ງຈາກຄົນໃກ້ຕົວເຈົ້າຫຼາຍເກີນໄປບໍ?
- ເຈົ້າສົງໃສບໍ່ວ່າຄົນໃກ້ຕົວເຈົ້າຈະເປັນອັນຕະລາຍບໍ?
- ເຄີຍພົບກຸ່ມຄົນສຸ່ມຫົວຂວັນ ແລະຄິດວ່າເຈົ້າເປັນຄຳຖາມຕະຫຼົກບໍ?
- ເຮັດ ທ່ານເຊື່ອວ່າບາງຄົນບໍ່ມັກທ່ານເຖິງແມ່ນບໍ່ມີເຫດຜົນຊັດເຈນ ຫຼືທ່ານໄດ້ເຮັດຫຍັງແລ້ວບໍ?
ການປິ່ນປົວສໍາລັບການຂົ່ມເຫັງ mania
ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນວຸດທິຄວນຊອກຫາເພື່ອຈັດການກັບ. ຢ່າງພຽງພໍກັບການຫຼອກລວງຂອງການຂົ່ມເຫັງ . ລາວສາມາດກໍານົດສາເຫດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ,ກໍານົດຂອບເຂດຂອງຄຸນລັກສະນະແລະຊີ້ບອກການປິ່ນປົວ. ໂດຍຜ່ານການວິເຄາະທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຄວາມຮູ້ສຶກ, ການສະແຫວງຫາຄວາມຮູ້ຕົນເອງຈະເລີ່ມຕົ້ນທັນທີ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປິ່ນປົວ.
ການເຂົ້າໃຈລັກສະນະແລະແຫຼ່ງຂອງບັນຫາ, ທ່ານສາມາດຟື້ນຟູຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຕົວທ່ານເອງ. ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາການຜະລິດສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງບັນຫາໄດ້ເທື່ອລະກ້າວ. ຕົວຢ່າງ, ການດໍາເນີນກິດຈະກໍາກິລາທີ່ທ່ານເລືອກສາມາດປະກອບສ່ວນໃນການດຸ່ນດ່ຽງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານ.
ຂໍ້ສະເຫນີແມ່ນເພື່ອບັນລຸຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມສະຫງົບໃນຂະນະທີ່ຮຽນຮູ້ຄືນມູນຄ່າຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ເພາະສະນັ້ນ, ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວ, ທ່ານຈະມີການສະຫນັບສະຫນູນເພີ່ມເຕີມເພື່ອປັບປຸງວິໄສທັດຂອງທ່ານແລະແຍກສິ່ງທີ່ເປັນຈິງອອກຈາກການຄາດຄະເນຈິນຕະນາການ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງແລ່ນຫນີຈາກໂລກ, ພຽງແຕ່ເຂົ້າໃຈວ່າມັນເຮັດວຽກແລະຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດກ່ຽວກັບມັນ.
ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍກ່ຽວກັບການຂົ່ມເຫັງ Mania
ບັນຫາກັບ mania ການຂົ່ມເຫັງແມ່ນ ການຄາດຄະເນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງຈິດໃຈຂອງທ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກ . ນັ້ນແມ່ນ, ສັດຕູໃນຄໍາຖາມນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າທີ່ມຸ່ງເນັ້ນໃສ່ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ມີຢູ່ແລ້ວແລະເພີ່ມຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ອຸປະສັກນີ້ແຂງແຮງເທົ່າທີ່ທ່ານເຊື່ອວ່າມັນເປັນ.
ໃນຄວາມຫມາຍນີ້, ບໍ່ວ່າຈະເປັນທ່ານຫຼືຄົນຮູ້ຈັກ, ດູດເອົາແນວຄວາມຄິດຂອງການເປັນອິດສະລະທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີໃຜຕາມລ່າທ່ານ. , ແລະຍັງບໍ່ໃຫ້ໃຜກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານຊີ້ນໍາວິທີການຂອງທ່ານເຈົ້າຕ້ອງມີຊີວິດຢູ່ ແລະປົດເສລີພາບໃຫ້ລາວ. ເຂົ້າໃຈເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານວາງຕົວທ່ານເອງໃນໂລກແລະວິທີການນີ້ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີການຂອງທ່ານ.
ອັນນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍໂດຍຜ່ານຫຼັກສູດອອນໄລນ໌ຂອງພວກເຮົາໃນ Clinical Psychoanalysis. ນອກເຫນືອຈາກການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ຂອງຕົນເອງ, ພື້ນຖານຢູ່ທີ່ນີ້, ທ່ານສາມາດສ້າງເສົາຫຼັກທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານແລະສາມາດບັນລຸທ່າແຮງຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ການປະຕິຮູບທີ່ເຈົ້າຈະບັນລຸໄດ້ໃນຫຼັກສູດຮັບປະກັນຄວາມຢືດຢຸ່ນຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ປົກປ້ອງເຈົ້າຈາກສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຂົ່ມເຫັງການຂົ່ມເຫັງ .