आजकाल खूप माहिती असताना, दैनंदिन जीवनाच्या प्रवाहाकडे लक्ष देण्यासाठी समज वाढवणे आवश्यक आहे. समस्या अशी आहे की सतर्कता आणि काळजीची ही स्थिती विमा मर्यादा ओलांडू शकते आणि पॅथॉलॉजीज होऊ शकते. म्हणून, छळाचा उन्माद , काही मूलभूत वैशिष्ट्ये आणि उपचार याबद्दल अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेऊ.

छळ उन्माद म्हणजे काय?

छळाचा उन्माद ही एक भ्रामक स्थिती आहे ज्यामध्ये व्यक्तीला वाटते की त्याचा छळ होत आहे . तुमचे नुकसान होत आहे किंवा लवकरच होईल ही कल्पना तुमच्या मनात वैध आहे. तथापि, त्याला निश्चितपणे माहित नाही की कोणते वाईट अस्तित्व आहे आणि त्यामागे कोण आहे.

छळाच्या भ्रमाच्या समस्येचे वर्गीकरण एक मानसिक विकार म्हणून केले जाते जे थेट जीवनाच्या गुणवत्तेत हस्तक्षेप करते. म्हणजे इथून सगळे बघत आहेत असा अतिरंजित समज निर्माण होतो. हे असे आहे की मन तुम्हाला विश्वास ठेवण्याच्या स्थितीत ठेवते की तुम्ही जगाचे केंद्र आहात.

दुर्दैवाने, येथे अतिशयोक्तीपूर्ण अविश्वास पोसला जातो जो निरोगी नातेसंबंधांच्या कोणत्याही शक्यता नाकारतो. कुटुंब, मित्र आणि भागीदार दोघांनाही या व्यक्तीसोबत सामान्य दिनचर्या करणे कठीण जाते.

कारणे

तज्ञ दाखवतात की कमी आत्म-सन्मान छळासाठी उन्माद दिसण्यावर थेट परिणाम करते . व्यक्ती स्वत:मध्ये आत्मविश्वास वाढवू शकत नाहीस्वतःला आणि जगाच्या शोकांतिका तोच कारणीभूत आहे असे वाटू लागते. असे दिसून आले की, त्याच्या मनात, प्रत्येकजण याशी सहमत आहे आणि त्याला दोषही देतो.

यामध्ये, तो मुख्यतः इतरांद्वारे चेष्टा किंवा षड्यंत्राद्वारे, त्याच्यावर लक्ष ठेवले जात असल्याची कल्पना फीड करतो. याव्यतिरिक्त, हे कामाच्या वातावरणात अधिक स्पष्ट आहे जेथे स्पर्धा तणाव वाढण्यास योगदान देते. तथापि, आपली जागा मिळविण्याचा प्रयत्न करताना, ज्यांना छळ झाल्याचे वाटते ते स्वत: ची तुलना इतरांशी जास्त करतात, अगदी स्वत: ची टीका देखील करतात.

छळाच्या उन्मादाची लक्षणे

जरी उन्माद ओळखणे सोपे आहे. छळ, आम्ही यावर जोर देतो की अधिकृत निदान तज्ञाद्वारे केले जाणे आवश्यक आहे. तरीही, तुमची मुद्रा आणि वागणूक जाणून घेतल्याने लपलेल्या समस्येवर प्रकाश पडू शकतो. लक्षणांची सुरुवात याद्वारे करूया:

तुमच्यावर लक्ष ठेवले जात आहे असे समजून

तुमचे मन तुम्हाला पाहणे. तुमच्यावर विश्वास ठेवण्यास प्रवृत्त करते की इतरांद्वारे तुमच्याकडे पाहिले जात आहे, त्यांची थट्टा केली जात आहे किंवा त्यांच्याबद्दल बोलले जात आहे. अशाप्रकारे, तो सर्व लोकांबद्दल संशयाने जगू लागतो, ज्ञात असो वा नसो.

वियोग

पहिले लक्षण आणि त्याचा परिणाम त्याला त्याचे जुने नातेसंबंध बाजूला सारून दूर जाण्यास प्रवृत्त करतो. हे त्यांच्या मुद्रेबद्दल न्याय मिळण्याच्या भीतीमुळे घडते.

थोडासा आत्मविश्वास

छळाच्या उन्मादाची आणखी एक वैशिष्ट्ये म्हणजे कमी आत्मसन्मान आणि आत्मविश्वास. व्यक्ती नेहमीच खूप असुरक्षित असतेsi.

दोष देणे

तुमचा कोणताही व्यवसाय नसला तरीही, प्रत्येकाच्या समस्यांसाठी जबाबदार वाटणे, वारंवार मनस्ताप होणे .

तुलना <7

तुमचा कमी आत्मसन्मान तुम्हाला इतरांशी तुलना करण्यास भाग पाडतो, जड आणि विध्वंसक आत्म-टीका करतो.

परिचय

अधिकृत निदान नसतानाही, छळाचा उन्माद जाणवू शकतो इतर लोक दररोज. उदाहरणार्थ, त्याच्या सौम्य स्वरुपात वाहकाला सामाजिक वर्तुळात लाजाळू बनवते . तुम्हाला यातून सुटायचे असले तरी, या प्रकारची वृत्ती काही लोकांवर वाईट छाप पाडते.

तथापि, जेव्हा समस्या गंभीर असते, तेव्हा ती इतर, मोठ्या विकारांचे संकेत असू शकते. उदाहरणार्थ, आम्ही नमूद करतो:

• पॅनिक सिंड्रोम;
• स्किझोफ्रेनिया;
• किंवा अगदी नैराश्य.

म्हणजे स्वतंत्र एकतर मार्ग, दोन्ही हानीकारक आहेत आणि सामान्य आणि निरोगी दिनचर्याशी तडजोड करतात.

अडथळे

लक्षात घ्या की छळ सिंड्रोमची लक्षणे तुमच्या दैनंदिन जीवनाशी तडजोड करत आहेत आणि तुमच्या क्रियाकलापांमध्ये व्यत्यय आणू शकतात. अलगावचा हवाला देत, जबाबदाऱ्यांमुळे इतरांशी संवाद साधण्याची सतत गरज असते. तुम्हाला पाहिजे तितके, तुम्ही जगापासून लपवू शकत नाही आणि सर्व काही ठीक होईल अशी आशा करू शकत नाही .

मला मनोविश्लेषण अभ्यासक्रमात प्रवेश घेण्यासाठी माहिती हवी आहे .

पुढे जाऊन, खूप मोठी आणि अनावश्यक भावनिक किंमत आहे.त्यांच्या अविश्वासाला खतपाणी घालून. वर म्हटल्याप्रमाणे, एखाद्या व्यक्तीमध्ये आत्मविश्वास नसल्यामुळे त्याच्याशी संपर्क साधणे खूप क्लिष्ट आहे. अशाप्रकारे, समस्येला सामोरे जाण्यासाठी आणि संघर्ष क्षेत्र सोडण्यासाठी पुरेसा भावनिक आधार तयार केला जात नाही.

शिवाय, कामाच्या ठिकाणी या प्रकारची मुद्रा, जरी ती आरोग्याविषयी असली तरी, असू शकते. निष्काळजीपणाने गोंधळलेले. जगाविषयी चुकीच्या छापांमुळे तुमचे येथे किंवा तुमच्या अभ्यासातील उत्पन्न सहजपणे कमी होऊ शकते.

चाचण्या

आयुष्याच्या कोणत्याही वेळी स्वत:ची काळजी घेणे आवश्यक आहे, परंतु जे काही अतिशयोक्तीपूर्ण पद्धतीने केले जाते. मार्ग ते देखील मार्गात येऊ शकते. छळ उन्माद बद्दल बोलत असताना, आपण समस्येचा सामना करण्यासाठी मदत घेणे आवश्यक आहे. यामुळे, स्वत:ला काही प्रश्न विचारण्याची शिफारस केली जाते, एखाद्या व्यावसायिकाने मार्गदर्शन केले, यापासून सुरुवात केली जाते:

• तुम्हाला असे वाटते का की तुमच्या जवळच्या लोकांकडून तुमच्याकडे जास्त पाहिले जात आहे?
• तुमच्या अगदी जवळच्या लोकांचे तुम्हाला नुकसान होत असल्याचा तुम्हाला संशय आहे का?
• कधी यादृच्छिक लोकांचा समूह एखाद्या गोष्टीवर हसताना आढळला आहे आणि तुम्हाला वाटले आहे की आपण प्रश्नात विनोद आहात?
• तुमचा असा विश्वास आहे की कोणीतरी तुम्हाला कोणतेही स्पष्ट कारण नसतानाही नापसंत करत आहे किंवा तुम्ही काही केले आहे?

छळाच्या उन्मादासाठी उपचार

याला सामोरे जाण्यासाठी पात्र व्यावसायिकाची मदत घेतली पाहिजे छळाच्या भ्रमाने पुरेसे . तो गुंतलेली कारणे ठरवू शकतो,वैशिष्ट्यांची व्याप्ती परिभाषित करा आणि उपचार सूचित करा. मानसिक आणि भावनिक विश्लेषणाद्वारे, आत्म-ज्ञानाचा शोध त्वरित सुरू होईल. म्हणूनच उपचार करणे महत्त्वाचे आहे.

वैशिष्ट्ये आणि समस्येचे स्रोत समजून घेतल्यास, तुम्ही तुमचा स्वतःवरचा आत्मविश्वास पुन्हा वाढवू शकता. उत्पादक क्रियाकलापांमध्ये गुंतल्याने समस्येची अस्वस्थता हळूहळू कमी होण्यास मदत होते. उदाहरणार्थ, तुमच्या आवडीच्या क्रीडा क्रियाकलाप केल्याने तुमचे शरीर आणि मन संतुलित होण्यास हातभार लागू शकतो.

तुमच्या नातेसंबंधांना महत्त्व देण्यासाठी पुन्हा शिकून शांतता आणि शांतीची भावना प्राप्त करणे हा प्रस्ताव आहे. म्हणूनच, उपचारात्मक मदतीमुळे तुमची दृष्टी सुधारण्यासाठी आणि काल्पनिक प्रक्षेपणापासून वास्तविक काय वेगळे करण्यासाठी तुम्हाला अधिक समर्थन मिळेल. तुम्हाला जगापासून पळून जाण्याची गरज नाही, फक्त ते कसे कार्य करते आणि तुम्हाला त्याबद्दल कसे वाटते हे समजून घ्या.

पर्सेक्युशन मॅनियाचे अंतिम विचार

छळाच्या उन्मादाची समस्या आहे जगाच्या संबंधात तुमच्या मनाचा खोटा अंदाज . म्हणजेच, प्रश्नात असलेला हा शत्रू फक्त तुमच्या मनात अस्तित्वात नसलेल्या गोष्टींबद्दलच्या चिंतेला लक्ष्य करतो आणि तुमची भीती वाढवतो. म्हणूनच हा अडथळा तेवढाच मजबूत आहे जितका तुमचा विश्वास आहे.

या अर्थाने, मग ते तुम्ही असोत किंवा ओळखीचे, तुमची शिकार करण्यासाठी कोणीही नसताना मुक्त राहण्याची कल्पना आत्मसात करा. , आणि कोणालाही तुमच्या भीतीला तुमच्या मार्गावर जाऊ देऊ नकातुम्ही जगले पाहिजे आणि त्याला स्वातंत्र्य हिरावून घेतले पाहिजे. तुम्ही स्वतःला जगात कसे स्थान देता आणि हे तुमच्या आरोग्यावर आणि कल्याणावर कसे प्रतिबिंबित होते याबद्दल अधिक समजून घ्या.

आमच्या क्लिनिकल सायकोअॅनालिसिसमधील ऑनलाइन कोर्सद्वारे हे सहज साध्य करता येते. तुमच्या आत्म-ज्ञानावर काम करण्याव्यतिरिक्त, येथे मूलभूत, तुम्ही तुमच्या सामर्थ्यासाठी आवश्यक असलेले खांब तयार करू शकता आणि तुमच्या क्षमतेपर्यंत पोहोचू शकता. त्यामुळे, तुम्ही अभ्यासक्रमात जी सुधारणा साध्य कराल ती तुमच्या जीवनातील लवचिकतेची हमी देते, छळाच्या उन्मादासारख्या गोष्टींपासून तुमचे रक्षण करते .