Независимо от религиозните и социалните насоки, всички ние се питаме защо сме живи. Това далеч надхвърля биологичния смисъл, търсейки екзистенциален мост, който да даде адекватен отговор на този въпрос. Водени от съмнение, открийте какво е Логотерапия и къде се прилага.

Какво представлява логотерапията?

Логотерапията е конфигурирана като теоретична система, която търси смисъл на човешкото съществуване. Замислена от виенския психиатър Виктор Франкъл, тя има за цел да постави под въпрос някои вече съществуващи основания и да потърси нов смисъл за тях. Идеята е да се разшири дълбокият размисъл за нашето присъствие на този план и цел.

Тази система в крайна сметка се превръща в Третата психотерапевтична школа, като това е Виенската, затваряща триадата на мисълта. Другите две са психоанализата на Фройд и индивидуалната психология на Адлер. Тя става широко разпространена, когато Франкъл оцелява в четири концентрационни лагера По този начин можем да заключим за източника на съществуването му.

Накратко, както е посочено по-горе, тя гласи, че човек трябва да намери смисъл в живота си. По този начин "волята за смисъл" става по-силна от мотивиращата сила на всеки човек. Трябва да се подчертае, че няма външни религиозни връзки с този терапевтичен аспект. Той е независим от каквото и да било влияние.

Стълбове

Логотерапията, независимо от начина, по който е представена, има три много съществени стълба за изграждане на своята философия. Чрез тях, успяхме да повдигнем важни въпроси за престоя ни тук, както и да вземем насоки Така ще фокусираме по-добре търсенето си, ако наблюдаваме:

Свобода на волята

Според логотерапията ние имаме свободата да решаваме, без да сме детерминирани от условия. Можем да предприемаме действия във връзка с това, което се случва както вътре в нас, така и извън нас. Свободата придобива значението на пространство, в което можем да водим живота си според дадените ни възможности. .

Това произтича пряко от нашата духовна реалност по отношение на света и собствения ни ум. Свързани с духа, ние ставаме способни да формираме живота си. Оттам сме в състояние да се справяме правилно със симптомите и да възстановим самоопределението си.

Смисълът на живота

Смисълът на живота тук се разглежда като осезаем обект, отдалечен от всяка илюзия на всеки човек. Нещо повече, хората са водени към това да дадат най-доброто от себе си на света, като забелязват смисъла във всяка ситуация. По този начин се подчертава всеки потенциал по отношение на смисъла. В крайна сметка той се забелязва и проявява според човека и момента.

По принцип, тази теоретична система не налага универсален смисъл на живота Това е съобразено с всеки човек, като му дава възможност да разбере и оформи живота си по най-подходящия начин.

Желанието за смисъл

Свободата на човешкото същество също е конфигурирана в посока на нещо С това се изтъква, че всеки от нас има цел и задачи, които трябва да постигне. Когато ги търсим, ние веднага търсим смисъл в живота си. Без воля за смисъл всеки изпитва екзистенциална и безсмислена празнота. .

По този начин логотерапията насърчава търсенето на улавяне на потенциала въз основа на собствените им перспективи.

Последици от живота без смисъл

Логотерапията показва, че хората без това търсене вероятно ще бъдат измъчвани от физически и психологически проблеми. по този начин, неудовлетвореността от това, че човек не може да открие смисъла на собствения си живот, се насочва към собственото му тяло и ум Това може да се види в агресията, тъй като тя е чувствителна към липсата на функция.

Нещо повече, депресията може да завладее живота ѝ, намалявайки още повече погледа ѝ към нещо. Ако екзистенциалната картина продължи и тя не се лекува, може да подхранва суицидни наклонности и невротични разстройства. Освен това могат да се появят психосоматични заболявания, които засягат индивида системно. .

Техники

Техниките, които Виктор Франкъл използва в логотерапията, служат за основа на други процедури, създадени по-късно. Дори и днес те продължават да формират нови методи и тестове. Дори и след толкова много време те остават актуални за най-доброто приложение и изучаване на процеса. По-долу са концентрирани най-резониращите в работата на Франкъл:

Дерефлексия

Препоръчва се за хора с безсъние или сексуални проблеми, както и с тревожност. С преувеличеното самонаблюдение в крайна сметка засилваме някои вредни за нас възприятия и реакции. Въз основа на това, дерефлексията успява да прекъсне този невротичен цикъл и да премахне прекомерното внимание към негативните симптоми. .

Парадоксално намерение

Тази техника е насочена към хора с компулсивни и тревожни разстройства, както и с вегетативни синдроми. По този начин лекарят или терапевтът ще помогне на пациентите да се усъвършенстват, успяват да преодолеят всяка от своите мании или тревоги за самоотстраняване Това прекъсва цикъла на увеличаване на симптомите.

Искам да получа информация, за да се запиша за курса по психоанализа .

Сократов диалог

Очакванията тук могат да подкопаят всяко търсене на смисъл. Това е така, защото те лесно могат да отчуждят някого от потенциала на самия смисъл. По този начин той подчертава невротичните смущения или ги превръща в последици от неправилни нагласи.

Чрез Сократовия диалог пациентите се насочват към наблюдение на своите нереалистични и неразумни нагласи. Използваният тук разговор дава възможност да се осъзнае адекватният смисъл на живота.

Приложения

Логотерапията може да бъде добре насочена чрез по-колективен контакт между терапевта и пациента. Например, напълно подходящо е да се проведе в множествено число, за да се съберат няколко души едновременно. Създаването на група за подкрепа дава възможност да се работи с различните съществуващи гледни точки и да се популяризират.

Освен това терапевтичната група за подкрепа също дава възможност за включване на тази система от теории. В комбинация с по-конвенционална терапия спасителната работа става по-ефективна.

Окончателни забележки: Logotherapy

Както знаем, човечеството, колкото и свързано да е, носи индивидуализирана визия за самия живот. Всеки от нас носи уникална перспектива, която цели да придаде смисъл на екзистенциалния момент, в който се намира. Това е предпоставката на логотерапията: да накара индивида да намери смисъл в собственото си съществуване. .

По този начин можете да се чувствате по-пълноценни и по-функционални, за да се наслаждавате на физическите, умствените, емоционалните и социалните си възможности. С помощта на логотерапията е възможно правилно да закрепим усилията си за постигане на екзистенциална централност. Знаем кои сме, какви сме и каква е нашата цел.

За да си помогнете в този процес на търсене, запишете се в нашия курс по клинична психоанализа на EAD. Това е така, защото курсът дава правилно разяснение на това, което търсите, и ви дава точно самопознание. Знаейки точно кои сте и какво ви мотивира, можете да преминете към това, от което се нуждаете.

Ние ценим възможно най-големия образователен и финансов достъп на учениците до качествено съдържание. По този начин можете да се обучавате по евтин и много гъвкав курс. Това ви дава възможност сами да определяте графика си, като същевременно получавате постоянна и постоянна помощ от нашите учители.

Именно чрез тях ще усвоявате и насочвате външно богатото съдържание на нашите работни тетрадки. Когато завършите курса, лично ще получите отпечатан сертификат, съдържащ вашето пътуване и академични постижения. С всичко това, да не отлагате повече възможността да опознаете себе си и да откриете своя смисъл Вземете нашия курс по психоанализа и не забравяйте да споделите какво означава това. логотерапия !