Med så mye informasjon i disse dager, er det nødvendig å utvide oppfatningen for å ta hensyn til flyten i hverdagen. Problemet er at denne tilstanden av årvåkenhet og omsorg kan overskride forsikringsgrensen og føre til patologier. La oss derfor forstå bedre forfølgelsesmani , noen grunnleggende egenskaper og behandling.

Hva er forfølgelsesmani?

Forfølgelsesmani er en vrangforestillingstilstand der individet tror han blir forfulgt . I tankene dine er ideen om at skade skjer med deg eller veldig snart vil skje. Han vet imidlertid ikke sikkert hvilken ondskap som finnes og hvem som står bak.

Problemet med vrangforestillinger om forfølgelse er klassifisert som en psykisk lidelse som direkte forstyrrer livskvaliteten. Det vil si at herfra skapes en overdreven tro på at alle ser på. Det er som om sinnet setter deg i en posisjon til å tro at du er verdens sentrum.

Dessverre mates det en overdreven mistillit her som utelukker enhver mulighet for sunne forhold. Både familie, venner og partnere synes det er vanskelig å ha en normal rutine med denne personen.

Årsaker

Eksperter påpeker at lav selvtillit direkte påvirker utseendet til mani for forfølgelse . Individet kan ikke nære tillit til seg selvseg selv og ender opp med å føle at han forårsaker verdens tragedier. Det viser seg at i tankene hans er alle enige i dette og klandrer ham også.

I dette gir han næring til ideen om at han blir overvåket, hovedsakelig av hån eller konspirasjon fra andre. I tillegg er det mer tydelig i arbeidsmiljøet hvor konkurranse bidrar til økt stress. Men når de prøver å ha sin plass, sammenligner de som føler seg forfulgt seg selv overdrevent med andre, til og med svært selvkritiske.

Symptomer på forfølgelsesmani

Selv om det er lett å identifisere manien til forfølgelse legger vi vekt på at det skal stilles en offisiell diagnose hos spesialisten. Allikevel kan det å være bevisst på holdningen og oppførselen din kaste lys over et skjult problem. La oss starte symptomene ved å:

Tenke at du blir overvåket

Sinnet ditt er å se på deg får deg til å tro at du blir sett på, latterliggjort eller snakket om av andre. Dermed begynner han å leve mistenksom overfor alle mennesker, kjente eller ikke.

Fremmedgjøring

Det første symptomet og dets konsekvens får ham til å legge bort sine gamle forhold, og flytte bort. Dette skjer på grunn av frykten for å bli dømt for sin holdning.

Lite selvtillit

Et annet av kjennetegnene ved forfølgelsesmani er lav selvtillit og selvtillit. Den enkelte er alltid for usikker påsi.

Å skylde på

Selv om det ikke er din sak, ender opp med å føle seg ansvarlig for alles problemer, føle hyppige kval .

Sammenligning

Din lave selvtillit tvinger deg til å sammenligne deg selv med andre, og kommer med tung og destruktiv selvkritikk.

Introduksjoner

Selv uten en offisiell diagnose kan forfølgelsesmani merkes av andre mennesker på daglig basis. For eksempel gjør i sin mildeste form bæreren sjenert i sosiale kretser . Selv om du ønsker å rømme, har denne typen holdninger en tendens til å gjøre et dårlig inntrykk på noen mennesker.

Men når problemet er alvorlig, kan det være en indikasjon på andre, større lidelser. For eksempel nevner vi:

• panikksyndrom;
• schizofreni;
• eller til og med depresjon.

Det vil si uavhengig enten på en måte er begge skadelige og kompromitterer en vanlig og sunn rutine.

Barrierer

Vær oppmerksom på at symptomene på forfølgelsessyndrom kompromitterer ditt daglige liv og kan forstyrre aktivitetene dine. Med henvisning til isolasjon, takket være forpliktelser er det et konstant behov for å samhandle med andre. Så mye du vil, kan du ikke gjemme deg for verden og håpe at alt skal ordne seg .

Jeg vil ha informasjon for å melde meg på psykoanalysekurset .

For å gå videre, er det en veldig stor og unødvendig følelsesmessig kostnadved å nære deres mistillit. Som nevnt ovenfor, er det ganske komplisert å få kontakt med noen på grunn av mangel på tillit til dem. Dermed skapes det ikke tilstrekkelig emosjonell støtte for å håndtere problemet og forlate konfliktsonen.

Videre kan denne typen holdning på jobben, selv om den handler om helse, være forveksles med uaktsomhet. Inntekten din her eller i studiene kan lett falle på grunn av feilaktige inntrykk om verden.

Tester

Egenomsorg er nødvendig når som helst i livet, men alt som gjøres på en overdreven måte slik det kan komme i veien også. Når du snakker om forfølgelsesmani, må du søke hjelp til å håndtere problemet. På grunn av dette anbefales det å stille deg selv noen spørsmål, veiledet av en profesjonell, som starter med:

• Føler du at du blir sett for mye på av folk nær deg?
• Mistenker du at folk som er veldig nær deg blir skadet?
• Har du noen gang funnet en gruppe tilfeldige mennesker som ler av noe og trodde du var den aktuelle vitsen?
• Gjør du det? tror du at noen misliker deg selv uten åpenbar grunn, eller har du gjort noe?

Behandlinger for forfølgelsesmani

Hjelp fra en kvalifisert profesjonell bør søkes for å håndtere tilstrekkelig med vrangforestillingen om forfølgelse . Han kan fastslå årsakene som er involvert,definere omfanget av egenskapene og angi behandlingen. Gjennom mental og emosjonell analyse vil søken etter selverkjennelse begynne umiddelbart. Derfor er det viktig å behandle.

Når du forstår egenskapene og kilden til problemet, kan du gjenopplive tilliten til deg selv. Å engasjere seg i produktive aktiviteter kan bidra til gradvis å lindre ubehaget ved problemet. Å gjøre sportsaktiviteter etter eget valg kan for eksempel bidra til å balansere kropp og sinn.

Forslaget er å oppnå en følelse av ro og fred samtidig som du lærer å verdsette relasjonene dine på nytt. Derfor vil du med terapeutisk hjelp ha mer støtte til å foredle synet ditt og skille det som er ekte fra fantasiprojeksjonen. Du trenger ikke flykte fra verden, bare forstå hvordan den fungerer og hvordan du føler om den.

Siste tanker om forfølgelsesmani

Problemet med forfølgelsesmani er den falske projeksjonen av sinnet ditt i forhold til verden . Det vil si at denne fienden det er snakk om er bare tankene dine som retter seg mot en bekymring for noe som ikke eksisterer og øker frykten din. Det er derfor denne barrieren bare er så sterk som det du tror den er.

I denne forstand, enten det er deg eller en bekjent, absorber ideen om å være fri til å leve uten at noen kan jakte på deg , og heller ikke la noen få frykten din lede veien degdu må leve og frata ham friheten. Forstå mer om hvordan du plasserer deg selv i verden og hvordan dette reflekterer din helse og velvære.

Dette kan enkelt oppnås gjennom vårt nettbaserte kurs i klinisk psykoanalyse. I tillegg til å jobbe med din selvkunnskap, grunnleggende her, kan du skape pilarene som er nødvendige for din styrke og nå ditt potensial. Derfor garanterer reformen du vil oppnå i kurset motstandskraft mot livet ditt, og beskytter deg mot ting som forfølgelsesmani .