Tənha olmaq istənilən növ üçün təbii bir şeydir, çünki biz ümumiyyətlə tamamilə müstəqilik. Bununla belə, bir insanın bir qrup və ya müəyyən bir şəxs tərəfindən tərk edilməsi, lakin buna görə əzab çəkməsi çox yaygındır. tərk etmənin necə baş verdiyinə və bu hərəkətin nəticələrinə baxın.

Tərketmə haqqında

Tərk etmə bir çox ofislərin xəstələrlə dolu olmasının tez-tez səbəbidir . Əksər hallarda, bu axtarış və ya yardım autofobiya, yəni şəxsin tərk ediləcəyi ilə bağlı absurd qorxusu ilə əlaqədardır. Bir insanın digərindən emosional asılılığı səbəbindən asılı olanla demək olar ki, həyati bir əlaqə yaranır. Bunu görməsəniz belə, bu özünüz üçün kifayət qədər zərərlidir.

Bu fobiya tez-tez şəxsiyyət pozğunluğu olan insanlarda olur. Onların şüurunda dünyaları çökəcək, çünki sevdikləri hər an onu tərk edəcəklər . Hər gün onu müşayiət edən və onun psixi, emosional və fiziki sağlamlığına təsir edən bir gərginlik var.

Tərk edilmə qorxusunu izah etmək üçün fərd şüursuz şəkildə öz hərəkətlərini sabote edir. Məsələn, “Sən onları məndən çox sevirsən” və ya “Sən məni tərk etməmişdən əvvəl mən səni tərk edəcəm” kimi ifadələr çox yayılmışdır . Bundan sonra, müşayiət olunmazsa, bəziləri varlıqlara və obyektlərə hücum və ya qarət etmək kimi ekstremal hərəkətlər edə bilər.

Simptomlar

Hisstərk edilmə, hətta kiçik miqyasda olsa belə, insanın həyatını narahat edən bəzi əlamətlər göstərir. Bu, fərddən asılı olaraq dərəcə və intensivliyə görə dəyişir. Bunun sayəsində simptomların özünü göstərə biləcəyi müxtəlif səviyyələr var. Ümumilikdə bunlar:

Qısqanclıq

Müəyyən bir insan yalnız bizim sosial ehtiyaclarımızı ödəmək üçün mövcud olmalıdır və başqaları ilə qalmamalıdır . Qeyd edək ki, bu, digər kiçiklərin iradəsinin üstünlük təşkil etdiyi tamamilə eqoist bir hərəkatdır. Hətta nəhayət, ortağın özünəməxsus bir həyatı olduğunu başa düşsə belə, mənəvi anlayışlarını küncə sıxışdırır. Tərəfdaş ona xidmət etməlidir və bu qədərdir.

Qəzəb

Digər insan üçün sevgi-nifrət əlaqəsi yaradılır. İnsan onu sevsə də, tərk edilmək qorxusundan ona nifrət etməyə də başlayır . Bunda minimal günah var, lakin yaxın birinin olması ehtiyacı bundan üstündür.

Narahatlıq

Otofobik narahatdır, çünki tərk ediləcəyi anı təsəvvür edə bilmir . Bununla bağlı heç bir aydın əlamət yoxdur və ya ən azından bunun baş verəcəyini dərk edir. O, narahat olur, narahat olur. Nəticə etibarı ilə, hətta vücudunuz dəyişir, hansısa xəyali xəstəliyin əlamətlərini hiss edir.

Tərk edilmə qorxusunun səbəbləri

Tərk edilmənin insanın həyatında izləri var, səbəblərini pisləyir. Oradan səbəbini anlamaq olarbaşqaları tərəfindən tərk edilməkdən çox qorxan birinin. Bəzi əlamətlərə baxın:

Travma

Ümumiyyətlə, bu, tərk edilmək qorxusunun əsas katalizatorudur. Uşaqlıqda, xüsusən də uşaq ilk dəfə tərk edilməsinin şahidi olur və bunun öhdəsindən yaxşı gələ bilmir. Ağrınızı azaltmaq üçün bu yaddaşı sıxışdırmağa çalışmaq yalnız onun sahib olduğu alçaldıcı təsirin yığılmasına səbəb olur .

Dəyişikliklər

Formasından asılı olmayaraq , dəyişiklik də bu qorxunun baş verməsinə kömək edir . İstər emosional, istər fiziki, istər maliyyə, istərsə də ünvan, insan bir şeyin onu tərk etdiyini hiss edir. Bura həmçinin valideynin ölümü də daxildir, burada şəxs şüursuz şəkildə hadisəyə görə mərhumu günahlandırır.

Narahatlıq

Bu mövzu daha mürəkkəb olsa da, biz qorxunu azalda bilərik. anksiyete pozğunluğuna tərk edilmək. Formasından asılı olmayaraq, problemin həm səbəbi, həm də nəticəsi kimi görünür. Gələcəkləri ilə bağlı gərginlik var və buna tək qalmaq qorxusu da daxildir .

İnkişaf etməmiş emosional çərçivə

Bir çox böyüklər yoldaşları tərəfindən tərk edilməkdən qorxurlar. emosiyaları sarsılır. Pul və duyğular onun fərqinə belə varmadığı pis bir dairəni tamamlayır. Birlikdə həyat onu tamamlasa da, pul da onun bir hissəsidir. Yəni partnyor getdikdə, sizin emosional rahatlığınız və köməyinizmaliyyə baxımından da .

Müalicə

Tərk edilmə qorxusunun öhdəsindən gəlmək üçün müalicə insanın öz fərdi imkanlarına inam yaratmaq məqsədi daşıyır . Müsbət imkanlarımızı təsdiqlədiyimiz və tanıdığımız bir məşq var. Şübhələrə deyil, təsdiqlərə əsaslanaraq biz psixi və fiziki rifah sahəsinə yönələ bilərik.

Məsələn, hipnoterapiya tərk edilmək qorxusu olan hallarda çox tövsiyə olunur. Onun vasitəsilə müsbət cəhətləri gücləndirmək və mənfi cəhətlərin gücünü boşaltmaq mümkündür. Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, siz fərziyyələrə deyil, müəyyənliklərə inanmağa başlayırsınız. Ən güclü canavar ağlında bəslədiyin canavardır .

Bundan əlavə, burada müalicədə ailə də öz məsuliyyətini öz üzərinə götürür. Bunun vasitəsilə fərd öz qavrayışını dəyişməyə həvəsləndiriləcək. Buraya həm də böhranlar zamanı saxladıqları dağıdıcı iradələri yerinə yetirməmək daxildir. Tək bir şəxsə yönəldilsə belə, bütün qrupu müalicə edir .

Psixoanaliz kursuna yazılmaq üçün məlumat istəyirəm .

Özünü sevməyin gücü

Başqalarından asılı olmayaraq yapışmalı olduğumuz şəxsi imic yaratmaq asan deyil. Kim olduğumuzdan və nə edə biləcəyimizdən daim şübhələnirik, başqalarına etibar etmiriktənha olmaq. Biz özümüzü saxlaya bilmədiyimiz üçün digəri bunu edəcək, amma bizim də tərk edilməkdən əziyyət çəkmək riskimiz var. Ağlınız sizi bu yola sövq edir, hər hansı bir uğursuzluğa görə özünü günahkar hiss etməkdən çəkinir .

Bizim öz imicimizə qarşı nəzakət və məhəbbət inkişaf etdirmək lazımdır. Bu, həyatda hər hansı bir vəziyyət üçün bizə daha çox güvən verəcəkdir. Xoşbəxt olmaq üçün heç kimdən asılı olmadan, bunu özümüz edə bilərik. Başqalarına belə sevgi bəxş edə biləcəyik: özümüzü sevməklə .

Yekun Şərhlər: Tərk edilmə

Bəzi insanlar tərk etməyə daha yaxşı reaksiya versələr də, hər halda ağrıyır . Bir insanın həyatınızda buraxacağı boşluq qorxusu zehni quruluşunuzu korlamaqla nəticələnir. Fiziki bir şey olmasa belə, tərk edilmə qorxusu xəstəlik və ya təcavüzə bərabərdir.

Yuxarıdakı vəziyyətə uyğunlaşırsınızsa, ətrafınızda baş verənləri daha yaxşı düşünməyinizi xahiş edirəm. Bunun baş vermə şansı varmı? Bəzən partnyorunuzla dürüst olmaq və özünüzü açmaq həyatınıza rahatlıq gətirmək üçün uzun bir yol alır. Bununla belə, tibbi izləmə heç vaxt diqqətdən kənarda qalmamalıdır .

Bundan əlavə, oxşar vəziyyətdə olan kimi tanıyırsınızsa, onlayn Klinik Psixoanaliz kursumuzu axtarın. Alət sayəsində, motivasiyalar daha aydın olur və geri dönüş də işləyir . Nə edəcəyinizi və nə vaxt edəcəyinizi biləcəksiniz.

Dərslərimiz yayımlanırinternet vasitəsilə, bu da fiziki və əqli gücünü itirmədən onları izləməyi asanlaşdırır. Beləliklə, siz onları ən rahat hesab etdiyiniz istənilən yerdən və vaxtdan izləyəcəksiniz. Müəllimlərimiz tələbələrlə tərəfdaşdırlar, onlara zəngin iş dəftərinin köməyi ilə öz potensiallarına çatmağa kömək edirlər.

Bütün modulları tamamlamaqla hər bir tələbə bütün bunları göstərən sertifikat alacaq. onun tarixi və psixoanalitik kimi səriştəsi. Kiminsə həyatında dəyişiklik etmək şansını qaçırmayın. Psixoanaliz kursumuzu indi keçin və tərk edilmə ilə mübarizə aparmağı və başqalarına öyrətməyi öyrənin.