Bycie samotnym jest czymś naturalnym dla każdego gatunku, ponieważ ogólnie jesteśmy dość niezależni.Jednak bardzo często zdarza się, że jednostka jest opuszczona przez grupę lub przez pewną osobę, ale kończy się to cierpieniem z tego powodu.Zobacz, jak porzucenie dzieje się i konsekwencje tego czynu.

O porzuceniu

Porzucenie jest często przyczyną zatłoczenia wielu gabinetów przez pacjentów W sporej liczbie przypadków to szukanie pomocy wynika z autofobii, czyli absurdalnego lęku, jaki ma dana osoba, że zostanie opuszczona. Z powodu zależności emocjonalnej, którą jedna osoba pielęgnuje w drugiej, powstaje niemalże życiowa więź dla osoby zależnej. Nawet jeśli tego nie widzisz, to jest to dość szkodliwe dla siebie.

Fobia często występuje u osób, które mają zaburzenia osobowości. W ich umysłach ich świat się zawali, bo w każdej chwili porzucą ich najbliżsi Jest napięcie, które towarzyszy Ci na co dzień i wpływa na Twoje zdrowie psychiczne, emocjonalne i fizyczne.

Jako sposób na wyjaśnienie tego strachu przed porzuceniem, jednostka nieświadomie sabotuje swoje działania.Na przykład, częste są zwroty typu: "Kochasz ich bardziej niż mnie" lub "Zostawię cię, zanim ty zostawisz mnie" Następnie, jeśli nie są one towarzyszyć, niektóre mogą przejść do skrajności atakowania lub deprecjonowania istot i obiektów.

Symptomy

Poczucie porzucenia, nawet na mniejszą skalę, prezentuje pewne oznaki, że zakłóca życie danej osoby.To różni się stopniem i intensywnością, w zależności od jednostki.Dzięki temu, istnieją różne poziomy, w których objawy mogą się przejawiać.Ogólnie rzecz biorąc, są one:

Zazdrość

Pewna osoba powinna istnieć tylko po to, aby zaspokoić nasze potrzeby społeczne, a nie być z innymi Nawet jeśli w końcu zrozumie, że jego partner ma własne życie, to swoje koncepcje moralne odsuwa do kąta. Jego partner musi służyć jemu i tylko jemu.

Wścieklizna

Powstaje relacja miłość-nienawiść do drugiej osoby. Choć się ją kocha, to jednocześnie dochodzi do nienawiści z powodu strachu przed opuszczeniem Jest w tym minimalne poczucie winy, ale potrzeba posiadania kogoś bliskiego jest nadrzędna.

Napad

Autofob jest przerażony, ponieważ nie może sobie wyobrazić momentu, w którym zostanie porzucony Nie ma żadnych wyraźnych sygnałów na ten temat, a przynajmniej takich, że wie, że tak będzie. Staje się niespokojny, niekomfortowy. W konsekwencji zmienia się nawet jego ciało, odczuwając objawy jakiejś wyimaginowanej choroby.

Przyczyny lęku przed porzuceniem

Porzucenie zarejestrowało znaki w życiu osoby, ujawniając jego przyczyny.Stamtąd można zrozumieć, dlaczego ktoś tak bardzo obawia się opuszczenia przez innych.Oto kilka znaków:

Traumy

Na ogół okazuje się to głównym katalizatorem lęku przed porzuceniem. Szczególnie w dzieciństwie dziecko jest świadkiem pierwszego porzucenia i nie potrafi sobie z nim dobrze poradzić. Próbując stłumić to wspomnienie, aby zmniejszyć swój ból, kończy się tylko na kumulowaniu deprecjonującego efektu, jaki ono wywołuje .

Przeprowadzka

Niezależnie od formy, zmiana również przyczynia się do tego strachu Czy to emocjonalne, fizyczne, finansowe czy nawet adresowe, człowiek czuje, że coś go opuściło. Dotyczy to również śmierci rodzica, gdzie osoba nieświadomie obwinia zmarłego za to wydarzenie.

Lęk

Choć temat ten jest bardziej złożony, możemy sprowadzić lęk przed porzuceniem do obrazu lęku. Niezależnie od jego formy, pojawia się on jako przyczyna, a także konsekwencja problemu. Jest napięcie na to, co będzie dalej, a w tym lęk przed samotnością .

Słabo rozwinięte ramy emocjonalne

Wielu dorosłych wpada w panikę na myśl o możliwości opuszczenia ich przez partnerów, gdy ich emocje zostają zachwiane. Pieniądze i emocje uzupełniają błędne koło, z którego nawet oni sami nie zdają sobie sprawy. Choć życie w parze je uzupełnia, pieniądze również są jego częścią. Innymi słowy, kiedy twój partner odejdzie, twój komfort emocjonalny i pomoc finansowa również odejdą .

Leczenie

Terapia radzenia sobie z lękiem przed porzuceniem ma na celu budowanie wiary we własne, indywidualne możliwości Jest takie ćwiczenie, w którym afirmujemy i uznajemy nasze pozytywne zdolności, chodząc na afirmacje, a nie na wątpliwości, możemy zostać poprowadzeni w pole psychicznego i fizycznego dobrostanu.

Na przykład hipnoterapia jest bardzo polecana w przypadkach, gdy występuje lęk przed porzuceniem. Dzięki niej możesz wzmocnić pozytywne aspekty i uszczuplić siłę tych negatywnych. Jak powiedziano wyżej, zaczynasz wierzyć w pewniki, a nie w założenia. Najsilniejszy wilk to ten, którego karmisz w swoim umyśle. .

Ponadto rodzina również przyjmuje tutaj swoją odpowiedzialność w leczeniu. Dzięki niej jednostka zostanie zachęcona do zmiany swojego postrzegania. Obejmuje to również nierealizowanie destrukcyjnych popędów, które podtrzymuje podczas kryzysów. Nawet jeśli jest skierowana do jednej osoby, kończy się na traktowaniu całej grupy .

Chcę uzyskać informacje, aby zapisać się na Kurs Psychoanalizy .

Siła miłości własnej

Nie jest łatwo zbudować własny wizerunek, którego musimy się trzymać niezależnie od innych. Ciągle wątpimy w to, kim jesteśmy i co potrafimy, opieramy się na innych, żeby nie być sami. Skoro sami nie potrafimy się utrzymać, zrobią to inni, ale i my ryzykujemy, że zostaniemy porzuceni. Twój umysł popycha cię w ten sposób, unikając poczucia winy za każdą porażkę .

Konieczne jest, aby kultywować decorum i miłość do własnego wizerunku.To da nam więcej pewności siebie na każdą sytuację w życiu.Bez zależności od nikogo, aby być szczęśliwym, możemy zrobić to na własną rękę. W ten sposób uda nam się dać miłość innym: kochając siebie samych .

Uwagi końcowe: zaniechanie

Chociaż niektórzy ludzie lepiej reagują na porzucenie, to i tak boli Lęk przed pustką, jaką człowiek pozostawi w swoim życiu, kończy się zepsuciem jego struktury psychicznej. Nawet jeśli nie jest to nic fizycznego, to lęk przed porzuceniem jest na równi z chorobą czy agresją.

Jeśli wpisujesz się w powyższą sytuację, namawiam Cię do głębszego przemyślenia tego, co dzieje się wokół Ciebie. Czy istnieje choćby najmniejsza szansa, że tak się stanie? Czasami szczerość z partnerem i otwarcie się bardzo pomaga wnieść ulgę do Twojego życia. Mimo to, nigdy nie należy ignorować monitoringu medycznego .

Ponadto, na wypadek, gdybyś znał kogoś w podobnej sytuacji, poszukaj naszego kursu Psychoanalizy Klinicznej online. na konto narzędzia, motywacje stają się jaśniejsze, a praca zwrotna również Będziesz wiedział, co i kiedy robić.

Nasze zajęcia są transmitowane przez internet, co ułatwia ich śledzenie bez utraty tężyzny fizycznej i psychicznej. W ten sposób kończysz oglądanie ich z dowolnego miejsca i czasu, który uznasz za wygodniejszy. Nasi nauczyciele są partnerami uczniów, pomagając im zabarwić potencjał, który noszą w sobie z pomocą bogatego zeszytu ćwiczeń.

Po ukończeniu wszystkich modułów, każdy student otrzyma certyfikat pokazujący całe jego zaplecze i kompetencje jako psychoanalityka. Nie przegap szansy na zmianę czyjegoś życia. Już teraz weź udział w naszym kursie Psychoanalizy i naucz się, jak radzić sobie i uczyć innych radzenia sobie z porzucenie .