Kuwa wapweke ni jambo la kawaida kwa spishi yoyote, kwani kwa ujumla tunajitegemea kabisa. Hata hivyo, ni jambo la kawaida sana kwa mtu kuachwa na kikundi au mtu fulani, lakini mwishowe anapata mateso kwa sababu hiyo. Tazama jinsi kutelekezwa kunatokea na matokeo ya kitendo hiki.

Kuhusu kutelekezwa

Kutelekezwa ni sababu ya mara kwa mara ya ofisi nyingi kujaa wagonjwa . Katika hali nyingi, utafutaji au usaidizi huu unatokana na kuogopa kiotomatiki, yaani, hofu isiyo na maana ambayo mtu huyo anayo kwamba ataachwa. Kutokana na utegemezi wa kihisia alionao mtu kwa mwingine, karibu uhusiano muhimu huundwa na mtegemezi. Hata kama huioni, hii ni hatari kwako mwenyewe.

Phobia mara nyingi hupatikana kwa watu ambao wana shida ya utu. Katika akili zao, ulimwengu wao utaanguka kwa sababu muda wowote wapendwa wao wataiacha . Kuna mvutano unaoambatana naye kila siku na kuathiri afya yake ya kiakili, kihisia na kimwili.

Kama njia ya kuelezea hofu hii ya kuachwa, mtu binafsi huharibu matendo yake bila kujua. Kwa mfano, maneno kama vile “Unawapenda kuliko mimi” au “nitakuacha kabla ya kuniacha” ni ya kawaida . Kuanzia wakati huo na kuendelea, ikiwa bila kusindikizwa, wengine wanaweza kufanya mashambulizi makali au kupora viumbe na vitu.

Dalili

Mhemko.ya kuachwa, hata kwa kiwango kidogo, inaonyesha dalili fulani kwamba inasumbua maisha ya mtu. Hii inatofautiana kwa kiwango na nguvu kulingana na mtu binafsi. Shukrani kwa hili, kuna viwango tofauti ambapo dalili zinaweza kujidhihirisha wenyewe. Kwa ujumla wao ni:

Wivu

Mtu fulani anapaswa kuwepo ili kukidhi mahitaji yetu ya kijamii na sio kukaa na wengine . Kumbuka kwamba hii ni harakati ya ubinafsi kabisa, ambapo mapenzi ya wengine kidogo hushinda. Hata kama, hatimaye, anaelewa kuwa mpenzi ana maisha yake mwenyewe, yeye huweka dhana zake za maadili kwenye kona. Mshirika anapaswa kumtumikia na hivyo ndivyo tu.

Hasira

Uhusiano wa chuki ya upendo unaundwa kwa ajili ya mtu mwingine. Ingawa mtu anampenda, lakini pia anaanza kumchukia kwa sababu ya kuogopa kuachwa . Kuna hatia ndogo katika hili, lakini hitaji la kuwa na mtu wa karibu linashinda hilo.

Hofu

Mwenye kuogopa sana kwa sababu hawezi kufikiria ni wakati gani ataachwa. 2>. Hakuna dalili wazi kuhusu hili, au angalau kwamba anatambua kwamba hii itatokea. Anakuwa msisimko, hana raha. Matokeo yake, hata mwili wako hubadilika, ukihisi dalili za ugonjwa fulani wa kufikirika.

Sababu za kuogopa kuachwa

Kutelekezwa kuna alama katika maisha ya mtu, kukemea sababu zake. Kutoka huko, inawezekana kuelewa sababuya mtu anayeogopa kuachwa na wengine. Tazama baadhi ya ishara:

Kiwewe

Kwa ujumla, hiki ndicho kichocheo kikuu cha hofu ya kuachwa. Katika utoto, hasa, mtoto hushuhudia kuachwa kwake kwa kwanza na hawezi kushughulikia vizuri. Kujaribu kukandamiza kumbukumbu hii, ili kupunguza maumivu yako, huishia tu kukusanya athari mbaya ambayo ina .

Mabadiliko

Bila kujali umbile lake. , mabadiliko pia yanachangia hofu hii kutokea . Iwe ni kihisia, kimwili, kifedha au hata anwani, mtu anahisi kuwa kuna kitu kimemwacha. Hii pia inajumuisha kifo cha mzazi, ambapo mtu bila kufahamu anamlaumu marehemu kwa tukio hilo.

Wasiwasi

Ingawa mada hii ni ngumu zaidi, tunaweza kupunguza hofu. ya kuachwa na ugonjwa wa wasiwasi. Bila kujali sura yake, inaonekana kama sababu na matokeo ya tatizo. Kuna mvutano wa kile kitakachofuata na hiyo inajumuisha hofu ya kuwa peke yako .

Mfumo wa kihisia usio na maendeleo

Watu wazima wengi wanaogopa kuachwa na wenzao hisia zao zinatikiswa. Pesa na hisia hukamilisha mduara mbaya ambao hata hauoni. Ingawa maisha pamoja hukamilisha, pesa pia ni sehemu yake. Yaani mpenzi anapoondoka, faraja yako ya kihisia na msaadakifedha, pia .

Matibabu

Matibabu ya kukabiliana na hofu ya kuachwa inalenga kujenga imani katika uwezo wa mtu binafsi . Kuna zoezi ambapo tunathibitisha na kutambua uwezo wetu mzuri. Kutembea juu ya uthibitisho na sio mashaka, tunaweza kuongozwa kwenye uwanja wa ustawi wa kiakili na kimwili.

Aidha, familia pia inachukua jukumu lake hapa katika matibabu. Kupitia hilo, mtu huyo atahimizwa kubadili mtazamo wake. Hii pia inajumuisha kutotekeleza mapenzi ya uharibifu ambayo wanadumisha wakati wa majanga. Hata kama inaelekezwa kwa mtu mmoja, inaishia kutibu kundi zima .

Ninataka maelezo ya kujiandikisha katika Kozi ya Uchambuzi wa Saikolojia .

Nguvu ya kujipenda

Si rahisi kujenga taswira ya kibinafsi ambayo ni lazima kushikamana nayo bila ya wengine. Tunatilia shaka sisi ni nani na nini tunaweza kufanya, tukiwategemea wengine wasifanyekuwa peke yako. Kwa kuwa hatuwezi kujikimu wenyewe, wengine watafanya hivyo, lakini pia tuna hatari ya kuteseka kuachwa. Akili yako inakusukuma kwa njia hii, kuepuka kujisikia hatia kwa kutofaulu yoyote .

Ni muhimu kwetu kusitawisha mapambo na kupenda taswira yetu wenyewe. Itatupa ujasiri zaidi kwa hali yoyote ya maisha. Bila kutegemea mtu yeyote kuwa na furaha, tunaweza kufanya hivyo wenyewe. Hivi ndivyo tutakavyoweza kuwapa wengine upendo: kwa kujipenda wenyewe .

Maoni ya Mwisho: Kuachwa

Ingawa baadhi ya watu huitikia vyema zaidi kuachwa, inauma hata hivyo . Hofu ya utupu ambayo mtu ataacha katika maisha yako inaishia kuharibu muundo wako wa kiakili. Hata kama si jambo la kimwili, hofu ya kuachwa ni sawa na ugonjwa au uchokozi.

Ikiwa unalingana na hali iliyo hapo juu, ninakuomba ufikirie vizuri zaidi kile kinachotokea karibu nawe. Je, kuna nafasi yoyote ya hilo kutokea? Wakati mwingine kuwa mwaminifu kwa mwenzako na kufunguka kunasaidia sana kuleta unafuu katika maisha yako. Hata hivyo, ufuatiliaji wa kimatibabu haufai kupuuzwa kamwe .

Aidha, ikiwa unamfahamu mtu aliye katika hali kama hiyo, tafuta kozi yetu ya mtandaoni ya Uchunguzi wa Saikolojia ya Kimatibabu. Kwa sababu ya zana, motisha huwa wazi na kazi ya kurudi pia . Utajua la kufanya na wakati wa kulifanya.

Madarasa yetu yanatangazwakupitia mtandao, ambayo hurahisisha kuzifuata bila kupoteza nguvu za kimwili na kiakili. Kwa njia hiyo, unaishia kuzitazama kutoka sehemu na wakati wowote unaoona kuwa ni rahisi zaidi. Walimu wetu ni washirika na wanafunzi, wakiwasaidia kufikia uwezo wao kwa usaidizi wa kitabu tajiri cha kazi.

Kwa kukamilisha moduli zote, kila mwanafunzi atapokea cheti kinachoonyesha yote. historia yake na umahiri wake kama mwanasaikolojia. Usikose nafasi ya kufanya mabadiliko katika maisha ya mtu. Chukua kozi yetu ya Uchambuzi wa Saikolojia sasa na ujifunze kushughulika na kuwafundisha wengine kushughulika na kuachwa .