Menyendiri adalah sesuatu yang semula jadi bagi mana-mana spesies, kerana kita secara amnya agak bebas. Walau bagaimanapun, adalah perkara biasa bagi seseorang individu untuk ditinggalkan oleh kumpulan atau individu tertentu, tetapi akhirnya menderita kerananya. Lihat cara pengabaian berlaku dan akibat daripada perbuatan ini.

Mengenai pengabaian

Pengabaian sering menjadi punca banyak pejabat penuh sesak dengan pesakit . Dalam kebanyakan kes, carian atau bantuan ini disebabkan autofobia, iaitu, ketakutan yang tidak masuk akal yang dimiliki oleh orang itu bahawa mereka akan ditinggalkan. Disebabkan pergantungan emosi seseorang terhadap orang lain, ikatan yang hampir penting tercipta dengan tanggungan. Walaupun anda tidak melihatnya, ini agak berbahaya kepada diri sendiri.

Fobia ia sering ditemui pada individu yang mempunyai gangguan personaliti. Dalam fikiran mereka, dunia mereka akan runtuh kerana bila-bila masa orang yang mereka sayangi akan meninggalkannya . Terdapat ketegangan yang menemaninya setiap hari dan menjejaskan kesihatan mental, emosi dan fizikalnya.

Sebagai cara menjelaskan ketakutan untuk ditinggalkan ini, seseorang individu secara tidak sedar mensabotaj tindakannya. Contohnya, frasa seperti "Awak sayang mereka lebih daripada saya" atau "Saya akan tinggalkan awak sebelum awak tinggalkan saya" adalah perkara biasa . Mulai saat itu, jika tidak disertai, ada yang mungkin melakukan serangan melampau atau merompak makhluk dan objek.

Gejala

Sensasipengabaian, walaupun dalam skala yang lebih kecil, menunjukkan beberapa tanda bahawa ia mengganggu kehidupan seseorang. Ini berbeza dalam darjah dan intensiti mengikut individu. Terima kasih kepada ini, terdapat tahap yang berbeza di mana gejala boleh nyata. Secara umum, mereka adalah:

Cemburu

Seseorang tertentu hanya perlu wujud untuk memenuhi keperluan sosial kita dan tidak tinggal bersama orang lain . Ambil perhatian bahawa ini adalah gerakan yang mementingkan diri sepenuhnya, di mana kehendak yang kecil yang lain berlaku. Walaupun, pada akhirnya, dia memahami bahawa pasangan itu mempunyai kehidupannya sendiri, dia menurunkan konsep moralnya ke sudut. Pasangan harus melayannya dan itu sahaja.

Kemarahan

Hubungan cinta-benci dicipta untuk orang lain. Walaupun seseorang menyayanginya, dia juga mula membencinya kerana takut ditinggalkan . Terdapat sedikit rasa bersalah dalam hal ini, tetapi keperluan untuk mempunyai seseorang yang rapat mengatasinya.

Kebimbangan

Otofobik adalah khuatir kerana dia tidak dapat membayangkan saat apabila dia akan ditinggalkan . Tidak ada tanda-tanda yang jelas tentang ini, atau sekurang-kurangnya dia menyedari bahawa ini akan berlaku. Dia menjadi gelisah, tidak selesa. Akibatnya, badan anda juga berubah, merasakan gejala penyakit khayalan.

Punca ketakutan untuk ditinggalkan

Pengabaian mempunyai tanda daftar dalam kehidupan seseorang, mengecam sebab-sebabnya. Dari situ, adalah mungkin untuk memahami sebabnyaseseorang yang begitu takut ditinggalkan oleh orang lain. Lihat beberapa tanda:

Trauma

Secara umum, ini adalah pemangkin utama untuk ketakutan untuk ditinggalkan. Pada zaman kanak-kanak, terutamanya, kanak-kanak itu menyaksikan pengabaian pertamanya dan tidak dapat menanganinya dengan baik. Cuba untuk menekan ingatan ini, untuk mengurangkan kesakitan anda, hanya akhirnya mengumpul kesan pemusnahan yang ada .

Perubahan

Tidak kira bentuknya , perubahan juga menyumbang kepada ketakutan ini berlaku . Sama ada emosi, fizikal, kewangan atau alamat, seseorang merasakan sesuatu telah meninggalkannya. Ini juga termasuk kematian ibu bapa, di mana orang itu secara tidak sedar menyalahkan si mati atas kejadian itu.

Kebimbangan

Walaupun topik ini lebih kompleks, kita boleh mengurangkan ketakutan ditinggalkan kepada gangguan kecemasan. Tidak kira bentuknya, ia kelihatan sebagai punca dan akibat masalah. Terdapat ketegangan untuk apa yang akan datang seterusnya dan itu termasuk ketakutan untuk bersendirian .

Rangka kerja emosi yang kurang berkembang

Ramai orang dewasa takut ditinggalkan oleh teman apabila emosi mereka terguncang. Wang dan emosi melengkapkan lingkaran setan yang dia tidak perasan. Walaupun kehidupan bersama melengkapkannya, wang juga merupakan sebahagian daripadanya. Iaitu, apabila pasangan itu tiada, keselesaan emosi dan bantuan andadari segi kewangan juga .

Rawatan

Rawatan untuk menangani ketakutan pengabaian bertujuan untuk membina keyakinan terhadap kapasiti individu sendiri . Terdapat latihan di mana kami mengesahkan dan mengiktiraf kapasiti positif kami. Berjalan di atas ikrar dan bukan keraguan, kita boleh dibimbing ke bidang kesejahteraan jiwa dan fizikal.

Hipnoterapi , sebagai contoh, sangat disyorkan dalam kes di mana terdapat ketakutan untuk ditinggalkan. Melaluinya, adalah mungkin untuk mengukuhkan aspek positif dan menguras kekuatan yang negatif. Seperti yang dinyatakan di atas, anda mula percaya pada kepastian dan bukan andaian. Serigala yang paling kuat ialah yang anda makan dalam fikiran anda .

Selain itu, keluarga juga memikul tanggungjawabnya di sini dalam rawatan. Melaluinya, individu akan digalakkan untuk mengubah persepsi mereka. Ini juga termasuk tidak melaksanakan wasiat yang merosakkan yang mereka kekalkan semasa krisis. Walaupun ia ditujukan kepada seorang, ia akhirnya merawat seluruh kumpulan .

Saya mahu maklumat untuk mendaftar dalam Kursus Psikoanalisis .

Kuasa cintakan diri sendiri

Bukan mudah untuk membina imej peribadi yang mana kita mesti berpaut secara bebas daripada orang lain. Kita sentiasa meragui siapa kita dan apa yang boleh kita lakukan, bergantung kepada orang lain untuk tidakKeseorangan. Memandangkan kita tidak dapat menyokong diri kita sendiri, orang lain akan melakukannya, tetapi kita juga mempunyai risiko mengalami pengabaian. Fikiran anda mendorong anda ke arah ini, mengelakkan rasa bersalah atas sebarang kegagalan .

Adalah perlu bagi kita untuk memupuk budi pekerti dan cinta kepada imej kita sendiri. Ia akan memberikan kita lebih keyakinan untuk apa jua keadaan dalam kehidupan. Tanpa bergantung kepada sesiapa untuk bahagia, kita boleh melakukannya sendiri. Beginilah cara kita dapat memberikan kasih sayang kepada orang lain: dengan mengasihi diri sendiri .

Komen Terakhir: Pengabaian

Walaupun sesetengah orang bertindak balas dengan lebih baik terhadap pengabaian, sakit juga . Ketakutan akan kekosongan yang akan ditinggalkan seseorang dalam hidup anda akhirnya merosakkan struktur mental anda. Walaupun ia bukan fizikal, ketakutan untuk ditinggalkan adalah bersamaan dengan penyakit atau pencerobohan.

Jika anda sesuai dengan situasi di atas, saya meminta anda untuk memikirkan semula dengan lebih baik perkara yang berlaku di sekeliling anda . Adakah terdapat peluang untuk itu berlaku? Kadangkala bersikap jujur ​​dengan pasangan anda dan membuka diri akan membawa kelegaan dalam hidup anda. Walaupun begitu, tindakan susulan perubatan tidak boleh diabaikan .

Selain itu, jika anda mengenali seseorang dalam situasi yang sama, cari kursus Psikoanalisis Klinikal dalam talian kami. Disebabkan alat itu, motivasi menjadi lebih jelas dan pengembalian juga berfungsi . Anda akan tahu perkara yang perlu dilakukan dan masa untuk melakukannya.

Kelas kami disiarkanmelalui internet, yang menjadikannya lebih mudah untuk mengikuti mereka tanpa kehilangan tenaga fizikal dan mental. Dengan cara itu, anda akhirnya menonton mereka dari mana-mana tempat dan masa yang anda rasa paling sesuai. Guru kami adalah rakan kongsi pelajar, membantu mereka mencapai potensi mereka dengan bantuan buku kerja yang kaya.

Dengan melengkapkan semua modul, setiap pelajar akan menerima sijil yang menunjukkan semua sejarah dan kecekapannya sebagai psikoanalisis. Jangan lepaskan peluang untuk membuat perubahan dalam kehidupan seseorang. Ikuti kursus Psikoanalisis kami sekarang dan belajar menangani dan mengajar orang lain untuk menangani pengabaian .