Být sám je pro každý živočišný druh něco přirozeného, protože obecně jsme poměrně nezávislí. Je však velmi časté, že jedinec je opuštěn skupinou nebo určitým jedincem, ale nakonec kvůli tomu trpí. Podívejte se, jak se opuštění a důsledky tohoto činu.

O opuštění

Opuštění ordinace je často příčinou přeplněnosti mnoha ordinací pacienty. V mnoha případech je důvodem hledání pomoci autofobie, tedy absurdní strach, že dotyčný bude opuštěn. Díky citové závislosti, kterou jedna osoba pěstuje v druhé, vzniká pro závislou osobu téměř životní pouto. I když to nevidíte, dost si tím škodíte.

Fobie se často vyskytuje u osob s poruchou osobnosti. V jejich představách se jim zhroutí svět, protože je každou chvíli opustí jejich blízcí. Denně vás provází napětí, které ovlivňuje vaše duševní, emocionální i fyzické zdraví.

Jako vysvětlení tohoto strachu z opuštění jedinec nevědomě sabotuje své jednání.Například, Věty jako "Miluješ je víc než mě" nebo "Opustím tě dřív, než ty opustíš mě" jsou běžné. Pokud nejsou doprovázeni, mohou někteří zajít až do krajnosti a napadat nebo drancovat bytosti a předměty.

Příznaky

Pocit opuštěnosti i v menším měřítku představuje určité příznaky, které narušují život člověka. Ten se liší v míře a intenzitě podle jednotlivce. Díky tomu existují různé úrovně, na kterých se příznaky mohou projevit. Obecně jsou to tyto:

Žárlivost

Určitý člověk by měl existovat jen proto, aby uspokojoval naše sociální potřeby a nebyl s ostatními. I když nakonec pochopí, že jeho partner žije vlastním životem, odsouvá své morální představy do kouta. Jeho partner musí sloužit jen a jen jemu.

Vzteklina

Vzniká vztah lásky a nenávisti k druhé osobě. I když ji člověk miluje, zároveň ji začne nenávidět, protože se bojí, že ho opustí. Je v tom minimální vina, ale potřeba mít někoho blízkého převažuje.

Záchvat

Autofob se bojí, protože si nedokáže představit okamžik, kdy bude opuštěn. Nejsou na něm vidět žádné jasné známky, nebo alespoň to, že by věděl, že se to stane. Je rozrušený, nepříjemný. V důsledku toho se mění i jeho tělo a pociťuje příznaky nějaké imaginární nemoci.

Příčiny strachu z opuštění

Opuštění má v životě člověka zapsané stopy, které odhalují jeho příčiny. Odtud je možné pochopit, proč se někdo tolik bojí toho, že ho druzí opustí. Zde jsou některé příznaky:

Traumata

Obecně se to ukazuje jako hlavní katalyzátor strachu z opuštění. Zejména v dětství je dítě svědkem svého prvního opuštění a nedokáže se s ním dobře vyrovnat. Snaží-li se tuto vzpomínku potlačit, aby zmírnil svou bolest, jen se v něm hromadí její zničující účinek. .

Stěhování

K tomuto strachu přispívá i změna, ať už má jakoukoli podobu. Ať už se jedná o citovou, fyzickou, finanční nebo dokonce adresnou ztrátu, člověk má pocit, že ho něco opustilo. Patří sem i úmrtí rodiče, kdy člověk nevědomě obviňuje zesnulého z této události.

Úzkost

I když je toto téma složitější, můžeme strach z opuštění redukovat na obraz úzkosti. Bez ohledu na její podobu se jeví jako příčina a zároveň důsledek problému. Existuje napětí z toho, co přijde, a to zahrnuje strach z osamělosti. .

Nedostatečně rozvinutý emoční rámec

Mnoho dospělých propadá panice z možnosti, že je partner opustí, když se rozkolísají jejich emoce. Peníze a emoce uzavírají začarovaný kruh, který si ani oni neuvědomují. I když je život v páru naplňuje, peníze jsou také jeho součástí. Jinými slovy, když váš partner odejde, odejde i vaše citová pohoda a finanční pomoc. .

Léčba

Léčba strachu z opuštění je zaměřena na budování důvěry ve vlastní schopnosti. Existuje cvičení, při kterém si potvrzujeme a uznáváme své pozitivní schopnosti, chodíme po afirmacích a nepochybujeme, můžeme být vedeni do oblasti psychické a fyzické pohody.

Hypnoterapie se například velmi doporučuje v případech, kdy existuje strach z opuštění. Jeho prostřednictvím můžete posílit pozitivní aspekty a odčerpat sílu těch negativních. Jak bylo řečeno výše, začnete věřit v jistoty a ne v domněnky. Nejsilnější vlk je ten, kterého krmíš ve své mysli. .

Kromě toho zde při léčbě přebírá svou odpovědnost také rodina. Jejím prostřednictvím bude jedinec povzbuzen ke změně svého vnímání. To zahrnuje i to, že neprojevuje destruktivní pudy, které si udržuje během krizí. I když je zaměřen na jednu osobu, ve výsledku se týká celé skupiny. .

Chci informace k zápisu do kurzu psychoanalýzy .

Síla sebelásky

Není snadné vybudovat si osobní obraz, na kterém musíme lpět nezávisle na druhých. Neustále pochybujeme o tom, kdo jsme a co dokážeme, a opíráme se o druhé, abychom nezůstali sami. Protože se nedokážeme podpořit sami, udělají to druzí, ale také riskujeme, že nás opustí. Vaše mysl vás k tomu tlačí, abyste se vyhnuli pocitu viny za jakékoli selhání. .

Je nutné, abychom si pěstovali slušnost a lásku k vlastnímu obrazu. To nám dodá větší sebedůvěru pro jakoukoli životní situaci. Aniž bychom byli na někom závislí, abychom byli šťastní, zvládneme to sami. Takto se nám podaří dávat lásku druhým: tím, že budeme milovat sami sebe. .

Závěrečné poznámky: opuštění

Někteří lidé sice na opuštění reagují lépe, ale i tak to bolí. Strach z prázdnoty, kterou člověk ve svém životě zanechá, nakonec poškodí jeho duševní strukturu. I když se nejedná o nic fyzického, strach z opuštění je srovnatelný s nemocí nebo agresí.

Pokud spadáte do výše uvedené situace, vyzývám vás, abyste se více zamyslela nad tím, co se kolem vás děje. Existuje alespoň minimální šance, že se to stane? Někdy upřímnost k partnerovi a otevření se velmi pomáhá přinést do vašeho života úlevu. Přesto by se lékařský dohled neměl ignorovat. .

Také v případě, že znáte někoho v podobné situaci, podívejte se na náš online kurz klinické psychoanalýzy. Na účet nástroje, motivace se stávají jasnějšími a zpětná vazba funguje také Budete vědět, co a kdy máte dělat.

Naše lekce jsou přenášeny přes internet, což vám usnadní jejich sledování, aniž byste ztratili fyzickou a duševní sílu. Tímto způsobem je můžete sledovat z místa a v čase, který vám vyhovuje. Naši učitelé jsou partnery studentů, pomáhat jim obarvit potenciál, který v sobě nesou, pomocí bohatého pracovního sešitu.

Po absolvování všech modulů obdrží každý student certifikát, který prokazuje jeho psychoanalytické vzdělání a kompetence. Nenechte si ujít příležitost změnit něčí život. Absolvujte náš kurz psychoanalýzy a naučte se, jak se vypořádat s problémy a jak je naučit řešit ostatní. opuštění .