Byť sám je niečo prirodzené pre každý druh, pretože vo všeobecnosti sme dosť nezávislí. Je však veľmi bežné, že jedinec je opustený skupinou alebo určitým jednotlivcom, ale nakoniec kvôli tomu trpí. Pozrite sa, ako opustenie a následky tohto činu.

O opustení

Opustenie je často príčinou toho, že mnohé ordinácie sú preplnené pacientmi Vo veľkom počte prípadov je príčinou tohto hľadania pomoci autofóbia, teda absurdný strach, ktorý má človek z toho, že bude opustený. Vďaka citovej závislosti, ktorú jedna osoba pestuje v druhej, sa pre závislú osobu vytvára takmer životne dôležité puto. Aj keď to nevidíte, dosť si tým škodíte.

Fóbia sa často vyskytuje u osôb s poruchou osobnosti. V ich mysliach sa im zrúti svet, pretože ich milovaní ich každú chvíľu opustia. Denne vás sprevádza napätie, ktoré ovplyvňuje vaše duševné, emocionálne a fyzické zdravie.

Ako vysvetlenie tohto strachu z opustenia jednotlivec podvedome sabotuje svoje konanie.Napríklad, frázy ako "Miluješ ich viac ako mňa" alebo "Opustím ťa skôr, ako ty mňa" sú bežné. Ak nie sú sprevádzané, niektoré z nich môžu zájsť až do krajnosti a útočiť na bytosti a predmety.

Príznaky

Pocit opustenosti, aj v menšom rozsahu, predstavuje určité príznaky, ktoré narúšajú život človeka. Ten sa líši v miere a intenzite podľa jednotlivca. Vďaka tomu existujú rôzne úrovne, na ktorých sa príznaky môžu prejaviť. Vo všeobecnosti sú to tieto:

Žiarlivosť

Určitá osoba by mala existovať len preto, aby uspokojila naše sociálne potreby a nebola s ostatnými Aj keď nakoniec pochopí, že jeho partner má svoj vlastný život, svoje morálne predstavy odsúva do kúta. Jeho partner musí slúžiť len a len jemu.

Vzteklina

Vzniká vzťah lásky a nenávisti k druhej osobe. Hoci ju človek miluje, zároveň ju nenávidí, pretože sa bojí, že ho opustí. Je v tom minimálna vina, ale potreba mať niekoho blízkeho prevažuje.

Záchvat

Autofób sa bojí, pretože si nevie predstaviť okamih, keď bude opustený. Nie sú o tom žiadne jasné signály, alebo aspoň to, že vie, že sa to stane. Je rozrušený, nepríjemný. V dôsledku toho sa mení aj jeho telo, pociťuje príznaky nejakej imaginárnej choroby.

Príčiny strachu z opustenia

Opustenie má v živote človeka zaznamenané stopy, ktoré odhaľujú jeho príčiny. Odtiaľ je možné pochopiť, prečo sa niekto tak veľmi bojí toho, že ho iní opustia. Tu sú niektoré príznaky:

Traumy

Vo všeobecnosti sa to ukazuje ako hlavný katalyzátor strachu z opustenia. Najmä v detstve je dieťa svedkom svojho prvého opustenia a nedokáže sa s tým dobre vyrovnať. Tým, že sa snaží túto spomienku potlačiť, aby zmiernil svoju bolesť, len hromadí jej ničivý účinok. .

Presun

K tomuto strachu prispieva aj zmena bez ohľadu na jej formu Človek má pocit, že ho niečo opustilo, či už ide o citovú, fyzickú, finančnú stratu alebo dokonca o adresu. Patrí sem aj smrť rodiča, keď osoba podvedome obviňuje zosnulého za túto udalosť.

Úzkosť

Hoci je táto téma zložitejšia, strach z opustenia môžeme zredukovať na obraz úzkosti. Bez ohľadu na jej formu sa javí ako príčina a zároveň dôsledok problému. Je tu napätie z toho, čo bude nasledovať, a to zahŕňa strach z osamelosti. .

Nedostatočne rozvinutý emocionálny rámec

Mnohí dospelí sa pri rozkolísaných emóciách panicky obávajú, že ich partneri opustia. Peniaze a emócie uzatvárajú začarovaný kruh, ktorý si ani oni sami neuvedomujú. Hoci ich život v páre napĺňa, jeho súčasťou sú aj peniaze. Inými slovami, keď váš partner odíde, odíde aj vaša emocionálna pohoda a finančná pomoc. .

Liečba

Liečba zameraná na zvládnutie strachu z opustenia je zameraná na budovanie dôvery vo vlastné individuálne schopnosti. Existuje cvičenie, pri ktorom potvrdzujeme a uznávame svoje pozitívne schopnosti, pričom sa riadime afirmáciami a nie pochybnosťami, môžeme byť vedení do oblasti psychickej a fyzickej pohody.

Hypnoterapia sa napríklad odporúča v prípadoch, keď existuje strach z opustenia. Prostredníctvom nej môžete posilniť pozitívne aspekty a vyčerpať silu tých negatívnych. Ako už bolo povedané, začnete veriť v istoty a nie v domnienky. Najsilnejší vlk je ten, ktorého kŕmiš vo svojej mysli .

Okrem toho tu rodina tiež preberá svoju zodpovednosť pri liečbe. Prostredníctvom nej bude jednotlivec povzbudený k zmene svojho vnímania. Patrí sem aj to, že nevykonáva deštruktívne pudy, ktoré si udržiava počas kríz. Aj keď je zameraná na jednu osobu, v konečnom dôsledku sa týka celej skupiny .

Chcem informácie o zápise na kurz psychoanalýzy .

Sila sebalásky

Nie je ľahké vybudovať si osobný obraz, ktorého sa musíme držať nezávisle od druhých. Neustále pochybujeme o tom, kto sme a čo dokážeme, opierame sa o druhých, aby sme neboli sami. Keďže sa nedokážeme podporiť sami, urobia to iní, ale tiež riskujeme, že nás opustia. Vaša myseľ vás tlačí týmto smerom, aby ste sa vyhli pocitu viny za akékoľvek zlyhanie. .

Je potrebné, aby sme si pestovali slušnosť a lásku k vlastnému obrazu. To nám dodá väčšiu sebadôveru pre akúkoľvek životnú situáciu. Bez toho, aby sme boli od niekoho závislí, aby sme boli šťastní, to dokážeme sami. Takto sa nám podarí dávať lásku druhým: tým, že budeme milovať sami seba. .

Záverečné poznámky: opustenie

Hoci niektorí ľudia reagujú na opustenie lepšie, aj tak to bolí Strach z prázdnoty, ktorú človek zanechá vo svojom živote, nakoniec poškodí jeho duševnú štruktúru. Aj keď nejde o nič fyzické, strach z opustenia je rovnocenný s chorobou alebo agresiou.

Ak spadáte do vyššie uvedenej situácie, vyzývam vás, aby ste sa viac zamysleli nad tým, čo sa okolo vás deje. Existuje čo i len najmenšia šanca, že sa to stane? Niekedy úprimnosť voči partnerovi a otvorenie sa veľmi pomáha priniesť do vášho života úľavu. Napriek tomu by sa lekárske monitorovanie nemalo ignorovať .

Aj v prípade, že poznáte niekoho v podobnej situácii, vyhľadajte náš online kurz klinickej psychoanalýzy. Na účet nástroja, motivácia sa stáva jasnejšou a spätná väzba tiež Budete vedieť, čo máte robiť a kedy to máte robiť.

Naše kurzy sa prenášajú cez internet, čo vám uľahčí ich sledovanie bez straty fyzickej a duševnej energie. Takto ich môžete sledovať z akéhokoľvek miesta a v čase, ktorý vám vyhovuje. Naši učitelia sú partnermi študentov, pomáhať im vycibriť potenciál, ktorý v sebe nosia, pomocou bohatého pracovného zošita.

Po absolvovaní všetkých modulov dostane každý študent certifikát, ktorý preukazuje všetky jeho znalosti a kompetencie psychoanalytika. Nepremeškajte šancu zmeniť niečí život. Absolvujte náš kurz psychoanalýzy a naučte sa, ako sa vyrovnať s problémami a naučiť ich riešiť iných. opustenie .