A fi singur este ceva firesc pentru orice specie, deoarece în general suntem destul de independenți. Cu toate acestea, este foarte frecvent ca un individ să fie abandonat de un grup sau de un anumit individ, dar să ajungă să sufere din această cauză. Vezi cum se manifestă abandon se întâmplă și consecințele acestui act.

Despre abandon

Abandonul este adesea cauza pentru care multe cabinete sunt aglomerate de pacienți. Într-un număr bun de cazuri, această căutare de ajutor se datorează autofobiei, adică unei temeri absurde pe care persoana o are că va fi părăsită. Din cauza dependenței emoționale pe care o persoană o nutrește față de o alta, se creează o legătură aproape vitală pentru cel dependent. Chiar dacă nu o vezi, este destul de dăunător pentru tine însuți.

Fobia este adesea întâlnită la persoanele care au o tulburare de personalitate. În mintea lor, lumea lor se va prăbuși pentru că în orice moment cei dragi îi vor abandona. Există o tensiune care vă însoțește zilnic și care vă afectează sănătatea mentală, emoțională și fizică.

Ca o modalitate de a explica această teamă de a fi abandonat, un individ își sabotează inconștient acțiunile.De exemplu, fraze precum "Îi iubești mai mult decât pe mine" sau "Te voi părăsi înainte ca tu să mă părăsești pe mine" sunt frecvente Apoi, dacă nu sunt însoțiți, unii pot merge până la extreme, atacând sau depredând ființe și obiecte.

Simptomele

Sentimentul de abandon, chiar și la o scară mai mică, prezintă unele semne că perturbă viața unei persoane. Acesta variază în grad și intensitate, în funcție de individ. Datorită acestui fapt, există diferite niveluri în care se pot manifesta simptomele. În general, acestea sunt:

Gelozia

O anumită persoană ar trebui să existe doar pentru a ne satisface nevoile sociale și nu pentru a fi cu alții Chiar dacă, în cele din urmă, înțelege că partenerul său are o viață proprie, el își repliază conceptele morale într-un colț. Partenerul său trebuie să-l servească pe el și numai pe el.

Rabie

Se creează o relație de dragoste-ură pentru cealaltă persoană. Deși o iubești, ajungi să o urăști și din cauza fricii de a fi părăsit Există o minimă vinovăție în acest sens, dar nevoia de a avea pe cineva aproape prevalează asupra acestui lucru.

Convulsie

Autofobul este temător pentru că nu-și poate imagina momentul în care va fi abandonat Nu există semne clare despre asta, sau cel puțin că știe că se va întâmpla. Devine agitat, inconfortabil. Ca o consecință, chiar și corpul său se schimbă, simțind simptomele unei boli imaginare.

Cauzele fricii de abandon

Abandonul a înregistrat urme în viața unei persoane, dezvăluindu-și cauzele. De aici, se poate înțelege de ce cineva se teme atât de mult să fie părăsit de alții. Iată câteva semne:

Traume

În general, acesta se dovedește a fi principalul catalizator al fricii de a fi abandonat. În special în copilărie, copilul asistă la primul său abandon și nu poate face față cu bine acestui lucru. Încercând să reprime această amintire pentru a-și diminua durerea, nu face decât să acumuleze efectul depreciativ pe care îl are. .

Mutarea

Indiferent de forma sa, schimbarea contribuie și ea la această teamă Fie că este vorba de o problemă emoțională, fizică, financiară sau chiar de o adresă, o persoană simte că ceva a plecat de lângă ea. Aceasta include și moartea unui părinte, în cazul în care persoana în cauză îl învinovățește inconștient pe decedat pentru eveniment.

Anxietate

Deși acest subiect este mai complex, putem reduce teama de a fi abandonat la o imagine a anxietății. Indiferent de forma sa, aceasta apare ca fiind cauza, dar și consecința problemei. Există o tensiune pentru ceea ce urmează și aceasta include teama de a fi singur. .

Cadru emoțional subdezvoltat

Mulți adulți intră în panică la posibilitatea de a fi părăsiți de partenerul lor atunci când emoțiile le sunt zdruncinate. Banii și emoțiile completează un cerc vicios pe care nici măcar ei nu-l realizează. Deși viața în cuplu îi completează, și banii fac parte din ea. Cu alte cuvinte, atunci când partenerul tău pleacă, confortul tău emoțional și ajutorul financiar vor dispărea și ele. .

Tratament

Tratamentul pentru a face față fricii de abandon are ca scop construirea încrederii în propriile capacități individuale. Există un exercițiu în care ne afirmăm și ne recunoaștem capacitățile pozitive, mergând pe afirmații și nu pe îndoieli, putem fi ghidați către un câmp de bunăstare psihică și fizică.

Hipnoterapia, de exemplu, este foarte recomandată în cazurile în care există o teamă de abandon. Prin intermediul ei, puteți consolida aspectele pozitive și puteți diminua puterea celor negative. Așa cum am spus mai sus, începeți să credeți în certitudini și nu în presupuneri. Cel mai puternic lup este cel pe care îl hrănești în mintea ta. .

În plus, familia își asumă și ea responsabilitatea în cadrul tratamentului. Prin intermediul acesteia, individul va fi încurajat să își schimbe percepția. Acest lucru include, de asemenea, să nu își îndeplinească impulsurile distructive pe care le menține în timpul crizelor. Chiar dacă este îndreptată împotriva unei singure persoane, ajunge să trateze un întreg grup .

Doresc informații pentru a mă înscrie la cursul de psihanaliză .

Puterea iubirii de sine

Nu este ușor să ne construim o imagine personală de care trebuie să ne agățăm independent de ceilalți. Ne îndoim în permanență de cine suntem și de ceea ce putem face, sprijinindu-ne pe ceilalți pentru a nu fi singuri. Deoarece nu ne putem susține singuri, alții o vor face, dar riscăm și noi să fim abandonați. Mintea ta te împinge în această direcție, evitând să te simți vinovat pentru orice eșec .

Este necesar să ne cultivăm un decor și dragostea pentru propria imagine. Acest lucru ne va da mai multă încredere pentru orice situație din viață. Fără să depindem de nimeni pentru a fi fericiți, o putem face singuri. Iată cum vom reuși să dăruim iubire celorlalți: iubindu-ne pe noi înșine .

Observații finale: abandonarea

Deși unii oameni reacționează mai bine la abandon, oricum doare... Teama de golul pe care o persoană îl va lăsa în viața sa sfârșește prin a-i corupe structura mentală. Chiar dacă nu este vorba de nimic fizic, teama de abandon este la fel de mare ca și cea de boală sau de agresivitate.

Dacă te încadrezi în situația de mai sus, te îndemn să te gândești mai mult la ceea ce se întâmplă în jurul tău. Există măcar cea mai mică șansă ca acest lucru să se întâmple? Uneori, a fi sincer cu partenerul tău și a te deschide ajută foarte mult să aduci ușurare în viața ta. Chiar și așa, monitorizarea medicală nu trebuie ignorată niciodată .

De asemenea, în cazul în care cunoașteți pe cineva într-o situație similară, căutați cursul nostru online de psihanaliză clinică. Pe seama instrumentului, motivațiile devin mai clare, iar activitatea de feedback devine de asemenea Veți ști ce trebuie să faceți și când trebuie să o faceți.

Cursurile noastre sunt transmise prin internet, ceea ce vă permite să le urmăriți mai ușor, fără a pierde vigoarea fizică și mentală. În acest fel, ajungeți să îi urmăriți din orice loc și din orice moment care vi se pare mai convenabil. Profesorii noștri sunt partenerii elevilor, ajutându-i să își valorifice potențialul pe care îl au cu ajutorul unui caiet de lucru bogat.

La finalizarea tuturor modulelor, fiecare student va primi un certificat care să ateste pregătirea și competența sa ca psihanalist. Nu ratați șansa de a face o schimbare în viața cuiva. Urmați acum cursul de Psihanaliză și învățați cum să vă descurcați și să-i învățați pe alții să se descurce cu abandon .