Az egyedüllét minden faj számára természetes dolog, hiszen általában véve eléggé függetlenek vagyunk. Azonban nagyon gyakori, hogy az egyént elhagyja egy csoport vagy egy bizonyos egyén, de végül szenved emiatt. Nézzük meg, hogy a elhagyás történik, és ennek a cselekedetnek a következményei.

Az elhagyásról

Az elhagyatottság gyakran az oka annak, hogy sok rendelő tele van betegekkel. Az esetek jó részében a segítségkeresés hátterében az autofóbia áll, vagyis az illető abszurd félelme attól, hogy elhagyják. Az érzelmi függőség miatt, amelyet az egyik személy táplál a másikban, szinte életfontosságú kötelék jön létre a függő számára. Még ha nem is látod, ez eléggé káros magadra nézve.

A fóbia gyakran fordul elő olyan személyeknél, akik személyiségzavarral küzdenek. A gondolataikban a világuk összeomlik, mert bármelyik pillanatban a szeretteik elhagyják őket. Van egy feszültség, amely nap mint nap elkíséri Önt, és kihat a mentális, érzelmi és fizikai egészségére.

Az elhagyatottságtól való félelem magyarázataként az egyén öntudatlanul szabotálja a cselekedeteit.Például, Gyakoriak az olyan mondatok, mint "Jobban szereted őket, mint engem" vagy "Elhagylak, mielőtt te hagysz el engem". Aztán, ha nem kísérik őket, egyesek a végletekig elmennek, és megtámadnak vagy kifosztanak lényeket és tárgyakat.

Tünetek

Az elhagyatottság érzése még kisebb mértékben is mutat bizonyos jeleket arra, hogy megzavarja az ember életét. Ennek mértéke és intenzitása egyénenként változik. Ennek köszönhetően különböző szintek vannak, ahol a tünetek megnyilvánulhatnak. Általánosságban ezek a következők:

Féltékenység

Egy bizonyos személynek csak azért kell léteznie, hogy kielégítse a szociális szükségleteinket, és ne legyen másokkal. Még ha végül megérti is, hogy a társának saját élete van, erkölcsi elképzeléseit a sarokba szorítja. A társának őt kell szolgálnia, és csakis őt.

Veszettség

A másik személy számára szeretet-gyűlölet kapcsolat jön létre. Bár az ember szereti őt, mégis gyűlölni kezdi, mert attól fél, hogy elhagyják. Ebben minimális bűntudat van, de az igény, hogy valaki közel legyen hozzá, felülírja ezt.

Foglalás

Az autofóbiás fél, mert nem tudja elképzelni azt a pillanatot, amikor elhagyják. Nincsenek egyértelmű jelek róla, vagy legalábbis, hogy tudja, hogy ez fog történni. Izgatott lesz, kényelmetlenül érzi magát. Ennek következtében még a teste is megváltozik, valamilyen képzeletbeli betegség tüneteit érzi.

Az elhagyástól való félelem okai

Az elhagyatottságnak vannak bejegyzett nyomai az ember életében, amelyek feltárják az okait. Innen lehet megérteni, miért fél valaki annyira attól, hogy mások elhagyják. Íme néhány jel:

Traumák

Általában ez bizonyul az elhagyatottságtól való félelem fő katalizátorának. Különösen gyermekkorban a gyermek szemtanúja az első elhagyatottságnak, és ezt nem tudja jól feldolgozni. Azzal, hogy megpróbálja elnyomni ezt az emléket, hogy csökkentse a fájdalmát, csak felhalmozza annak pusztító hatását. .

Mozgás

A változás, függetlenül annak formájától, szintén hozzájárul ehhez a félelemhez. Legyen az érzelmi, fizikai, pénzügyi vagy akár egy cím, az ember úgy érzi, hogy valami elhagyta őt. Ide tartozik a szülő halála is, amikor az illető öntudatlanul az elhunytat hibáztatja az eseményért.

Szorongás

Bár ez a téma összetettebb, az elhagyatottságtól való félelmet a szorongás képére redukálhatjuk. Ez - formájától függetlenül - a probléma okaként és következményeként is megjelenik. Feszültség van arra nézve, hogy mi következik, és ez magában foglalja az egyedülléttől való félelmet is. .

Fejletlen érzelmi keretrendszer

Sok felnőtt pánikol attól a lehetőségtől, hogy elhagyja a párja, ha az érzelmei megrendülnek. A pénz és az érzelmek olyan ördögi kört zárnak be, amit még ők sem vesznek észre. Bár a párkapcsolati élet kiteljesíti őket, a pénz is része ennek. Más szóval, ha a partnered elmegy, az érzelmi kényelem és az anyagi segítség is elmúlik. .

Kezelés

Az elhagyatottságtól való félelem kezelésére irányuló kezelés célja a saját egyéni képességekbe vetett bizalom kiépítése. Van egy gyakorlat, ahol megerősítjük és elismerjük pozitív képességeinket, a megerősítéseken és nem a kétségeken járunk, a pszichés és fizikai jólét mezejére vezethetünk.

A hipnoterápia például kifejezetten ajánlott olyan esetekben, amikor az elhagyástól való félelem áll fenn. Ezen keresztül erősítheted a pozitív aspektusokat, és elveheted a negatívak erejét. Ahogy fentebb említettük, elkezdesz hinni a bizonyosságokban, és nem a feltételezésekben. A legerősebb farkas az, akit az elmédben etetsz. .

Emellett a család is vállalja a felelősségét a kezelésben. Ezáltal az egyén ösztönözve lesz arra, hogy megváltoztassa a felfogását. Ebbe az is beletartozik, hogy nem hajtja végre azokat a destruktív késztetéseket, amelyeket válságok idején fenntart. Még ha egyetlen személyre irányul is, végül egy egész csoportot kezel. .

Információt szeretnék kapni a pszichoanalízis tanfolyamra való beiratkozáshoz. .

Az önszeretet ereje

Nem könnyű felépíteni egy olyan személyes képet, amelyhez másoktól függetlenül kell ragaszkodnunk. Állandóan kételkedünk abban, hogy kik vagyunk és mire vagyunk képesek, másokra támaszkodva, hogy ne legyünk egyedül. Mivel nem tudjuk magunkat támogatni, mások megteszik ezt, de azt is kockáztatjuk, hogy elhagynak bennünket. Az elméd erre kényszerít, hogy elkerüld a bűntudatodat bármilyen kudarc miatt. .

Szükséges, hogy ápoljuk az illemet és a saját képünk szeretetét. Ez nagyobb magabiztosságot ad nekünk az élet bármely helyzetében. Anélkül, hogy bárkitől függnénk, hogy boldogok legyünk, magunk is boldogok lehetünk. Így sikerül szeretetet adnunk másoknak: úgy, hogy szeretjük magunkat. .

Záró megjegyzések: elhagyás

Bár egyesek jobban reagálnak az elhagyatottságra, mégis fájdalmas. A félelem az ürességtől, amit az ember az életében hagy, végül megrontja a mentális struktúráját. Még ha nincs is semmi fizikai, az elhagyatottságtól való félelem a betegséggel vagy az agresszióval egyenrangú.

Ha beleillik a fenti helyzetbe, akkor arra kérem, hogy gondolja át jobban, mi történik körülötted. Van erre a legcsekélyebb esély is? Néha az őszinteség a partnerével és a megnyílás sokat segít abban, hogy megkönnyebbülést hozzon az életébe. Az orvosi felügyeletet azonban soha nem szabad figyelmen kívül hagyni. .

Továbbá, ha ismer valakit, aki hasonló helyzetben van, keresse meg online klinikai pszichoanalízis tanfolyamunkat. Az eszköz miatt, a motivációk világosabbá válnak, és a visszacsatolási munka is Tudni fogja, hogy mit és mikor kell tennie.

Óráinkat interneten keresztül közvetítjük, ami megkönnyíti, hogy Ön a fizikai és szellemi erőnlét elvesztése nélkül követhesse azokat. Így végül olyan helyről és olyan időben figyelheted őket, amely számodra kényelmesebb. Tanáraink a diákok partnerei, segítve őket abban, hogy a gazdag munkafüzet segítségével árnyalják a bennük rejlő lehetőségeket.

Az összes modul elvégzése után minden hallgató tanúsítványt kap, amely igazolja az összes pszichoanalitikus hátterét és kompetenciáját. Ne hagyja ki a lehetőséget, hogy változtasson valaki életén. Vegyen részt most a Pszichoanalízis tanfolyamunkon, és tanulja meg, hogyan kezelje és tanítsa meg másoknak, hogyan kezeljék a következő problémákat elhagyás .