Yksinäisyys on luonnollista kaikille lajeille, koska olemme yleensä melko itsenäisiä. On kuitenkin hyvin tavallista, että yksilö joutuu ryhmän tai tietyn yksilön hylkäämäksi, mutta kärsii lopulta siitä. Katsokaa, kuinka luopuminen tapahtuu, ja sen seuraukset.

Hylkäämisestä

Hylkääminen on usein syynä siihen, että monet vastaanotot ovat täynnä potilaita. Useissa tapauksissa tämä avun hakeminen johtuu autofobiasta, eli henkilön järjettömästä pelosta, että hänet jätetään. Koska yksi henkilö ruokkii toisen emotionaalista riippuvuutta, riippuvaiselle syntyy lähes elintärkeä side. Vaikka et näkisikään sitä, se on aika vahingollista itsellesi.

Fobiaa esiintyy usein henkilöillä, joilla on persoonallisuushäiriö. Heidän mielessään heidän maailmansa romahtaa, koska heidän rakkaansa hylkäävät heidät milloin tahansa. Jännitys seuraa sinua päivittäin ja vaikuttaa henkiseen, emotionaaliseen ja fyysiseen terveyteesi.

Selityksenä tälle hylätyksi tulemisen pelolle yksilö sabotoi alitajuisesti toimintaansa.Esimerkiksi, Lauseet kuten "Rakastat heitä enemmän kuin minua" tai "Jätän sinut ennen kuin sinä jätät minut" ovat yleisiä. Sitten, jos heitä ei seurata, jotkut saattavat mennä äärimmäisyyksiin hyökkäämällä olentojen ja esineiden kimppuun tai ryöstämällä niitä.

Oireet

Hylätyksi tulemisen tunne, jopa pienemmässäkin mittakaavassa, aiheuttaa merkkejä siitä, että se häiritsee henkilön elämää. Tämä vaihtelee asteeltaan ja voimakkuudeltaan yksilön mukaan. Tämän ansiosta on olemassa eri tasoja, joilla oireet voivat ilmetä. Yleisesti ottaen ne ovat:

Mustasukkaisuus

Tietyn henkilön pitäisi olla olemassa vain tyydyttääkseen sosiaaliset tarpeemme eikä ollakseen muiden kanssa. Vaikka hän lopulta ymmärtää, että hänen kumppanillaan on oma elämänsä, hän siirtää moraalikäsityksensä nurkkaan. Hänen kumppaninsa on palveltava häntä ja vain häntä.

Rabies

Syntyy viha-rakkaussuhde toista ihmistä kohtaan. Vaikka häntä rakastetaan, häntä aletaan myös vihata, koska pelätään, että hänet jätetään. Syyllisyys on vähäistä, mutta tarve saada joku lähelle ohittaa tämän.

Takavarikko

Autofoobikko on huolissaan, koska hän ei voi kuvitella hetkeä, jolloin hänet hylätään. Siitä ei ole mitään selviä merkkejä, tai ainakaan sitä, että hän tietäisi sen tapahtuvan. Hän kiihtyy, tuntee olonsa epämukavaksi. Tämän seurauksena jopa hänen kehonsa muuttuu, ja hän tuntee jonkin kuvitellun sairauden oireita.

Hylkäämisen pelon syyt

Hylätyksi tuleminen on jättänyt ihmisen elämään merkkejä, jotka paljastavat sen syyt. Siitä on mahdollista ymmärtää, miksi joku pelkää niin paljon toisten jättämistä. Tässä on joitakin merkkejä:

Traumat

Yleensä tämä on tärkein hylätyksi tulemisen pelon aiheuttaja. Erityisesti lapsuudessa lapsi näkee ensimmäisen hylätyksi tulemisensa eikä kestä sitä hyvin. Kun hän yrittää tukahduttaa tämän muiston vähentääkseen tuskaansa, hän vain kasaa sen tuhoavaa vaikutusta. .

Muutto

Muodostaan riippumatta myös muutos vaikuttaa osaltaan tähän pelkoon. Olipa kyse sitten emotionaalisesta, fyysisestä, taloudellisesta tai jopa osoitteesta, ihminen tuntee, että jokin on jättänyt hänet. Tähän kuuluu myös vanhemman kuolema, jolloin henkilö syyttää tapahtuneesta alitajuisesti vainajaa.

Ahdistus

Vaikka tämä aihe on monimutkaisempi, voimme pelkistää hylätyksi tulemisen pelon ahdistuksen kuvaksi. Muodostaan riippumatta se näkyy ongelman syynä ja myös seurauksena. Jännitys siitä, mitä seuraavaksi tulee, ja siihen kuuluu pelko yksin jäämisestä. .

Kehittymätön tunnekehys

Monet aikuiset panikoivat mahdollisuudesta jäädä kumppaninsa hylkäämäksi, kun heidän tunteensa järkkyivät. Raha ja tunteet täydentävät noidankehää, jota edes he eivät ymmärrä. Vaikka parisuhde-elämä täydentää heitä, myös raha on osa sitä. Toisin sanoen, kun kumppanisi lähtee, myös henkinen lohtusi ja taloudellinen apusi katoavat. .

Hoito

Hylkäämisen pelon käsittelyssä pyritään rakentamaan luottamusta omiin yksilöllisiin kykyihin. On olemassa harjoitus, jossa vahvistamme ja tunnustamme positiiviset kykymme, kävelemme vahvistusten eikä epäilyjen varassa, meidät voidaan ohjata psyykkisen ja fyysisen hyvinvoinnin kentälle.

Esimerkiksi hypnoterapiaa suositellaan erityisesti silloin, kun kyseessä on hylkäämisen pelko. Sen avulla voit vahvistaa myönteisiä puolia ja vähentää kielteisten voimaa. Kuten edellä sanottiin, alat uskoa varmoihin asioihin etkä olettamuksiin. Vahvin susi on se, jota ruokit mielesi sisällä. .

Lisäksi perhe kantaa vastuunsa myös tässä hoidossa. Sen avulla yksilöä kannustetaan muuttamaan käsitystään. Tähän kuuluu myös se, että se ei toteuta tuhoisia haluja, joita se ylläpitää kriisien aikana. Vaikka se on suunnattu yksittäiselle henkilölle, se kohdelee lopulta koko ryhmää. .

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .

Itserakkauden voima

Ei ole helppoa rakentaa itsestään sellaista kuvaa, johon meidän on pidettävä kiinni muista riippumatta. Epäilemme jatkuvasti, keitä olemme ja mihin pystymme, ja nojaudumme muihin, jotta emme jäisi yksin. Koska emme pysty tukemaan itseämme, muut tekevät sen, mutta vaarana on myös, että meidät hylätään. Mielesi työntää sinua tuohon suuntaan, jotta vältät syyllisyyden tunteen mahdollisesta epäonnistumisesta. .

On välttämätöntä, että kasvatamme säädyllisyyttä ja rakkautta omaa kuvaamme kohtaan. Tämä antaa meille enemmän itseluottamusta kaikissa elämäntilanteissa. Ilman, että olemme riippuvaisia kenestäkään onnellisuudesta, voimme tehdä sen itse. Näin onnistumme antamaan rakkautta muille: rakastamalla itseämme. .

Lopulliset huomautukset: luopuminen

Vaikka jotkut ihmiset reagoivat hylkäämiseen paremmin, se sattuu kuitenkin. Pelko tyhjyydestä, jonka ihminen jättää elämäänsä, turmelee lopulta hänen mielenrakenteensa. Vaikka kyse ei olisikaan mistään fyysisestä, hylkäämisen pelko on sairauden tai aggression veroinen.

Jos sovit edellä mainittuun tilanteeseen, kehotan sinua miettimään uudelleen, mitä ympärilläsi tapahtuu. Onko olemassa pienintäkään mahdollisuutta, että näin tapahtuu? Joskus rehellisyys kumppanillesi ja avautuminen auttaa paljon tuomaan helpotusta elämääsi. Lääketieteellistä seurantaa ei kuitenkaan saa koskaan jättää huomiotta. .

Lisäksi, jos tunnet jonkun, joka on vastaavassa tilanteessa, etsi kliinisen psykoanalyysin verkkokurssimme. Työkalun ansiosta, motiivit selkiytyvät ja palautetyö myös Tiedät, mitä tehdä ja milloin tehdä.

Opetuksemme välitetään internetin kautta, mikä helpottaa niiden seuraamista menettämättä fyysistä ja henkistä vireyttä. Näin pääset seuraamaan heitä missä tahansa sinulle sopivassa paikassa ja milloin tahansa. Opettajamme ovat oppilaiden kumppaneita, auttaa heitä värittämään potentiaalinsa runsaan työkirjan avulla.

Kun opiskelija on suorittanut kaikki moduulit, hän saa todistuksen, joka osoittaa hänen taustansa ja pätevyytensä psykoanalyytikkona. Älä missaa tilaisuutta muuttaa jonkun elämää. Ota psykoanalyysikurssimme nyt ja opi, miten käsitellä ja opettaa muita käsittelemään seuraavia asioita. luopuminen .