Estar sol és una cosa natural per a qualsevol espècie, ja que en general som bastant independents. Tanmateix, és molt habitual que un individu sigui abandonat per un grup o un determinat individu, però acabi patint per això. Vegeu com succeeix l' abandonament i les conseqüències d'aquest acte.

Sobre l'abandonament

L'abandonament és una causa freqüent per a moltes oficines que estan plenes de pacients . En la majoria dels casos, aquesta recerca o ajuda es deu a l'autofòbia, és a dir, una por absurda que té la persona que la deixen. A causa de la dependència emocional que té una persona d'una altra, es crea un vincle gairebé vital amb el dependent. Encara que no ho vegis, això és força perjudicial per a tu mateix.

La fòbia es troba sovint en persones que tenen un trastorn de la personalitat. En la seva ment, el seu món s'ensorrarà perquè en qualsevol moment els seus éssers estimats l'abandonaran . Hi ha una tensió que l'acompanya diàriament i afecta la seva salut mental, emocional i física.

Com a forma d'explicar aquesta por a ser abandonat, un individu saboteja inconscientment les seves accions. Per exemple, frases com "Els estimes més que a mi" o "Et deixaré abans que em deixis" són habituals . A partir d'aleshores, si no estan acompanyats, alguns poden cometre extrems atacant o saquejant éssers i objectes.

Símptomes

La sensació.d'abandonament, fins i tot a menor escala, mostra alguns signes que està pertorbant la vida d'una persona. Això varia en grau i intensitat segons l'individu. Gràcies a això, hi ha diferents nivells on els símptomes es poden manifestar. En general, són:

Gelosia

Una determinada persona només hauria d'existir per satisfer les nostres necessitats socials i no quedar-se amb els altres . Tingueu en compte que aquest és un moviment completament egoista, on preval la voluntat de l'altre petit. Encara que, finalment, entén que la parella té vida pròpia, relega els seus conceptes morals a un racó. La parella li hauria de servir i això és tot.

Ira

Es crea una relació d'amor-odi per a l'altra persona. Tot i que una persona l'estima, també comença a odiar-lo per la por de quedar-se . Hi ha una culpa mínima en això, però la necessitat de tenir algú proper preval sobre això.

Aprehensió

L'autòfob és aprensiu perquè no pot imaginar el moment en què serà abandonat . No hi ha indicis clars sobre això, o almenys que s'adoni que això passarà. Es torna agitat, incòmode. Com a conseqüència, fins i tot el teu cos canvia, sentint símptomes d'alguna malaltia imaginària.

Causes de la por a l'abandonament

L'abandonament té marques de registre en la vida d'una persona, denunciant les seves causes. A partir d'aquí, és possible entendre el motiud'algú que té tanta por de ser abandonat pels altres. Vegeu alguns signes:

Trauma

En general, aquest és el principal catalitzador de la por de ser abandonat. En la infància, sobretot, el nen és testimoni del seu primer abandonament i no ho pot afrontar bé. Intentar reprimir aquest record, per tal d'alleujar el dolor, només acaba acumulant l'efecte depredador que té .

Canvis

Independentment de la seva forma , el canvi també contribueix a que aquesta por passi . Ja sigui emocional, físic, econòmic o fins i tot de direcció, una persona sent que alguna cosa l'ha deixat. Això també inclou la mort d'un pare, on la persona culpa inconscientment al difunt de l'esdeveniment.

Ansietat

Tot i que aquest tema és més complex, podem reduir la por d'estar abandonat a un trastorn d'ansietat. Independentment de la seva forma, apareix com la causa i la conseqüència del problema. Hi ha una tensió pel que vindrà després i això inclou la por d'estar sol .

Marc emocional poc desenvolupat

Molts adults tenen por de ser abandonats pels companys quan les seves emocions són sacsejades. Els diners i les emocions completen un cercle viciós que ell ni tan sols nota. Tot i que la vida junts ho completa, els diners també en formen part. És a dir, quan la parella se'n va, la teva comoditat i ajuda emocionalseconòmicament també .

Tractament

El tractament per fer front a la por a l'abandonament té com a objectiu generar confiança en les pròpies capacitats individuals . Hi ha un exercici on afirmem i reconeixem les nostres capacitats positives. Caminant sobre afirmacions i no dubtes, ens podem guiar cap a un camp de benestar psíquic i físic.

La hipnoteràpia, per exemple, és molt recomanable en els casos en què hi ha por a l'abandonament. A través d'ella s'aconsegueix potenciar els aspectes positius i drenar la força dels negatius. Com s'ha dit anteriorment, comença a creure en certeses i no en suposicions. El llop més fort és el que alimentes a la teva ment .

A més, la família també assumeix aquí la seva responsabilitat en el tractament. A través d'ella s'animarà l'individu a canviar la seva percepció. Això també inclou no dur a terme les voluntats destructives que mantenen durant les crisis. Encara que vagi dirigit a una sola persona, acaba tractant tot un grup .

Vull informació per matricular-me al Curs de Psicoanàlisi .

El poder de l'amor propi

No és fàcil construir una imatge personal a la qual ens hem d'aferrar independentment dels altres. Contínuament dubtem de qui som i què podem fer, confiant en que els altres no ho facinestar sol. Com que no ens podem mantenir, l'altre ho farà, però també tenim el risc de patir l'abandonament. La teva ment t'empeny d'aquesta manera, evitant sentir-te culpable per qualsevol fracàs .

És necessari que cultivem el decor i l'amor per la nostra pròpia imatge. Ens donarà més confiança per a qualsevol situació de la vida. Sense dependre de ningú per ser feliç, ho podem fer nosaltres mateixos. Així podrem donar amor als altres: estimant-nos a nosaltres mateixos .

Comentaris finals: Abandonament

Tot i que algunes persones reaccionen millor davant l'abandonament, fa mal de totes maneres . La por al buit que una persona deixarà a la teva vida acaba corrompent la teva estructura mental. Encara que no sigui res físic, la por a l'abandonament equival a una malaltia o agressió.

Si encaixa en la situació anterior, et demano que et replantegis millor què passa al teu voltant. Hi ha alguna possibilitat que això passi? De vegades, ser honest amb la teva parella i obrir-te ajuda molt a aportar alleujament a la teva vida. Tot i així, el seguiment mèdic mai s'ha de ignorar .

A més, si coneixeu algú en una situació similar, busqueu el nostre curs en línia de Psicoanàlisi clínica. A causa de l'eina, les motivacions es fan més clares i el retorn també funciona . Sabràs què fer i quan fer-ho.

Les nostres classes s'emetena través d'Internet, la qual cosa facilita seguir-les sense perdre el vigor físic i mental. D'aquesta manera, acabes mirant-les des de qualsevol lloc i hora que creguis més convenient. Els nostres professors col·laboren amb els estudiants i els ajuden a assolir el seu potencial amb l'ajuda del ric quadern de treball.

En completar tots els mòduls, cada estudiant rebrà un certificat que mostra tots els la seva història i competència com a psicoanalista. No perdis l'oportunitat de fer un canvi en la vida d'algú. Fes ara el nostre curs de Psicoanàlisi i aprèn a tractar i ensenya als altres a fer front a l'abandó .