Das Alleinsein ist für jede Spezies etwas Natürliches, da wir im Allgemeinen recht unabhängig sind. Es kommt jedoch häufig vor, dass ein Individuum von einer Gruppe oder einem bestimmten Individuum verlassen wird und darunter leidet. Sehen Sie, wie die Verlassenheit und die Folgen dieser Handlung.

Über das Aufgeben

Die Abwanderung ist häufig die Ursache dafür, dass viele Praxen mit Patienten überfüllt sind In vielen Fällen ist diese Suche nach Hilfe auf Autophobie zurückzuführen, d. h. auf eine absurde Angst der Betroffenen, verlassen zu werden. Durch die emotionale Abhängigkeit, die ein Mensch in einem anderen nährt, entsteht für den Abhängigen ein fast lebensnotwendiges Band. Selbst wenn man es nicht sieht, ist das ziemlich schädlich für einen selbst.

Phobien treten häufig bei Personen auf, die eine Persönlichkeitsstörung haben. In ihrer Vorstellung bricht ihre Welt zusammen, weil sie jeden Moment von ihren Lieben verlassen werden. Es gibt eine Spannung, die Sie täglich begleitet und Ihre geistige, emotionale und körperliche Gesundheit beeinträchtigt.

Um diese Angst vor dem Verlassenwerden zu erklären, sabotiert der Einzelne unbewusst seine Handlungen, zum Beispiel, Sätze wie "Du liebst sie mehr als mich" oder "Ich verlasse dich, bevor du mich verlässt" sind üblich. Wenn sie dann nicht begleitet werden, kann es passieren, dass einige von ihnen zum Äußersten gehen und Wesen und Gegenstände angreifen oder plündern.

Symptome

Das Gefühl des Verlassenseins, auch in kleinerem Ausmaß, zeigt einige Anzeichen dafür, dass es das Leben einer Person stört. Dies ist je nach Person unterschiedlich stark ausgeprägt. Daher gibt es verschiedene Stufen, auf denen sich die Symptome manifestieren können. Im Allgemeinen sind dies:

Eifersucht

Eine bestimmte Person sollte nur existieren, um unsere sozialen Bedürfnisse zu befriedigen und nicht mit anderen zusammen zu sein Selbst wenn er schließlich begreift, dass sein Partner ein Eigenleben hat, stellt er seine Moralvorstellungen in die Ecke: Sein Partner muss ihm dienen und nur ihm.

Tollwut

Es entsteht eine Hassliebe für die andere Person. Obwohl man sie liebt, hasst man sie auch, weil man Angst hat, verlassen zu werden. Das Schuldgefühl ist minimal, aber das Bedürfnis, jemanden in der Nähe zu haben, überwiegt.

Pfändung

Der Autophobiker ist beunruhigt, weil er sich nicht vorstellen kann, wie es sein wird, wenn er verlassen wird. Es gibt keine eindeutigen Anzeichen dafür, oder zumindest weiß er nicht, dass es passieren wird. Er wird unruhig, fühlt sich unwohl. Infolgedessen verändert sich sogar sein Körper und er spürt die Symptome einer eingebildeten Krankheit.

Ursachen für die Angst vor dem Verlassenwerden

Das Verlassenwerden hat im Leben eines Menschen Spuren hinterlassen, die seine Ursachen offenbaren. Von dort aus kann man verstehen, warum jemand so viel Angst davor hat, von anderen verlassen zu werden. Hier sind einige Anzeichen:

Traumata

Dies erweist sich im Allgemeinen als Hauptauslöser für die Angst vor dem Verlassenwerden. Vor allem in der Kindheit wird das Kind zum ersten Mal Zeuge des Verlassenseins und kann damit nicht gut umgehen. Indem er versucht, diese Erinnerung zu verdrängen, um seinen Schmerz zu lindern, verstärkt er nur die zerstörerische Wirkung, die sie hat. .

Umzug

Unabhängig von ihrer Form trägt auch die Veränderung zu dieser Angst bei Ob es sich um eine emotionale, physische, finanzielle oder sogar um eine Adresse handelt, eine Person hat das Gefühl, dass etwas sie verlassen hat. Dazu gehört auch der Tod eines Elternteils, wenn die Person unbewusst den Verstorbenen für das Ereignis verantwortlich macht.

Ängste

Auch wenn dieses Thema komplexer ist, können wir die Angst vor dem Verlassenwerden auf ein Bild der Angst reduzieren, die unabhängig von ihrer Form als Ursache und auch als Folge des Problems erscheint. Es besteht eine Spannung auf das, was als nächstes kommt, und dazu gehört auch die Angst vor dem Alleinsein .

Unterentwickelter emotionaler Rahmen

Viele Erwachsene haben Panik davor, von ihrem Partner verlassen zu werden, wenn ihre Emotionen erschüttert werden. Geld und Emotionen schließen einen Teufelskreis, den nicht einmal sie selbst erkennen. Obwohl das Leben in einer Partnerschaft sie vervollständigt, ist auch Geld ein Teil davon. Mit anderen Worten: Wenn Ihr Partner Sie verlässt, gehen auch Ihr emotionaler Komfort und Ihre finanzielle Unterstützung verloren. .

Behandlung

Die Behandlung der Angst vor dem Verlassenwerden zielt darauf ab, das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu stärken. Es gibt eine Übung, bei der wir unsere positiven Fähigkeiten bekräftigen und anerkennen, indem wir uns auf Bejahungen und nicht auf Zweifel verlassen, können wir in ein Feld des psychischen und physischen Wohlbefindens geführt werden.

Die Hypnotherapie wird beispielsweise bei Verlassenheitsängsten sehr empfohlen. Dadurch können Sie die positiven Aspekte verstärken und den negativen die Kraft entziehen. Wie bereits gesagt, beginnen Sie, an Gewissheiten zu glauben und nicht an Annahmen. Der stärkste Wolf ist der, den du in deinem Kopf fütterst .

Darüber hinaus übernimmt die Familie auch hier ihre Verantwortung in der Behandlung. Dadurch wird der Einzelne ermutigt, seine Wahrnehmung zu ändern. Dazu gehört auch, dass sie keine destruktiven Triebe auslebt, die sie in Krisenzeiten aufrechterhält. Selbst wenn sie sich an eine einzelne Person richtet, behandelt sie am Ende eine ganze Gruppe .

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Die Kraft der Selbstliebe

Es ist nicht leicht, ein persönliches Bild aufzubauen, an das wir uns unabhängig von anderen klammern müssen. Wir zweifeln ständig daran, wer wir sind und was wir können, und stützen uns auf andere, um nicht allein zu sein. Da wir uns selbst nicht unterstützen können, werden es andere tun, aber wir laufen auch Gefahr, verlassen zu werden. Ihr Verstand drängt Sie in diese Richtung, damit Sie sich nicht für ein Versagen schuldig fühlen. .

Es ist notwendig, dass wir Anstand und Liebe für unser eigenes Image kultivieren. Das wird uns mehr Selbstvertrauen für jede Situation im Leben geben. Ohne von jemandem abhängig zu sein, um glücklich zu sein, können wir es aus eigener Kraft schaffen. So wird es uns gelingen, den anderen Liebe zu geben: indem wir uns selbst lieben .

Abschließende Bemerkungen: Verzicht

Obwohl manche Menschen besser auf Verlassenheit reagieren, tut es trotzdem weh Die Angst vor der Leere, die ein Mensch in seinem Leben hinterlässt, korrumpiert schließlich seine geistige Struktur. Selbst wenn es sich nicht um eine körperliche Erkrankung handelt, ist die Angst vor dem Verlassenwerden mit Krankheit oder Aggression vergleichbar.

Wenn die oben beschriebene Situation auf Sie zutrifft, möchte ich Sie dringend bitten, noch einmal darüber nachzudenken, was um Sie herum vor sich geht. Besteht auch nur die geringste Chance, dass dies geschieht? Manchmal hilft es sehr, wenn Sie ehrlich zu Ihrem Partner sind und sich öffnen, um Erleichterung in Ihr Leben zu bringen. Dennoch sollte die medizinische Überwachung nie vernachlässigt werden. .

Falls Sie jemanden kennen, der sich in einer ähnlichen Situation befindet, sollten Sie sich auch unseren Online-Kurs Klinische Psychoanalyse ansehen, denn er ist ein Instrument, werden die Motivationen klarer und auch die Rückkopplungsarbeit Sie werden wissen, was zu tun ist und wann Sie es tun müssen.

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Nach Abschluss aller Module erhält jeder Student ein Zertifikat, das seinen gesamten Hintergrund und seine Kompetenz als Psychoanalytiker belegt. Verpassen Sie nicht die Chance, das Leben eines anderen Menschen zu verändern: Nehmen Sie jetzt an unserem Psychoanalyse-Kurs teil und lernen Sie, wie Sie damit umgehen und anderen beibringen können, damit umzugehen. Verlassenheit .