Të qenit i vetmuar është diçka e natyrshme për çdo specie, pasi ne përgjithësisht jemi mjaft të pavarur. Megjithatë, është shumë e zakonshme që një individ të braktiset nga një grup ose një individ i caktuar, por të përfundojë duke vuajtur për shkak të tij. Shihni se si ndodh braktisja dhe pasojat e këtij akti.

Rreth braktisjes

Braktisja është një shkak i shpeshtë i mbipopullimit të shumë zyrave me pacientë . Në shumicën e rasteve, ky kërkim ose ndihmë është për shkak të autofobisë, domethënë një frikë absurde që ka personi se do të lihet. Për shkak të varësisë emocionale që një person ka nga një tjetër, krijohet një lidhje pothuajse jetike me të varurin. Edhe nëse nuk e shihni, kjo është mjaft e dëmshme për veten tuaj.

Fobia që gjendet shpesh tek individët që kanë një çrregullim personaliteti. Në mendjet e tyre, bota e tyre do të shembet sepse në çdo moment të dashurit e tyre do ta braktisin atë . Ekziston një tension që e shoqëron çdo ditë dhe ndikon në shëndetin e tij mendor, emocional dhe fizik.

Si një mënyrë për të shpjeguar këtë frikë për t'u braktisur, një individ saboton në mënyrë të pandërgjegjshme veprimet e tij. Për shembull, frazat si "Ti i do ata më shumë se mua" ose "Unë do të të lë para se të më braktisësh" janë të zakonshme . Që atëherë, nëse nuk shoqërohen, disa mund të kryejnë ekstreme të sulmit ose plaçkitjes së qenieve dhe objekteve.

Simptomat

Ndjesiabraktisja, qoftë edhe në përmasa më të vogla, tregon disa shenja se po shqetëson jetën e njeriut. Kjo ndryshon në shkallë dhe intensitet sipas individit. Falë kësaj, ekzistojnë nivele të ndryshme ku simptomat mund të shfaqen. Në përgjithësi, ato janë:

Xhelozia

Një person i caktuar duhet të ekzistojë vetëm për të kënaqur nevojat tona shoqërore dhe jo për të qëndruar me të tjerët . Vini re se kjo është një lëvizje krejtësisht egoiste, ku mbizotëron vullneti i të voglit tjetër. Edhe nëse, përfundimisht, ai e kupton se partneri ka një jetë të tijën, ai i largon konceptet e tij morale në një cep. Partneri duhet t'i shërbejë atij dhe kaq.

Zemërimi

Për personin tjetër krijohet një marrëdhënie dashuri-urrejtje. Edhe pse një person e do atë, ai gjithashtu fillon ta urrejë atë për shkak të frikës së të mbeturit . Ka një faj minimal në këtë, por nevoja për të pasur dikë të afërt mbizotëron mbi atë.

Arrestimi

Autofobiku është i frikësuar sepse ai nuk mund ta imagjinojë momentin kur do të braktiset . Nuk ka shenja të qarta për këtë, ose të paktën se ai e kupton se kjo do të ndodhë. Ai bëhet i shqetësuar, i pakëndshëm. Si pasojë, edhe trupi juaj ndryshon, duke ndjerë simptoma të ndonjë sëmundjeje imagjinare.

Shkaqet e frikës nga braktisja

Braktisja ka shenja regjistri në jetën e një personi, duke denoncuar shkaqet e saj. Nga atje, është e mundur të kuptohet arsyejai dikujt aq i frikësuar se mos e lënë të tjerët. Shihni disa shenja:

Trauma

Në përgjithësi, ky është katalizatori kryesor për frikën e braktisjes. Në fëmijëri, veçanërisht, fëmija është dëshmitar i braktisjes së tij të parë dhe nuk mund ta përballojë atë mirë. Përpjekja për të shtypur këtë memorie, në mënyrë që të pakësojë dhimbjen tuaj, përfundon vetëm duke grumbulluar efektin degradues që ka .

Ndryshimet

Pavarësisht nga forma e saj , ndryshimi gjithashtu kontribuon që kjo frikë të ndodhë . Qoftë emocional, fizik, financiar apo edhe adresë, një person ndjen se diçka e ka lënë. Kjo përfshin edhe vdekjen e një prindi, ku personi fajëson në mënyrë të pandërgjegjshme të ndjerin për ngjarjen.

Ankthi

Megjithëse kjo temë është më komplekse, ne mund të reduktojmë frikën të braktisur nga një çrregullim ankthi. Pavarësisht nga forma e tij, ai shfaqet edhe si shkaktar edhe si pasojë e problemit. Ka një tension për atë që do të vijë më pas dhe që përfshin frikën për të qenë vetëm .

Kuadri emocional i pazhvilluar

Shumë të rritur janë të frikësuar se mos i lënë shokët kur emocionet e tyre tronditen. Paratë dhe emocionet plotësojnë një rreth vicioz që ai as nuk e vëren. Edhe pse jeta e përbashkët e plotëson, pjesë e saj janë edhe paratë. Dmth, kur partneri është larguar, ngushëllimi dhe ndihma juaj emocionaleedhe financiarisht .

Trajtimi

Trajtimi për të përballuar frikën e braktisjes synon të krijojë besim në kapacitetet e veta individuale . Ka një ushtrim ku ne afirmojmë dhe njohim kapacitetet tona pozitive. Duke ecur mbi pohime dhe jo dyshime, ne mund të udhëhiqemi në një fushë të mirëqenies psikike dhe fizike.

Hipnoterapia, për shembull, rekomandohet shumë në rastet kur ekziston frika e braktisjes. Nëpërmjet saj mund të forcohen aspektet pozitive dhe të kullohet forca e atyre negative. Siç u tha më lart, ju filloni të besoni në siguri dhe jo në supozime. Ujku më i fortë është ai që ushqeni në mendjen tuaj .

Përveç kësaj, edhe familja merr përgjegjësinë e saj këtu në trajtimin. Përmes tij, individi do të inkurajohet të ndryshojë perceptimin e tij. Kjo përfshin gjithashtu moskryerjen e vullneteve shkatërruese që ata mbajnë gjatë krizave. Edhe nëse i drejtohet një personi të vetëm, përfundon duke trajtuar një grup të tërë .

Dëshiroj informacion për t'u regjistruar në Kursin e Psikanalizës .

Fuqia e dashurisë për veten

Nuk është e lehtë të ndërtosh një imazh personal, pas të cilit duhet të kapemi pavarësisht nga të tjerët. Ne vazhdimisht dyshojmë se kush jemi dhe çfarë mund të bëjmë, duke u mbështetur te të tjerët për të moste jesh vetem. Duke qenë se ne nuk e mbajmë dot veten, do ta bëjë tjetri, por kemi edhe rrezikun e vuajtjes së braktisjes. Mendja juaj ju shtyn në këtë mënyrë, duke shmangur ndjenjën e fajit për çdo dështim .

Është e nevojshme që ne të kultivojmë dekor dhe dashuri për imazhin tonë. Do të na japë më shumë besim për çdo situatë në jetë. Pa u varur nga askush për të qenë të lumtur, ne mund ta bëjmë vetë. Kështu do të jemi në gjendje t'u japim dashuri të tjerëve: duke dashur veten .

Komentet e fundit: Braktisja

Megjithëse disa njerëz reagojnë më mirë ndaj braktisjes, gjithsesi dhemb . Frika nga boshllëku që një person do të lërë në jetën tuaj përfundon duke korruptuar strukturën tuaj mendore. Edhe nëse nuk është asgjë fizike, frika e braktisjes është e barabartë me një sëmundje ose agresion.

Nëse i përshtateni situatës së mësipërme, ju kërkoj të rimendoni më mirë atë që ndodh rreth jush. A ka ndonjë shans që kjo të ndodhë? Ndonjëherë të qenit i sinqertë me partnerin tuaj dhe hapja e hapur ju sjell një lehtësim në jetën tuaj. Megjithatë, ndjekja mjekësore nuk duhet të injorohet kurrë .

Përveç kësaj, nëse njihni dikë në një situatë të ngjashme, kërkoni kursin tonë online të Psikanalizës Klinike. Për shkak të mjetit, motivimet bëhen më të qarta dhe kthimi gjithashtu funksionon . Do të dini se çfarë të bëni dhe kur ta bëni.

Klasat tona transmetohennëpërmjet internetit, gjë që e bën më të lehtë ndjekjen e tyre pa humbur energjinë fizike dhe mendore. Në këtë mënyrë, ju përfundoni duke i parë nga çdo vend dhe kohë që ju duket më e përshtatshme. Mësuesit tanë janë partnerë me studentët, duke i ndihmuar ata të arrijnë potencialin e tyre me ndihmën e librit të pasur të punës.

Me plotësimin e të gjitha moduleve, çdo student do të marrë një certifikatë që tregon të gjitha historia dhe kompetenca e tij si psikanalist. Mos e humbisni rastin për të bërë një ndryshim në jetën e dikujt. Merrni kursin tonë të Psikanalizës tani dhe mësoni të merreni dhe mësoni të tjerët të merren me braktisjen .