Един ден всеки ще иска любяща връзка Но има ли тайна за перфектна връзка? Тогава вижте в тази статия 10 съвета от психологията по този въпрос.

Връзки в психологията

Сайтът любов взаимоотношения са предизвикателства, пред които всеки иска да се изправи. защото да бъдеш до човека, когото обичаш, е безценно. намирането и запазването на голямата любов обаче изисква много усилия и отдаденост. ето защо, психология на взаимоотношенията може да подпомогне този процес.

Според изследователя Робърт Стърнбърг от университета в Уайоминг (САЩ) любовта има три основни измерения:

• интимност - Неговите характеристики са близост, свързване и връзка;
• страст - се състои от привличане, романтика и сексуалност;
• ангажимент - е решението да се поддържа връзката.

И накрая, психологията на взаимоотношенията също така твърди, че кризите настъпват, когато отношенията надхвърлят стандарта, установен от двойката. Освен това тези моменти не означават, че връзката е приключила, а че двамата трябва да поговорят, за да решат проблемите.

10 съвета за добра любовна връзка

1 - Не идеализирайте съпруга/съпругата си и връзката си

Първият ни съвет е доста труден, тъй като всички ние вече имаме навика да си представяме съвършенство за всичко в живота си. Затова е важно да се съобразяваме с качествата на другия, когато това е възможно.

Освен това не сравнявайте връзката си с тази на другите хора, защото знаете ли онази стара поговорка: "Тревата на съседа почти винаги изглежда по-зелена, с изключение на собствения ти съсед"? Тук тя пасва идеално.

Затова не критикувайте несъвършенствата. Вместо това се опитайте да откриете красотата в отношението на партньора си. В хода на връзката дефектите ще бъдат открити, но и качествата ще получат повече пространство. Всъщност това зависи само от това дали обръщате внимание на правилните неща във връзката.

2 - Да прекарате известно време насаме

Много често в една връзка двойката променя приоритетите си, защото появата на децата и рутината в крайна сметка водят до тази ситуация. Затова отделете един ден или уикенд през месеца, за да се върнете към "дните на запознанствата".

Можете да отидете на кино или в парка. Всъщност, занимавайте се с дейност, която и двамата обичате да правите. Това време заедно ще помогне на връзката ви.

3 - Винаги говорете с партньора си

Разрушената връзка може да е резултат от много минали рани, за които не е говорено. Затова винаги водете диалог с партньора си, тъй като излагането на чувствата ви може да бъде начин да намерите решение.

Затова, ако той или тя направи нещо, което не ви харесва, кажете го! Малките ежедневни дразнители могат да се превърнат в големи разногласия в бъдеще.

4 - Облекчаване, когато е възможно

Тайната на щастливата любовна връзка се крие в това да се отлагат някои ситуации от ден на ден, защото никой не е съвършен! И така, има ли той или тя навика да оставя кърпата на леглото? Това не е повод за кавга.

Много взаимоотношения могат да приключат заради конфликти, които не са били необходими. Освен това в някои ситуации сте стресирани и си го изкарвате на съпруга/съпругата си, така че преди да искате да спорите, помислете много добре.

Струва си да се отбележи, че ако има нещо, което не ви харесва, трябва да говорите за недоволството си. Но го правете с внимание и обич, без да използвате груб глас, така че е достатъчно простото "бебе, не ми харесва да правиш това, защото наранява чувствата ми".

5 - Кажете "вълшебните думи

Когато сме деца, научаваме "вълшебните думички", които са: "благодаря", "моля" и "съжалявам". Но с напредването на връзката губим този навик - или заради рутината, или защото сме свикнали с присъствието на човека, оставяме настрана тази любезност.

Следователно само и партньорът ви е направил нещо, което ви харесва, не се срамувайте да му благодарите. Между другото, в една любовна връзка е много полезно да хвалите любимия човек, така че винаги, когато е възможно, му казвайте колко е специален и колко много му се възхищавате.

Искам информация, за да се запиша в курса по психоанализа .

6 - Признайте грешките си

Знаем, че е много трудно да преодолеете гордостта си и да признаете, че сте сгрешили. Но в една връзка е важно да имате такова отношение, за да изградите връзка, основана на честност.

Затова, ако сте направили нещо нередно или сте наранили другия човек, извинете се. Търсенето на прошка от партньора ви дава възможност да преодолеете конфликтния момент.

7 - Не се ядосвайте едновременно

Във всяка връзка е много обичайно да се ядосваме на другия човек, тъй като започваме да виждаме грешките му. Но ако и двамата едновременно загубите контрол, ситуацията може да стане много лоша.

Затова съветът ни е да поемете дълбоко въздух, да успокоите любимия си човек и да избягвате да използвате ирония. Когато настроението се успокои, седнете и поговорете за това. И накрая, не си лягайте с обида един към друг.

8 - Обърнете внимание

При рутината често се наблюдава механично отношение и празни диалози, затова избягвайте липсата на внимание към любимия човек. Когато говорите за деня си, интересувайте се от темата. Не забравяйте, че любовната връзка е обмен, който изисква взаимодействие и съучастие.

9 - Правете ежедневни изненади

Чудили ли сте се някога за как да въведем иновации в любовната връзка? Един от най-големите злодеи на една двойка е рутината, така че когато целувката за сбогом се превърне просто в "трябва да се направи", това е голям предупредителен знак.

Направете някои малки промени в отношенията си, например, направете вечеря на свещи или започнете да гледате заедно някоя поредица.

Най-важното в този съвет е да избягате от рутината и да правите нещата заедно, като оставите притесненията настрана. Така че използвайте въображението си, за да изненадате любимия човек.

10 - Потърсете помощ

Съветите, които изброихме дотук, са много лесни за прилагане на практика и ефектът от тях се усеща почти веднага. Въпреки това не всички двойки ще постигнат този резултат, защото връзката е износена.

Затова е важно да потърсите психолог, който да ви помогне в този процес. Този специалист ще помогне на двойката да разбере по-добре проблема и заедно да потърсят решение.

Как да се справяме с трудни хора в любовните отношения?

На първо място е необходимо да се прецени дали тази връзка си заслужава. Спътниците, които са агресивни, натрапчиви или манипулативни, могат да ви навредят. Освен това е важно да проверите тези действия още в началото на любовната връзка.

След тази проверка кажете на човека, че е важно да потърси помощ от психолог. По този начин той/тя ще се замисли дали може да бъде или да действа по различен начин. Но в крайна сметка и двамата трябва да решите дали да продължите тази връзка или не.

Искам информация, за да се запиша в курса по психоанализа .

Заключителни разсъждения за любовната връзка

И накрая, ако сте харесали съветите от любяща връзка Тъй като е 100% онлайн, той ще ви помогне да разберете човешките отношения и да развиете знанията си. Не пропускайте този шанс!