Svatko će jednog dana poželjeti ljubljenu vezu koja mu donosi sreću. Ali postoji li tajna savršene veze? Dakle, pogledajte u ovom postu 10 psiholoških savjeta za ovu temu.

Veza u psihologiji

ljubavni odnosi su izazovi s kojima se svi žele suočiti. Jer biti pored voljene osobe je neprocenjivo. Međutim, za pronalaženje i očuvanje velike ljubavi potrebno je mnogo truda i posvećenosti. Stoga, psihologija odnosa može pomoći u ovom procesu.

Za istraživača Roberta Sternberga sa Univerziteta Wyoming (SAD), postoje tri glavne dimenzije ljubavi:

• intimnost – karakteriše blizina, veza i povezanost;
• strast – formirana je privlačnošću, romantikom i seksualnošću;
• predanost – odluka je o održavanju veze.

Konačno, psihologija odnosa i dalje navodi da se krize javljaju kada odnos odstupi od obrasca koji je uspostavio par. Takođe, ovi trenuci ne znače da je veza završena. Ali njih dvoje moraju razgovarati da bi riješili probleme.

10 savjeta za dobru ljubavnu vezu

1 – Nemojte idealizirati svog supružnika i svoju vezu

Naš prvi savjet je prilično težak, jer svi već imamo naviku da zamišljamo savršenstvo za sve u životu.život. I, svakako, sa ljubavnim odnosom ne bi bilo drugačije. Zato je važno da posmatramo kvalitete jedni drugih kad god je to moguće.

Također, nemojte porediti svoj odnos sa tuđim jer znate onu staru izreku „komšijina trava će skoro uvek izgledati zelenije, barem za samog komšiju ”? Ovdje se savršeno uklapa.

Zato nemojte kritikovati nesavršenosti. Umjesto toga, pokušajte tražiti ljepotu u stavovima vašeg partnera. Jer, tokom cijele veze otkrivat će se nedostaci, ali će i kvaliteti dobiti više prostora. Usput, samo zavisi od toga da pazite na prave stvari u vezi.

2 – Provedite malo vremena nasamo

Veoma je uobičajeno u vezi da par promijeni svoje prioriteti. To je zato što dolazak djece i rutina kulminiraju u ovoj situaciji. Dakle, odvojite jedan dan ili jedan vikend u mjesecu da se vratite u svoje "dane za izlaske".

Možete ići u kino ili u park. Usput, uradite aktivnost u kojoj oboje uživate. Ovo zajedničko vrijeme pomoći će vašoj vezi.

3 – Uvijek razgovarajte sa svojim partnerom

Napeta veza može biti rezultat mnogih ranjavanja iz prošlosti o kojima se nije govorilo. Zato, uvijek razgovarajte sa svojim partnerom, jer dijeljenje stvari koje osjećate može biti način da pronađete rješenje.rješenje.

Dakle, ako su on ili ona uradili nešto što vam se nije svidjelo, progovorite! Male svakodnevne smetnje mogu se pretvoriti u velike nesuglasice u budućnosti.

4 – Otkrijte kad god je to moguće

Tajna sretne ljubavne veze je otkrivanje nekih svakodnevnih situacija. Jer niko nije savršen! Dakle, da li on ili ona imaju naviku da ostavljaju peškir na krevetu? Ovo nije razlog za svađu.

Mnoge veze mogu završiti sukobom koji nije bio potreban. Također, u nekim situacijama ste pod stresom i to izvlačite na supružnika. Dakle, prije nego što se poželite svađati, dobro razmislite o tome.

Vrijedi napomenuti da ako vam se nešto ne sviđa, trebate razgovarati o svom nezadovoljstvu. Ali učinite to pažljivo i s ljubavlju, bez grubog glasa. Stoga je dovoljno jednostavno “dušo, ne volim da ovo radiš, jer se osjećam povrijeđena”.

5 – Recite “čarobne riječi”

Kada smo djeca Učimo "čarobne riječi". To su: "hvala", "molim" i "izvini". Ali tokom veze izgubili smo tu naviku. Bilo da je to zbog rutine ili naviknutosti na prisustvo te osobe, ovu ljubaznost ostavljamo po strani.

Dakle, ako je vaš partner uradio nešto što vam se sviđa, nemojte se stidjeti hvala mu. Usput, stav koji se jako dobro slaže sa aljubavna veza je pohvala voljene osobe. Zato joj kad god je moguće recite koliko je posebna i koliko joj se divite.

Želim informacije da se upišem na kurs psihoanalize .

6 – Priznajte svoje greške

Znamo da je vrlo teško preći preko svog ponosa i priznati da niste u pravu. Ali u vezi je važno imati ovakav stav kako biste izgradili odnos zasnovan na iskrenosti.

Pa ako ste učinili nešto loše ili povrijedili drugu osobu, izvinite se. Traženje oproštaja od partnera omogućava prevazilaženje konfliktnog trenutka.

7 – Nemojte se istovremeno iritirati

U bilo kojoj vezi je veoma uobičajeno ako iritiraju druge, jer počinjemo uviđati njihove mane. Ali ako oboje izgube kontrolu u isto vrijeme, situacija može postati jako loša.

Dakle, naš savjet je da duboko udahnete i smirite osobu koju volite, usput, izbjegavajte ironiju. Kada se stvari smire, sjednite i razgovarajte o tome. Konačno, nemojte ići u krevet kivni jedni na druge.

8 – Obratite pažnju

Uz rutinu uobičajeni su mehanički stavovi i prazni dijalozi. Dakle, izbegavajte nedostatak pažnje sa voljenom osobom. Kada pričaju o svom danu, budite zainteresovani za temu. Zapamtite: ljubavna veza je razmena koja zahteva interakciju i saučesništvo.

9 – Napravite iznenađenja udan za danom

Jeste li se ikada zapitali o kako inovirati u ljubavnoj vezi? Onda je ovaj savjet za vas. Jedan od velikih negativaca para je rutina. Dakle, kada oproštajni poljubac postane samo „mora da se uradi“, to je veliki znak upozorenja.

Dakle, inovirajte! Dajte filmski dostojan poljubac da iznenadite svog partnera. Također, napravite male promjene u vašoj vezi. Na primjer, napravite večeru uz svijeće ili započnite seriju za zajedničko gledanje.

Najvažnija stvar u vezi sa ovim savjetom je da pobjegnete od rutine i radite stvari zajedno, ostavljajući brige po strani. Dakle, iskoristite svoju maštu da napravite iznenađenje za svoju voljenu osobu.

10 – Potražite pomoć

Savjeti koje smo do sada naveli vrlo su jednostavni za primjenu i njihovi efekti se osjećaju skoro odmah. Međutim, neće svi parovi moći postići ovaj rezultat jer je veza napetija.

Zbog toga je važno da potražite psihologa za vezu koji će vam pomoći u ovom procesu. Ovaj profesionalac će pomoći paru da bolje shvati problem i da zajedno potraže rješenje.

Kako se nositi sa teškim ljudima u ljubavnoj vezi?

Prije svega, potrebno je procijeniti da li je ovaj odnos vrijedan truda. Partneri koji su agresivni, invazivni ili manipulativni mogu bitištetno za vas. Nadalje, važno je ove radnje provjeriti odmah na početku ljubavne veze.

Nakon ove provjere, signalizirajte osobi i recite da je važno potražiti pomoć od psihologa. Tako će razmišljati o tome da li može biti ili da se ponaša drugačije. Ali na kraju, vas dvoje odlučujete hoćete li nastaviti ovu vezu ili ne.

Želim informacije da se upišem na kurs psihoanalize .

Završna razmatranja o romantičnim vezama

Konačno, ako su vam se svidjeli psihološki savjeti o romantičnim vezama , preporučujemo naš tečaj kliničke psihoanalize. Budući da ste 100% onlajn, pomoći će vam da razumete međuljudske odnose i razvijete svoje znanje. Ne propustite ovu priliku!