10 советов психолога для отношений

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Каждый однажды захочет любовные отношения Но есть ли секрет идеальных отношений? Тогда ознакомьтесь с 10 советами из психологии на эту тему.

Отношения в психологии

Сайт любовные отношения это испытания, которые каждый хочет пройти. ведь быть рядом с любимым человеком - бесценно. однако найти и сохранить большую любовь требует много усилий и самоотдачи. вот почему, психология отношений может помочь в этом процессе.

По мнению исследователя Роберта Стернберга из Университета Вайоминга (США), в любви есть три основных аспекта:

Смотрите также: Директивная и недирективная педагогика: 3 различия
  • интимная жизнь - Его характеристиками являются близость, связь и соединение;
  • страсть - состоит из влечения, романтики и сексуальности;
  • обязательство - это решение сохранить отношения.

Наконец, психология отношений также утверждает, что кризисы возникают, когда отношения выходят за рамки стандарта, установленного парой. Более того, эти моменты не означают, что отношения закончились, но обоим необходимо поговорить, чтобы решить проблемы.

10 советов для хороших любовных отношений

1 - Не идеализируйте своего супруга и ваши отношения

Наш первый совет довольно сложен, поскольку все мы уже имеем привычку представлять себе совершенство во всем, что происходит в нашей жизни. Поэтому важно по возможности наблюдать за качествами другого.

Кроме того, не сравнивайте свои отношения с отношениями других людей, потому что, знаете старую поговорку "трава у соседа почти всегда выглядит зеленее, за исключением твоего собственного соседа"? Она отлично подходит и здесь.

Поэтому не критикуйте недостатки. Вместо этого постарайтесь найти красоту во взглядах вашего партнера. В ходе отношений обнаружатся недостатки, но и качества получат больше пространства. На самом деле, это зависит только от того, насколько вы будете обращать внимание на правильные вещи в отношениях.

Смотрите также: Эсхатологический: значение и происхождение слова

2 - Проведите время в одиночестве

Очень часто в отношениях пара меняет свои приоритеты, потому что появление детей и рутина в итоге приводят к такой ситуации. Поэтому выделите день или выходные в месяце, чтобы вернуться к "дням свиданий".

Вы можете пойти в кино или в парк. В общем, займитесь тем делом, которое вам обоим нравится. Это время, проведенное вместе, поможет вашим отношениям.

3 - Всегда разговаривайте со своим партнером

Потрепанные отношения могут быть результатом многих прошлых обид, о которых не говорили. Поэтому всегда ведите диалог со своим партнером, поскольку высказывание того, что вы чувствуете, может стать способом найти решение.

Если он или она сделали что-то, что вам не понравилось, скажите об этом! Маленькие повседневные раздражения могут обернуться большими разногласиями в будущем.

4 - Облегчение при любой возможности

Секрет счастливых любовных отношений заключается в том, чтобы изо дня в день откладывать некоторые ситуации на потом, ведь никто не совершенен! Итак, у него или у нее есть привычка оставлять полотенце на кровати? Это не повод для ссоры.

Многие отношения могут закончиться из-за конфликтов, в которых не было необходимости. Кроме того, в некоторых ситуациях вы испытываете стресс и вымещаете его на своем супруге, поэтому прежде чем спорить, хорошо подумайте.

Стоит отметить, что если вам что-то не нравится, вы должны говорить о своем недовольстве. Но делайте это с заботой и лаской, не используя резкий голос, поэтому простого "малыш, мне не нравится, когда ты так делаешь, потому что это ранит мои чувства" будет достаточно.

5 - Произнесите "волшебные слова

В детстве мы учим "волшебные слова": "спасибо", "пожалуйста" и "извините". Но по мере развития отношений мы теряем эту привычку, либо из-за рутины, либо потому, что привыкли к присутствию человека, мы отбрасываем эту доброту.

Читайте также: Здоровые отношения: 10 советов

Поэтому только если ваш партнер сделал что-то, что вам нравится, не стыдитесь поблагодарить его или ее. Кстати, в любовных отношениях очень хорошо помогает похвала любимого человека, поэтому при любой возможности говорите ей, какая она особенная и как вы ею восхищаетесь.

Мне нужна информация для зачисления на курс психоанализа .

6 - Признайте свои ошибки

Мы знаем, что очень трудно преодолеть свою гордость и признать, что ты не прав. Но в отношениях важно иметь такое отношение, чтобы построить отношения, основанные на честности.

Поэтому, если вы сделали что-то неправильно или обидели другого человека, извинитесь. Просить прощения у партнера позволяет преодолеть момент конфликта.

7 - Не сердитесь в одно и то же время

В любых отношениях очень часто бывает так, что мы злимся на другого человека, поскольку начинаем видеть его недостатки. Но если вы оба одновременно теряете контроль над собой, ситуация может стать очень плохой.

Поэтому наш совет - сделайте глубокий вдох, успокойте близкого человека и не используйте иронию. Когда эмоции поутихнут, сядьте и поговорите об этом. Наконец, не ложитесь спать, обижаясь друг на друга.

8 - Обратите внимание

При рутине обычны механические взгляды и пустые диалоги, поэтому избегайте недостатка внимания к любимому. Когда вы рассказываете о своем дне, интересуйтесь темой. Помните: любовные отношения - это обмен, который требует взаимодействия и соучастия.

9 - Делайте ежедневные сюрпризы

Вы когда-нибудь задумывались о том. как обновить любовные отношения? Один из главных злодеев пары - рутина, поэтому, когда поцелуй на прощание становится просто "надо сделать", это большой тревожный знак.

Внесите небольшие изменения в ваши отношения, например, устройте ужин при свечах или начните вместе смотреть какой-нибудь сериал.

Самое главное в этом совете - уйти от рутины и делать что-то вместе, оставив заботы в стороне. Так что используйте свое воображение, чтобы удивить любимого человека.

10 - Обратиться за помощью

Советы, которые мы перечислили до сих пор, очень просты для применения на практике, и их эффект ощущается практически сразу. Однако не все пары достигнут этого результата, потому что отношения износились.

Поэтому важно, чтобы вы обратились к психологу по вопросам отношений, который поможет вам в этом процессе. Этот специалист поможет паре лучше понять проблему и вместе найти решение.

Как справиться с трудными людьми в любовных отношениях?

Прежде всего, необходимо оценить, насколько целесообразны эти отношения. Компаньоны, которые ведут себя агрессивно, навязчиво или манипулируют вами, могут нанести вам вред. Более того, важно проверить эти действия на ранней стадии любовных отношений.

После этой проверки скажите человеку, что ему необходимо обратиться за помощью к психологу. Таким образом, он/она задумается, может ли он/она вести себя по-другому. Но в конце концов, вы оба должны решить, стоит ли вам продолжать эти отношения или нет.

Мне нужна информация для зачисления на курс психоанализа .

Заключительные рассуждения о любовных отношениях

Наконец, если вам понравились советы из любовные отношения Будучи на 100% онлайн, он поможет вам разобраться в человеческих отношениях и развить свои знания. Не упустите этот шанс!

George Alvarez

Джордж Альварес — известный психоаналитик, практикующий более 20 лет и пользующийся большим уважением в этой области. Он является востребованным оратором и провел множество семинаров и учебных программ по психоанализу для специалистов в области психического здоровья. Джордж также является опытным писателем и автором нескольких книг по психоанализу, получивших признание критиков. Джордж Альварес посвятил себя тому, чтобы делиться своими знаниями и опытом с другими. Он создал популярный блог об онлайн-курсе психоанализа, за которым следят специалисты в области психического здоровья и студенты по всему миру. В его блоге представлен всеобъемлющий учебный курс, который охватывает все аспекты психоанализа, от теории до практических приложений. Джордж увлечен тем, что помогает другим, и стремится изменить жизнь своих клиентов и студентов к лучшему.