Každý bude jednoho dne chtít láskyplný vztah Existuje však nějaké tajemství dokonalého vztahu? Pak se v tomto příspěvku podívejte na 10 tipů z psychologie.

Psychologie vztahů

Na stránkách milostné vztahy jsou výzvy, kterým chce čelit každý. Být vedle milované osoby je totiž k nezaplacení. najít a udržet si velkou lásku však vyžaduje mnoho úsilí a odhodlání. proto, psychologie vztahů může tento proces usnadnit.

Podle výzkumníka Roberta Sternberga z Wyomingské univerzity (USA) má láska tři hlavní rozměry:

• intimita - Jejími vlastnostmi jsou blízkost, vazba a spojení;
• passion - se skládá z přitažlivosti, romantiky a sexuality;
• závazek - je rozhodnutí udržet vztah.

Konečně psychologie vztahů také uvádí, že krize nastávají tehdy, když se vztah vymyká standardu, který si dvojice stanovila. Tyto momenty navíc neznamenají, že vztah skončil, ale že si oba potřebují promluvit, aby problémy vyřešili.

10 tipů pro dobrý milenecký vztah

1 - Neidealizujte si svého partnera a váš vztah

Náš první tip je poměrně obtížný, protože všichni už máme ve zvyku představovat si ve svém životě dokonalost. Proto je důležité sledovat vlastnosti druhého, kdykoli je to možné.

Také nesrovnávejte svůj vztah s jinými lidmi, protože znáte to staré přísloví "sousedova tráva bude téměř vždy vypadat zelenější, kromě vašeho vlastního souseda"? Tady to sedí dokonale.

Proto nekritizujte nedokonalosti. Místo toho se snažte hledat krásu v postojích svého partnera. V průběhu vztahu se objeví nedostatky, ale více prostoru získají i kvality. V podstatě záleží jen na tom, zda budete ve vztahu věnovat pozornost správným věcem.

2 - Dopřejte si chvíli o samotě

Ve vztahu je velmi časté, že pár změní své priority, protože příchod dětí a rutina nakonec vyústí v tuto situaci. Vyhraďte si proto v měsíci jeden den nebo víkend, kdy se vrátíte do "dnů randění".

Můžete jít do kina nebo do parku. Vlastně dělejte činnost, která vás oba baví. Tento společně strávený čas pomůže vašemu vztahu.

3 - Vždy mluvte se svým partnerem

Narušený vztah může být důsledkem mnoha zranění z minulosti, o kterých se nemluvilo. Vždy proto s partnerem vedete dialog, protože vyjádření toho, co cítíte, může být cestou k nalezení řešení.

Pokud tedy udělal něco, co se vám nelíbilo, řekněte to! Malé každodenní nepříjemnosti se mohou v budoucnu změnit ve velké neshody.

4 - Ulevte si, kdykoli je to možné

Tajemstvím šťastného láskyplného vztahu je odložit některé situace ze dne na den, protože nikdo není dokonalý! Takže má ve zvyku nechávat ručník na posteli? To není důvod k hádce.

Mnoho vztahů může skončit kvůli konfliktům, které nebyly nutné. V některých situacích jste také ve stresu a vybíjíte si ho na manželovi, takže než se budete chtít hádat, dobře si to rozmyslete.

Stojí za to zdůraznit, že pokud se vám něco nelíbí, měli byste o své nespokojenosti mluvit. Ale dělejte to opatrně a s citem, bez použití hrubého hlasu, takže stačí prosté "miláčku, nelíbí se mi, že to děláš, protože to zraňuje mé city".

5 - Řekněte "kouzelná slova

V dětství se učíme "kouzelná slovíčka", kterými jsou: "děkuji", "prosím" a "promiň". Ale jak vztah pokračuje, ztrácíme tento návyk, buď kvůli rutině, nebo proto, že jsme si zvykli na přítomnost dané osoby, odkládáme tuto laskavost stranou.

Proto pouze a váš partner udělal něco, co se vám líbí, nestyďte se mu poděkovat. Mimochodem, v milostném vztahu se velmi dobře hodí chválit svou milovanou osobu, takže kdykoli je to možné, řekněte jí, jak je výjimečná a jak ji obdivujete.

Chci informace k zápisu do kurzu psychoanalýzy .

6 - Přiznejte své chyby

Víme, že je velmi těžké překonat svou pýchu a přiznat si, že se mýlíte. Ve vztahu je však tento postoj důležitý, abychom mohli budovat vztah založený na upřímnosti.

Pokud jste tedy udělali něco špatného nebo jste druhému ublížili, omluvte se. Snaha o odpuštění ze strany partnera umožňuje překonat konfliktní okamžik.

7 - Nerozčilujte se současně

V každém vztahu je velmi běžné, že se na druhého člověka zlobíme, protože začneme vidět jeho chyby. Pokud se však oba zároveň přestanou ovládat, může se situace velmi zhoršit.

Naše rada zní: zhluboka se nadechněte, uklidněte svého blízkého a vyhněte se ironii. Až se nálada uklidní, sedněte si a promluvte si o tom. Nakonec neusínejte s nelibostí jeden k druhému.

8 - Věnujte pozornost

Při rutině je běžný mechanický přístup a prázdné dialogy, proto se vyvarujte nedostatku pozornosti k milované osobě. Když mluvíte o svém dni, zajímejte se o téma. Pamatujte, že milostný vztah je výměna, která vyžaduje interakci a spoluúčast.

9 - Vytvářejte každodenní překvapení

Přemýšleli jste někdy o jak inovovat milostný vztah? Jedním z největších padouchů páru je rutina, takže když se z polibku na rozloučenou stane jen "musím to udělat", je to velké varovné znamení.

Udělejte ve svém vztahu nějaké drobné změny, například uspořádejte večeři při svíčkách nebo začněte společně sledovat seriál.

Nejdůležitější na tomto tipu je vymanit se z rutiny a dělat věci společně, starosti nechat stranou. Využijte tedy svou fantazii a překvapte svou drahou polovičku.

10 - Vyhledejte pomoc

Tipy, které jsme dosud uvedli, lze velmi jednoduše uvést do praxe a jejich účinky se projeví téměř okamžitě. Ne všechny páry však tohoto výsledku dosáhnou, protože vztah je opotřebovaný.

Proto je důležité, abyste vyhledali vztahového psychologa, který vám s tímto procesem pomůže. Tento odborník pomůže páru lépe porozumět problému a společně mohou hledat řešení.

Jak se vypořádat s obtížnými lidmi v milostných vztazích?

Nejprve je třeba posoudit, zda se tento vztah vyplatí. Společníci, kteří jsou agresivní, invazivní nebo manipulativní, vám mohou škodit. Navíc je důležité, abyste si toto jednání ověřili již na počátku milostného vztahu.

Po tomto ověření mu řekněte, že je důležité, aby vyhledal pomoc psychologa. Tímto způsobem se zamyslí, zda může být nebo jednat jinak. Nakonec je však na vás obou, abyste se rozhodli, zda máte v tomto vztahu pokračovat, nebo ne.

Chci informace k zápisu do kurzu psychoanalýzy .

Závěrečné úvahy o milostném vztahu

Pokud se vám líbily tipy z láskyplný vztah Jelikož je 100% online, pomůže vám pochopit mezilidské vztahy a rozvíjet vaše znalosti. Nenechte si ujít tuto příležitost!