누구나 언젠가는 행복을 가져다주는 사랑의 관계 를 원할 것입니다. 그러나 완벽한 관계의 비결이 있습니까? 따라서 이 주제에 대한 10가지 심리학 팁을 이 게시물에서 확인하십시오.

심리학에서의 관계

사랑의 관계 는 모두가 직면하고 싶어하는 문제입니다. 사랑하는 사람 옆에 있다는 것은 소중하기 때문입니다. 그러나 위대한 사랑을 찾고 유지하려면 많은 노력과 헌신이 필요합니다. 따라서 관계 심리학 이 이 과정에 도움이 될 수 있습니다.

미국 와이오밍 대학교(University of Wyoming)의 로버트 스턴버그(Robert Sternberg) 연구원은 사랑의 세 가지 주요 차원이 있다고 말했습니다.

• 친밀감 – 근접성, 결속력 및 유대감을 특징으로 합니다.
• 열정 – 매력, 로맨스 및 성욕에 의해 형성됩니다.
• 헌신 – 관계를 유지하기 위한 결정입니다.

마지막으로 관계심리학에서는 부부관계가 형성한 패턴에서 벗어날 때 위기가 발생한다고 여전히 말합니다. 또한 이러한 순간이 관계가 끝났다는 의미는 아닙니다. 하지만 문제를 해결하려면 두 사람이 대화를 해야 합니다.

좋은 연애를 위한 10가지 비결

1 – 배우자와 관계를 이상화하지 마세요

우리 모두는 이미 우리 삶의 모든 것에 대해 완벽함을 상상하는 습관을 가지고 있기 때문에 첫 번째 팁은 상당히 어렵습니다.인생. 그리고 확실히 사랑의 관계도 다르지 않을 것입니다. 그렇기 때문에 가능할 때마다 서로의 자질을 관찰하는 것이 중요합니다.

또한 다른 사람과 관계를 비교하지 마십시오. "? 여기에 완벽하게 맞습니다.

그러므로 불완전함을 비판하지 마십시오. 대신 파트너의 태도에서 아름다움을 찾으려고 노력하십시오. 왜냐하면 관계를 통해 결함이 발견될 것이지만 자질도 더 많은 공간을 얻을 것이기 때문입니다. 그건 그렇고, 관계에서 올바른 것에 주의를 기울이느냐에 달려 있습니다.

2 – 혼자 있는 시간을 가지십시오. 우선 순위. 아이들의 도착과 일상은 결국 이 상황에서 절정에 달하기 때문입니다. 그러므로 한 달에 하루나 주말을 따로 떼어 "데이트하는 날"로 돌아가십시오.

영화를 보러 가거나 공원에 갈 수 있습니다. 그건 그렇고, 둘 다 좋아하는 활동을 하십시오. 이 시간이 함께하면 관계에 도움이 됩니다.

3 - 항상 파트너와 대화하십시오.

긴장된 관계는 말하지 않은 과거의 많은 상처의 결과일 수 있습니다. 그래서 당신이 느끼는 것을 공유하는 것이 해결책을 찾는 방법이 될 수 있으므로 항상 당신의 파트너와 이야기하십시오.해결책입니다.

그 또는 그녀가 당신이 싫어하는 행동을 했다면 말하세요! 사소한 일상의 골칫거리가 나중에 큰 불일치로 바뀔 수 있습니다.

4 - 가능할 때마다 공개하십시오.

행복한 연애 관계의 비결은 일상적인 상황을 공개하는 것입니다. 완벽한 사람은 없으니까! 그래서 그 또는 그녀는 침대에 수건을 두는 습관이 있습니까? 이것은 싸움의 이유가 아닙니다.

많은 관계가 필요하지 않은 갈등으로 끝날 수 있습니다. 또한 어떤 상황에서는 스트레스를 받고 그것을 배우자에게 털어놓기도 합니다. 따라서 논쟁하기 전에 매우 신중하게 생각하십시오.

마음에 들지 않는 것이 있으면 불만에 대해 이야기해야 한다는 점을 언급할 가치가 있습니다. 그러나 거친 목소리를 사용하지 않고 신중하고 사랑스럽게 하십시오. 그러므로 "여보, 당신이 이러는 게 마음에 안 들어요. 기분이 상해서요"라는 간단한 말로 충분합니다.

5 – "마법의 단어"를 말하세요.

우리가 어렸을 때 우리는 "마법의 단어"를 배웁니다. "감사합니다", "부탁합니다", "미안합니다"입니다. 그러나 관계가 진행되는 동안 우리는 그 습관을 잃었습니다. 일상적이거나 그 사람의 존재에 익숙해져 있기 때문에 우리는 이러한 친절을 제쳐두고 있습니다.

따라서 파트너가 당신이 좋아하는 일을 했다면 부끄러워하지 마십시오. 그에게 감사합니다. 그런데, 아주 잘 어울리는 태도사랑의 관계는 사랑하는 사람을 칭찬하는 것입니다. 그러니 가능할 때마다 그녀에게 그녀가 얼마나 특별한지, 당신이 그녀를 얼마나 존경하는지 말해주세요.

정신분석 과정 에 등록하기 위한 정보를 원합니다.

6 – 실수를 인정하십시오.

자존심을 넘어서 자신이 틀렸다는 것을 인정하는 것이 매우 어렵다는 것을 알고 있습니다. 그러나 관계에서는 정직을 기반으로 관계를 구축하기 위해 이러한 태도를 갖는 것이 중요합니다.

그러므로 자신이 잘못했거나 상대방에게 상처를 주었다면 사과하십시오. 파트너에게 용서를 구하면 갈등의 순간을 극복할 수 있습니다.

7 – 동시에 짜증을 내지 마십시오.

어떤 관계에서든 그것은 매우 우리가 그들의 결점을 보기 시작하기 때문에 다른 사람에게 짜증을 내면 흔한 일입니다. 그러나 둘 다 동시에 통제력을 잃으면 상황이 매우 나빠질 수 있습니다.

그래서 우리의 조언은 심호흡을 하고 사랑하는 사람을 진정시키는 것입니다. 그런데 아이러니를 사용하지 마십시오. 상황이 진정되면 앉아서 이야기를 나누세요. 마지막으로, 서로 원망하며 잠자리에 들지 마세요.

8 – 주의를 기울이세요.

루틴으로 기계적인 태도와 공허한 대화가 일반적입니다. 따라서 사랑하는 사람과의 관심 부족을 피하십시오. 그들이 하루에 대해 이야기할 때 주제에 관심을 가지십시오. 기억하세요: 사랑의 관계는 상호작용과 공모가 필요한 교환입니다.

9 –매일

사랑 관계에서 혁신하는 방법에 대해 스스로에게 물어본 적이 있습니까? 그렇다면 이 팁은 당신을 위한 것입니다. 부부의 대악마 중 하나는 일상이다. 따라서 이별의 키스가 "해야 할 일"이 되는 것은 큰 경고 신호입니다.

따라서 혁신하세요! 당신의 파트너를 놀라게 하기 위해 영화에 어울리는 키스를 하세요. 또한 관계를 약간 변경하십시오. 예를 들어, 촛불 저녁 식사를 만들거나 함께 시청할 시리즈를 시작하세요.

이 팁에서 가장 중요한 것은 일상에서 벗어나 걱정을 제쳐두고 함께 일을 하는 것입니다. 따라서 상상력을 발휘하여 사랑하는 사람을 놀라게 하십시오.

10 – 도움을 요청하십시오.

지금까지 나열한 팁은 실행하기가 매우 간단하고 그 효과가 체감됩니다. 거의 즉시. 그러나 관계가 더 긴장되기 때문에 모든 커플이 이러한 결과를 얻을 수 있는 것은 아닙니다.

그래서 이 과정을 도와줄 관계 심리학자를 찾는 것이 중요합니다. 이 전문가는 부부가 문제를 더 잘 이해하고 함께 해결책을 찾을 수 있도록 도와줄 것입니다.

연애 관계에서 어려운 사람들을 다루는 방법은?

우선 이 관계가 가치가 있는지 평가할 필요가 있다. 공격적이거나 침략적이거나 조작적인 파트너는당신에게 유해합니다. 또한 연애 초기에 이러한 행동을 바로 확인하는 것이 중요합니다.

이 확인 후 상대방에게 신호를 보내 심리학자의 도움을 받는 것이 중요하다고 말하십시오. 따라서 그녀는 자신이 다르게 행동할 수 있는지 또는 다르게 행동할 수 있는지에 대해 반성할 것입니다. 하지만 결국 이 관계를 지속할지 여부를 결정하는 것은 두 사람입니다.

정신 분석 과정에 등록할 정보를 원합니다 .

연애에 대한 최종 고찰

마지막으로 연애 에 대한 심리 팁이 마음에 드셨다면 저희 임상정신분석 과정을 추천합니다. 100% 온라인이기 때문에 인간 관계를 이해하고 지식을 발전시키는 데 도움이 될 것입니다. 이 기회를 놓치지 마세요!