Setiap orang suatu hari nanti pasti menginginkan hubungan yang penuh kasih Namun, apakah ada rahasia untuk hubungan yang sempurna? Kalau begitu, simaklah 10 tips dari psikologi untuk topik ini.

Psikologi hubungan

The hubungan cinta Karena berada di samping orang yang Anda cintai adalah hal yang tak ternilai harganya. Namun, menemukan dan mempertahankan cinta yang besar membutuhkan banyak usaha dan dedikasi, karena itulah, psikologi hubungan dapat membantu proses ini.

Bagi peneliti Robert Sternberg dari University of Wyoming (AS), ada tiga dimensi utama tentang cinta:

• keintiman - Karakteristiknya adalah kedekatan, ikatan dan koneksi;
• gairah - terdiri dari ketertarikan, romantisme, dan seksualitas;
• komitmen - adalah keputusan untuk mempertahankan hubungan.

Terakhir, psikologi hubungan juga menyatakan bahwa krisis terjadi ketika hubungan melampaui standar yang telah ditetapkan oleh pasangan, dan saat-saat ini bukan berarti hubungan berakhir, tetapi keduanya perlu berbicara untuk menyelesaikan masalah.

10 tips untuk hubungan cinta yang baik

1 - Jangan mengidealkan pasangan Anda dan hubungan Anda

Kiat pertama kami cukup sulit, karena kita semua sudah memiliki kebiasaan membayangkan kesempurnaan untuk segala sesuatu dalam hidup kita. Oleh karena itu, penting untuk mengamati kualitas yang lain bilamana memungkinkan.

Selain itu, jangan bandingkan hubungan Anda dengan orang lain, karena Anda tahu pepatah lama yang mengatakan "rumput tetangga hampir selalu terlihat lebih hijau, kecuali rumput tetangga Anda sendiri"? Pepatah ini sangat cocok di sini.

Jadi, jangan mengkritik ketidaksempurnaan. Sebaliknya, cobalah untuk mencari keindahan dalam sikap pasangan Anda. Selama perjalanan hubungan, kekurangan akan ditemukan, tetapi kualitas juga akan mendapatkan lebih banyak ruang. Bahkan, ini hanya tergantung pada Anda yang memperhatikan hal-hal yang benar dalam hubungan.

2 - Miliki waktu sendiri

Sangat umum terjadi dalam sebuah hubungan bahwa pasangan mengubah prioritas mereka, karena kedatangan anak-anak dan rutinitas akhirnya memuncak dalam situasi ini. Jadi, sisihkan satu hari atau akhir pekan dalam satu bulan untuk Anda kembali ke "masa-masa pacaran".

Anda dapat pergi ke bioskop atau taman. Bahkan, lakukan aktivitas yang Anda berdua sukai. Waktu bersama ini akan membantu hubungan Anda.

3 - Selalu berbicara dengan pasangan Anda

Hubungan yang renggang bisa jadi merupakan hasil dari banyak luka di masa lalu yang belum dibicarakan. Jadi, selalu berdialog dengan pasangan Anda, karena mengutarakan apa yang Anda rasakan bisa menjadi cara untuk menemukan solusi.

Jadi, jika dia melakukan sesuatu yang tidak Anda sukai, katakan saja! Gangguan kecil setiap hari dapat berubah menjadi perselisihan besar di masa depan.

4 - Meringankan bila memungkinkan

Rahasia hubungan cinta yang bahagia adalah mengesampingkan beberapa situasi dari hari ke hari, karena tidak ada yang sempurna! Jadi, apakah si dia memiliki kebiasaan meninggalkan handuk di tempat tidur? Ini bukan alasan untuk bertengkar.

Banyak hubungan bisa berakhir karena konflik yang sebenarnya tidak perlu. Selain itu, dalam beberapa situasi, Anda merasa stres dan melampiaskannya pada pasangan Anda, jadi sebelum Anda ingin berdebat, pikirkanlah dengan sangat hati-hati.

Perlu ditekankan bahwa jika ada sesuatu yang tidak Anda sukai, Anda harus membicarakan ketidakpuasan Anda. Tetapi lakukan dengan hati-hati dan penuh kasih sayang, tanpa menggunakan suara yang kasar, jadi cukup dengan mengatakan, "Sayang, saya tidak suka kamu melakukan hal itu karena itu menyakiti perasaan saya".

5 - Ucapkan "kata-kata ajaib

Ketika kita masih kecil, kita belajar "kata-kata ajaib", yaitu: "terima kasih", "tolong", dan "maaf". Namun, seiring berjalannya waktu, kita kehilangan kebiasaan ini, baik karena rutinitas atau karena kita terbiasa dengan kehadiran orang tersebut, kita mengesampingkan kebaikan ini.

Oleh karena itu, hanya dan pasangan Anda telah melakukan sesuatu yang Anda sukai, jangan malu untuk berterima kasih padanya. Ngomong-ngomong, sikap yang sangat baik dalam hubungan cinta adalah memuji orang yang Anda cintai, jadi jika memungkinkan, katakan padanya betapa istimewanya dia dan betapa Anda mengaguminya.

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

6 - Akui kesalahan Anda

Kami tahu bahwa sangat sulit untuk mengatasi kesombongan Anda dan mengakui bahwa Anda salah. Namun, dalam sebuah hubungan, penting untuk memiliki sikap ini untuk membangun hubungan yang didasarkan pada kejujuran.

Jadi, jika Anda telah melakukan sesuatu yang salah atau telah menyakiti orang lain, mintalah maaf. Meminta maaf kepada pasangan Anda memungkinkan untuk mengatasi momen konflik.

7 - Jangan marah pada saat yang bersamaan

Dalam hubungan apa pun, sangat umum untuk marah kepada orang lain, karena kita mulai melihat kesalahan mereka. Tetapi jika Anda berdua kehilangan kendali pada saat yang sama, situasinya bisa menjadi sangat buruk.

Jadi, saran kami adalah tarik napas dalam-dalam dan tenangkan orang yang Anda cintai, dan hindari menggunakan ironi. Ketika emosi sudah lebih tenang, duduklah dan bicarakanlah. Terakhir, jangan tidur dengan membenci satu sama lain.

8 - Perhatikan

Dengan rutinitas, adalah hal yang umum untuk memiliki sikap mekanis dan dialog yang kosong, jadi hindari kurangnya perhatian pada kekasih Anda. Ketika Anda berbicara tentang hari Anda, tertariklah pada subjeknya. Ingat: hubungan cinta adalah sebuah pertukaran yang membutuhkan interaksi dan keterlibatan.

9 - Membuat kejutan setiap hari

Pernahkah Anda bertanya-tanya tentang bagaimana cara berinovasi dalam hubungan cinta? Salah satu penjahat terbesar bagi pasangan adalah rutinitas, jadi ketika ciuman selamat tinggal menjadi "harus dilakukan", itu adalah tanda peringatan besar.

Buatlah beberapa perubahan kecil dalam hubungan Anda, misalnya, buatlah makan malam dengan penerangan lilin atau mulailah menonton serial untuk ditonton bersama.

Hal yang paling penting dari tip ini adalah melepaskan diri dari rutinitas dan melakukan berbagai hal bersama-sama, mengesampingkan kekhawatiran. Jadi, gunakan imajinasi Anda untuk memberikan kejutan kepada orang yang Anda cintai.

10 - Mencari bantuan

Tips yang telah kami sebutkan sejauh ini sangat mudah untuk dipraktikkan dan efeknya langsung terasa. Namun, tidak semua pasangan akan mencapai hasil ini karena hubungan yang sudah usang.

Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk mencari psikolog hubungan untuk membantu proses ini. Profesional ini akan membantu pasangan untuk lebih memahami masalahnya dan bersama-sama mencari solusi.

Bagaimana cara menghadapi orang yang sulit dalam hubungan cinta?

Pertama-tama, penting untuk menilai apakah hubungan ini bermanfaat. Teman yang agresif, invasif, atau manipulatif dapat membahayakan Anda. Selain itu, penting untuk memeriksa tindakan-tindakan ini sejak dini dalam hubungan cinta.

Setelah verifikasi ini, beritahu orang tersebut bahwa penting untuk mencari bantuan dari seorang psikolog. Dengan cara ini, dia akan merenungkan apakah dia bisa menjadi atau bertindak dengan cara yang berbeda. Namun pada akhirnya terserah pada Anda berdua untuk memutuskan apakah Anda harus melanjutkan hubungan ini atau tidak.

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

Pertimbangan akhir tentang hubungan cinta

Terakhir, jika Anda menyukai saran dari hubungan yang penuh kasih Karena 100% online, ini akan membantu Anda memahami hubungan antar manusia dan mengembangkan pengetahuan Anda. Jangan lewatkan kesempatan ini!