Qof kastaa wuxuu maalin uun rabi doonaa xiriir jacayl kaas oo u keena farxad. Laakiin ma jirtaa sir u ah xiriirka qumman? Haddaba, ka eeg qoraalkan 10-ka tilmaan ee cilmi-nafsiga ee mawduucan.

Xiriirka cilmi-nafsiga

xidhiidhka jacaylka waa caqabado qof kastaa rabo inuu la kulmo. Sababtoo ah inaad ka ag dhawaato qofka la jecel yahay qiimo ma leh. Si kastaba ha ahaatee, helitaanka iyo ilaalinta jacaylka weyn waxay u baahan tahay dadaal iyo dadaal badan. Sidaa darteed, cilmi-nafsiga xiriirka ayaa kaa caawin kara geeddi-socodkan.

Cilmi-baare Robert Sternberg oo ka tirsan Jaamacadda Wyoming (USA), waxaa jira saddex nooc oo jacayl oo waaweyn:

7> soo dhawaynta - waxay ka muuqataa u dhawaanshaha, isku xidhka iyo xidhiidhka - waa go'aanka lagu ilaalinayo xiriirka

> Ugu dambeyntii, cilmi-nafsiga xiriirka weli wuxuu sheegayaa in qalalaasaha ay dhacaan marka xiriirku ka baxo qaabka ay u dejiyeen lammaanaha. Sidoo kale, waqtiyadan macnaheedu maaha in xidhiidhku dhammaaday. Laakiin labadooduba waxay u baahan yihiin inay wada hadlaan si ay u xalliyaan dhibaatooyinka.

10 qodob oo xidhiidh jacayl oo wanaagsan

Caaradayada kowaad aad bay u adag tahay, maadaama aynu dhammaanteen caado u leenahay in aynu ku qiyaasno dhammaystirka wax kasta oo nolosheenna ah.nolosha. Oo, hubaal, xidhiidhka jacaylku kama duwanaan doono. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in la dhawro tayada midba midka kale mar kasta oo ay suurtogal tahay.

Sidoo kale, ha barbar dhigin xidhiidhkaaga dadka kale sababtoo ah waxaad ogtahay odhaahdii hore ee "cawska derisku had iyo jeer wuxuu u ekaan doonaa cagaar, ugu yaraan deriska laftiisa. ? Halkan si fiican ayey ugu habboon tahay.

Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya Hubinta: 11 tafsiir

Haddaba ha dhaleecayn ceebaha. 8 Dhanka kale, waxay ku xiran tahay inaad u fiirsato waxyaabaha saxda ah ee xiriirka.

> 2 - Waqti kali ah qaado

> Waa wax caadi ah in xiriirka labada qof ay beddelaan xiriirkooda. mudnaanta. Tani waa sababta oo ah imaatinka carruurta iyo habka caadiga ah waxay ku dhamaanayaan xaaladdan. Hadaba, bishiiba hal maalin ama sabtida aakhiro u dhig si aad dib ugu noqoto "maalmihii haasaawe"

Waxaad aadi kartaa filimada ama beerta. Jid ahaan, samee waxqabad aad labadiinuba ku raaxaysataan samaynta. Markan wada jirkaaga waxay caawin doontaa xiriirkaaga

Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya calool weyn ama qeexan

3 - Had iyo jeer la hadal lammaanahaaga

>Xiriirka xun wuxuu noqon karaa natiijada dhaawacyo badan oo hore oo aan laga hadlin. Hadaba, la hadal mar walba lamaanahaaga, iyadoo la wadaaga waxyaabaha aad dareemeyso ay noqon karto mid xal lagu helo.xal.

Haddaba hadduu isagu ama iyadu sameeyo wax aanad jeclayn, hadal! Cadhada maalinba maalinta ka dambaysa waxay isu rogi kartaa khilaaf weyn mustaqbalka.

> 4 – Shaac mar kasta oo ay suurtogal tahay> Sirta xidhiidhka jacayl ee farxadda leh waa in la muujiyo xaaladaha maalin kasta. Sababtoo ah qofna ma qummana! Haddaba, ma isaga ama iyadu caado ma u tahay in uu tuwaalka sariirta ku dul tago? Tani ma aha sabab dagaal.

Xidhiidho badan ayaa ku dambayn kara khilaaf aan loo baahnayn. Haddaba, ka hor intaanad doodin, aad uga fiirso arrintan.

Waxaa habboon in la sheego in haddii ay jiraan wax aanad jeclayn, waa inaad ka hadashaa qanacsanaantaada. Laakiin si taxadar leh oo kalgacal leh u samee, adoon isticmaalin cod adag. Sidaa darteed, "malab, ma jecli inaad sidaan sameyso, sababtoo ah waxay i dareensiisay dhaawac" ayaa ku filan. Waxaan baranaa "ereyada sixirka". Waxay kala yihiin: "Mahadsanid", "fadlan" iyo "'waan ka xumahay". Laakin intii xiriirku socday waxaan luminay caadadaas. Haddi ay ahaan lahayd mid joogta ah ama laqabsashada joogitaanka qofka, waxaan meel iska dhignay naxariistan.

Akhri sidoo kale: Xiriir saameyn leh oo caafimaad qaba: 10 talooyin

Hadaba, haddii lammaanahaagu sameeyo wax aad jeceshahay, ha ka xishoon isaga oo u mahad celinaya. By the way, dabeecad si fiican ula socota axiriirka jacaylku waa in la ammaano qofka la jecel yahay. Markaa mar kasta oo ay suurtogal tahay u sheeg sida ay u gaar tahay iyo sida aad ula dhacsan tahay.

Waxaan rabaa in aan macluumaadka isku qoro Koorsada Cilmi-nafsiga .

6 - Qiro khaladaadkaaga

Waan ognahay inay aad u adagtahay inaad ka gudubto kibirkaaga oo aad qirato inaad khaldantahay. Laakin xiriirka waxaa muhiim ah in la yeesho hab-dhaqankan si loo dhiso xiriir ku saleysan daacadnimo.

Hadaba haddii aad wax qaldan sameysay ama aad dhaawacday qofka kale, raali geli. In aad cafis ka raadiso lamaanahaaga waxa ay suurtogal ka dhigaysaa in aad ka gudubto wakhti is khilaafsan. >

Caadi ah haddii ay ka cadhaysiiyaan kan kale, sababtoo ah waxaan bilaabeynaa inaan aragno khaladaadkooda. Laakin hadii labadooduba ay isku mar lumiyaan xakamaynta, xaaladdu aad bay u xumayn kartaa.

Hadaba, taladayadu waa in aad si qoto dheer u neefsato oo aad dejiso qofka aad jeceshahay, jidka, iska ilaali isticmaalka birta ah. Markay arrimuhu is dejiyaan, fadhiiso oo ka hadal. Ugu dambayntii, ha seexanina idinkoo xanaaqsan.

8 – U fiirso

> waa wax caadi ah in la yeesho hab-dhaqan farsamo iyo wada hadal madhan. Sidaa darteed, iska ilaali dareenka la'aanta qofka aad jeceshahay. Marka ay maalintooda ka hadlayaan, xiisee mawduuca. Xusuusnow: Xidhiidhka jacaylku waa isdhaafsi u baahan is dhexgal iyo is-dhexgal.>9>maalinba maalinta ka danbaysa> Weligaa ma is waydiisay sida loo halabuuro xidhiidh jacayl?Markaa taladan adigaa leh. Mid ka mid ah xumaanta weyn ee lamaanaha ayaa ah mid joogto ah. Marka, marka dhunkashada sagootintu ay noqoto "waa in la sameeyaa" kaliya, waa calaamad weyn oo digniin ah.

Marka, wax cusub samee! Sii dhunkasho filim u qalanta si aad ula yaabto lamaanahaaga. Sidoo kale, isbeddel yar ku samee xiriirkaaga. Tusaale ahaan, samee casho shamac ah ama bilow taxane aad si wada jir ah u daawadaan.

Waxa ugu muhiimsan ee ku saabsan tilmaantan waa in aad ka baxsataan hawlaha caadiga ah oo aad wax wada qabtaan, adigoo walwalka dhinac iska dhigaya. Haddaba, ka faa'iidayso male-awaalkaga si aad ula yaabto qofka aad jeceshahay

> 10 – Caawi raadso>Talooyinka aanu soo taxnay ilaa hadda aad bay u fudud yihiin in la fuliyo, saamayntoodana waa la dareemayaa. ku dhawaad ​​isla markiiba. Si kastaba ha ahaatee, lamaanaha oo dhan ma awoodaan inay gaaraan natiijadan sababtoo ah xiriirku aad ayuu u xun yahay.

Taasi waa sababta ay muhiim u tahay inaad raadiso cilmi-nafsiga xiriirka si uu uga caawiyo habkan. Xirfadlahan ayaa ka caawin doona lamaanayaasha inay si fiican u fahmaan dhibaatada iyo inay si wadajir ah xal u raadiyaan.

Sidee loola macaamilaa dadka adag ee xiriirka jacaylka?

Marka hore, waa lagama maarmaan in la qiimeeyo in xidhiidhkani yahay mid qiimo leh iyo in kale. Lamaanayaasha gardarada leh, duullaanka ah, ama wax-is-daba-marintu waxay noqon karaandhib kugu ah. Intaa waxaa dheer, waxaa muhiim ah in la xaqiijiyo ficilladan si sax ah bilowga xiriirka jacaylka.

Caddayntan ka dib, calaamadee qofka oo u sheeg inay muhiim tahay inaad caawimaad ka raadsato cilmi-nafsiga. Sidaas awgeed, waxay dib u milicsan doontaa inay noqon karto ama u dhaqmi karto si ka duwan. Laakin ugu danbeyn waa adiga labadiina go'aan ka gaaraya in aad sii wadataan xiriirkan iyo in kale.

Waxaan rabaa in aan macluumaadka isku qoro Koorsada Falanqaynta Cilmi-nafsiga .

Tixgelinta kama dambaysta ah ee xidhiidhada jacaylka

Ugu dambayntii, haddii aad jeclayd talooyinka cilmi-nafsiga ee xidhiidhada jacaylka , waxaanu kugula talinaynaa koorsada cilmi nafsiga ee kiliinikada. Inaad 100% online ku jirto, waxay kaa caawin doontaa inaad fahanto xidhiidhka dadka iyo horumarinta aqoontaada. Ha lumin fursadan!

> 3>